يمكن وضع المكونات في طاجن فخار في الفرن ليكون اللحم محمر وشهي، كما يفضل البعض إضافة فلفل حامي للطاجن وبعض قطرات الليمون. يقدم لحم الرأس بالبامية مع الأرز الأبيض أو الخبز. مميزات لحمة الرأس
بعد التعرف على طريقة عمل لحمة الرأس بعدة إضافات، نتعرف على فوائد ومميزات تناول لحمة الرأس عن غيرها من قطعيات اللحوم، حيث تتمثل فوائدها فيما يلي:
تعتبر لحمة الرأس مصدر جيد للبروتين اللازم لبناء عضلات الجسم، كما تعتبر أكثر قطعيات اللحوم غنية بالجيلاتين الهام للمفاصل وغيرها من أعضاء الجسم. طريقة عمل أطباق متنوعة من الأرز بطعم مختلف ولا أروع بالتجربة - ثقفني. تتميز لحمة الرأس بأنها خفيفة على المعدة ويمكن هضمها بسهولة، كما أنها تساعد في علاج الكثير من المشكلات المرتبطة بالمعدة. تحتوي لحمة الرأس على الفسفور والكثير من الفيتامينات المفيدة للجسم. مشاكل الإفراط في تناول لحم الرأس
يتسبب الإفراط في تناول أي عنصر غذائي إفساد فوائده الصحية، بل تتحول تلك الفوائد إلى أمراض مزمنة، وبعد التعرف على طريقة عمل لحمة الرأس ينبغي التحذير من ضرر الإفراط في تناولها، والمشتمل على ما يلي:
يتسبب الإفراط في تناول اللحوم عموما الإصابة بأمراض خطيرة كالنقرس ومشاكل القلب والشرايين. تحتوي لحم الرأس على نسبة مرتفعة من الدهون وتتسبب في ارتفاع الكوليسترول اذا زادت الكمية عن الطبيعي.
- طريقة عمل أطباق متنوعة من الأرز بطعم مختلف ولا أروع بالتجربة - ثقفني
- ايدام السبانخ بالحمص - طريقة
- طريقة عمل لحمة الراس - مقال
- طريقة عمل الحمص باللحمه بأسهل طريقة - ثقفني
- مافي تبويض وحملت بنفس الشهر الرابع
طريقة عمل أطباق متنوعة من الأرز بطعم مختلف ولا أروع بالتجربة - ثقفني
طريقة عمل أطباق متنوعة من الأرز ، يعتبر الأرز فى كثير من بلاد الشرق هو الغذاء الأول، ولقد تفننت جميع البلاد في عمل أطباق شهية من الأرز، وابتكرنا نحن العرب أصناف كثيرة منه ، بل قد لا تخلو منه موائدنا. وترجع أهمية الأرز إلى احتوائه على فيتامين (ب) ، علاوة على أنه سهل الهضم ، كما أنه غنى بالمواد النشوية ، ويوجد منه عدة أنواع، وعموما يجب عند طهيه أن تكون حباته صحيحة صافية اللون خالية من السوس والحصى واليك بعض الأطباق الشهية من الارز. طريقة عمل الأرز البخاري
المقادير:
١/٢ كيلو لحم. ٢ ملعقة كبيرة سمن. ١ كوب عصير طماطم. ٢ كوب ارز. ٣ كوب بهريز. قرفة عيدان. ملح – فلفل – بهار – حبهان. طريقة عمل الحمص باللحمه بأسهل طريقة - ثقفني. لوز محمر وزبيب. الطريقة:
يقطع اللحم إلى أجزاء صغيرة. تفرم البصلة ، ثم تحمر فى السمن ويضاف إليها اللحم ويقلب معا ، ثم يضاف عصير الطماطم وتترك على النار حتى يتم التسبيك. يضاف كوب البهريز تدريجيا حتى ينضج اللحم. يتم رفع اللحم فقط ثم يضاف الى ما في الاناء باقي المقادير وهي ( الفلفل والحبهان والقرفة بعد وضعهم داخل قطعة من الشاش) وكذا البهريز الباقى ويتركوا على النار حتى يغلى الخليط. يضاف الأرز بعد تنقيته وغسله ويترك على النار الهادئة حتى يتشرب وينضج.
ايدام السبانخ بالحمص - طريقة
نضيف للحم ثوم أو بصل حسب الرغبة مع التقليب، ثم نضيف عصير طماطم ونغطي الحلة ونهدي النار حتى ينضج اللحم. نضيف الحمص بعد نقعه يوم كامل وغسله وتصفيته جيدا، ثم نضيف ماء مغلي ليغمر كافة المكونات. في هذه المرحلة يمكن إضافة الملح دون التأثير على النضج. نترك المزيج حتى ينضج مع مراقبته، حتى لا يحترق. يقدم لحم الرأس بالحمص في وعاء تقديم ويمكن تزينه بالجزر المبشور. طريقة عمل لحمة الراس - مقال. يمكن إضافة الأرز لتلك الوجبة حتى تكتمل عناصرها الغذائية. اقرأ أيضًا: طريقة تتبيل اللحمة المشوية
طاجن لحم الرأس بالبامية
البامية من الخضروات الشهية المحببة لدى الكثيرون والمعروف ارتباطها باللحوم، كما أنها تدخل في طريقة عمل لحم الرأس لتزيد من القيمة الغذائية للطبخة، يمكن إعداد الطبق من خلال الخطوات التالية:
نجهز كيلو من لحم الرأس ونغسله جيدا، وفي حالة التصاق بعض الشعر به يمكن إسقاطه في مقدار من الماء المغلي وانتشاله والتخلص من ماء السلق، وتكملة التسوية في ماء مغلي نظيف. تحضر البامية بإزالة القمع وغسلها جيدا وتجفيفها. في إناء على نار متوسطة تقلب البامية في زيت ساخن حتى تتحمر قليلا، ثم نضيف ثوم مهروس ويستمر التقليب. يضاف اللحم بعد تسويته نصف تسوية إلى الخليط، ثم نضيف عصير الطماطم والبهارات المفضلة ويترك على نار متوسطة لتمام النضج.
طريقة عمل لحمة الراس - مقال
الحمص من المكونات الرئيسية في المطبخ السوري واللبناني وأيضًا في بلاد المغرب العربي، وهناك الكثير من الوصفات اللذيذة التي يستخدم فيها الحمص، منها طبق الحمص واللحم، وهي وصفة سهلة جدًا ولذيذة ومليئة بالمغذيات، ولا تحتاج أكثر من نصف ساعة لإعدادها. طريقة عمل الحمص مع اللحم
المكونات
كوب من الحمص
ربع كيلو لحم (أو أكثر حسب الرغبة)
بصلة كبيرة مقطعة لقطع صغيرة
3 فصوص ثوم مفروم
نصف ملعقة سكر
نصف ملعقة فلفل أسود
نصف ملعقة بهارات لحم
2 ملعقة زبدة أو زيت نباتي حسب الرغبة
لتر ونصف ماء مغلي
ثمرة طماطم كبيرة مهروسة أو عصير طماطم. طريقة التحضير الحمص باللحمة
قبل البدء في تحضير الوصفة، قومي بنقع الحمص في كمية مناسبة من الماء واتركيه لمدة ساعتين تقريبًا. احضري وعاء مناسب وارفعيه على النار، ثم ضعي الزبدة في القدر وعندما تبدأ في الذوبان قومي بإضافة البصل والثوم وقلبي قليلًا، ثم قومي بإضافة اللحم في التقليب لمدة 10 دقائق تقريبًا واجعلي النار متوسطة. بعد أن تبدأ اللحمة في التلون، يتم إضافة الطماطم والبقدونس
قومي بإضافة الماء المغلي بحيث يغطي اللحم، واضيفي ملح حسب الذوق ويفضل إضافة كمية قليلة لأن يجعل مدة سواء اللحم أطول.
طريقة عمل الحمص باللحمه بأسهل طريقة - ثقفني
التشيطار
من الأطباق الموريتانية الأصلي، وهو اللحم المقدد يتم نزع الشحوم عن اللحم وتجفيف اللحم تحت الشمس. بعد أن يجف اللحم يتم طهيه على نار هادئة للغاية، ومن ثم يتم طحن اللحم ومن ثم إضافة المرق عليه وهو طبق رئيسي. كما يمكنك حفظه خارج المبرد لفترة طويلة، دون أن تقلق فلن يتعرض للتلف. طبق البنافة
يعتبر من أشهر الأكلات في موريتانيا، فهي أكلة رمضانية شهيرة للغاية. حيث إنها تعتبر من الوجبات المغذية والسهلة، يتم تجهيزها من خلال الحم المقطع صغير أو غير مقطع حسب الرغبة. ثم يتم وضع بعض البطاطس المقطعة مع البصل لمفروم، ويتم طبخ الوصفة ومن ثم تقديمها على السفرة. وصفة العيش الموريتاني مع اللحمة
تعتبر من الوجبات الخفيفة التي يتم تقديمها في موريتانيا، والتي تحتوي على مكونات بسيطة عبارة عن:
أربع أكواب من الدقيق. أربع بيضات. قطعة صغيرة من الخميرة البيرة، اثنين ملعقة من البيكنج بودر. ملح، كوب كبير زبادي. ملعقة من السكر كبيرة الحجم. ثلث كوب من السمن. طريقة عمل العيش باللحم الموريتاني
مقالات قد تعجبك:
يتم خلط المكونات حتى نحصل على عجين. نفرد العجين بعد أن يخمر في صينية كبيرة الحجم. عمل الحشوة
يتم تجهيز اللحمة المفرومة مع الملح ونضيف فلفل أسود.
قومي بإضافة البهارات والفلفل حسب الرغبة. قومي بإضافة الحمص، وقلبي جيدًا. قومي بإضافة الماء المغلي، ومن المهم جدًا أن يكون الماء مغلي حتى لا يتم هرس الحمص. اتركي المزيج على النار لمدة نصف ساعة تقريبًا حتى تمام السواء، ويمكن تزويده بالقليل من الماء المغلي إذا احتجت لذلك. عندما تتأكدي من تمام سواء المكونات صبي المزيج في طبق التقديم وزينيه بالبقدونس أو حسب الذوق. يمكن تقديمه ع مع الأرز الأبيض والشعرية أو حتى الأرز بالحمص التركي. فوائد الحمص باللحمة
إن هذا البق يتمتع بقيمة غذائية عالية حيث أنه غني بالبروتين الحيواني والنباتي الموجود في الحمص، ولذلك فغنه يجمع بين فوائد نوعين من البروتين. كما أنه غني بالألياف وهذا يجعله مفيد للجهاز الهضمي، كما أنه يساعد على تعزيز الشعور بالشبع لفترات طويلة، لذلك يعد وصفة مثالية لمن يحاولون فقدان الوزن الزائد. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
نغسل اللحم جيدا في وعاء مخصص لغسيل اللحوم، ثم نصفيها. نضع اللحم في الماء المغلي ونتركه على نار متوسطة لمدة ساعة ونصف إلى ساعتين مع مراقبة النضج وكمية المياه الموجودة في الحلة. نضيف الملح مع دخول اللحم في السوى حتى لا يؤثر على نضجه. في إناء آخر نضع الزبدة ثم نضيف البصل والثوم ونقوم بتشويحهم قليلا، ثم نضيف الطماطم المبشورة وماء مغلي، ونتركه يتسبك. نضيف لحمة الرأس ونتركها لتكمل التسوية في الخليط لمدة ربع ساعة تقريبا. ننزل الإناء من على النار، ونقدم اللحم في طبق التقديم، ويمكن تزيين الطبق ببقدونس مبشور. تقدم مع الخبز أو الأرز أو طاجن لسان عصفور. لحمة الرأس مع البطاطس
إضافة البطاطس إلى طريقة عمل لحمة الرأس، تجعل الطعم مميز ومفضل من الكثيرون حيث تعد البطاطس من أفضل الخضروات المحببة للكبار والصغار، ويتم ذلك وفقا للخطوات التالية:
نقوم بتشويح البصل في مقدار بسيط من السمن أو الزيت النباتي، ثم نضيف الثوم تباعا. نقوم بتسوية لحم الرأس ويفضل أن يكون مخلي، في ماء مغلي مع التوابل المفضلة. ننتشل اللحم المسلوق، ونضيفه للبصل والثوم المشوح ثم نضيف طماطم معصورة ومصفاة للخليط، ونتركها لتغلي ثم نضيف بطاطس مكعبات ونتركها على النار حتى تنضج مكعبات البطاطس مع لحم الرأس.
السلام عليكم
انا عملت متابعة تبويض هالشهر
في اليوم العاشر كان حجم البويضات وحدة ١٠ ملم و وحدة ٨
لكن الدكتورة قالتلي حجمهم صغير
هل في امل انو يصير حمل ؟
مين كان عندها بويضات حجمهم صغير وحملت بنفس الشهر ؟! معقولة مافي تبويض؟! - عالم حواء. إعلانات
هل تحاولين الإنجاب؟ تعليقات حديثة في
ععععع
بواسطة Azertyuiopqsdfghjkl1
3
اسألي سؤالك الشخصي أو شاركي بقصتك
بدء المشاركة
هل تريدين حقاً حذفه؟
تابعي تطور طفلك
انضمي الآن لتخصيص تجربة "بيبي سنتر آرابيا" وتلقي رسائل إخبارية مجانية أسبوعياً تتابع تطور طفلك. من خلال التسجيل، أنتِ توافقين على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام. ونحن نستخدم معلوماتك لإيصال رسائل البريد الإلكتروني إليك، وعيّنات من المنتجات، وعروض ترويجية على موقعنا الإلكتروني هذا وغيره من الممتلكات. نحن نستخدم معلوماتك الصحيّة لجعل موقعنا أكثر فائدة.
مافي تبويض وحملت بنفس الشهر الرابع
انا قالت لي الدكتوره مو شرط التبويض عند الكل يكون في هالايام 12 13 14 تقول من انثى لانثى يختلف تقول يمكن انتي تبويضك 9 يوم من الدوره مو شرط 12 او اكثر ؟
لان رحت لها بعد الدوره ب12 وقالت مررررره صغيره ف احتمال خرجت اليوم او قبل يومين وصغرت 😭
الله يعوضنا
فييه كثير قالو لهم الدكاتره مافيه تبويض هذا الشهر وماراح يصير حمل ولكن بإرادة رب العالمين يصير الحمل ووحده هنافي المنتدى شوفي موضوعها اتوقع اسمها ريم الخالدي نفس وضعك وحملت بنفس الشهر ربي اذا اراد شي يقول له كن فيكون والاطباء مهما بلغو من العلم يضلون اسباب بس والأمر كله بيد رب العالمين. ❣️
الله يرزقك ويرزقنا الذريه الصالحه ❤️
الصفحة الأخيرة
سؤال من أنثى 28 سنة
أمراض نسائية
تكيس المبايض والدفستون
14 ديسمبر 2021
76
عندي تكيس مبايض واخذت كلوميد وحملت والآن انا في الشهر الرابع متى اتوقف عن اخذ المثبت عمري ٢٧ مافي مشاكل صحيه عندي طفلين بحمل طبيعي من قبل ؟
1
14 ديسمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
للصراحة لا داعي لاخد دواء الدوفاستون
امورك جيدة و لا يوجد اي داعي لاخذ الدواء
تستطيعين إيقافه متى تشائين
و لا داعي للقلق
0
2021-12-14 21:25:08
/اسئلة-طبية/امراض-نسائية/عندي-تكيس-مبايض-واخذت-كلوميد-وحملت-والآن-انا-في-الشهر-1554777
د. ايمن سمرين
نسائية وتوليد
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.