25 ر. س /قطعة شامل الضريبة
سعر مميز
-10%
أحزمة كريستال عصفور ذهبي أرضيات/1. 5*60سم
7. س /قطعة شامل الضريبة
موزاييك رخام كالكتا طبيعي أشكال وترجيت أبيض و رمادي / 31X26 سم
25. أفضل ترويبه لجميع الوان السيراميك والبورسلان(الترويبه العجيبه) - YouTube. 36 ر. س /قطعة شامل الضريبة
بلاط المسابح
اكسسوارات مسابح
موزاييك مسابح
لوحات رسومات
تصاميم خاصة
وترجيت
حسب الطلب
لوحات جاهزة
الديكور
بلاط ديكور
الأحزمة
الأقواس
الألمنيوم والستانلس
سيكلو
شرائح مقصوصة
الموزاييك
الموزاييك الحجري
الموزاييك الزجاجي
لوحات الموزاييك
موزاييك المعدن
موزاييك رخامي
موزاييك خشبي
حجر السليت
كريستال عصفور
هدايا واكسسوار
أحزمة كريستال
مواد البناء
تحديد أحد الخيارات
سيليكون متعدد الألوان من سيكا
Sika
11. 50 ر. س /قطعة شامل الضريبة
ترويبة بأداء عالي ديكلر من أكاسيا
Acacia
غراء أبيض إسمنتي من سافيتو
Saveto
20. 70 ر. س /قطعة شامل الضريبة
غراء سيراميك فيكس وايت من أكاسيا
وصل حديثا
سيليكون مابيسيل زد بلس من مابي / 280 مل
MAPEI
الترويبات
ترويبة اسمنتية
ترويبة إيبوكسية
سيليكون وفواصل التمدد
البروفايلات
مواد التلميع
الغراء
غراء اسمنتي
غراء إيبوكسي
معدات تركيب السيراميك
أدوات القص
أنظمة التسوية
مواد حماية الرخام والحجر الطبيعي
مواد التنظيف
SAY MAPEI
الباركيه
عرض المنتجات
باركيه رمادي سطح ناعم/19.
الوان ترويبة السيراميك والبورسلان
الرئيسية / ترويبة الأرضيات / ترويبة الأرضيات الاستخدامات ترويبة سيراك تتيح لك ألوان متعددة تمثل العنصر الأكثر مهنية للنظافة, مرنة الاستخدام مع بلاط السيراميك وأرضيات الغرانيت وكل انواع الارضيات وبلاطات الجدران الملونة, كما تتوافق مع كل الديكورات. مقاومة للماء ويمكن استعمالها للعزل الخارجي حتى في أحواض السباحة, عند استعمال البلاط المضاد للمياه.
28. 75 ر.
تلعب التغذية السليمة دورًا أساسيًا في صحة الحامل وسلامة جنينها طوال فترة الحمل وحتى الولادة، لذا فإن الاهتمام بتناول المكملات الغذائية المختلفة خلال الحمل لا يعد رفاهية إطلاقًا، خصوصًا الكالسيوم. في هذا المقال نستعرض معًا فوائد حبوب الكالسيوم للحامل ومصادره. فوائد حبوب الكالسيوم للحامل الكالسيوم من العناصر الغذائية التي تلعب دورًا رئيسيًا في سلامة جسمك وجسم جنينك بالوقت ذاته، تعرفي على عدد من فوائد تناول حبوب الكالسيوم للحامل: مد الجسم بالكميات المناسبة من عنصر الكالسيوم اللازم لتقوية العظام والأسنان. حماية جسم المرأة من فقد كتلته العضلية بسرعة بعد انقطاع الطمث وانخفاض تأثير هرمون الإستروجين في الجسم. الحماية من الإصابة بمرض هشاشة العظام حماية البشرة من الجفاف نتيجة قلة الكالسيوم. فوائد حبوب الكالسيوم للحامل استعمال مخدر للضر. حماية اللثة من التآكل والتسوس. تقوية الأظافر ومنع تكسرها بسهولة. تقوية الذاكرة والتقليل من فرص التعرض لتقلبات المزاج التي تؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب. نمو عظام الجنين بصورة صحية. تكوين أسنان قوية للجنين. متى تؤخذ حبوب الكالسيوم للحامل؟ ينصح أغلب أطباء أمراض النساء والتوليد السيدات الحوامل بتناول مكملات حبوب الكالسيوم الغذائية بداية من الشهر الرابع للحمل حتى الولادة، للحفاظ على صحة الأم في المقام الأول، فبمجرد حدوث الحمل سيقدم جسمك للجنين كل ما يحتاج إليه لبناء جسمه وتكوينه ولكن قد يختلف الأمر من حالة إلى أخرى حسب رأي الطبيب المشرف على حالتك وحالة جنينك.
فوائد حبوب الكالسيوم للحامل استعمال مخدر للضر
يُعدّ الكالسيوم من العناصر الغذائية المهمة للصحة العامة، وخاصة خلال الحمل؛ فقد أثبتت الدراسات العلمية أنّ تناول الكالسيوم بالكميات المُوصى بها خلال الحمل يُقلّل خطر المعاناة من مرحلة ما قبل تسمم الحمل وارتفاع ضغط الدم عامة، هذا بالإضافة إلى أنّ عدم الحصول على الكالسيوم يتسبب بسحب الجنين للكالسيوم من عظام أمه، وهذا ما يُسفر عن معاناة المرأة من مشاكل على مستوى العظام في الفترات القادمة من عمرها، وقد أثبتت الدراسات العلمية أنّ الكالسيوم مهمّ لصحة الجنين بشكل كبير؛ فهو مسؤول عن حصول الطفل على عظام وأسنان قوية، بالإضافة إلى أهميته لصحة القلب، والأعصاب، والعضلات، والنظم القلبي عامة. الكمية الموصى بها من الكالسيوم
ينصح المختصون الحوامل بالحصول على ما لا يقل عن 1000 مغ من الكالسيوم بشكلٍ يومي وذلك إمّا من الغذاء وإما من المكملات الغذائية، ومن مصادر الكالسيوم الطبيعية:
- الحليب ومنتجاته؛ كاللبن والجبن؛ حيث إنّها تُعدّ من أفضل مصادر الكالسيوم. فوائد حبوب الكالسيوم للحامل البكر في الشهور. - الخضار الورقية الخضراء الداكنة، ولكنّها تحتوي على كمياتٍ أقلّ بكثيرٍ من تلك الموجودة في الحليب ومنتجاته. - الأطعمة المُدعّمة بالكالسيوم؛ كالحبوب، والخبز، وعصير البرتقال، ومشروبات الصويا، ويُفضّل قراءة الملصق الغذائي للتأكُّد من أنّ المنتج مُدعّمٍ به.
إن كنت تتساءلين متى تؤخذ حبوب الكالسيوم للحامل فإن كل شخص يحتاج إلى هذا المعدن الأساسي كل يوم وليس فقط عند الحمل. إلى جانب بناء الأسنان والعظام للطفل، فإن الكالسيوم يحافظ أيضًا على حركة الدم والعضلات ويساعد على نمو أعصابه. وأثناء الحمل لا يستطيع جسم الحامل إنتاج الكالسيوم لذا فإن الحامل بحاجة إلى الحصول عليه من الطعام أو المكملات الغذائية. ما هي فوائد حبوب الكالسيوم للحامل - مفاهيم. وأثناء الحمل يجب الحصول على 1000 مجم من الكالسيوم على الأقل يوميًا. إذا كان عمر الحامل 18 عامًا أو أقل فإنها بحاجة إلى ما لا يقل عن 1300 مجم من الكالسيوم يوميًا. [1]
شكل حبوب الكالسيوم للحامل
تتعدد أشكال حبوب الكالسيوم للحامل، وقد يصف الطبيب نوعًا منها للحامل وتشمل مكملات الكالسيوم ما يلي:
فيتامينات ما قبل الولادة:
في حين أنها تحتوي عادةً على القليل من الكالسيوم، إلا أنها لا تكفي لتغطية احتياجاتك اليومية. لا يزال يتعين عليك الحصول على الكالسيوم من خلال نظامك الغذائي. تحتوي العلامات التجارية المختلفة على كميات مختلفة من الفيتامينات والمعادن، لذا قومي بالتحقق من الملصق واستشيري طبيبك. سترات الكالسيوم:
قد يوصي طبيبك بمكمل سيترات الكالسيوم إذا كنتِ تواجهين مشكلة في الحصول على ما يكفي من الكالسيوم أو كنتِ معرضة لخطر ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل.