البورد السعودي
مؤتمر مكه لطب الاسنان 2016
متطلبات التسجيل والرسوم الدراسية - Riyadh Elm University | جامعة رياض العلم
دليل التقديم والقبول في البورد السعودي واختبار SMLE ٢٠١٨ - مدونة طالب طب
متطلبات التقديم والقبول لبرامج شهادة الاختصاص السعودية
أن يكون
سعودي الأصل و المنشأ
تعبئة استمارة التقديم على البرنامج
2. أن يكون حاصل على شهادة البكالوريوس في طب و جراحة الفم و الاسنان
صورة من السجل الاكاديمي لشهادة البكالوريوس لطب و جراحة الفم و الاسنان
3. البورد السعودي لطب الاسنان لغير السعوديين. اجتياز الامتحان الشامل للهيئة السعودية للتخصصات الصحية
صورة من السيرة الذاتية
4. اجتياز المقابلة الشخصية
صورة من بطاقة الاحوال المدنية
اخر موعد للتقديم
الأحد (25/06/1437هـ) الموافق (03/04/2016م)
5. 3 صور شخصية
6. خطاب موافقة على الابتعاث من جهة العمل
موعد المقابلة الشخصية
الخميس (14/07/1437هـ) الموافق (21/04/2016م). بداية البرنامج
الأحد (01/01/1438ه) الموافق (02/10/2016م)
للتقديم الحضور لمقر معه الأمير عبدالرحمن بن عبدالعزيز للدراسات العليا لطب الأسنان (عيادات اسكان الافراد الجديدة) أو التواصل عن طريق الايميل التالي: ()
للاستفسار الاتصال إدارة الشؤون الاكاديمية بالمعهد هاتف (4987034/4985304) فاكس (4995789)
شهادة الاختصاص السعودي في برنامج اللبية
(SSC-Dent (Endo
شهادة الاختصاص السعودي في علاج الجذور و عصب الاسنان هو فرع من فروع طب الأسنان يعنى بمورفولوجيا، فسيولوجيا، والخواص الباثولوجية للب السني البشري والأنسجة المحيطه بالجذر.
- البورد السعودي لطب الاسنان لغير السعوديين
- البورد السعودي – Riyadh Elm University | جامعة رياض العلم
- جدول تخفيف الوزن المثالي
البورد السعودي لطب الاسنان لغير السعوديين
البورد السعودي تقدم جامعة رياض العلم ، كليات الرياض لطب الأسنان والصيدلة سابقًا (RCsDP) كمركز تدريب معتمد ومكتب القبول من قبل الهيئة السعودية للتخصصات الصحية ستة برامج البورد السعودي. وفيما يلي:
شهادة الاختصاص السعودي في برنامج طب الأسنان الترميمي
[SSC- (Dent) Resto] سابقًا (SBARD)
شهادة الاختصاص السعودي في طب الأسنان الترميمي [SSC- (Dent) Resto] SBARD السابق هو برنامج تعليمي متقدم في طب الأسنان الترميمي بدأ في أكتوبر 1999 ، وهو مصمم لتوفير التدريب التعليمي والسريري والمستشفى للارتقاء بمستوى مهنة الأسنان في المملكة العربية السعودية. البورد السعودي – Riyadh Elm University | جامعة رياض العلم. تُعد التعليمات والخبرة المقدمة في SBARD المقيمين ليكونوا أطباء أسنان مؤهلين تأهيلاً عالياً وقادرين على معالجة الحالات التصالحية المعقدة للتخصصات التالية ؛ طب الأسنان الترميمي وعلاج جذور الأسنان والتعويضات السنية الثابتة. شهادة الاختصاص السعودي في برنامج التركيبات السنية
SSC-Dent (Prosth)
برنامج شهادة التخصص السعودية في الاستعاضة السنية (SSC-Dent (Prosth) هو برنامج تدريبي مدته أربع سنوات يقدم تدريبًا تعليميًا وسريريًا ومختبريًا في مجال التركيبات السنية ، ومع زيادة عدد السكان البالغين في المملكة العربية السعودية ، سيكون هناك تتضح زيادة متناسبة في الحاجة إلى أخصائيي التركيبات السنية المدربين ذوي الجودة العالية ، حيث سيساهم خريجو برنامج شهادة التخصص السعودي في التعويضات السنية (SSC-Dent (Prosth) في توفير مثل هذه الرعاية التعويضية المثلى.
البورد السعودي – Riyadh Elm University | جامعة رياض العلم
شهادة الاختصاص السعودي في برنامج علاج جذور الأسنان
SSC-Dent (Endo)
شهادة الاختصاص السعودي في علاج جذور الأسنان [SSC- (Dent) Endo] هي فرع من فروع طب الأسنان ، والتي تعنى بتشكيل وعلم وظائف الأعضاء وعلم أمراض لب الأسنان البشري والأنسجة المحيطة بالجذر. تشمل دراساتها وممارساتها العلوم السريرية الأساسية ، بما في ذلك بيولوجيا اللب الطبيعي ، والمسببات ، والتشخيص ، والوقاية والعلاج من أمراض وإصابات اللب وما يرتبط بها من حالات حول الحويصلة. يمتد البرنامج لمدة ثلاث سنوات وقد تم تصميمه لتلبية احتياجات أولئك الذين يرغبون في اكتساب المزيد من المهارات والمعرفة والخبرة في علاج جذور الأسنان السريرية ، فضلاً عن خلفية في العلوم البيولوجية. يتضمن البرنامج المشاركة في المحاضرات الرسمية والندوات ومراجعات الكتب والأدب
شهادة الاختصاص السعودي في برنامج أمراض اللثة
SSC-Dent (بيريو)
برنامج شهادة الاختصاص السعودي في طب وجراحة اللثة [SSC-Dent (Perio)] هو برنامج مدته أربع سنوات مصمم لتلبية احتياجات أولئك الذين يرغبون في اكتساب مهارات عالية ومعرفة وخبرة في علاج اللثة السريرية ، بالإضافة إلى خلفية في العلوم البيولوجية.
إتاحة المجال أمام القطاعات الصحيّة الحكوميّة والخاصّة بالمملكة لتأهيل منسوبيها علمياً ومهنياً. تحسين جودة الخدمات الصحيّة المقدّمة في القطاع الصحّي الحكومي والخاصّ بالمملكة بزيادة عدد الممارسين الصحيين المؤهّلين على درجة نائب / أخصّائي أوّل في التخصّصات الصحيّة المختلفة. تحسين جودة الخدمات الصحيّة المقدّمة من قبل المنشآت الصحيّة المشاركة في تنفيذ البرنامج من خلال اندماجها في العمليّة التدريبيّة واستفادتها من الدعم العلمي المقدّم من قبل الهيئة لبرامج الدراسات العليا. العمل على سعودة الوظائف على درجة نائب / أخصائي أوّل في التخصّصات الصحيّة المختلفة. الاستفادة من الإمكانات البشريّة والتجهيزات المتاحة لدى عدد من المنشآت الصحيّة الغير مشاركة في التدريب وإتاحة المجال لها في المشاركة في العمليّة التدريبيّة لبرامج دبلوم الدراسات العليا السعودي. خلق بيئة جاذبة في عدد من المنشآت الصحيّة الحكوميّة والخاصّة من خلال توفّر برامج تدريبيّة لديها لتشجيع الممارسين الصحيّين السعوديّين للتعيّن بها. إشغار الوظائف من فئة طبيب عامّ أو أخصّائي من شاغليها بعد تأهيلهم إلى درجة نائب / أخصّائي أوّل والاستفادة منها لتوظيف خرّيجين جدد.
فقد يركز البعض على تقليل الشهية، بينما يركز البعض الآخر على حساب السعرات الحرارية اللازمة للجسد، و الحقيقة هنا بأنه لا يوجد نظام غذائي واحد مناسب للجميع، فما يناسب أحد الأشخاص ليس بالضروري بأن يناسب غيره، و فيما يلي سيتم عرض قائمة بأكثر أنواع الأنظمة الغذائية شيوعاً و انتشاراً: [5]
نظام باليو: يعتمد نظام باليو على التركيز على تناول الأطعمة الكاملة و البروتينات الخالية من الدهون، و لكنه يحظر استخدام الحبوب و منتجات الألبان. نظام الكيتو دايت: يعتمد نظام الكيتو دايت على التقليل من الكربوهيدرات الداخلة إلى الجسم، و الاعتماد على الدهون و البروتينات كمصادر أساسية لإمداد الجسم بالطاقة. جدول تخفيف الوزن المناسب للطول. نظام دوكان: يعتمد هذا النظام بشكل كبير على البروتينات، و التقليل قدر الإمكان من الدهون، و لكنه قد يتسبب في فقدان كتلة العضلات، و كذلك إبطاء عمليات التمثيل الغذائي. النظام الغذائي منخفض الدهون: يعتمد هذا النظام على تناول كميات قليلة جداً من الدهون قد لا تتجاوز 10% نسبة السعرات الحرارية اللازمة للجسم، كما أنه لف فوائد رائعة للمصابين بداء السكري و أمراض القلب. نظام الصيام المتقطع: يعتمد هذا النظام بشكل أساسي على إعطاء الجسم فترات كافية ما بين الأكل و الصيام، و قد تصل ساعات الصيام بدءاً من 14 ساعة، و ذلك وصولاً إلى 24 ساعة.
جدول تخفيف الوزن المثالي
القيام باتباع البرنامج المناسب من اجل علاج السمنة وريجيم الكيتو افضل رجيم سريع يساعدك على تخسيس جميع مناطق الجسم وحرق الدهون. الحفاظ على العادات الصحية من أهم النصائح التى تساعد على تخفيف وزن الجسم والسير على خطة يومياً فى ممارسة تمارين رياضية قبل الوجبات الرئيسية. تفيير نمط الحياة من الأمور الهامة لخسارة االكثير من الدهون ويتمثل تغيير نمط الحياة فى الإلتزام بمواعيد النوم الطبيعية بجانب تناول الأطعمة فى مواعيد ثابتة مع نظام متكامل من أجل الحصول على جسم رشيق. جدول تخفيف الوزن المثالي. يمكنك قراءة أيضاً: جدول كيتو دايت مع الصيام المتقطع
تمارين رياضية لإنقاص الوزن للمبتدئين
إلى جانب وجود جدول تمارين رياضية لإنقاص الوزن للرجال هناك بعض التمارين التي يمكن للمبتدئين ممارستها لإنقاص أوزانهم، وهي:
السباحة: وهي التي تعمل على إنقاض الوزن وتعتبر رياضة مفيدة وتقوي عضلات القلب والجسم، مثل عضلات الظهر وعضلة الذراعين ، وتعمل على حرق الكثير من السعرات الحرارية الموجودة في الجسم. صعود الدرج: وهو من التمارين السهلة التي يمكن لأي شخص القيام بها كل يوم، لأنه يعمل على تنشيط الدورة الدموية للجسم ويحرق الدهون في منطقتي الفخذين والأرداف. النط بالحبل: يساهم بدرجة كبيرة في التخلص من الدهون الزائدة والسعرات الحرارية، لأنه يحرك عضلات الساقين والذراعين بحركات دائرية. كندا تغير قواعد دخول البلاد الخاصة باختبار كورونا - اليوم السابع. تمارين رياضية لإنقاص الوزن للرجال
تمارين لتخفيف الوزن للرجال
هناك تمارين يمكن للرجال اتباعها لتخفيف الوزن، إلى جانب جدول تمارين رياضية لإنقاص الوزن للرجال وهي:
تمارين الآيروبيك: وينصح ببداية ممارسة تمارين الآيروبيك المتوسطة والمعتدلة، ويجب على الرجال ممارستها 150 دقيقة في الأسبوع، وينصح بالتركيز على التمارين التي تزيد معدل ضربات القلب. كرة السلة: وتعتبر من أبسط التمارين التي يمكن ممارستها، حيث إنها تعمل على زيادة مرونة الجسم وحرق الكثير من السعرات الحرارية، والتي تتراوح ما بين 600 إلى 900 سعرة حرارية.