فترة النفاس هي الفترة التي تبدأ بعد الولادة مباشرةً، ولكن كم فترة النفاس؟ إليك أهم المعلومات حول مدة فترة النفاس وبعض النصائح حولها في المقال الآتي. تبدأ فترة النفاس منذ اللحظة التي تلدين فيها، تطرأ العديد من التغييرات خلال فترة النفاس بسبب ارتفاع وانخفاض الهرمونات الأنثوية في الجسم. ولكن كم فترة النفاس؟ وكم تستمر؟
كم فترة النفاس؟
كما ذكر فإن فترة النفاس تبدأ من اللحظة التي تلدين فيها وتضعين طفلك، ولكن مدة وطول فترة النفاس يختلف من إمرأة إلى أخرى. ولكنها تستمر بمعدل 6 إلى 8 أسابيع عند معظم النساء، بحيث تنتهي بعودة أجهزة الجسم إلى وضعها الطبيعي وتأقلم الجسم مرة أخرى ما بعد الحمل والولادة
وقد بينت الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد بأن فترة النفاس قد تستمر لمدة 12 شهر ما بعد الولادة عند بعض النساء. غالب مدة النفاس - كلمات دوت نت. العناية الروتينية بالأم في فترة النفاس
في فترة النفاس تحتاج الأم للعناية داخل المشفى للاطمئنان على وضعها وصحتها، إليك بعض أشكال العناية الروتينية في المشفى بعد الولادة:
1. مراقبة الأم
يجب بقائك في المشفى لمدة 24 ساعة ما بعد الولادة لإجراء بعض الفحوصات، ومراقبة وضع النزيف ما بعد الولادة في حال كان طبيعيًا أم شديدًا ويحتاج المتابعة.
- غالب مدة النفاس - كلمات دوت نت
- كم مدة النفاس بعد الولادة - عالم حواء
غالب مدة النفاس - كلمات دوت نت
ويجب رعاية إستخدام أوضاع جنسية تكون مناسبة لوضعها فى تلك الفترة فيجب الإبتعاد تماماً عن أى أوضاع جنسية تسبب ضغط كبير على منطقة البطن والحوض، أو أوضاع جنسية تسبب جهد جسدي على الزوجة ، ويمكنك أيضاً الإطلاع على هذه المقالة قد تفيدك أكثر بخصوص هذا الموضوع ممارسة العلاقة الزوجية بعد الولادة القيصرية. وفى الختام يجب اللجوء إلى المختصين فى حالة الشعور بأى شعور غير مريح أثناء فترة النفاس او حتى بعدها لان الطبيب المتخصص المتابع للحالة يكون على دراية كافية بجميع جوانب حالتك الخاصة من حيث الوضع الصحي الخاص بك، وتتمنى نيو مامى لكى السلامة والسعادة فى حياتك.
كم مدة النفاس بعد الولادة - عالم حواء
ما هو النفاس وما مدته، النفاس هي الفترة التي تلي فترة الولادة، وتستعيد فيها أنظمة جسم الأنثى حالتها الأصلية قبل الحمل، حيث يعمل الجسم ليتخلص الرحم من الدم الذي يوجد به خلال فترة الحمل، بالإضافة إلى تخلصه من بعض الخلايا الزائدة، وتمتد فترة النفاس لمدة ستة اسابيع بعد الولادة، وقد كانت المرأة من نساء النبي تقعد في النفاس أربعين ليلة، لا يأمرها النبي بقضاء صلاة النفاس.
في حال الولادة القيصرية عليك الاعتناء بالجرح جيدًا لتجنب حدوث الالتهابات فيه، وذلك:
تنظفيه بالماء والصابون يوميًا وتجففيه جيدًا. وضع مرهم المضاد الحيوي الموصوف. تجنب حمل الأشياء الثقيلة لحين التئام الجرح بشكل كامل. أكثري من تناول الأطعمة الغنية بالألياف كالخضار والفواكه، وشرب الماء بالإضافة إلى تناول الأدوية الملينة لتخفيف الإمساك الناتج ما بعد الولادة. مارسي الرياضة الخفيفة كالمشي عند البدء باستعادة نشاطك، إذ تساعد الرياضة في ما يأتي:
تخفيف الغازات والإمساك. تنشيط الدورة الدموية. إعادة نشاط العضلات. تخفف من التوتر والاكتئاب. الدورة الشهرية بعد انتهاء فترة النفاس
يتم التساؤل عن الدورة الشهرية وانتظامها بعد مرور فترة النفاس وتوقف النزيف ما بعد الولادة. في الحقيقة إن الرضاعة الطبيعية تؤثر عند بعض الأمهات على الدورة الشهرية والهرمونات، ففي حال كنت مرضعًا فإن الدورة الشهرية غالبًا لن تعود لعدة شهور وذلك بسبب ارتفاع هرمون البرولاكتين الذي يؤثر على عملية الإباضة والهرمونات الأنثوية الأخرى. ولكن في حال لم تقومي بإرضاع طفلك وانخفضت مستويات البرولاكتين عندك، فإن الدورة الشهرية غالبًا ستعود خلال 8 أسابيع ما بعد الولادة.