قومي بتقسيم الخليط على وعائين ب حكم مناسب. هات أحد الوعائين وقومي بخلط المكونات مع الماء الدافئ للحصول على خليط سائل مع مراعاة عدم وجود كتل به. هاتي السمك وقومي بوضعه في الخليط السائل وتقليبه بشكل جيد لضمان تغطيته بالخليط، ثم تقليبه في الخليط في الوعاء الآخر وتغطيته به بشكل جيد. في مقلاة على نار متوسطة يتم تسخين الزيت للقلي، ثم يوضع به السمك المتبل ويقلب حتى يأخذ الشكل الذهبي. يتم وضع السمك بعد قليه في طبق مفروش بمناديل المطبخ للتخلص من الزيت الزائد، ثم ينقل في طبق التقديم مع تزيينه بالشكل الذي تحبين، ويقدم بجانب السمك البطاطس أو الأرز. اقرأ: 6 سلطات مغربية سهلة ولذيذة للغاية
سمك بانية مقلي
طريقة اخري لتتبيلة السمك الفيلية المقلي
سمك فيليه كيلو ونصف. بطاطس أربع وحدات مقطعة شرائح. ثوم مهروس خمس فصوص. فلفل أخضر حار واحد قرن. بقدونس أخضر مفروم كوب. كزبرة خضرا مفرومة نصف كوب. بهارات سمك ملعقة كبيرة. سماق ملعقتين كبيرتين. زيت زيتون كوب. تتبيلة فيليه سمك في. كمون ناعم ملعقتين كبيرتين. فلفل أسمر نصف ملعقة صغيرة. عصير ليمون نصف كوب. طريقة التحضير
هاتي السمك وقومي بتنظيفه بشكل جيد بالماء والدقيق والخل، ثم اتركيه بالماء والخل لمدة نصف ساعة لضمان التخلص من أي بقايا أو روائح.
تتبيلة فيليه سمك في
سمك مخلي
اقرأ: 4 طرق لتحضير سلطة الحمص بالطحينة لذيذة جداً
السمك الفيليه وأنواعه
يوجد أكثر من نوع من الأسماك الفيليه ومن أكثرها شيوعًا:
سمك الهلبوت: هو من الأسماك الغنية بالأحماض الدهنية أوميجا3. سمك القد: هو من الأسماك الغنية بالبروتين وكذلك مضادات الأكسدة وبخاصة السيلينيوم. السمك المفلطح: ينتشر بشكل كبير في آسيا ويتمتع بنكهة مميزة. سمك القاروص الياباني: يتميز هذا السمك بصغر حجمه وكذلك طراوة ورطوبة لحمه. سمك محمر
تتبيلة السمك الفيلية المقلي
المكونات
سمك فيليه ما يعادل كيلو. ملح ملعقة صغيرة. ثوم مهروس فصين. كمون ناعم ملعقة صغيرة. فلفل أسمر ملعقة صغيرة. خل أبيض ملعقة صغيرة. عصير ليمونة. أما للقلي فنحن بحاجة إلى:
دقيق منخول كوبين. نشا ذرة ملعقتين كبيرتين ونصف. بيكينج بورد ملعقة صغيرة. كزبرة جافة ناعمة ملعقة صغيرة. ماء دافئ ملعقة صغيرة. زيت للقلي. تتبيلة فيليه سمك السلمون. طريقة التحضير. هات وعاء بحجم مناسب وقومي بوضع السمك في الوعاء ثم ضعي مجموعة المكونات الأولى الخاصة بتتبيل السمك نفسه، وتقليب السمك في كل المكونات حتى تتوزع كلها على السمك. اتركي السمك مع التتبيلة جانبًا لمدة نصف ساعة مع مراعاة تغطيته بشكل جيد. في وعاء بحجم مناسب قومي بوضع كل المكونات الخاصة بالقلي ما عدا الماء وقلبيهم بشكل جيد لضمان التجانس.
تتبيلة فيليه سمك كرتون
• نضيف الزبدة والبهارات بالتساوي فوق الفيليه ، ثم نخلط السمك جيداً مع خليط الزبدة والبهارات. ثم نحضر مقلاة أخرى مناسبة ونضع الكمية المتبقية من الزبدة فيها ونذوبها على نار متوسطة. تتبيلة السمك الفيليه – لاينز. نضع شرائح السمك في المقلاة ، ونتركها حوالي ثلاث دقائق أو حتى تتحول إلى اللون الذهبي ، ثم اقلبها على الجانب الآخر لنفس الوقت أو حتى تأخذ نفس اللون. • نحضر طبق تقديم مناسب ونضع فيه الأرز بعد الطهي ، ثم نضع السمك عليه بملعقة كبيرة. • يُضاف عصير الليمون إلى صلصة السمك في المقلاة ، ثم يُترك لمدة دقيقة على النار مع التحريك المستمر ، ثم يُسكب مزيج الصلصة فوق طبق الأرز والسمك. • يرش الكزبرة على طبق من السمك والأرز بشرائح الليمون ويقدم. في نهاية مقالنا تتبيلة السمك الفيلية, قدر ذكرنا لكم الخلاصة بإن هذا الموضوع الذي تم عرضه في الأعلى، من أهم الموضوعات وأكثرها نفعًا، حيث أنني لم أكتب في مثل هذه الموضوعات المفيدة والشيقة من قبل، وأتمنى أن أكون قدمت بعض النفع لكم.
نقدم طريقة فيليه السمك المقلي المقرمش للحصول على طبق صحي معزز بالقيم الغذائية العالية، وطريقة تحضير بسيطة وسهلة، جرّبي تحضير وصفة سمك الفيليه المقلي كما يُقدم في المطاعم وقدّميه لعائلتك كوجبة رئيسية بجانب السلطات والمقبلات المنوعة. المكونات
5 دقيقة
4 اشخاص
340 سعرة حرارية
مقادير عمل فيليه السمك
نصف كوب من الطحين. ربع ملعقة صغيرة من البابريكا. نصف ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة كبيرة من عصير الليمون. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة صغيرة من الثوم المفروم. نصف كيلوغرام من سمك الفيليه. كوبان من الزيت نباتي للقلي. طريقة تتبيل السمك الفيليه بأكثر من وصفة ممتازة. طريقة التحضير
30 دقيقة
تتبيل السمك
تم نسخ الرابط
تبلي السمك بالملح والفلفل عصير الليمون والثوم المفروم واتركيه منقوعاً لمدة ساعتين، أو تبليه وضعيه في الثلاجة طوال الليل. خلط الطحين بالتوابل
اخلطي الطحين مع الملح والبابريكا والفلفل الأسود في وعاء عميق. طريقة تجهيز السمك الفيليه للقلي
اغمسي قطع السمك في خليط الطحين وتأكدّي من تغطيتها بالكامل. طريقة قلي السمك الفيليه
سخني الزيت في مقلاة عميقة على نار متوسطة وابدئي بوضع قطع السمك بالتدريج واقليها لمدة ست دقائق على كل جهة حتى يصبح لونها ذهبياً، ثم أخرجيها وضعيها في مصفاة أو على ورق التنشيف للتخلص من الزيت، ثم ضعي بقية القطع بنفس الطريقة.
وأوضحت الحركة في بيان تلقته "قدس برس"، …
"حماس": نرفض انتهاكات الاحتلال بحق كنيسة القيامة Read More
شاد مؤازرو "الهيئة الإسلامية العليا" في مدينة القدس، اليوم الخميس، بصمود المقدسيين المرابطين في باحات المسجد الأقصى المبارك، وإفشالهم مخططات الاحتلال ومستوطنيه طيلة الأيام الماضية. وأقرت "الهيئة التنفيذية لمجلس …
"الهيئة الإسلامية العليا في القدس" تشيد بصمود المرابطين في "الأقصى" Read More
دبل تري هيلتون الرياض
المملكة العربية السعودية دولة رئيسية مشاركة في مبادرة الحزام والطريق الصينية ( BRI) ومصدر المشترين الرئيسي لمعرض كانتون.
جاكرتا، إندونيسيا، 25 أبريل 2022 / PRNewswire / — صرّحت السيدة سري مولياني إندراواتي، وزيرة المالية الإندونيسية، في مؤتمر صحفي عُقد عقب الاجتماع الثاني لوزراء المالية ومحافظي البنوك المركزية ( FMCBG) لدول مجموعة العشرين، …
غوانغجو، الصين، 25 أبريل 2022 / PRNewswire / — "منذ افتتاح هذه الدورة لمعرض كانتون، تواصلنا مع العديد من العملاء التايلانديين وتبادلنا معلومات الاتصال باستخدام وظيفة" التراسل الفوري. " "إنها وسيلة فعالة للغاية"، " قال ليو …
Published by InsideHook
By Michael Stahl On April 25, 1992, George Carlin walked onstage to the applause of 5, 600 people at Madison Square Garden's Paramount Theater and delivered an hour-long stand-up performance in which he …
Published by Al-Araby
Muslim states in the Organisation of Islamic Cooperation (OIC) will meet on Monday to discuss ongoing Israeli attacks on Palestinian worshippers at Al-Aqsa Mosque. The Saudi Arabia-based body will discuss the violations …
Posts navigation