الدكتور موسى المطيري
استشاري جراحة التجميل و الترميم البورد الأوروبي في جراحة التجميل و الترميم
البورد السعودي في جراحة التجميل
البورد العربي في جراحة التجميل
البورد الأردني في جراحة التجميل
من أفضل جراحي التجميل المتخصصين في شفط الدهون ونحت الجسم
مكان العمل:
مستشفى المشاري /الرياض
الدكتور موسى المطيري سناب
البورد العربي والأردني والسعودي في جراحة التجميل. حاصل على ماجستير جراحة الثدي الترميمية والتجميلية. ماجستير الجراحة المجهرية الترميمية. تمت إجازة الدكتور موسى من عدة هيئات طبية مرموقة سواء كانت محلية أو عالمية في مجال الجراحة التجميلية والحروق. عمل قبل ذلك استشاري جراحات الترميم في أكثر من مركز أهمها: مجمع الجاذبية الطبي | Allure Medical Center في الرياض، وكذلك مستشفى الصفوة التي تقع في الرياض أيضاً. الدكتور موسى المطيري تويتر. تزيد عدد سنوات خبرة الدكتور المطيري عن (12) عاماً قضاها بين بعض الدول الأوروبية والمملكة العربية السعودية، وتعد عمليات شفط الدهون بأنواعها هي التخصص الأكثر طلباً لديه. الكشف: ٣٠٠ ريال
هل تبحث عن أطباء في السليمانية بها تجميل وليزر, جراحة التجميل, جراحة سمنة وتخسيس أو غير ذلك من المواصفات ولم تجد ما تبحث عنه
اضغط هنا
وحتى اللحظة لم يصدر الطبيب موسى المطيري أي تعليق بخصوص الشائعات التي وجهت له وفيما يخص الايقاف من وزارة الصحة بعد نشر صور للمرضى على سناب شات. الاعلانات
الدكتور موسى المطيري تويتر
عمان الرياض جدة الدمام أبوظبي دبي الكويت الدوحة الشارقة اربد العقبة ووادي رم القاهرة الزرقاء. علو الله على خلقه دكتور موسى بن. The latest tweets from @malmejal يا دكتور فرغلى احنا اهل الهوى المساكين ع الفطرة يا عم. تعارفنا قبل عدة سنوات في احدى مؤتمرات مترجمي الادب الروسي في موسكو.
Rana R
مستشفى الصفوة
Sahar H
الدكتور صلاح حسنين هو الأفضل لديه 30 عاما من الخبرة
الدكتور موسى المطيري بالانجليزي
1172 views TikTok video from ﮼فيصل﮼المطيري١. (@ff305v): "#فيصل_المطيري🎻 #مطيري_في_روسيا #ДавайЗаСтол #foryou #ПодаркиСАлисой #كل_عام_وانتم_بخير". الصوت الأصلي. ff305v ﮼فيصل﮼المطيري١. 2351 views TikTok video from ﮼فيصل﮼المطيري١. (@ff305v): "#وفاة_شبل_يام #فيصل_المطيري🎻 #مطيري_في_روسيا #شبل_يام الله يرحمه #fypシ #الله#الله_يرحمك_ويجعل_مثواك_الجنه_يارب". الله يرحمه ويجعله من اهل الجنه وما نقدر نقول الا انا لله وانا اليه راجعون 💔. original sound. 1146 views TikTok video from ﮼فيصل﮼المطيري١. (@ff305v): "#فيصل_المطيري🎻 #مطيري_في_روسيا". الغزالة رأيقة. الدكتور موسى المطيري سناب. 4956 views TikTok video from ﮼فيصل﮼المطيري١. (@ff305v): "#فيصل_المطيري🎻 #مطيري_في_روسيا #ЖелайтеСмело #ПодаркиСАлисой #foryou #fypシ #كل_عام_وانتم_بخير". djramlawy Mahmoud Gamal ✈️🎬 2707 views TikTok video from Mahmoud Gamal ✈️🎬 (@djramlawy): "لما الدكتور يشرح حاجه في الفيزياء ويقول كله تمام = بيكون ده رد فعلي انا ومسعود 😄🙈#رملاوي_بيلعب_بالثلج #russia🇷🇺 #فيزياء #اكسبلور". الصوت الأصلي.
الاعلانات
تناقلت عدد من وسائل الاعلام اليوم في المملكة ايقاف طبيب بسبب تصوير المرضى ونشر صورهم على سناب شات، فيما نشر بعض المغردين بأن اسم الطبيب في حين لم يتم الكشف من وزارة الصحة عن اسم الطبيب الذي يرغب كثيرين من معرفة اسمه وطالبوا بالتشهير به لانه لا يحترم مهنته. فيما نشر بعض المغردين بأن أول حرف من اسمه حرف (م) ومن قبيلة المطيري، حيث نشر عبر صفحة الصحة على تويتر" وزير الصحة يقرر إيقاف طبيب عن ممارسة المهنة، بعد أن قام الطبيب بتصوير مناطق حساسة لمرضى بعد إجراء عمليات التجميل لهم، ونشرها بشكل خادش للحياء على منصات التواصل الاجتماعي، مخالفاً أخلاقيات مزاولة المهنة والأنظمة المرعية". دكتور / موسي المطيري. حيث ساد غضب بين المغردين بسبب نشر الطبيب صور المرضى على سناب شات وحتى اللحظة لم يتم حذف صور المرضى والفيديو الذى صوره الطبيب لسيدة قامت بعملية جراحية لدى الطبيب. ايقاف الطبيب موسى المطيري
يشار بأن الطبيب موسى المطيري استشاري جراحة التجميل ومجاز من عدة مجالس طبية إقليمية وعالمية في جراحة التجميل والحروق ورقم التواصل 0501587400 وسناب شات موسى المطيري هو usaaaa وانستجرام الطبيب موسى المطيري هو drmousamutairi.
ختاماً.. لا تتوانَ عن استخدام أي طريقة كانت لتحسين حالتك المزاجية السيئة مهما بدت لك بسيطة، فالأعشاب على سبيل المثال إجراء متوافر بين يديك ويمكن استخدامه بسهولة لقلب مزاجك وحتى إخراجك من بعض حالات الاكتئاب التي تمر بها إما لنتيجة إجهاد نفسي أو جسدي أو حتى لمواقف قد تكون حصلت لك..
استخدمها إما كمشروب أو تناولها مباشرة أو استنشاقها حتى، فالروائح لها فعل السحر أحياناً. المصادر:
[1]. مقال: 7 أعشاب من شأنها أن تعزز مزاجك. منشور على موقع
[2]. مقال: 8 أعشاب ومكملات لعلاج الاكتئاب. منشور عل موقع
[3] مقال: 5 أنواع شاي أعشاب لتحسين مزاجك. نصائح للتخلص من المزاج السيئ في الصباح.. بالفطور والرياضة. منشور على موقع
[4]. مقال: الأعشاب والفيتامينات والمكملات المستخدمة لتحسين المزاج. منشور على موقع
[5]. مقال: خمسة أعشاب عطرية تؤثر على الحالة المزاجية والذاكرة. منشور على موقع
[6]. مقال: الأعشاب لرفع الروح. منشور على موقع
نصائح للتخلص من المزاج السيئ في الصباح.. بالفطور والرياضة
المزاج السيئ في الصباح يؤثر على كفاءة الأعمال اليومية طوال النهار، ولذا إليكم نصائح للتخلص منه
يعاني الكثير من المزاج السيئ عند الاستيقاظ في الصباح، ويكون هذا نتيجة بعض الأسباب التي تؤدي إلى ذلك مما يتسبب في الشعور بسوء المزاج والعصبية واضطراب الحالة النفسية خلال فترة الصباح. ومن أسباب المزاج السيئ قلة النوم وعدم تناول الطعام الصحي والسهر وتناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين، وفيما يلي نتعرف على نصائح للتخلص من المزاج السيئ في الصباح. فيتامينات لتحسين المزاج - ويب طب. نصائح للتخلص من المزاج السيئ في الصباح:
تناول وجبة الفطور:
أثبتت الدراسات أن إهمال وجبة الفطور يتسبب في حدوث المزاج السيئ، ولهذا يجب الحرص على تناول الإفطار بعد الإستيقاظ بوقت قليل على أن تحتوي وجبة الإفطار على الأطعمة الصحية، والتقليل من تناول الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات مثل الحبوب لأنها تساعد على ارتفاع نسبة السكر بالدم وتنخفض النسبة سريعا مما يؤدي إلى الشعور بالمزاج السيئ. الحفاظ على صحة الكبد:
يعتبر الحفاظ على صحة الكبد من أهم النصائح التي تساعد على التخلص من الشعور بالمزاج السيئ. في الصباح، حيث أن الإفراط في وظائف الكبد يؤدي إلى الإفراط في ازالة السموم بالجسم مما يؤثر على النوم بشكل كبير ويتسبب في القلق والإكتئاب في الصباح، ولهذا يجب الحرص على تناول فيتامين سي والذي يساعد على تحسين وظائف الكبد والنوم بشكل أفضل.
9) اكتب: فرّغ مشاعرك في ورقة. استخدم قلماً وورقة وليس الحاسب. قد تندهش من فاعلية هذه الطريقة. 10) نم: خذ غفوة صغيرة، هذه مثل إعادة تشغيل للمخ والمزاج أحياناً. طرق تحسين المزاج - موضوع. النوم الطويل (8 ساعات) أفضل. بعض هذه الطرق تحتاج بضع ساعات
لتحسّن مزاجك وبعضها تعمل فوراً في ثوانٍ،
وعلينا دائماً أن نتحاشى الضغوط قدر الاستطاعة لأنها إذا زادت وطالت…أضرَّت. تأثير الطعام على الحالة النفسية:
نوعية الغذاء تؤثر في مزاج الفرد إذ يرتبط أسلوب تناول الطعام لدى الإنسان بعدد من الجوانب النفسية كما أن هناك علاقة مباشرة بين الطعام و بعض الأمراض النفسية. ومن ناحية أخرى فإن نوعية الطعام الذي يأكله الفرد تسهم إلى حد كبير في تحديد مزاجه حيث وجد أن تناول البروتين و المواد الدهنية ليلا قد يؤدي إلى نوم مضطرب تشوبه الكوابيس كما أنه يوّلد مزاج معكّر في الصباح التالي. ويمكن تفسير ذلك إلى أن البروتينات و المواد الدهنية تحرم الدماغ من الإستفادة من مادة السيروتونين وهو الهرمون المسئول عن صفاء المزاج و الشعور بالسعادة. أما الكربوهيدرات و النشويات و السكريات فهي تساعد الدماغ على الإستفاده من مادة
السيروتونين و تسهم بالتالي في الحصول على مزاج معتدل خلال ساعات النوم و لدى الاستيقاظ في ساعات الصباح الأولى.
طرق تحسين المزاج - موضوع
أهلاً وسهلاً بك عزيزتي في مبوبة استلهمي لدينا جميعًا أيام نشعر فيها بالمرح أو الإحباط أو الحزن أو الاكتئاب وبسببها نشعر بالمزاج السيء. ربما لاتشعرين بالرضا اتجاه شيء حدث مؤخرًا في حياتك الشخصية،أو متوترة من العمل، أو ربما أصبت بالملل من البقاء طويلاً في المنزل. لحسن الحظ ، هذه المشاعر ليست دائمة وسوف تتحسن إذا وجدت طرقًا للخروج منها ورفع معنوياتك. فيما يلي 10 طرق للمساعدة في تعزيز حالتك المزاجية في الوقت الحالي حتى تتمكني من البدء في الشعور بأفضل ما لديك والعودة إلى المزاج الجيد! 1. مشاهدة فيلم كوميدي في بعض الأحيان ، كل ما عليك القيام به لتغيير حالتك المزاجية والخروج من المزاج السيء هو مشاهدة فيلم أو عرض مضحك. تستطيعين تناول وجبة خفيفة من طعامك المفضل خلال الفيلم ، واحصلي على بعض الضحك فوراً! سوف يجعلك تشعرين بالسعادة على الفور. وإذا كنتي من محبي إرتياد السينما فعليك بذلك. الاندماج في أجواء الفيلم الكوميدي سوف تساعد على تعديل المزاج والحصول على ذبذبات عالية من الإيجابية. 2. ابتسم على الرغم من أنك قد لا تكونين في حالة مزاجية لتبتسم عندما تشعرين بالحزن أو الشعور بالإحباط ، إلا أن إجبار نفسك على الابتسامة سيضعك في حالة مزاجية أفضل.
دواء فالبروات
وفقًا لمراجعة في قاعدة بيانات كوكرين للمراجعات المنهجية ، قد يعالج فالبروات بشكل فعال ، أعراض الاضطراب ثنائي القطب ، خاصةً على المدى الطويل ، إذا كان الشخص يعاني من آثار جانبية متعددة لليثيوم ، أو إذا كان الليثيوم غير فعال للغاية ، فقد يرغب في التفكير في فالبروات ، إما بدلاً من الليثيوم ، أو بجانبه. [4]
مضادات الذهان غير التقليدية
لا يزال البحث في فعالية الأدوية المضادة للذهان غير التقليدية متقطعًا ، فتظهر بعض الأدوية الجديدة وعودًا كعلاجات ، ولكن من الضروري إجراء المزيد من الأبحاث ، ووفقًا لمراجعة في المجلة الدولية لعلم الأدوية العصبية النفسية ، يمكن أن تساعد الأدوية المضادة للذهان غير التقليدية ، في علاج نوبات الهوس ، وهناك بعض الأدلة على أنها قد تعالج نوبات الاكتئاب أيضًا. حتى إجراء العلماء المزيد من البحوث ، ليس من الواضح ما إذا كان:
تعمل مضادات الذهان هذه ، بشكل أفضل من العلاج الوهمي ، أو الليثيوم كعلاج واحد. يجب على الناس استخدامها ، إلى جانب العلاجات الأخرى. يجب على الشخص تجربتها فقط ، إذا لم يستجب بشكل جيد للأدوية الأخرى. دواء لاموتريجين
Lamotrigine هو دواء مضاد للاختلاج أوصى به الأطباء ، مؤخرًا نسبيًا كعلاج رئيسي ، لأعراض الاضطراب ثنائي القطب ، وقد خلصت مراجعة عام 2015م ، في مجلة Frontiers in Pharmacology ، إلى أن عقار لاموتريجين ، كان فعالًا في علاج هذه الأعراض.
فيتامينات لتحسين المزاج - ويب طب
وعادة ما تكون مثبتات المزاج والأدوية الأخرى جزءًا واحدًا فقط ، من خطة العلاج للاضطراب ثنائي القطب ، ووفقًا للمعهد الوطني للصحة العقلية (NIMH) ، يتضمن العلاج الفعال كلاً من الأدوية ، وشكل من أشكال العلاج بالكلام. أنواع مثبتات المزاج
كما ورد في المقالة الواردة في CNS Drugs ، يصنف الباحثون مثبتات المزاج ، على أنها إما الجيل الأول ، أو الثاني ، حيث طور العلماء في الستينيات الجيل الأول ، من مثبتات المزاج ، وتشمل هذه التالي:
1- الليثيوم
2- كاربامازيبين. 3- فالبروات. وقد طور الباحثون في التسعينات الجيل الثاني ، من مثبتات المزاج ، وهذه هي الأدوية المضادة للذهان غير التقليدية ، التي لها خصائص استقرار المزاج ، وتشمل مثبتات المزاج من الجيل الثاني ما يلي:
1- أولانزيبين. 2- كيوتيابين. 3- أريبيبرازول. 4- ريسبيريدون. وفي عام 1994م ، منحت إدارة الغذاء والدواء (FDA) ، الموافقة على استخدام عقار لاموتريجين المضاد للاختلاج ، كمثبت للمزاج للأشخاص الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب ، بالإضافة إلى علاج الصرع. [3]
فعالية مثبتات المزاج
مثل أي دواء ، من المرجح أن تكون مثبتات المزاج فعالة ، إذا أخذها الشخص على النحو الذي يحدده الطبيب ، ووفقًا لـ NIMH ، إذا أراد الشخص التوقف عن تناول مثبتات المزاج ، فيجب عليه التحدث إلى طبيبه أولاً ، وذلك لتجنب أي مضاعفات.
الرياضة من المحسّنات الفورية للمزاج، خاصة إذا طالت قليلاً وأجهدَت. 3) اشرب: الجفاف يسبب آلاماً وأمراضاً كثيرة، منها سوء المزاج والنفسية. اشرب الماء بوفرة كل يوم حتى لو لم تشتهه. 4) تنفَّس: التنفُّس العميق من أسرع وسائل تهدئة النفس. يمكن أن استخدم طريقة 4-7-8،
وهي: خذ نفساً بطيئاً عميقاً يستغرق 4 ثواني،
ثم احبسه في رئتك 7 ثواني، ثم ازفر زفرة بطيئة مدتها 8 ثواني. 5) ابتسم: صحيح أن وقت الضغط والكآبة لا يجعلك تريد الابتسام
ولكنها طريقة فعّالة، فالابتسام يشير للمخ إلى أن الأمور على ما يرام،
وسيصدق المخ هذا ويحسن الحالة النفسية فوراً ولو قليلاً. 6) اضحك: شاهد مقطعاً مضحكاً أو خالط شخصاً طريفاً. الضحك الصافي من أفضل وسائل تحسين الحالة النفسية بسرعة. 7) أحسِن: أحسن إلى الناس. أحسن إلى الحيوانات. تصدّق على عامل نظافة أو قل لعامل محطة وقود أن يحتفظ بالباقي،
أطعم قطة جائعة في الشارع، تبسم في وجه بائع، أمط الأذى عن الطريق، إلخ. العطاء والإحسان طرق معروفة لبث الراحة والمشاعر الطيبة داخل النفس. 8) خالط: إذا كنت كثير الوحدة فارحم نفسك من هذا،
واختلط مع كائن بشري حقيقي (ليس عبر الانترنت أو الهاتف). الاجتماعية تحسن الحالة النفسية بسرعة وكذلك على المدى الطويل.