// يتبع //
00:37ت م
0287 عام / هيئة الصحفيين تُكرم الفائزين بجائزة الإعلام السعودي/ إضافة أولى واخيرة وقد أعرب رئيس مجلس إدارة هيئة الصحفيين السعوديين الأستاذ خالد المالك عن شكره للقائمين على منتدى الإعلام السعودي ولمعالي وزير الإعلام, مشيراً إلى أن المنتدى محفل عالمي كبير يواكب في دورته الأولى التجديد المتقن بالمملكة التي تشكل قيمة إضافية لكل النظم الخلاقة, مؤكداً أن المنتدى يسهم في التعرف على الحلول المختلفة لمواجهة الصعوبات والتحديات المعاصرة واكتشاف تجارب جديدة وناجحة والتأكيد على أهمية ربط حرية الرأي والتعبير للمسؤولية الأخلاقية للعاملين في الحقل الإعلامي والمؤسسات الإعلامية. ماذا عن الأمور الغريبة التي تحدث لك، خصوصاً أن البرنامج يبث على الهواء مباشرة؟
كثيرة هي المواقف ولكن الأغرب والأقرب إلى نفسي متصل شارك على الهواء معي وكان سجيناً بسبب ديْن لم يستطع رده، ولا أنسى عبارته ذات الأثر الكبير على نفسي "والله ما يوسع صدري بالسجن بعد الله إلا أنتم"، ومع بداية رمضان وجدت رسالة منه في التويتر يبشر بخروجه من السجن ولله الحمد فرحت للخبر. هل لك برنامج رمضاني آخر؟
نعم برنامج اسمه "العهدة على الراوي"، وهو عبارة عن قصص للدكتور عبدالله المغلوث من كتب وروايات سجلتها بصوتي وأضفت تعليقاً بسيطاً لي بعد كل قصة.
مخرج 88 بث مباشر على روتانا Fm - صحيفة هتون الدولية
صولو | الإذاعة والأغنية مع خالد عبدالعزيز - YouTube
فيلم البعض لا يذهب للمأذون مرتين 2021 - اكوام
الأدب والنشر تنظِّمُ ورشة "استثمر في الرقمنة"
خالد عبدالعزيز روتانا
بعدها شاهد الحضور فيلماً مرئياً بعنوان "راحلون باقون" استذكر فيها الحضور أهم الشخصيات الإعلامية وأهم المؤسسين للصحف والمجلات لمختلف فئاتها الثقافية والاجتماعية والفكرية, وأهم المحطات التاريخية لصناعة الإعلام والفكر والثقافة في المملكة. ثم سلّم معالي وزير الإعلام الأستاذ تركي الشبانة جائزة "وسام الوفاء 2019" لمعالي الوزير والدبلوماسي الأسبق جميل الحجيلان الذي يعد أول وزير للإعلام وأول قيادي إعلامي في المملكة تولى وزارتي الإعلام والصحة في حقبة وزارية واحدة وتولى منصب الأمين العام لمجلس التعاون الخليجي منذ عام 1993 إلى عام 2002م، كما يعد أول سفير لخادم الحرمين الشريفين لدى الكويت وأول مندوب للمملكة لدى الأمم المتحدة. متابعة معاملة وزارة الداخلية
تقنية المعلومات بالقوات البرية
محفل عالمي كبير وقد أعرب رئيس مجلس إدارة هيئة الصحفيين السعوديين الأستاذ خالد المالك عن شكره للقائمين على منتدى الإعلام السعودي ولمعالي وزير الإعلام, مشيراً إلى أن المنتدى محفل عالمي كبير يواكب في دورته الأولى التجديد المتقن بالمملكة التي تشكل قيمة إضافية لكل النظم الخلاقة, مؤكداً أن المنتدى يسهم في التعرف على الحلول المختلفة لمواجهة الصعوبات والتحديات المعاصرة واكتشاف تجارب جديدة وناجحة والتأكيد على أهمية ربط حرية الرأي والتعبير للمسؤولية الأخلاقية للعاملين في الحقل الإعلامي والمؤسسات الإعلامية. الثلاثاء 10 نوفمبر 2015
خالد عبدالعزيز أحد نجوم روتانا إف إم، استعمر بصوته قلوب الآلاف ودخل بيوتهم بحُسن كلامه وقُربهِ منهم، يُحدثنا اليوم عن برامجه الرمضانية وعاداته في هذا الشهر الفضيل. أنت أحد أبطال البرنامج الرمضاني "الوضع الطبيعي"، ماذا عن هذا البرنامج؟
أولاً كل عام وأنتم بخير وأعاننا الله وإياكم على صالح العمل، بدايةً سمي البرنامج بـ"الوضع طبيعي" لأن الساعة ١٢ منتصف الليل يفترض أن يكون وضعك طبيعياً مجدداً، وذهب جوع وعطش الصيام ورجع كل شيء إلى مستواه الطبيعي، ومثل ما يقولون "زان المزاج"، وأنا أصنفه كسهرة رمضانية مليئة بمعلومات وفوائد عامة من كل المجالات ولكن مؤطرة بالترفيه والابتسامة.
متى يعود البطن لطبيعته بعد الولادة ؟
قد تتفاجئين بعد الولادة عندما ترين مظهر
بطنك وكأنك ما زلتِ حاملاً في شهرك السادس ، لكنه يتضاءل تدريجياً خلال فترة 3-6
أشهر ، حيث يتم طرد السوائل الزائدة التي تجمعت في الأنسجة أثناء فترة الحمل
ويتقلص حجم الرحم وتتقارب العضلات بشكل بسيط لكنها لا تعود كما كانت قبل الحمل بل
يكون هناك اختلافاً يمكن ملاحظته. لبس المشد بعد الولادة؟ تنصحوني فيه؟ - عالم حواء. هل لبس
المشد بعد الولادة يزيل البطن ؟
في الحقيقة إن المشد يساعد فعلاً على تقليص
حجم البطن ومنحه مظهراً مسطحاً يجعل المرأة تستعيد ثقتها بنفسها ، لكن ذلك التأثير
لحظي فقط ، حيث أنه يزول بإزالة المشد ولا يعتبر حلاً نهائياً. يُمكن الاستعانة
بلبس المشد خلال الفترة الأولى ما بعد الولادة لإخفاء البروز والحصول على حل مؤقت
، مع تجنب استخدامه في حال الولادة القيصيرية قبل مرور عدة أشهر. لكن على المدى
البعيد فيمكننا ملاحظة أضرار لبس المشد بعد الولادة والمتمثلة في:
ترهل عضلات البطن
يعمل المشد عن
طريق ضغط عضلات البطن لإعطائه حجماً أصغر ، لكن الضغط المتواصل عليها يسبب حدوث
كسل وإرهاق في العضلة وبالتالي تترهل بشكل كبير مسببة نتائج عكسية خصوصاً لأولئك
اللواتي يرتدين المشد طوال اليوم ولمدة طويلة ، على عكس التمارين الرياضية التي
تضغط على العضلات لفترات متقطعة مما يمنحها الوقت الكافي لاستعادة نشاطها ويحفزها
على على النمو بشكل أكبر.
لبس المشد بعد الولادة بمكة المكرمة ينجح
تابعي المزيد: أسباب تعب الحمل في الشهر السابع
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة سيدتى ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من سيدتى ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة. الكلمات الدلائليه:
تطبيق
بمجرد أن تصلي إلى عدة ساعات في اليوم، قد ترغبين في تقسيمها إلى جلستين. يجب أن تكوني مرتاحةً لارتداء مشد الخصر الخاص بك كل يوم لمدة ثماني ساعات على الأقل بمجرد إضافة المزيد من الوقت بشكلٍ تدريجي لبضعة أسابيع. 3) تختلف النتائج من امرأة لأخرى
تريد النساء أن يعرفن: كم من الوقت يجب أن يستغرقن قبل أن يروا النتائج؟ يمكن أن يعتمد ذلك إلى حدٍ كبير على الفترة التي تبدئين فيها بارتداء المشدات. إذا كنتِ لا تزالين على بعد أسابيع قليلة من الولادة ولديكِ الكثير من وزن الطفل لتخسريه وقد بدأتِ فعلًا بارتداء المشدات، فقد ترين بعض النتائج الجذرية في غضون أسابيع قليلة. أما إذا مرت بضعة أشهر على ولادة الطفل، أو إذا كنتِ قد فقدتِ بالفعل الكثير من وزن الحمل، فقد لا تكون نتائجك كبيرة. هناك مجموعة متنوعة من العوامل الأخرى التي تؤثر على نتائجك، بما في ذلك أسلوب حياتك. لبس المشد بعد الولادة بمكة المكرمة ينجح. إذا كنت تعملين بجد لتحافظي على نشاطك البدني وتتناولي طعامًا مغذيًا بكميات معقولة، فيمكنك التأكد من أن عملك الشاق سيؤتي ثماره. العوامل الأخرى التي يمكن أن تؤثر على نتائجك هي حجم جسمك الطبيعي وشكله، ومرونة بشرتك، ومدى تكريسك الوقت لممارسة تمارين الخصر بشكلٍ جاد.