سورة البقرة الشيخ محمد أيوب كاملة - YouTube
سورة البقرة الشيخ محمد ايوب
سورة البقرة كاملة للشيخ محمد ايوب Mohammad Ayyub - YouTube
تلاوه الشيخ محمد ايوب سوره البقره حجازيه
6 MB
080_ سورة عبس
4. 0 MB
081_ سورة التكوير
993. 8 KB
082_ سورة الانفطار
2. 4 MB
083_ سورة المطففين
5. 0 MB
084_ سورة الانشقاق
2. 8 MB
085_ سورة البروج
3. 0 MB
086_ سورة الطارق
1. 8 MB
087_ سورة الأعلى
1. 9 MB
088_ سورة الغاشية
089_ سورة الفجر
3. 6 MB
090_ سورة البلد
2. 1 MB
091_ سورة الشمس
1. 6 MB
092_ سورة الليل
2. 0 MB
093_ سورة الضحى
1. 3 MB
094_ سورة الشرح
996. 2 KB
095_ سورة التين
096_ سورة العلق
097_ سورة القدر
1, 023. 2 KB
098_ سورة البينة
099_ سورة الزلزلة
100_ سورة العاديات
1. 4 MB
101_ سورة القارعة
102_ سورة التكاثر
103_ سورة العصر
710. 9 KB
104_ سورة الهمزة
105_ سورة الفيل
1, 019. 5 KB
106_ سورة قريش
961. 5 KB
107_ سورة الماعون
1. 1 MB
108_ سورة الكوثر
657. 1 KB
109_ سورة الكافرون
110_ سورة النصر
796. 6 KB
111_ سورة المسد
899. 1 KB
112_ سورة الإخلاص
629. 7 KB
113_ سورة الفلق
798. 7 KB
114_ سورة الناس
1. 0 MB
يمكنك الحصول على الرابط المختصر بالضغط على أيقونة تويتر
موقع مـداد علمي شرعي ثقافي غير متابع للأخبار و المعلومات المنشورة في هذا الموقع لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع إنما
تعبر عن رأي قائلها أو كاتبها كما يحق لك الاستفادة من محتويات الموقع في الاستخدام الشخصي غير التجاري مع ذكر
المصدر.
الحصول على قسط كافٍ من النّوم، مما يعزِّز صحة الجسم وصفاء الذهن. وضع خطة للامتناع عن ممارسة العادة السرية خلال النهار، والامتناع عن أي إغراء قد يحفز غريزتك. تجنّب العزلة قدر الإمكان بقضاء وقت أكبر بصحبة العائلة والمقربين والأصدقاء، والخروج عن المألوف اليومي بالذهاب إلى المقهى أو المتنزه، وما إلى ذلك. التَّوقف تمامًا عن زيارة المواقع الإباحية ومشاهدة الأفلام والفيديوهات المختصة بمثل هذه الأمور على الكمبيوتر الشخصي، ومن أهم الطرق التي تساعد في تحقيق ذلك ما يلي:
تجنب استخدام الجهاز الشخصي على انفراد في المنزل، مثل: غرفة النوم أو المكتب، وبدلًا من ذلك نقله إلى حيث تجلس باقي العائلة. استخدام أحد برامج حظر المواقع الإباحية العديدة. التخلص من أية أفلام إباحية أو مشاهد مخزنة في الجهاز أو على أقراص. التحلي بالصبر والمثابرة، فالتوقف تمامًا عن أي سلوك اعتدناه واتبعناه لفترة زمنية سيحتاج لبعض الوقت والجهد للتخلص منه، والعمليّة تتطلب الالتزام حتى وإن حدثت انتكاسة وعدنا لذلك السلوك، فلا يجب بأي حال من الأحول أن نستسلم؛ لأنّ النجاح يتحقق بالمثابرة. لهذا السبب .. نسبة كبيرة من المدخنين سيتركون التدخين في الفترة القادمة | آدم و حواء | زاد الاردن الاخباري - أخبار الأردن. إعداد برنامج مكافأة للنفس، كأن نعاهد أنفسنا على تناول وجبتنا المفضلة، أو زيارة مكانٍ معين قريب من القلب في حال توقفنا عن ممارسة العادة السرية لأسبوعٍ كامل، ويعتبر أسلوب المكافأة من أنجع أساليب النجاح؛ لأنّه يعزز الثّقة بالنفس ويحفزها على المثابرة والالتزام، كما أنّ نظام المكافأة يعتبر بمثابة رشوةٍ للعقل للبقاء والاستمرار في المسار الصحيح.
أدعية لترك العادة السرية Archives | نور الاسلام
وأما أن تفكري في حرق نفسك ، أو قتل نفسك ، أو التمادي في المعصية ، أو... فهذا كله علاج خطأ بجريمة هي أضعاف ذلك الخطأ ، كمن يؤذيه حر الصيف ، فيرمي نفسه في جحيم النيران ؛ فهل يفعل ذلك عاقل ؟!
لهذا السبب .. نسبة كبيرة من المدخنين سيتركون التدخين في الفترة القادمة | آدم و حواء | زاد الاردن الاخباري - أخبار الأردن
01 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 155 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
11-09-2012, 02:28 PM
المشاركة رقم: 7 ( permalink)
أرشيف الأقسام الزوجية رد: طريقة مجربة لمن يريد ترك العادة السرية.. الرجاء من الاخوة تثبت الموضوع موضوع قديم
ينقل للأرشيف
__________________ نسألكم الدعاء
26-09-06, 01:17 AM
# 3
أم تمام
عضو واعد
بارك الرحمن بيج خيووووووه romanticrose...
__________________ {بَلِ السَّاعَةُ مَوْعِدُهُمْ وَالسَّاعَةُ أَدْهَى وَأَمَرُّ}
26-09-06, 09:33 AM
# 4
أشكر مروركن أخواتي " نينوى - غزلان "
لاعدمت تواجدكن في صفحتي "
26-09-06, 01:05 PM
# 5
ياسر7
صداح القصيد
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكرا على الموضوع الرائع و نتمنى دائما التطور بذواتنا و الرقي الروحي إلى الأفضل
مبارك عليكم الشهر
تحياتي
7/7/7