الرئيسية
لايف ستايل
نصائح طبية
11:00 م
الأربعاء 24 أكتوبر 2018
5 نصائح هامة للحماية من الإصابة بالـ"الفيروسات"
مصراوي-
تصيب الفيروسات الجسم مع تغيرات الطقس والمناخ والغبار الكثير، ومع عودة الأشخاص إلى أعمالهم بعد الانتهاء من الإجازة الصيفية وعودة التلاميذ والطلبة إلى المدارس يحدث احتكاك كثير بين الزملاء وتصبح وسائل النقل مزدحمة بشدة. فيصبح من السهل انتقال الفيروسات عن طريق اليدين أو استنشاق الهواء. من هذه الأمراض فيروس البرد والانفلونزا وفيروس الجيوب الأنفية وهو الذي يصيب الجهاز التنفسي ويسبب حساسية شديدة للصدر. ما هي اسباب التهاب الاعصاب في الراس وكيف يمكن تشخيص المرض - مجلة هي. وهذه مجموعة من النصائح التي يمكنكِ إتباعها للحماية من الإصابة بأي نوع من أنواع الفيروسات الموسمية لفصل الشتاء، وفق ما نشره موقع "healthline". 1-غسل اليدين وتعقيم الهواء
من أهم الأشياء الواقية للجسم من الإصابة بالفيروسات هو غسل اليدين بالماء والصابون باستمرار لكي نتجنب انتقال العدوى عن طريق لمس اليدين. لابد من غسل راحتي اليدين والأظافر جيدًا. واستخدامي المناديل المعقمة بعد تلامس الأشياء أو بعد مصافحة الأشخاص. 2-تناول المشروبات المدرة للبول
لوقاية الجسم من الإصابة بالبرد وإنفلونزا البطن والحساسية من الضروري تناول المشروبات العشبية وعصائر الفاكهة المدرة للبول والتي تساعد على ليونة المعدة والأمعاء ولكي تساعد الجهاز المناعي على مقاومة الإصابة بأي فيروس، مثل مشروبات الأعشاب ثلاث مرات يوميًا خلال هذه الفترة وتتمثل هذه المشروبات في أعشاب الزنجبيل وأوراق النعناع والقرنفل، نالشاي الأسود والشاي الأخضر أيضًا يقي الجسم.
أخبار 24 | أسباب احتقان الحلق المزمن وطرق علاجه
ينتج احتقان الحلق المزمن عن الإصابة بالفيروسات أو الالتهابات البكتيرية، مما يسبب ألماً وحرقة شديدة في الحلق، خصوصاً عند البلع. تعرّفي في ما يلي على أعراض وأسباب احتقان الحلق المزمن، بحسب الدكتور أيمن فريحات، استشاري الأنف والأذن والحنجرة:
أسباب احتقان الحلق المزمن
تكثر الإصابة باحتقان الحلق في موسم الشتاء، نتيجة انتقال العدوى بين الأشخاص برذاذ اللعاب أو السعال أو المخاط، كما يزيد الاكتظاظ في فصل الشتاء داخل غرفة واحدة مغلقة، مما يساعد أكثر على انتقال العدوى. كما يتعرض الأشخاص المصابون بالأمراض للإصابة باحتقان الحلق المزمن، نتيجة ضعف مناعتهم، وهو ما يؤدي إلى إصابتهم بالعدوى الفيروسية أو الالتهابات البكتيرية التي تسبب التهاب الحلق المزمن. 7 طرق لحماية الأطفال من الإصابة بالفيروسات. وفي بعض الأحيان، يؤدي التهاب الجيوب الأنفية إلى الإصابة باحتقان الحلق المزمن، كما ينتج أيضاً عن بعض مشاكل الجهاز الهضمي، مثل ارتجاع المريء، تهيج في الأغشية المخاطية. أعراض احتقان الحلق المزمن
تختلف أعراض احتقان الحلق المزمن، حيث يشعر المريض بآلام شديدة عند البلع، إضافة إلى ارتفاع درجة حرارته، وشعوره بحالة إعياء، تجعله غير قادر على ممارسة نشاطه اليومي. وقد يصاحب احتقان الحلق المزمن تهيّج في الأغشية المخاطية، وهو ما ينتج عنه خروج قطرات من الدم مع اللعاب في بعض الأحيان.
7 طرق لحماية الأطفال من الإصابة بالفيروسات
• التهاب الكبد الوبائي بأنواعه الثلاثة. • التهاب المعدة والأمعاء. • الحمى الفيروسية التي تسبب ارتفاع درجات الحرارة.
ما هي اسباب التهاب الاعصاب في الراس وكيف يمكن تشخيص المرض - مجلة هي
مع انتهاء فصل الصيف وقدوم فصل الخريف وتغير الطقس، تبدأ الفيروسات بالتحرك بشكل اسرع لمهاجمة جسم الانسان والتعرض له صحيا، خاصة الاشخاص الذين يعانون من ضعف مناعة اجسامهم بشكل كبير. والفيروسات من ابرز الاسباب وراء الاصابة ب الامراض وهي موجودة في الطبيعة وعند دخولها الجسم البشري، تتكاثر وتؤثر على الصحة. وبما ان الادوية عادة لا يمكنها القضاء على الفيروسات فان الاعتماد يكون بالدرجة الاولى على تحصين وتدعيم جهاز المناعة لمحاربة هذه الفيروسات. جدير بالذكر ان هناك الملايين من انواع الفيروسات التي يمكنها التأثير سلبا على صحتنا وحياتنا، اليك الطرق المناسبة لحماية الجسم من هجوم الفيروسات. أخبار 24 | أسباب احتقان الحلق المزمن وطرق علاجه. كيفية حماية الجسم من الفيروسات المسببة للامراض
تتركز حماية الجسم من الفيروسات المسببة للامراض بالنصائح التالية:
• الحرص على النظافة الشخصية وغسل اليدين باستمرار خصوصا بعد استخدام الحمام وقبل تناول الطعام، مع ضرورة التشديد على الاطفال لغسل اليدين دوما. • غسل اليدين جيدا في حال السعال او العطاس واستخدام اليدين اثناء هذه العملية. • غسل اليدين بالماء والصابون او المطهرات اثناء الاحتكاك بالاشخاص المصابين بالفيروسات او ملامسة اغراضهم الشخصية.
وبحثت صوفي أويوغا ضمن برنامج الأبحاث KEMRI-Wellcome Trust في كيفيلي بكينيا وزملاؤها عن مثل هذه الأجسام المضادة في عينات الدم المتبرع بها في كينيا بين أواخر أبريل ومنتصف يونيو. ووجد بحثهم أنه من بين تلك العينات، قدر الباحثون أن 4. 3% من سكان كينيا لديهم تاريخ من الإصابة بفيروس SARS-CoV-2. ويمكن أن يشمل سبب انخفاض معدلات الوفيات واختلاف انتشار وشدة "كوفيد-19" في كثير من دول إفريقيا عن تلك التي لوحظت في أوروبا أو الأمريكتين، عدة عوامل، بما في ذلك التوزيع العمري، ومستويات الأمراض المزمنة الأساسية، وتهيئة الجهاز المناعي،وفقا لما ورد في الدراسة التي نُشرت في مجلة Science بعنوان COVID-19 in Africa: Dampening the storm. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
Advertisement
سُئل
يناير 5
في تصنيف سؤال وجواب
بواسطة
Ahmed
كيف اراضي شخص زعلان ؟ كيف اراضي شخص متضايق مني ؟ كيف اراضي شخص زعلان مني حبيبي ؟ كيف اراضي شخص زعلان مني برسالة ؟
كيف اراضي شخص زعلان
كيف اراضي شخص متضايق مني
كيف اراضي شخص زعلان مني حبيبي
كيف اراضي شخص زعلان مني برسالة
كيف
1 إجابة واحدة
0 تصويتات
تم الرد عليه
أفضل إجابة
كيف اراضي شخص زعلان يوجد العديد من النصائح لإرضاء الشخص الزعلان وهذه بعض النصائح لمراضاة الشخص الزعلان: يجب عليك عدم الصراخ و التعصب في الكلام. استمع لحديثه بالكامل ودعه يتحدث ويخرج ما في قلبه دون مقاطعه. قم بالاعتذار منه بأسلوب جميل. قم بتذكيره انك تحبه وما تحب الزعل يكون عليه وان دائما تكون سعيد بجانبه. كيف اراضي شخص زعلان. قم بإخبار الشخص بأنك تهتم لزعله وتهتم لأمره ولا تريد ان يكون حزين او زعلان. قم بالابتسامة له واضحكه ودعه ينسى الزعل وذكره كم انك تحبه وتحزن من اجل حزنه. قم بإرسال له رسائل جميله وذكره بان دائما يريده ان يكون سعيد وليس حزين بجانبه.
كيف اراضي شخص زعلان طريقة سحرية @Coach Serene - Youtube
كيف اراضي شخص زعلان مني ؟ الانسان ليس معصوما من الخطا فكنا لدينا اولائك الاشخاص الذين اخطأنا بحقهم وتسببنا لهم بالحزن والزعل الشديد، ومراضاتهم في تلك الاثناء هو الشيء الوحيد الذي يمكننا ان نفعله حتى لا نخسر هؤلاء الاشخاص بصقة نهائية، وقد حضرنا لكم هذا المقال لتقديم بعض المساعدة حتى يتسنى لكل شخص التعامل مع صديقه او حبيبه او اخيه او اين كان وارضائه بشكل جميل. تعرف ايضا: كيف أنسى ذكريات طفولتي؟ كيف اراضي شخص زعلان مني كيف اراضي شخص زعلان مني بطريقة تذهب عنه الغضب والزعل الشديد وتجعله فرحا وسعيدا من جديد، هناك بعض الطرق المثالية التي اثبتث نجاعتها مع العديد من الاشخاص ممن اخطؤو في حق بعض اصدقائهم او احبائهم او اهليهم. هذه بعض النصائح التي يمكن استخدامها لارضاع الشخص الزعلان منك: النصيحة الاولى: استمع لحديثه ولا تقاطعه وناقشه بهدوء تام. كيف اراضي شخص زعلان مني بكلام حلو. النصيحة الثانية: لا تستخدم الصراخ والتعصب فتزيد الطين بله، بل استخدم اسلوبا لينا في النقاش. النصيحة الثالثة: عندما تأتي الشخص الزعلان منك كن بشوشا مبتسما في وجهه وحاول جعله يبتسم بالقاءك عبارة مضحكة او عبارة جميلة (تبدو جميلا حتى وانت زعلان) النصيحة الرابعة: حاول سرد بعض الذكريات والمواقف الجميلة بينكما.
المشكلة ، وذلك من خلال طرح عدد من الأسئلة المهمة حول موضوع المناقشة للطرف الآخر ، ثم إعادة سرد الإجابات التي يقدمها لك الشخص بوضوح وتركيز. السيطرة على العواطف
هذه الخطوة أيضًا من أهم الخطوات التي يجب مراعاتها وأخذها بعين الاعتبار عند التوفيق بين الناس ، حيث إن غضب الشخص الذي تحاول إرضاءه قد يدفعك إلى اتخاذ بعض ردود الفعل العنيفة التي قد تزيد الأمر سوءًا ، وهذا يستلزم الحاجة إلى التحكم والسيطرة على المشاعر والعواطف الكامنة داخل الفرد. كيف اراضي شخص زعلان طريقة سحرية @Coach Serene - YouTube. الحاجة للاعتراف والاعتراف بالخطأ
هذه الخطوة من أثقل الخطوات على قلوب جميع الناس بلا استثناء ، لأن العرف وللأسف صعوبة اعتراف الفرد بخطئه ، وإذا اعترف بالخطأ يشعر حينها أنه فقد احترامه وتقديره من لكن في الحقيقة الأمر وعكسه تمامًا ، فإن اعتذار الفرد واعترافه بالخطأ يساهم بشكل كبير في رفع مكانته ورفع مكانتها في نظر الآخرين ، وهذا بالإضافة إلى منحه المزيد من الثقة بالنفس والاحترام و التقدير. استمع إلى الطرف الآخر
تعتبر خطوة الاستماع والاستماع للطرف الآخر من أهم الخطوات التي يجب اتباعها مع تقديم إجابة منطقية على السؤال "كيف يغضب الشخص مني؟" تتم هذه الخطوة من خلال إظهار الاهتمام الكافي بعملية الاستماع للطرف الآخر ، من أجل الاستماع إلى كل الأمور التي تزعجه ، ويمكن أيضًا تعزيز عملية الاستماع هذه من خلال استخدام مهارات الاتصال بالعين والإيماءات المختلفة التي تجعل الشخص يشعر أنك تفهم موقفه جيدًا.