ahmad alomar
فيديو.. الملكة رانيا تبث فيديو لـ"إفطار ملكي" مع زوجها وأولادها مدى بوست – فريق التحرير بثت زوجة ملك الأردن عبدالله الثاني، الملكة رانيا مقطع فيديو يظهر جانباً من تناولها الإفطار…
أكمل القراءة »
عبد الله الأول بن الحسين - المعرفة
تولى جلالته في هذا التاريخ مسؤولياته تجاه شعبه، الذي اعتبره عائلته، موائما بين حماسه وحيوية الشباب المتكئ على العلم والثقافة، وبين الحكمة المبنية على أسس موضوعية، نسيجها ضارب في جذور العروبة والإسلام. اقترن جلالة الملك عبدالله الثاني ابن الحسين بجلالة الملكة رانيا العبدالله في 10 حزيران 1993 ورزق جلالتاهما بابنين، هما سمو الأمير الحسين، ولي العهد الذي ولد في 28 حزيران 1994، وسمو الأمير هاشم الذي ولد في 30 كانون الثاني 2005، وابنتين هما سمو الأميرة إيمان التي ولدت في 27 أيلول عام 1996، وسمو الأميرة سلمى التي ولدت في 26 أيلول 2000. تولى جلالة الملك الحسين، طيب الله ثراه سلطاته الدستورية في 2 أيار 1953، بعد أن بلغ سن الثامنة عشرة، وفقا للتقويم الهجري. خلال فترة حكمه استطاع أن يحقق أعلى مستويات النهوض المدنية والسياسية وأن يكون الباني لأردن الاعتدال والوسطية وان يحقق أفضل نوعية حياة لشعبه، وان يستمر الأردن بأداء دوره العربي والإقليمي بتكامل وتأثير وبرؤية المستقبل. على مدى سبعة وأربعين عاما من قيادة جلالته شهد الأردن تقدما ملموسا في كل المجالات الاقتصادية والاجتماعية والسياسية. عبد الله الأول بن الحسين - المعرفة. وكان جلالته يرحمه الله يركز على الارتفاع بالمستوى المعيشي للمواطن الأردني وقد رفع جلالته شعار (الإنسان أغلى ما نملك) ركيزة أساسية في توجيه الخطط التنموية والتأكيد على ضرورة توزيع مكتسبات التنمية لتشمل كل المناطق وجميع فئات الشعب الأردني.
صورة نادرة للملكة مصباح بنت ناصر أول ملكة على الأردن - ليالينا
وثمن رئيس لجنة خدمات مخيم الحسين عدنان النمروطي مسيرة الإصلاح الشامل في الأردن، وترسيخ الديمقراطية، وسيادة القانون ودولة المؤسسات. وأشار إلى أهمية الأوراق النقاشية لجلالة الملك في تحفيز الحوار الوطني، والوصول إلى حكومات برلمانية وأحزاب برامجية. صورة نادرة للملكة مصباح بنت ناصر أول ملكة على الأردن - ليالينا. وعرض متحدثون جملة من المطالب الخدمية والتنموية لأبناء المخيمات، ومن أبرزها زيادة المخصصات السنوية للجان تحسين الخدمات وللأندية الرياضية. من جهته، أشار رئيس الديوان الملكي الهاشمي يوسف حسن العيسوي إلى تنفيذ العديد من المبادرات الملكية في المخيمات خلال الأعوام الماضية، بناء على التوجيهات الملكية، لافتاً إلى أن فريقا من الديوان الملكي قام بزيارة جميع المخيمات والالتقاء بممثليهم. وبين أن هذه المبادرات شملت مجالات التنمية والتمكين الاقتصادي، والرعاية الاجتماعية ودعم مؤسسات المجتمع المدني والأندية الرياضية والشباب وتمكين المرأة، كما شملت هذه المبادرات إنشاء العديد من الأبنية والحدائق والوحدات السكنية لخدمة أهالي المخيمات. وأكد العيسوي أنه وبتوجيهات من جلالة الملك ستركز المبادرات الملكية في الفترة المقبلة على المشاريع الإنتاجية التي ستوفر فرص عمل للشباب.
وبعد نجاحه في الدفاع عن القدس الشرقية العربية و"الضفة الغربية" خلال الحرب العربية الإسرائيلية عام 1948، أصبح الملك عبدالله يرتاد بانتظام المسجد الأقصى في القدس لأداء صلاة الجمعة. وفي 20 تموز 1951، واستشهد بينما كان يؤدي صلاة الجمعة هناك مع حفيده الحسين. الشريف الحسين بن علي - قائد الثورة العربية الكبرى
خلال الثورة العربية الكبرى عام 1916، قاد الحسين بن علي، شريف مكة وملك العرب، تحرير الأراضي العربية من هيمنة الأتراك العثمانيين. ابناء ملك الاردن حسين. وبعد تحرير الأردن ولبنان وفلسطين والعراق وسوريا والحجاز، تولى ابنه عبدالله عرش إمارة شرق الأردن، وتولى ابنه الثاني فيصل عرش سوريا، ثم العراق في وقت لاحق. وتأسست إمارة شرق الأردن في 11 نيسانعام 1921، ثم غدت المملكة الأردنية الهاشمية بعد نيلها الاستقلال عن بريطانيا عام 1946.
كما يخفض معدلات الإصابة بهشاشة العظام، ويحافظ على صحة العظام. وما لا يدركه الكثير من الأشخاص أن نقص فيتامين ب12 يؤثر على حركة الجسم ويجعله أكثر عرضة للسقوط. فوائد فيتامين ب12 للشعر
وعلى الجانب الآخر يذكر أن لفيتامين ب12 العديد من المزايا والفوائد للشعر والجمال بصفة عامة، حيث نجد أن انخفاض مستويات ب12 في الجسم يؤدي في أغلب الأوقات إلى حدوث مشاكل في البشرة والأظافر ويأتي من بين فوائد فيتامين ب:
يعمل على تعزيز قوة الأظافر، ويجعلها صحية وقوية بشكل أكبر. كما يزيد أيضًا من صحة الشعر حيث يعالج حالات تقصف الشعر وجفافه. يحمي الشعر من التساقط ويقي من الصلع. كما يحمي البشرة من الجفاف. وبهذا نكون قد وصلنا إلى نهاية موضوعنا لليوم وتعرفنا على الكثير من المعلومات المختلفة المتعلقة بـ ابر b12 وإذا كنت ترغب في التعرف على المزيد من المعلومات الأخرى يمكنك القيام بالاطلاع على أين يوجد فيتامين B12 ؟ وما أعراض نقصانه في الجسم؟. إبر B12 للمفاصل ابر b12 فوائد فيتامين b12 فوائد فيتامين ب12 للشعر
ابر فيتامين ب ت
[٣]
فوائد حقن فيتامين ب 12
تُستخدم حقن فيتامين ب 12 للتقليل من خطر الإصابة بأعراض نقص مستويات الفيتامين في الجسم، مثل: التعب العام، والإصابة بالإمساك، والصداع، وتغير مستويات الذاكرة، وغيرها من الأعراض الشائعة، وكذلك المضاعفات المرتبطة بها، حيث إن نقص فيتامين ب 12 في الجسم يؤدي إلى حدوث العديد من المشاكل الصحية، ومنها: [٤]
أمراض القلب المختلفة. الاضطرابات العصبية، مثل: الاعتلال العصبي المحيطي. فقدان البصر. العقم. عيوب الأنبوب العصبي عند الأطفال. الآثار الجانبية لحقن فيتامين ب 12
تتضمن الآثار الجانبية لاستخدام حقن فيتامين ب 12 ما يأتي: [٥]
الإصابة بالإسهال الخفيف. الشعور بالحكة أو التورم في جميع أنحاء الجسم. الشعور بألم أو احمرار في موقع الحقن. نقص مستوى البوتاسيوم في الدم. الشعور بألم في الصدر، أو تغيير مفاجئ في الرؤية، أو النطق، أو عدم انتظام نبضات القلب، حيث تعتبر هذه الأعراض نادرة الحدوث، وفي حال حدوثها يتوجب استشارة الطبيب بشكل فوري. المراجع
^ أ ب Jillian Kubala (7-6-2018), "B-Complex Vitamins: Benefits, Side Effects and Dosage" ،, Retrieved 24-5-2019. Edited. ↑ Jennifer Berry (1-4-2019), "Benefits and uses of B-complex vitamins" ،, Retrieved 24-5-2019.
ابر فيتامين ب 1ريال فقط
فيتامين ب للحمل
من المهم جدًا الحفاظ على نظام غذائي صحي و متكامل يناسب جميع المراحل التي يمر بها الجسم، وعندما تكون المراة حاملًا فإن هذا سبب إضافي يدفعها للعناية بصحتها و غذائها لضمان نمو الجنين بشكل سليم، ولحمل صحي و نمو آمن يُنصح بأخذ فيتامينات أثناء فترة الحمل من مصادر طبيعة أو على شكل مكملات غذائية تدعم النظام الغذائي للمرأة الحامل ومن أهم الفيتاميات التي يحرص الأطباء على إعطائها للمرأة الحامل هي فيتامين ب. [١]
إبرة فيتامين ب
تحتوي إبرة فيتامين ب على فيتامين ب12 وهو ما يعرف بالكوبالامين الذي يحتاجه الجسم أثناء الحمل لتحسين مستويات الطاقة، والمساعدة على نمو خلايا الدم الحمراء والحفاظ على الجهاز العصبي. ويمكن الحصول على فيتامين ب12 من المصادر الطبيعية كاللحوم، والدجاج، والسمك، والبيض والحليب، ويوصى بأخذ 2. 6 ميكروغرام و2. 8 ميكروغرام أثناء الرضاعة الطبيعية. [٢]
أنواع فيتامين ب
يتشعّب فيتامين ب إلى أكثر من نوع، ولكل نوع خصائصه وفوائده التي تميزه، وفيما يلي نستعرض أصناف فيتامين ب بالتفصيل: [١]
فيتامين ب1: ويدعى أيضا بالثيامين، وهو من الفيتامينات الضرورية لنمو دماغ الطفل، ومن الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين: الحبوب الكاملة، والبازيلاء، والخميرة.
ابر فيتامين ب ريال 1 فقط
[٤]
عوامل خطورة
تكمن المشكلة عند المرأة الحامل إذا قلصت تناولها للحوم والألبان ومشتقاتها، إذ لا تحتوي المصادر النباتية على فيتامين ب12 ما لم تكن مدعمة. كما أن سوء امتصاص فيتامين ب12 عامل رئيسي لنقص فيتامين ب12 عند المرأة الحامل، وفقر الدم قبل الحمل ونقص النظام الغذائي، وقد تشكل عوامل خطورة على المرأة اثناء فترة الحمل. و يمكن تقديم خطر الحالة الطبية بواسطة الطبيب استنادًا إلى الأعراض، والنظام الغذائي، وتحاليل الدم، والتاريخ الطبي السابق. [٥]
مراجع
^ أ ب "Roles of Vitamin B in Pregnancy", americanpregnancy, Retrieved 2019-11-6. Edited. ↑ Amy Johnson-Grass (2016-5-26), "Vitamin B-12 Injections: Use, Deficiency, Risks, & B-12 In Pregnancy" ،, Retrieved 2019-11-6. Edited. ↑ "Vitamin B: Best Food Sources and Signs of Deficiency", healthxchange, Retrieved 2019-11-6. Edited. ↑ Jennifer Lacey (2018-6-14), "How Important Are B Vitamins in Pregnancy? " ، healthline, Retrieved 2019-11-6. Edited. ↑ Melissa Willets, "B12 Benefits While Pregnant" ، parents, Retrieved 2019-11-6. Edited.
تعالج مرض الأنيميا بأنواعه مثل مرض الأنيميا الجانبية وضخمة الأرومات، بالإضافة إلى الأنيميا الخبيثة. تفيد الأعصاب في حال سوء عمل وظائفها وتحسّن من مستوى أدائها. تعالج حالات تساقط الشعر. تساعد في تحسين المزاج وتخفّف آثار وعلامات الشدّة ويتم ذلك عن طريق تناول المكمّل الغذائي الذي يحتوي على فيتامين ب المركب. تصفّي الذهن وتزيد التركيز وبالذات فيتامين B1 الموجود على شكل مكمّل غذائي والذي يعطي الجسم طاقةً كبيرةً ونشاطاً ملحوظاً، وذلك بعد شهرين من تناوله. تخفض مستوى الكولسترول في الدم عن طريق فيتامين النياسين والذي يعرف باسم فيتامين B3، وهذا يخفض درجة الخطورة لدى المصابين بمرض القلب، كما أنّ هذا الفيتامين يساعد في علاج مرض الفصام المعروف بمرض الشيزوفرينيا. تلطف وتقلّل أعراض وعلامات مرض النفق الرسغي والذي يتميّز بآلامه الشديدة في منطقة الرسغ والكف أيضاً، وهذا المرض ينتج عن الحركة الكثيرة والمتكرّرة عند منطقة الكف، ويصاب به الأشخاص الذين يعملون في مجال الصرافة أو آلات الكتابة وبعض الصناعات والحرف اليدويّة. تنظّم مستوى الهوموسيستيين، حيث إنّ ارتفاع مستواه في الدم يخرب جدار الأوعية الدموية، ويمهّد الطريق لترسب وتراكم مادة الكولسترول على بطانته، الأمر الذي يعيق جريان وتدفّق الدم ويزيد خطر الإصابة بمرض القلب الإكليلي.