الإقلاع عن التدخين، حيث يُعد شهر رمضان فرصة ذهبية للتوقف عن التدخين، ومن الجدير بالذكر أن التدخين يرفع ضغط الدم. التخلص من السمنة إذ يُشكل رمضان فرصة حقيقية لتخفيض الوزن خاصة أن الأوقات المتاحة للوجبات أقل بكثير من الأيام العادية، ووجدت الدراسات أن تخفيض الوزن حتى وإن كان بنسبة بسيطة تصل إلى 5%، يساعد على انتظام ضغط الدم. هل التمر يرفع الضغط الطبيعي. الإكثار من ممارسة الرياضة إذ تساهم التمارين الرياضية في التحكم بضغط الدم، كما يتوجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية خاصة استشارة الطبيب المعالج بخصوص زيادة النشاط البدني في رمضان. ومحاولة الإلتزام بالمشي 30-45 دقيقه يومياً بعد الإفطار. كما توصي الدكتورة مريم مرضى ارتفاع ضغط الدم، بمتابعة قراءات ضغط الدم في المنزل للتاكد انها ضمن المعدل الطبيعي، حيث لو كان غير ذلك يفضل مراجعة الطبيب. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
هل التمر يرفع الضغط ويندوز 10
إستغرب مرجع حكومي كثرة التصريحات لوزراء بعد انتهاء كل جلسة للحكومة، فيما المفروض العودة إلى المقررات عبر وزير الإعلام. نصح أحد السياسيين مسؤولا حزبيا تجنب توتير العلاقة مع حزب بارز فرد قائلاً، إن العلاقة أصلا هي متوترة ومعركتي معه صارت وجودية. تسعى دولة غربية لعقد مؤتمر لمساعدة لبنان، وهي تحاول إقناع الدول العربية بالوقوف معها، لكن الأزمة الاقتصادية العالمية تجعل الأمر أكثر تعقيداً.
لا شكّ أن شكوكك تتعاظم ويجب أن تهدّئها، حتى تمر العاصفة. يبتسم الحب ويلتقيك في أي مكان، فيأخذك إلى عالم جديد ويهزّك من الداخل، إذا كنت خالياً تعيش أحلاماً كثيرة وتعج حياتك الاجتماعية صخباً
برج الاسد يوم الثلاثاء 19-4-2022 ليلي عبد اللطيف
الاسد حظك وبرجك هذا اليوم تعيش يوماً من الانفتاح والصداقة العارمة حيث يشاطرك البعض الاراء والمثاليات والنظرة الى الامور تكثر النشاطات وتحتاج الى بعض الهدوء والتروي قبل اتخاذ القرار. كوناكت تدعو إلى التمديد بشهرين على الأقل في مدّة الانتفاع بالعفو الجبائي. برج العذراء يوم الثلاثاء 19-4-2022 ليلي عبد اللطيف
العذراء حظك وبرجك هذا اليوم تنتابك الشكوك وتلتبس عليك الامور فتعيش اجواء متناقضة من الاقدام والتراجع تعاند بدون سبب حقيقي وتميل الى تصديق الاوهام والواهمين. قد تشعر بأنك غير قادر على قيادة شؤونك او تشعر بالعزل وتحتاج الى من يرفع معنوياتك. برج الميزان يوم الثلاثاء 19-4-2022 ليلي عبد اللطيف
الميزان حظك وبرجك هذا اليوم تدخل يوماً عاصفاً ومليئاً بالمشاكل والهموم، يحمل إليك أوضاعاً مبلبلة تختبر صبرك وقدرتك على السيطرة والانضباط. قد تواجه حواجز جديدة تتطلب منك نضجاً في التعامل وترفعاً وتماسكاً. برج العقرب يوم الثلاثاء 19-4-2022 ليلي عبد اللطيف
العقرب حظك وبرجك هذا اليوم خفف النمط، واحم نفسك من الأخطار لا تقدم على تحديات أو تصرفات عشوائيةبدون تفكير وصبر وحكمة.
وحول الخدمات الإضافية التي يوفرها فرع البنك الأهلي في بيروت لعملاء "الوسام" خلال إجازة عيد الأضحى ، أوضح الطيار أن خدمتي الهاتف المصرفي والأهلي أون لاين تتيحان تنفيذ كافة العمليات كالتحويل بين الحسابات والاستفسار عن الرصيد وسداد فواتير الخدمات للمشتركين. يُذكر أن البنك الأهلي قد أعلن عن تشغيل شبكة فروعه العاملة خلال إجازة عيد الأضحى في مختلف مناطق ومدن المملكة داخلياً، إضافة إلى فروع البنك بالمطارات الدولية المحلية بالمملكة والتي تعمل على مدار 24 ساعة في كلٍ من جدة والرياض والدمام والتي تساندها منظومة البنك لقنوات الخدمة البديلة. كما مدد ساعات العمل لعدد 6 فروع في كل من مكة والمدينة لخدمة الحجاج والعملاء كما افتتح البنك 7 مكاتب موسمية في المنافذ لخدمة الحجاج عبر المنافذ البرية والبحرية.
فروع البنك الاهلي في الرياض
الأثنين 6 ذي الحجة 1430هـ - 23 نوفمبر 2009م - العدد 15127
الطيَّار: مدير علاقة خاص لتلبية الاحتياجات المصرفية المميزة
في خطوه تعكس التزامه العميق تجاه عملائه أينما كانوا ومن خلال فروع البنك الموجودة خارج المملكة، أعلن البنك الأهلي عن توسيع الاستفادة من تلك الفروع بصورة تتناسب وتطلعات العملاء وذلك عن طريق تخصيص مدير علاقة لتلبية جميع الاحتياجات المصرفية لعملاء الخدمة المميزة "الوسام" بفرع البنك في بيروت خلال الفترة بين شهري نوفمبر وديسمبر بما في ذلك فترة عيد الأضحى المبارك. ذكر ذلك أيمن الطيار نائب الرئيس التنفيذي ورئيس إدارة شبكة الفروع الإسلامية بالبنك الأهلي الذي أشار إلى نجاح تجربة البنك عبر شبكة فروعه الإسلامية خارج المملكة خلال الصيف الماضي والتي كانت حافزاً لبذل المزيد من الالتزام بجودة خدمات البنك المقدمه لكافة شرائح العملاء. وأضاف "انطلاقاً من القيم الجوهرية للبنك الأهلي فإن اهتمامنا بالنخبة من عملائنا المميزين هو جزءٌ لا يتجزأ من جودة خدماتنا، وأن المبادرة المتمثلة في الخدمة الجديدة من شأنها زيادة كفاءة تنفيذ العمليات التي تشمل الشيكات المصرفية، وإصدار أو إعادة إصدار بطاقة الصرَّاف وتسهيل استخدام خدمة الأهلي أون لاين وهاتف الأهلي المصرفي في الفرع، بالإضافة إلى إمكانية الاستعلام عن البطاقة الائتمانية وتنفيذ الحلول السريعة لمشاكل البطاقات الائتمانية".
فروع البنك الاهلي الرياضية
60 جنيه للبيع. سعر الدولار يوم الأحد الموافق 24_4_2022
بينما جاء سعر داخل شبكة فروع بنك مصر، ثاني أكبر البنوك الحكومية، عند مستوى 18. 58 جنيه للبيع. وسجل سعر الدولار بشبكة فروع البنك التجاري الدوليCIB، أكبر البنوك الخاصة، عند مستوى 18. 60 جنيه للبيع. سعر الدولار يوم السبت الموافق 23_4_2022
جاء سعر الدولار داخل داخل شبكة فروع البنك الأهلي المصري، أكبر البنوك الحكومية، عند مستوى 18. 50 جنيه للبيع. بينما سجل سعر الدولار داخل فروع بنك مصر، ثاني أكبر البنوك الحكومية، عند مستوى 18. 58 جنيه للبيع. كما جاء سعر الدولار، داخل فروع البنك العربي الأفريقي الدولي، عند مستوى 18. 60 جنيه للبيع. سعر الدولار يوم الجمعة الموافق 22/4/2022
سجل سعر الدولار داخل شبكة فروع البنك الأهلي المصري، أكبر البنوك الحكومية، عند مستوى 18. 50 جنيه للبيع. كما جاء سعر الدولار داخل فروع البنك العربي الأفريقي الدولي، عند مستوى 18. 60 جنيه للبيع. سعر الدولار يوم الخميس الموافق 21_4_202
جاء سعر الدولار داخل فروع البنك الأهلي المصري، أكبر البنوك الحكومية، عند مستوى 18. 50 جنيه للبيع. بينما سجل سعر الدولار داخل شبكة فروع بنك مصر، ثاني أكبر البنوك الحكومية، عند مستوى 18.
فروع البنك الاهلي الرياضة
كتبت: دينا لاشين
في ظل عدم الاستقرار الذي تشهده اسعار الدولار في الفترة الأخيرة، بعد قرار البنك المركزي برفع سعر الدولار، تصدر البحث عن اسعاره، أعلي المؤشرات علي محرك البحث جوجل ، لذا حرص «موقع الصباح نيوز»، علي إبراز تلك الأسعار من خلال السطور التالية:
سعر الدولار اليوم الخميس28/4/2022
سعرالدولار اليوم في مصر اليوم:
سعر الدولار الأمريكي اليوم: سجل سعر الدولار فى بعض البنوك المصرية على النحو التالى
سجل في بنك مصر: 18. 47جنيه للشراء. و 18. 53جنيه للبيع. سجل في البنك الأهلي المصري: 18. 47جنيه للشراء. وسجل في البنك التجاري الدولي: 18. 55جنيه للبيع. وسجل في بنك أبو ظبي الإسلامي: 18. 50جنيه للشراء. و 18. 55 جنيه للبيع. سجل الدولار في البنك المركزي المصري: 18. 46 جنيه للشراء. و18. 54جنيه للبيع. سعر الدولار اليوم
سجل سعر الدولار اليوم أمام الجنيه المصرى 18. 47 جنيه للشراء، و 18. 53 جنيه للبيع، وفقاً لآخر تحديثات البنك الأهلى المصرى. وسجل سعر الدولار يوم الأربعاء الموافق 27_4_2022، داخل شبكة فروع البنك الأهلي المصري، أكبر البنوك الحكومية، عند مستوى 18. 47 جنيه للشراء، و18. 53 جنيه للبيع. بينما سجل سعر الدولار، داخل شبكة فروع بنك مصر، ثاني أكبر البنوك الحكومية، عند مستوى 18.
الاثنين 13 جمادى الاولى 1434 هـ - 25 مارس 2013م - العدد 16345
يُتيح لعملاء الرواتب إضافة 25٪ من الراتب بدون هامش ربح
تأكيداً على ريادته في ابتكار وتطوير المنتجات والخدمات المصرفية بما يتناسب مع احتياجات عملائه، أعلن البنك الأهلي عن إطلاق خدمة "داعم" لأول مرة بالمملكة من برنامج "آفاق الأهلي" وتحت شعار "تعدل الوضع براتبي وربع". هذه الخدمة معتمدة من الهيئة الشرعية وتُتيح لعملاء الرواتب بالبنك الأهلي الحصول مسبقاً على مبلغ إضافي يعادل 25٪ من إجمالي الراتب الشهري (أي ربع الراتب)، بحيث يمكن الاستفادة منها طوال فترة الاشتراك السنوي فيها وبدون احتساب أي هامش ربح. سعد العبدلي نائب الرئيس التنفيذي، رئيس إدارة شبكة الفروع الإسلامية بالبنك الأهلي أشار إلى أن خدمة "داعم" تأتي انطلاقاً من حرص إدارة البنك على تقديم أفضل المنتجات والخدمات بما يتناسب مع حاجات ومتطلبات العملاء، كما ويندرج إطلاق مثل هذه الخدمات من البنك الأهلي في إطار جهوده نحو دعم وتمويل عملاء الرواتب، مؤكداً أن البنك الأهلي كان ولا يزال البنك الرائد في تقديم المنتجات والحلول المصرفية الإسلامية المبتكرة التي تلبي احتياجات عملائه. وتُقدِّم خدمة "داعم" التي أطلقها البنك الأهلي ضمن باقة المزايا الحصرية لبرامج "آفاق الأهلي" قيمة مضافة لشريحة عملاء الرواتب عن طريق استخدام مبلغ الخدمة في أي وقت لتنفيذ جميع العمليات المصرفية مثل السحب النقدي وتسديد الفواتير والحوالات الداخلية أو الدولية وكذلك العمليات الشرائية من خلال نقاط البيع.