تقدم مراكز التغذية الرائدة في مجال التغذية مثل مركز أورينتال دايت حلول غذائية صحية مناسبة لجميع الأشخاص من جميع الفئات العمرية حيث يقدم المركز وجبات دايت مثالية تحتوى على كميات متوازنة من الكربوهيدرات والبروتينات والدهون تسعى للسيطرة على الوزن الزائد مع الحفاظ على المذاق الطيب للطعام حيث يضع مركز أورينتال دايت منيو اكلات دايت لتختار ما تفضله من بين العديد من وجبات الدايت الصحية والشهية المعدة خصيصاً لك و بالمذاق الطيب والاصيل. يوجد في مركز أورينتال دايت فريق متخصص في التغذية لتقديم الاستشارات الغذائية ووضع خطة الوجبات التي ترضى ذوق المشترك وتساعده في زيادة او إنقاص الوزن أو المحافظة عليه للوصول الى حياة صحية. الخدمات التي يقدمها أفضل مطعم دايت بالكويت
– تقديم الاستشارات الغذائية للمساعدة في إنقاص الوزن أو زيادة الوزن. – منيو اكلات دايت يحتوى على العديد من الوجبات الصحية من فطور وغداء وعشاء وحلويات وشوربات وسلطات ووجبات خفيفة. منيو اكلات دايت. – وجبات صحية وشهية تتمتع بمذاق طيب حتى لا تفقد شهيتك او تمل من النظام الغذائي للتخسيس. – تسليم الوجبات ساخنة حتى باب المنزل. – رصد وزن العميل والاطمئنان على صحته بصفة مستمرة.
- منيو دايت في رمضان "1" | سوبر ماما
- ولبعد العيد.. منيو اقتصادي لرمضان وأفكار أكلات متجددة ووفري وقتك ومجهودك : صحافة 24 نت
- أفضل وصفات طعمية دايت وطريقه تحضيرها في البيت - موسوعة
- 30 أكلة في 30 يوم - منتدي فتكات
- ويل اللي عشق له شمس
- ويل اللي عشق له شمس الشتاء
- ويل اللي عشق له شمس القوايل
- ويل اللي عشق له شمس الكويتيه انستقرام
- ويل اللي عشق له شمس المعارف
منيو دايت في رمضان &Quot;1&Quot; | سوبر ماما
المشروبات: عصير مانجو طبيعي. اليوم السادس:
شوربة من الملوخية. السلطة: سلطة خضراء. الطبق الرئيسي: صينية مكرونة بالبشاميل. طبق جانبي: أرز أصفر:
الحلو قطائف محشوة بالكريمة. المشروبات: عصير الجوافة الطبيعي. اليوم السابع:
شوربة طماطم بالشوفان. السلطة: سلطة بابا غنوج. الطبق الرئيسي: أكواب من اللحمة بالجبن. طبق جانبي: مكرونة محمرة. المشروبات: عصير الخروب. الحلو: مهلبية قمر الدين. اليوم الثامن:
الشربة: شوربة جزر. السلطة: سلطة تبولة. الطبق الرئيسي: فتة اللحمة بالزبادي. طبق جانبي: أرز أبيض. المشروبات: عصير البرتقال الطبيعي. الحلو. أكواب من الجلي. طبخات رمضانية
اليوم التاسع:
الشوربة: شوربة كوسة. السلطة: سلطة طحينة. الطبق الرئيسي: كفتة فراخ. طبق جانبي: مكرونة بصوص الطماطم. المشروبات: عصير عرق سوس. الحلو: بقلاوة بالمكسرات. اليوم العاشر:
الشربة: شربة بصل. الطبق الرئيسي: محشي ورق عنب. طبق من اللحمة الضاني. الحلو: قطائف محشوة بالفول السوداني. المشروبات: عصير أناناس. أكلات مصرية بالصور
اليوم الحادي عشر:
شوربة عدس بالثوم. السلطة: سلطة زبادي. طبق رئيسي: طاجن كبيبة. ولبعد العيد.. منيو اقتصادي لرمضان وأفكار أكلات متجددة ووفري وقتك ومجهودك : صحافة 24 نت. طبق جانبي: مكرونة بالزيتون والفلفل الأخضر.
ولبعد العيد.. منيو اقتصادي لرمضان وأفكار أكلات متجددة ووفري وقتك ومجهودك : صحافة 24 نت
اليوم الأول:
شوربة لسان عصفور. سلطة زبادي بالخيار. طبق رئيسي مثل طاجن بطاطس باللحمة. طبق جانبي مثل الأرز الأبيض البلدي. حلو: صينية من الكنافة بالمكسرات. اليوم الثاني:
شوربة طماطم. طبق سلطة طماطم وفلفل أخضر وجرجير. الطبق الرئيسي: دجاج بنيه محمر. مع طبق جانبي مثل أرز بسمتي أصفر بالكركم والبسلة والجزر. الحلو: طبق بقلاوة بالكسرات. أكلات رمضانية
اليوم الثالث:
شربة سوتيه بالخضار. السلطة طبق من الطحينة بالثوم والزيت. الطبق الرئيسي: دجاج بصوص الفلفل مع قطع بانيه. الطبق الجانبي مثل بطاطس مشوية في الفرن. الحلو طبق أرز باللبن بارد بالفانيليا. اليوم الخامس:
الشربة: شربة دجاج بالكريمة. السلطة تكون طبق من الثومية. الطبق الرئيسي: دجاج تكا في الفرن. الحلو: صينية من البسبوسة بالكريمة. اليوم الرابع:
طبق من شربة الجزر. الطبق الرئيسي: فتة من الدجاج بالزبادي. الطبق الجانبي: سمبوسك بالجبنة. الحلو: ليالي لبنان. المشروبات: عصير تمر هندي. شوربة من البروكلي بالجبنة. السلطة تكون من جميع أنواع الخضروات الطازجة. أفضل وصفات طعمية دايت وطريقه تحضيرها في البيت - موسوعة. الطبق الرئيسي يكون من طاجن لحمة بصوص الليمون. طبق جانبي مثل أرز بالشعرية. الحلو: صينية من الكنافة بالكاستر.
أفضل وصفات طعمية دايت وطريقه تحضيرها في البيت - موسوعة
تُكور العجينة بحجم صغيرة. يُسخن الفرن على درجة مرتفعة لمدة لا تقل عن 10 دقائق. يتم تبطين صينية بورقة خبز. توزع كرات الطعمية على الصينية قبل إدخالها الفرن. توضع كرات الطعمية في الفرن مع تقليب الكرات بعد مرور 5 دقائق، وتكرار ذلك عدة مرات حتى تنضج الكرات جيدًا. طريقة عمل طعمية مشوية
1/4 كوب من حبوب الفول الأخضر. 1/4 كوب من البقدونس المفروم. 2 ملعقة كبيرة كزبرة طازجة مفرومة. 2 ملعقة كبيرة من الشبت المفروم. 1/8 ملعقة صغيرة من الفلفل الحلو البودر. القليل من الزنجبيل المطحون. 1/4 ملعقة صغيرة من البيكنج بودر. بضعة فصوص من الثوم المقشر. ملعقة كبيرة من قطع البصل الأخضر. ملعقة كبيرة من قطع الكرفس. تُفق المكونات في الخلاط الكهربائي. يُقسم الخليط على هيئة كرات. تُخبز قطع الفلافل في صينة من التيفال، أو السيراميك، أو الجرانيت، مع مراعاة أن يكون الفرن مُسخن مُسبقًا على درجة حرارة شديدة الارتفاع، والحرص على تحريك قطع الفلافل كل 5 دقائق. وصفة عمل طعمية فرن دايت سالي فؤاد
1/8 كيلو مدشوش. 1/4 لتر ماء فاتر. كوب من قطع الكزبرة الخضراء. كوب من قطع البقدونس. 30 أكلة في 30 يوم - منتدي فتكات. 1/4 كو من قطع البصل الأخضر. 1/4 كو من قطع الكرات. 2 ملعقة صغيرة من قطع الثوم الطازج.
30 أكلة في 30 يوم - منتدي فتكات
طبخ فتكات
اليوم الثامن عشر:
الشربة: شربة من الطماطم. الطبق الرئيسي: طاجن سبانج بصوص الطماطم واللحمة المفرومة. السلطة: جرجير مقطع مع حبات من الزيتون الأسمر. الحلو: مهلبية شربات. اليوم التاسع عشر:
الشوربة: شوربة بسلة مضروبة في الخلاط. الطبق الرئيسي: باقي طاجن السبانخ واللحمة مع تحضير أرز أبيض بجانبه. السلطة: سلطة خضار. الحلو: صينية كنافة بالقشطة. المشروبات: عصير ليمون بالنعناع. اليوم العشرين:
الشوربة: شوربة عدس. الطبق الرئيسي: قومي بفتح علبة تونة وحمري معها بطاطس وبصل أخضر. السلطة: طبق زيتون مشكل. الحلو: باقي صينية الكنافة. المشروبات: طبق خرشوف بالزبيب. اليوم الواحد والعشرين:
الشوربة: لسان العصفور. الطبق الرئيسي: سمك مشوي في الفرن مع أرز أبيض. السلطة فلفل أخضر شرائح. الحلو: مهلبة مشمش. المشروبات: مياه غازية. أقراء ايضا: منيو طبخات رمضانية من فتكات
اليوم الحادي والعشرين:
شوربة لسان عصفور
الطبق الرئيسي: صينية جلاش باللحمة المفرومة ومعها خضار سوتيه. الحلو: كاب كيك الشيكولاتة. المشروبات: عصير قصب. اليوم الثاني والعشرين:
الطبق الرئيسي: مكرونة سباكتي مع بيض مسلوق. زيتون مخلل. اليوم الثالث والعشرين:
الطبق الرئيسي: كبسه على الطريقة السعودية بالدجاج بجانب أرز بسمتي.
ومن خيارات اللحوم البيضاء صدور الدجاج منزوعة الجلد ويفضل ان يتم تسويتها على البخار، يمكنك تناول لحم الديك الرومي منزوع الجلد أيضاً. الخضار:
يمثل الخضار دائما الحل الأمثل لتناوله لاحتوائها على العديد من الفوائد والمغذيات المتنوعة، لذا يفضل تناولها مسلوقة مثل الجزر والبطاطا والسبانخ، وتتميز الخضروات أيضاً بقلة سعراتها الحرارية، يمكنك أيضاً تناول الفاصوليا والتي يفضلها العديد من الاشخاص على العشاء، لأنها تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية مقل البروتين والألياف والفيتامينات والخضار من الأساسيات للرجيم. عشاء دايت لذيذ
نظراً لأن أكلات دايت للعشاء لا تنتهي وقد تتنوع الأطعمة على حسب ما تفضل تناوله، سوف نسرد عليك بعض الأكلات الصحية للعشاء اللذيذة والخفيفة والتي لا تحتاج إلى القيام بكثير من الجهد:
الفواكه:
ينصح عادةً بتناول الفواكه كوجبة عشاء نظراً لأنها تمنح الشعور بالشبع الذي ترغب فيه، وتعطيك ما تحتاجه من فيتامينات ، وهي أيضاً تتميز بأنها تحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية خاصةً التفاح والذي يفضله العديد من الأشخاص، كما أنه يساعد جسمك في عملية الحرق و إنقاص وزنك ويعطيك الألياف التي تحتاجها لكي تشعر بالشبع لأطول فترة ممكنة.
صحافة الجديد
-
قبل 12 ساعة و 25 دقيقة |
50 قراءة
- الأكثر زيارة
ويل اللي عشق له شمس.. وين عنها وهي وين
شعاع يوصل لقلبي.. ومدري كيف ارقى لك
ومالي غير ادفى بك.. ونورك كل صبح يبين
امانه لا نويت غروب.. ابفتح صدري منزالك
اشوفك مقدر احكي لك.. لكن في سواد العين
نورٍ يضوي بحبك.. وعاشق يطلب وصالك
وصبري صبر من يرجيه.. عسى هذا الزمان يعين
خايف لو حكى يندم.. ولو يسكت غدى هالك
ابد لا ما حسبت العمر.. كثر اللي مضى بسنين
حسبته بضحكتك حكيّك.. وحلم بلحظة قبالك
صحيت ونامت أحلام المسا.. وشفت الحقيقه زين
عرفت انك هنا لحالك.. تعيش في قلبي لحالك
ويل اللي عشق له شمس
ويل اللي عشق له شمس وينه عنها وهي وين, شعاع يوصل لقلبي ومدري كيف ارقى لك! ومالي غير اقفابك.. ونورك كل صبح يبين, امانه لا نويت غروب ابفتح صدري منزالك
ويل اللي عشق له شمس الشتاء
شموخ تضمها اكثر وتقرب منها وتدفن وجهها برقبة لمى: ااااااااااخ احببببببك لمى: ههههههههههههه ادري شموخ: وش قلنا على هالضحكه!
ويل اللي عشق له شمس القوايل
هذي هي بترجع ميمو: مريوووووم حبيبي جهزتي! تأخرنا مريم: كاني حبيبي خلصت كنت أتأكد من أغراضك أخاف تنسى شي ميمو: فديتك حبيبي (بوسه ع رأسها) و تمسك يدها و يطلعون للمطار. يعلنون للوطن الخليجي قدومهم ويعلنون لنا دخول شخصيتين جدد لروايتنا............................. كانت تركض.. هي تهرب من أحد يلاحقها كان الوقت ليل والسما تمطر والمكان فاضي وهادي تركض تبي تبتعد.. تخاف.. ماتدري وش اللي يلاحقها ما تسمع إلا صوت دقات قلبها ونفسها السريع وصوت خطواتها السريعه تركض وتناظر وراها بدل ما تشوف قدامها كان قدامها حفره طاحت فيها حفره مالها قاع كانت تصرخ وتحس صوتها وصل الأرض بس هي ما وصلت فجأه تطيح بمكان منوووور.. وريحته حلوه.. فتحت عيونها.. هي بحديقه.. كبييرررررره والشمس ساطعه على المكان لحظظظه أنا مو بالأرض.. أنا بحضن أحد مين! تبي تلف تشوف مين بس ماهي قادره ليش!! تبي تشوفه مين هالشخص اللي جالسه بحضنه وحاضنها قالت له انت مين!! انت مين!! ما جاها رد إلا اووووووووش.. فتحي عيونك زين وبتعرفين صوت كلب فجأه جى بدى الصوت يعلى ويعلى وصوت الشخص اللي يتكلم يختفي وصوت الكلب يعلى ويعلى فتحت عيونها.. كان الفجر توه مآذن والكلب على سريرها ينبح نجود: اااااااااااااه الله يبليك وش جابك هنا قامت على السرير دخلت عليها لمى مرعوبه لمى: وش فيك يا متخلفه نجود: وخري هذا الحمار عني!
ويل اللي عشق له شمس الكويتيه انستقرام
العنود: وشو ؟؟ شموخ: انت ونجود صحبه! العنود: أحبها شموخ: نعمممممم!! العنود: بخليها تحبني.. قبل مأقول لها شموخ: من متى وكيف و وشلون وليه! العنود: أنا اللي شفت رهف بالحفله تشرب وانا اللي أرسلت لها المسج.. بذاك الوقت ما كنت أحس لها بأي شي بس مع الوقت ومع سالفتكم أنتي و لمى صارت مواقف بيني وبينها.. البنت مررره كويسه تعلقت فيها شموخ: ما حسيت بيوم إن نجود بتكون ذوقك العنود: ليش ؟ شينه!! شموخ: لا يا هبلا أقصد هي حلوه مره بس غير عن اللي تخقين معاهم العنود: قلتيها.. أخق.. هذي ما عشت معاها مرحلة الخقه حبيتها.. شموخ: أنتي متأكده من اللي تقولينه! ممكن يكون شعور مؤقت ويروح العنود: لا.. أحبها صدق شموخ: طيب ليش زعلانه! العنود: لأن شكلي بتعب على ما تحبني شموخ تضمها: الله يعينك يا صديقتي.. بتمرين بالمر اللي مريت فيه.. بس صدقيني نتيجته تستاهل التعب العنود: هههههههههههههههههههه فديت المحاضرات شموخ: يالله بهالمناسبه عزمتك على الغدا............................. أما عند لمى ونجود لما طلعو البنات منهم نجود: ااااااااااه تعبت بدخل أتروش واريح لمى: استني استني نجود: وشو لمى: أجلسي نجود جلست لمى: من متى أنتي و عنود علاقات نجود: وش قصدك!
ويل اللي عشق له شمس المعارف
*❆✩
الله الله شنو هالابداع
#17
هي مال شمس حرام عليك احتركنه
20/September/2014
#18
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ঔღঔ gemini girl ঔღঔ
بوجودج اكيد...
#19
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Narjess AL_Mossawy
اجى الشتا تفيد هسه ههههه
نورتيني...
؟ لمى: بطلع حبيبي وش جاك شموخ: كذا! لمى: إيه نسيت أني ما أغطي وجهي ؟ شموخ: نسيتي اللي تحرش فيك لمى: حبيبي! أول مره اطلع معاك أنا!! شموخ: بسلك الحين لأنك معي بس بدوني ما تطلعين بدون غطى لمى: طيب إوكي بس يالله وتسحب يدها وتطلع... بعد ساعه وصلت العنود ومعها شي لنجود بس حطته بالمجلس وطلعت لها دخلت غرفتها لقتها تحط مناكير. برجولها و شابكه السماعات ومنزله رأسها و شعرها طايح على وجهها وقفت تناظرها شوي بعدين انتبهت لها نجود ورفعت رأسها ابتسمت بعبط و شالت السماعات نجود: صباح الخير عنود: صباح النووووور نجود: من متى أنتي هنا عنود: من دقايق نجود: طيب أجلسي لين ينشف المناكير عنود: لا قومي عندي لك مفاجأه نجود: وشو عنود: قومي وتعرفين نجود مدت يدها لعنود عشان تقومها عنود مسكت يدها. و سحبتها وركضو لتحت فتحت باب المجلس ودخلت هي وياها وقفلت الباب وقفو بنص المجلس والهديه قبالهم تنحت نجود وتفتح عيونها و تسكرها وكان الشي واقف يناظرهم بغباء ويهز ذيله نجود شهقت مرره وحده وصرخت: اااااااااااااااااااااااااااااااااه:'( وخريه عني وخريه وتروح ورى عنود وتتعلق فيها ونجود ميته ضحك شالت نجود وودتها الكنبه و شالت الكلب و قربت من نجود ونجود نطت تركض على الكنب نجود: وخريه طلعيه برى يا حمااااااار ماا أبيه اااااااااااا (تبكي) عنود: والله ما يخوف أنتي جربي بس نجود: لاااااااااااااا مأبي اااااااااا أكره الكلاب عنود: عاد أسمعي عاد.. بلا دلع.. ما راح أخذه وان أنحاش وألا مات بذبحك تسمعين!