ذات صلة ندين تحسين بيك الفنانة فدوى سليمان
الدراما السورية
تعتبر الدراما السورية من أوائل الحركات السينمائية التي ظهرت في المنطقة العربية، والتي اهتمت بعرض العديد من القضايا التي تهمّ الشارع العربيّ كالقضايا الاجتماعية، والسياسية، كما أنّها اهتمت بتعريف المشاهد العربي بالأحداث التاريخية من خلال عرض المسلسلات التاريخية، وقد برز على صعيد الدراما السورية العديد من الممثلين اللامعين، وفي هذا المقال سنعرفكم على نادين تحسين بيك.
ندين تحسين بي بي سي
وتابعت راما بالقول "لما انعرض العمل، عم أقراً ردود أفعال الناس كتير سيئة ومنها يي ما أغلظها وهي جاية واسطة ومايعة". حديث رشا شربتجي غير موقفها تحدثت الفنانة راما زين العابدين عن شعورها بالحزن من أداء شخصية ريم وردود أفعال الناس عليها. وتابعت الفنانة السورية إلى أنها شعرت بالحزن وبدأت بالبكاء في اليوم الثالث لعرض العمل. وقالت راما "دقيت لمدام رشا حاكيتها وسألتها شو رأيك وكنتي رضيانة عن الشغل أو لأ". وتابعت راما أن شربتجي أجابتها بالقول "إنتي عن جد عم تحكي بدل ما تكوني مبسوطة ومستمتعة بالنجاح قاعدة عم تحكي هيك". وأضافت راما أن شربتجي أخبرتها أنها نجحت بدورها كونها تمكنت من استفزاز العالم بشخصيتها "باردة وغليظة". مساعدة ندين تحسين بيك لها كشفت الفنانة راما زين العابدين عن مساعدة الفنانة ندين تجسين بيك لها في تصوير مشاهدها بالعمل. وعلقت راما بالقول "أول مشهد بالعمل حسيت كتير عم اتغالظ وسألت ندين عن الشخصية وقالتلي برافو خليكي هيك". وتابعت زين العابدين "وأول ما خلص كل مشهد بطلع عليها واقفة عم تتفرج وتشجعني على المشهد أنه تمام وكتير ساعدتني". ويذكر أن الفنانة الشابة ريم زين العابدين تشارك خلال الموسم الرمضاني الحالي في مسلسل كسر عضم بشخصية ريم.
٭ وسالناها عن الافضل الدراسة الجامعية ام التمثيل تقول:
– انا ادرس الادب الفرنسي الان في الجامعة واريد ان اضمن مستقبلي العلمي اولا اما التمثيل فهو حالة راهنة واعتقد انني اذا تزوجت لن استطيع الاستمرار في التمثيل لان الزواج مسؤولية كبيرة وهذه قناعاتي العمل الفني ليس له نظام «فوضوي». – لنبدأ من دورك في (الحور العين).. لماذا هذا الجمال المشوّه.. ألا ترين أنه استخدم فقط لإثارة الشفقة؟ أرى أن روح (فرح) الجميلة هي التي تنعكس على شكلها، وبالتالي فإن التعاطف سيكون مع الروح وليس مع الشكل. وماذا حقق هذا الدور لك؟ حقق لي أحلاماً كثيرة، فهو حقق لي حلم العمل مع نجدت أنزور، ثم أنه حقق لي أيضاً حلم دور البطولة. وهل تظنين أنك تستحقين هذا الدور.. قياساً إلى تجربتك الفنية؟ أستحق الحصول على هذه الفرصة، فقد جعلتني أمام تحد من نوع خاص، هو قبل كل شيء تحد مع نفسي. فهنا أنا أمام خيار أن أعرف أنني ممثلة أم لا؟.. لقد حاولت أن أغتنم الفرصة التي قدمت لي..
هل يمكن القول أن عملك هذا هو بداية لما تطمحين إليه؟ أتمنى أن يكون بداية لخط أود العمل ضمنه، وأرى أن الحضور والنجومية تتعلقان بكمية الأدوار التي أقدمها بل بنوعية هذه الأدوار، وكل ما أريده هو أن أقدم عملاً أو عملين في السنة أستطيع من خلالهما تحقيق قدراتي كممثلة، وصدقني لايهم إن كان الدور الذي أختاره صغيراً المهم أن يترك هذا الدور بصمة خاصة.
حبوب اوميغا 3 –
نصائح للمرأة الحامل قبل السفر
ادويه وفيتامينات للحامل
حبوب اوميغا ثري سكول
تجنبي تناول زيت السمك إذا كنتِ تعانين من مرض السكري أو نقص السكر في الدم. حبوب زيت السمك (اوميغا 3) للمرضعة : فوائدها وأضرارها – مكملات كوم. كوني حذرة جدًا من استهلاك زيت السمك إذا كان لديكِ انخفاض في ضغط الدم أو مشاكل في الكوليسترول أو الربو أو مشاكل في القلب أو أي مرض كبدي أو تاريخ عائلي من سرطان القولون. استشيري طبيبكِ قبل إضافة أي مكمل أثناء الرضاعة الطبيعية. وراقبي صحتكِ جيدا ً أثناء تناول حبوب أوميغا 3، وإذا شعرتِ بعدم الراحة، فتأكدي من التحدث إلى طبيبك على الفور.
حبوب اوميغا ثري إم – شطرطون
تاريخ النشر: 2013-05-05 14:47:23
المجيب: د. عطية إبراهيم محمد
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يعطيكم العافية. أريد أن أسألكم ما هي فوائد حبوب أوميغا 3؟ وهل تنصحونني باستخدامها؟ لأني قليلاً ما آكل أكلاً صحياً، وهل الذين عندهم مشاكل في الغدة الدرقية يستخدمون حبوب أو ميغا 3؟
وشكراً لكم. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ محبة حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،
أوميجا 3 Omega هو حمض دهني غير مشبع يحتوي عنصرين مهمين, هما:
(Epicosapentaenoic(EPA) ،Docosahexaenoic(DHA، وهذه من الأحماض الدهنية الأساسية التي لا يصنعها جسم الإنسان، وبالتالي يجب الحصول عليها من الطعام أو أي مصدر آخر، وقيمة هذه الأحماض أنها ضرورية لحيوية خلايا الجسم عموماً وخلايا الشرايين على وجه الخصوص، وكل فائدة ترجع إلى أوميجا 3 تعود لهذه الفوائد مثل: حيوية الخلايا وحيوية الشرايين. حبوب اوميغا ثري دي. ومصادر أوميجا 3 في الأغذية، وهي أنواع السمك المليء بالزيت مثل: (السلمون والسردين والماكريل والتونة) وفول الصويا, والزبيب, وبذر الكتان، والزيوت التي تستخرج منها واللوز ، وزيت الزيتون، ويوجد بالطبع على شكل كبسولات تباع في الصيدليات ومحلات المكملات الغذائية.
ان التوصيات الحالية تنصح بأن كل امرأة حامل او مرضعة عليها ان تحصل على ما بين200-300 ميليغرام من الاوميغا 3 يوميا على الاقل حتى تحافظ على سلامة تطور الجهاز العصبي للجنين وبصره. الحرص على تناول بين وجبة لوجبتين من الاسماك اسبوعيا توفر الكمية المطلوبة والموصى بها. بعض انواع المأكولات البحرية التي تحتوي على كمية عالية من اوميغا 3 هي السلمون، السردين، التونا والاصداف. مفضل تناول الاسماك التي تحتوي على كمية قليلة من الزئبق والابتعاد عن تلك التي تحتوي على كمية عالية منه، كسمك القرش وابو سيف والاسقمري. بالاضافة للمصادر الطبيعي ة لاوميغا 3، هنالك العديد من المستحضرات اليوم المستخلصة من الاسماك او الطحالب التي تحتوي على الاوميغا 3 وعلى تركيز منخفض من الزئبق. هذه المستحضرات متوفرة بجرعات مختلفة وتشمل مستحضرات التي أعدت خصيصا للنساء الحوامل. ماهي فوائد حبوب أوميغا 3 وهل لها أضرارعلى الغدة الدرقية - موقع الاستشارات - إسلام ويب. كذلك العديد من المنتوجات الغذائية المصنعة اليوم غنية بالاوميغا 3 مثل اللبن و البيض. بناءً على ما ذكر اعلاه، فان الطريقة المثالية للحصول على الكمية اللازمة من الاوميغا 3 هي تناول الاسماك بالاسلوب الموصى به اعلاه. تناول المستحضرات او المأكولات الاخرى الغنية بأوميغا 3 تعتير طريقة بديلة للحصول على هذه الزيوت.