تعتبر الأظافر الصحية, الجميلة والقوية غاية تسعى النساء بشكل خاص للوصول إليها حيث تهتم المرأة ، بالحفاظ على جمالها وجاذبيتها بشكل مستمر ومن أهم مظاهر الجمال عند المرأة هي الأظافر التي تعد تاج اليدين ولابد من الاعتناء بها والحفاظ عليها وعدم إهمالها فتعد مشكلة تكسر الأظافر أحد المشكلات التي يواجهها الكثيرين. ، لذا فإن تحديد اسباب تكسر الأظافر وعلاجها وحماية أظافرك من التلف والتشققات يمكن أن تساعدك على إبقاء أظافرك قوية، صحية وجذابة. حيث يمكن لأظافرك أن تكون نافذة لمشاكل محتمله بالجسم أو مجرد إنعكاس عادات يومية تقوم بها. 8 أسباب لتكسر الأظافر | مجلة الجميلة. لذا سنتعرف من خلال هذا المقال على أهم أسباب تكسر وضعف الأظافر وتشققها، و طرق علاجها، وكذلك أهم 8 فيتامينات لتقوية الأظافر. أسباب تكسر الأظافر: تتكون الأظافر من طبقات من مادة الكيراتين المكونة للشعر أيضاً التي تحافظ على الأظافر وتجعلها تتميز بمظهر صحي، ناعم ولونها ثابت ، وقد يحدث تكسر الأظافر في أماكن مختلفة إما في طرف الظفر أو منتصفه ، فإذا حدث أي تغير عن ذلك في شكلها يكون نتيجة لسبب من الأسباب الآتية: 1 – الرطوبة تعد الرطوبة من الأسباب الشائعة خاصة عند النساء التي تؤدي إلى تكسر الأظافر، حيث يؤدي التعرض طويل المدى للرطوبة إلى أن يصبح الجلد حول الظفر ضعيف ولين وتصبح الأظافر هشة وضعيفة من السهل كسرها أو ثنيها، يأتي التعرض المفرط للرطوبة أثناء غسل اليدين المتكرر أو غسل الأطباق أو الإستخدام الدائم لطلاء الأظافر.
تكسر الأظافر: أسباب ووصفات منزلية فعّالة - ويب طب
قد يكون نقص الأوميجا 3 من اسباب تكسر الاظافر حيثُ يعدّ ضروريّاً لمرونَتِها وبالتّالي مقاومَتها للتّقصّف. قد يكونُ التّعرّض للماءِ السّاخن والمنظّفات والموادّ الكيميائيّة سبب تكسير الاظافر بسبب التمدّد والتّقلّص المتكرّرِ فتتخرّبُ مكوّناتُ الظّفرِ. لماذا تتكسر الاظافر عند الاطفال؟
من اسباب تكسر الاظافر عند الاطفال قضمها بشكل مرضيّ، نقصُ التغذيةِ أو الأسبابُ الوراثيّةُ. وقد يكونُ نمطُ حياةِ الطّفل كاللّعب، إضافَةً إلى بعض الأمراضِ أو عدم العنايةِ بتقليمِ الاظافر من اسباب تكسر الاظافر عند الاطفال أيضاً. أسباب وعلاج كسر وتشقق الأظافر مع التقدم في العمر | المرسال. أمراض خطيرة يدل عليها تكسر الاظافر
عندما نتساءَل ماهو سبب تكسر الاظافر ، هلْ يوجدُ احتمال أن تعود اسباب تكسر الاظافر إلى أمراض خطيرةٍ؟ قالَ أحدُ كبارِ الأطباءِ أنّ تشوّهاتِ الأظافرِ الحقيقيّةِ لا ترتبطُ بأيّة مخاوف صحّيّةٍ كبيرةٍ، كما يقولُ الدّكتور مارك بينور، الأستاذ المساعد السّريريّ لطبّ الأسرةِ: وظيفتي طمأنةُ النّاسِ بأنّ مشاكِلَ أظافرِهم لا تنبئُ بمرضٍ خطيرٍ. في جميعِ الأحوالِ تمنحُك أظافرُكَ صورةً عن صحّتّك العامّة. قدْ تكونُ التّغييرات في لونِ أظافِرِكَ أو اضطرابِ نموّها أعراضاً لظروفٍ طبيّةٍ معيّنةٍ مثل قصورِ الغدّة الدّرقيّة، عوزِ الحديدِ، السّكري، الصّدفيّة أيضاً قد تسبّب تسمّك الأظافر وقلّة مرونتِها وبالتّالي سهولةِ كسرِها.
8 أسباب لتكسر الأظافر | مجلة الجميلة
لا بدّ أنّكِ عانيتِ من مشكلةِ تكسر الأظافر أو تساءَلتِ لماذا تتكسر الاظافر ، في الحقيقةِ هي من المشاكلِ المزعجةِ وخاصّة عندَ السّيّدات. حيث تعدّ الأظافرَ من أبرزِ التّفاصيلِ الجماليّةِ الّتي يهتمُّ بها الجميع، إضافَةً إلى كونها مرآةً تعكِسُ الصّحّة العامّة أو نقصَ بعضِ المغذّيات، لكنْ ما عليكِ إلّا العنايَة الصّحيحة بها. في الحقيقة تتعدّد اسباب تكسر الاظافر من أسبابٍ تغذويّةٍ، تجميليّةٍ، إلى أسبابٍ تتعلّق باستخدامِ موادّ كيميائيّة معيّنة عليكِ معرفتُها لتجنّبها. إليكِ في هذا المقال أهم اسباب تكسر الاظافر وأفضل الوصفات والوسائِل لعلاجِها والوقايةِ منها وجعل الأظافر أقلّ تعرّضاً للتّقصّف؛ تابعي معنا…
ممّا تتركّب الاظافر
يتكوّن الظّفر بشكلٍ أساسيّ من بروتين يسمّى الكيراتين الّذي يحمي الظّفرَ من التّلفِ ويجعلُه قويّاً، وهو البروتين الّذي يدخلُ في تركيبِ الطّبقةِ السّطحيّة من الجلدِ والشّعرِ أيضاً. تكسر الأظافر: أسباب ووصفات منزلية فعّالة - ويب طب. يحتوي الظفرُ أيضاً على نسبةٍ من الماءِ والدّهونِ. يحافِظُ التّوازنُ بينَ مكوّنات هذه التّركيبة على مرونةِ الظّفرِ ومقاومَتِه للعواملِ الخارجيّةِ. تنموّ خلايا الظّفر الجديدةُ لتدفَع بالخلايا القديمةِ الميّتةِ وهي الجزء الّذي نراه بالعين المجرّدة.
اسباب تكسر الاظافر | المرسال
يفضل عدم ترك الطلاء على الأظافر لمدة
تزيد عن 5 أيام، ثم قومي بإزالته ودعيها تتنفس لبضع أيام أخرى قبل أن تعيدي
تطبيقه. العدوى
الفطرية
عدم الاهتمام بالتوجه إلى الطبيب
المختص عند تورم الأصابع وتغير لونها، قد يتسبب في أن يصل تأثير العدوى البكتيرية
المتسببة في ذلك الأمر إلى الأظافر، لتصبح ضعيفة وهشة، ويتغير لونها، وتصبح معرضة
للكسور. ا5- سوء التغذية
قد
يتسبب سوء
التغذية وتخطي الوجبات في ظهور بقع بيضاء على الأظافر، فضلًا عن
إصابتها بالهشاشة، فتصبح أكثر عرضة للكسور، بسبب افتقاد الجسم لبعض العناصر
الغذائية التي تحتاج إليها، مثل الزنك، وفيتامين سي، وفيتامين B12، وحمض الفوليك. الصدفية
مرض جلدي، يسبب تراكم للعدد من
الخلايا على سطح الجلد، حتى تتكون طبقة سميكة مثيرة للحكة يطلق عليها اسم
"القشور"، ولكن قد يمتد تأثيرها لتجعل لون الأظافر يميل إلى الأصفر،
ويصبح سطحها مليء بالحفر والنتوءات. قصور
الغدة الدرقية
يعتبر تكسر
الأظافر أحد
أعراض الإصابة بقصور الغدة الدرقية، لأن مع تراجعها كفاءتها في إفراز الهرمونات
المسئولة عن عملية التمثيل الغذائي بالجسم والوظائف الحيوية، يحدث خلل لجميع أجزاء
الجسم، ولاسيما الأظافر، حيث تصاب بالهشاشة وتصبح أكثر عرضة للكسور.
أسباب وعلاج كسر وتشقق الأظافر مع التقدم في العمر | المرسال
5ملغ يومياً لمدة ستة أشهر. و من الأطعمة الغنية بمادة البيوتين: صفار البيض ، الحبوب الكاملة، الأسماك، الحليب ، العدس ، الموز. نصائح:
عند استخدام مواد التنظيف و غيرها من المواد الكيميائية، يُفضّل ارتداء القفازات لحماية اليدين و الأظافر من التأثيرات الناتجة عن هذه المواد. طبقي كريم مرطب موضعي على يديك و أظافرك عدة مرات يومياً، للحفاظ على الرطوبة. تجنبي استخدام طلاء الأظافر قدر الإمكان. إذا كنت تعانين من أظافر هشة و سهلة الكسر، تجنبي استخدام الأظافر الصناعية. انتبهي لصحة الأظافر و أي علامات قد تظهر و تشير لوجود عدوى أو فطريات. تناولي كمية كافية من الماء و السوائل للحفاظ على رطوبة الجسم عموماً. تناولي وجبات غذائية متنوعة غنية بالفيتامينات و المعادن التي يحتاجها الجسم. تناولي المزيد من البروتينات، فالأظافر و الشعر كلاهما يتكون من البروتين. و من الأطعمة الغنية بالبروتينات اللحوم و الخضروات ذات الأوراق الخضراء. المراجع:
الصورة المرفقة:
كرري الوصفة مرة يومياً لمدة أسبوع أو أسبوعين و سوف تلاحظين الفرق. للحصول على فوائد إضافية و فعالة يمكنك تناول المتممات الغذائية الغنية بفيتامين ه. ذيل الحصان:
يحتوي نبات ذيل الحصان على كمية عالية من مادة السيليكا ، و هي عبارة عن معدن حيوي لتقوية و صحة الأظافر. كما تساعد هذه العشبة في التخلص من البقع البيضاء التي تظهر على الأظافر أحياناً. أضيفي ملعقتين صغيرتين من نبات ذيل الحصان الجاف إلى كوب من الماء الساخن. غطي المحلول و اتركيه لمدة عشرة دقائق. دعيه يبرد ثم انقعي أظافرك لمدة عشرين دقيقة. جففي يديك جيداً ثم دلكي أظافرك بزيت الزيتون. ارتدي قفازات و اتركيها طيلة الليل. ثم في الصباح نظفي يديك بالماء و الصابون. كرري الوصفة ثلاث أو أربع مرات في الأسبوع. زيت شجرة الشاي:
يساعد زيت شجرة الشاي في علاج هشاشة الأظافر خاصةً إذا رافق ذلك وجود عدوى فطرية. حيث يعتبر مطهر موضعي فعال، كما يساعد في علاج تغير لون الأظافر. امزجي نصف ملعقة صغيرة من زيت فيتامين ه مع بضع نقاط من زيت شجرة لشاي. طبقي المحلول على الأظافر ثم دلكي بلطف لبضع دقائق. اتركيها لمدة 30 دقيقة. ثم اغسلي يديك بالماء جيداً و جففيهم ثم ضعي كريم مرطب.
[١] [٤]
أسباب طبيّة، مثل: فقر الدم، اضطرابات الغدّة الدرقيّة، مرض السكّري ، ضعف الدورة الدّمويّة الطرفيّة خلال الحمل، وبعض الأمراض الجلديّة مثل الحزاز المسطّح، والصدفيّة، والثّعلبة. [١]
أسباب وراثيّة، فقد يكون تكسُّر الأظافر مُكتسب من أحد الوالدين. [١]
التقدُّم في السن، فمع مرور السنوات تقل رطوبة الجلد والأظافر، وهذا يجعل الأظافر جافّة ومعرّضة للتكسر. [١]
العيش في المناطق قليلة الرطوبة، أو التعرّض المستمر للهواء الساخن الجاف. [٤]
السلوكيّات أو الظروف البيئيّة التي تُسبّب الجفاف الشديد أو الرطوبة الشديدة للأظافر، فالرطوبة والجفاف يعملان على إضعاف الأظافر ويجعلانها عرضة للتكسُّر. [٢]
علاج تكسُّر الأظافر
يبدأ علاج تكسُّر الأظافر أوّلًا بمعرفة الأسباب السابقة التي أدّت لظهور هذه المشكلة ليسهّل التعامل معها، بالإضافة إلى اتّباع النصائح وخطوات العناية بالأظافر كالآتي:
الغذاء المتوازن، وذلك بتناول الغذاء الغني بالبروتينات والفيتامينات والمعادن. [١]
تناول فيتامين البيوتين يُفيد في علاج بعض حالات تكسُّر الأظافر، وتظهر النتائج بعد ستة شهور من تناوله، وتُمنع الحامل من تناوله. [١] [٤]
تجنّب التعرّض المستمر للماء والمنظّفات.
ومع ذلك، يبقى الأسيتون غير مناسب لجميع الأقمشة! لذلك من الضروري إجراء اختبار أولي على زاوية مخفية من الثوب، ظهر حافة الثوب على سبيل المثال. كيف ازيل السلايم من الملابس ومكان الصلاة. الكحول المنزلي:
قد تتسائلين كيف ازيل السلايم من الملابس إذا كان الأسيتون يتسبب في بهتان ألوان القماش ، الكحول المنزلي هو الحل، بديل جيد وبنفس الفعالية، فقط قومي بإزالة البقعة عن طريق تمرير قطعة قماش مبللة بالكحول المنزلي عليها، ثم اشطف المنطقة المتسخة لتختفي البقع تمامًا. البنزين:
كبديل آخر للتخلص من بقع السلايم على الملابس ، استخدمي البنزين، مرري قطعة قماش مبللة به على المنطقة المتسخة، وبعدها عليك غسل الثياب على الفور حتى لا يتلف أثر البنزين نسيج القماش. الخل الأبيض:
الخل من المواد الموجودة دون شك في مطبخك، ويمكن بالفعل استخدامه لإزالة بقع السلايم عن الملابس، بطريقة بسيطة وسهلة، كل ما يجب عليك فعله، هو سكب كمية منه على الأماكن الملطخة، اتركيه لبعض دقائق حتى يتشربه نسيج القماش، ثم اشطفي الملابس جيدًا بماء فاتر غزير، وسوف تلاحظين تلاشي البقع بشكل نهائي. استخدام المجمد " الفريزر":
قد تفاجئين عند معرفة أن وضع الملابس الملطخة بالسلايم في المجمد يساعدك على التخلص من البقع بشكل فعال، للقيام بذلك ، ضع الثياب في كيس بلاستيكي في الفريزر لمدة 2-3 ساعات، بعد ذلك اخرجيها وقومي بفرك مكان البقع بأداة حادة، أهم شيء هو عدم ثقب القماش عن طريق الخطأ، ثم اغسلي الملابس كالمعتاد.
كيف ازيل السلايم من الملابس ومكان الصلاة
كيفية إزالة عجينة السلايم من الملابس: 12 خطوة (صور توضيحية). 17
غطّ البقعة بالصابون السائل ثم افركها بقطعة قماش ناعمة. بعد ذلك ضع قطعة الملابس في الغسالة واضبطها على الإعدادات المعتادة. ينبغي لقطعة الملابس أن تكون خالية من البقعة بعد أول غسلة، إلا أنه يمكنك تكرار العملية مرة أخرى إذا لم تختفي البقعة من أول مرة. [٢]
8 استخدم مذيب البقع الموضعي. إذا كنت مستعدًا لإنفاق بضعة جنيهات إضافية فاشترِ محلولًا لإذابة بقع الشحم موضعيًا. يكون ذلك غالبًا في صورة رذاذ يُنثر فوق البقعة مباشرة قبل الغسيل؛ نظرًا لأنه من فئة المنظفات الجافة فينبغي للمذيب أن يعمل على تحليل البقعة في الحال ويعيد الملابس إلى حالتها الجديدة. [٣]
1 انثر على البقعة القليل من مثبت الشعر. صدق أو لا تصدق: مثبتات الشعر يمكنها فعلًا العمل على إزالة بقع الشحوم الصلبة! اغمر البقعة الشحمية بقدر كبير من مثبت الشعر مستخدمًا منشفة ورقية بين النسيج والمثبت. كيف أزيل السلايم من الملابس – جربها. اتركه يُمتص على البقعة لمدة ثلاثين دقيقة ثم ضع قطعة الملابس في الغسالة لغسلها بالطريقة المعتادة. جفف قطعة الملابس الخاصة بك عند الانتهاء من الغسيل وحينها ينبغي للقطعة أن تكون جاهزة للاستخدام من جديد. إذا لم تنجح هذه العملية في المرة الأولى، يمكنك تكرار ذلك حتى يتم إزالة البقعة تمامًا.