قلت: هل رأيتني أضعت صلاة من الصلوات ؟
قال: لا. قلت: أم تراني أخرتها عن وقتها ؟
قال: ولا هذه. قلت: هل عصيتك في أمر ؟
قال: حتى اليوم ولله الحمد ،أنتِ تطيعينني في كل أمر. قلت: إذاً أنت تعني حجابي.. لكني ملتزمة به كما أمرني ربي. قال: وأنا أشهد أنك ملتزمة بهذا. قلت بانفعال: ما الذي نال من كوني زوجة صالحة إذاً ؟
قال: يبدو أنك لن تحزريه. قلت مستسلمة: لن أحزره.. قل ما هو ؟
قال: ألا تلاحظين أنك بدأت تهملين في زينتك لي ؟
قلت صارخة: وما دخل هذا في صلاحي ؟
رد مبتسماً: له دخل كبير! قلت مغضبة: اسأل من شئت من المشايخ والعلماء … فلن يوافقك أحد على أن زينتي
لك من صلاحي.! قال: لن أسأل أحداً. قلت بشيء من الانتصار: لأنك تعرف أنه لن يوافقك أحد على ما تدعيه. قال: لن أسأل أحداً لأن الحبيب المصطفى صلى الله عليه وسلم قرر هذا.. القرآن الكريم - تفسير ابن كثير - تفسير سورة التوبة - الآية 34. ومن ثم فلا أحتاج موافقة أحد منهم. قلت: لم أقرأ في حياتي حديثاً للنبي صلى الله عليه وسلم يقول فيه المرأة المتزينة لزوجها امرأة صالحة..! قال: أمتأكدة أنتِ ؟
قلت: هات.. قل …إذا كان كلامك صحيحاً ؟
قال: حسنٌ.. استمعي إلى الحديث الذي يرويه ابن عباس رضي الله عنهما أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: (( ألا أخبركم بخير ما يكنز المرء ؟: المرأة الصالحة ، إذا نظر إليها سرته ، وإذا غاب عنها حفظته ، وإذا أمرها أطاعته)). "
- اذا نظر إليها سرته
- القرآن الكريم - تفسير ابن كثير - تفسير سورة التوبة - الآية 34
- حتى لا تهدمي بيتك بيدك!!
- تعريف اللياقة القلبية التنفسية .. وأهميتها .. وأسسها | المرسال
- تعريف اللياقة القلبية التنفسية - موقع المرجع
- ما هو تعريف اللياقة القلبية التنفسية – المنصة
- مفهوم اللياقة القلبية التنفسية - موقع المعلومات | سواح هوست
اذا نظر إليها سرته
7. العابدة ، والصائمة. قال تعالى: ( عَسَى رَبُّهُ إِنْ طَلَّقَكُنَّ أَنْ يُبْدِلَهُ أَزْوَاجًا خَيْرًا مِنْكُنَّ مُسْلِمَاتٍ مُؤْمِنَاتٍ قَانِتَاتٍ تَائِبَاتٍ عَابِدَاتٍ سَائِحَاتٍ ثَيِّبَاتٍ وَأَبْكَاراً) التحريم/5. قال البغوي – رحمه الله -:
( أَنْ يُبْدِلَهُ أَزْوَاجًا خَيْرًا مِنْكُنَّ مُسْلِمَاتٍ) خاضعات لله بالطاعة. حتى لا تهدمي بيتك بيدك!!. ( مُؤْمِنَاتٍ) مصدقات بتوحيد الله. ( قَانِتَاتٍ) طائعات ، وقيل: داعيات ، وقيل: مصليات. ( سَائِحَاتٍ) صائمات ، وقال زيد بن أسلم: مهاجرات ، وقيل: يسحن معه حيث ما ساح.
" تفسير البغوي " ( 8 / 168). وبهذا يعرف أن " الدِّين " كلمة جامعة ، تشمل أصنافاً من العبادات ، وأنواعاً من الطاعات ، وشمائل وأخلاق ، ولا بدَّ من التنبيه أن ما ذكرناه من تلك الأوصاف والأفعال ليس درجة واحدة عند النساء ، بل هو درجات كما هو مشاهد ومعلوم. وكلما كانت أكثر حياء وعلماً وعبادة ، كانت أقرب للمقصود من الظفر بها للنكاح. وبكل حال فإن ذات الدين هي التي تصلح للرجل لتحفظ له دينه ، وتعينه على آخرته ، وتسره إذا نظر إليها ، وتحفظه إذا غاب عنها ، وتربي له أولاده خير تربية. ولينظر جواب السؤال رقم ( 83777) للوقوف على مسألة التقدم لفتاة متدينة ولكنها ليست جميلة ، فهم مهم ، ومكمل لهذا الجواب.
القرآن الكريم - تفسير ابن كثير - تفسير سورة التوبة - الآية 34
5- حافظي على توازنك:
إذا شئتَ أن ترى زوجةً تملأ عين زوجها بجمالها وتزيُّنها واهتمامها بمنظرها، بما يقطع عن الزوج البحث عن أن يمتِّع ناظريه بغيرها - وجدتَ، وإذا شئتَ أن ترى زوجة طائعة لزوجها لدرجة عالية حتى وهي في حالات التعب والإعياء - وجدتَ، وإذا شئتَ أن ترى زوجة تحرص على مال زوجها وولده وتحفظهما كما تحفظ نفسها - وجدتَ، لكن إذا وجدتَ التي تجمع بين هذه الخصال بتوازن، فتلك هي. اذا نظر إليها سرته. إن قضية التوازن في حياة الزوجين من أهم ما ينبغي الاهتمام به؛ حفاظًا على المودة والحياة السعيدة، فإن إهمال جانبٍ ما - وإن عُدَّ غيرَ مهم - يسبب متاعب ومشاكل، بل قد يكون سببًا لفساد العلاقة وخرابها، فهنا يشير النبي - صلى الله عليه وسلم - إلى شيء من ذلك بما جمع في قوله: ((إذا نظر إليها سرَّته، وإذا أمرها أطاعته، وإذا غاب عنها حَفِظَته))، ولم يكتفِ بواحدة، والزوجة التي تجمع كلَّ هذه بتوازن هي التي تعرِف حقَّ ربها أولاً، ثم واجبها نحو زوجها، والتي لخَّص مضمونها المصطفى - صلى الله عليه وسلم - بقوله: ((المرأة الصالحة)). ففعلاً، لن تحقّق التوازن إلاَّ إذا كانت صالحة في الغالب، فأمَّا الزوجة التي إذا ما ابتلاها ربها، فأكرمها بالجمال أو بالعلم أو بالمال أو بالحسَب، أو حتى بالدين، فتقول: ربي أكرمني، ولا حاجة لأن أهتم بزوجي، فيكفيه هذا مِنِّي - فقد هدَمت بيتها بيدها، ويُسْتَغرب منها أن تقول: " أنى هذا؟! "
حتى لا تهدمي بيتك بيدك!!
۞ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِنَّ كَثِيرًا مِّنَ الْأَحْبَارِ وَالرُّهْبَانِ لَيَأْكُلُونَ أَمْوَالَ النَّاسِ بِالْبَاطِلِ وَيَصُدُّونَ عَن سَبِيلِ اللَّهِ ۗ وَالَّذِينَ يَكْنِزُونَ الذَّهَبَ وَالْفِضَّةَ وَلَا يُنفِقُونَهَا فِي سَبِيلِ اللَّهِ فَبَشِّرْهُم بِعَذَابٍ أَلِيمٍ (34) قال السدي: الأحبار من اليهود ، والرهبان من النصارى. وهو كما قال ، فإن الأحبار هم علماء اليهود ، كما قال تعالى: ( لولا ينهاهم الربانيون والأحبار عن قولهم الإثم وأكلهم السحت) [ المائدة: 63] والرهبان: عباد النصارى ، والقسيسون: علماؤهم ، كما قال تعالى: ( ذلك بأن منهم قسيسين ورهبانا وأنهم لا يستكبرون) [ المائدة: 82]. والمقصود: التحذير من علماء السوء وعباد الضلال كما قال سفيان بن عيينة: من فسد من علمائنا كان فيه شبه من اليهود ، ومن فسد من عبادنا كان فيه شبه من النصارى. وفي الحديث الصحيح: لتركبن سنن من كان قبلكم حذو القذة بالقذة. قالوا: اليهود والنصارى ؟ قال: فمن ؟. وفي رواية: فارس والروم ؟ قال: ومن الناس إلا هؤلاء ؟. والحاصل: التحذير من التشبه بهم في أحوالهم وأقوالهم ؛ ولهذا قال تعالى: ( ليأكلون أموال الناس بالباطل) وذلك أنهم يأكلون الدنيا بالدين ومناصبهم ورياستهم في الناس ، يأكلون أموالهم بذلك ، كما كان لأحبار اليهود على أهل الجاهلية شرف ، ولهم عندهم خرج وهدايا وضرائب تجيء إليهم ، فلما بعث الله رسوله - صلوات الله وسلامه عليه - استمروا على ضلالهم وكفرهم وعنادهم ، طمعا منهم أن تبقى لهم تلك الرياسات ، فأطفأها الله بنور النبوة ، وسلبهم إياها ، وعوضهم بالذلة والمسكنة ، وباءوا بغضب من الله.
عن أبي هريرة الله رضي الله عنه قال: «سئل رسول الله صلى الله عليه وسلم: أي النساء خير؟ قال: التي تسره إذ نظر، وتطيعه إذا أمر، ولا تخالفه في نفسها وماله بما يكره» هذا الحديث من الأحاديث الجامعة التي جمعت أهم مميزات المرأة التي تحلو معها العشرة، وتدوم معها الألفة، ويسعد بها الزوج باكتسابها لصفة الخيرية التي هي مقياس الصلاح وعلامة النجاح! عن أبي هريرة الله رضي الله عنه قال: « سئل رسول الله صلى الله عليه وسلم: أي النساء خير؟ قال: التي تسره إذ نظر، وتطيعه إذا أمر، ولا تخالفه في نفسها وماله بما يكره » (رواه النسائي). هذا الحديث من الأحاديث الجامعة التي جمعت أهم مميزات المرأة التي تحلو معها العشرة، وتدوم معها الألفة، ويسعد بها الزوج باكتسابها لصفة الخيرية التي هي مقياس الصلاح وعلامة النجاح! فمعنى قوله صلى الله عليه وسلم هو أن التي بها هذه الصفات المذكورة في الحديث هي المرأة الخيرة، بل خير النساء لا تفضل عليها غيرها ما لم تكن متصفة بهذه الصفات الثلاثة. إذا تأملنا في الصفات الثلاثة وجدناها متفاوتة في الفعل! فطاعة الأوامر وعدم المخالفة وإدخال السرور أفعال ليست على مستوى واحد في سهولة إنجازها وتحقيقها أو صعوبته!
قال: فجاء فقربت إليه عشاء فأكل وشرب [/B]
[B] ثم تصنعت له أحسن ما كانت تصنع قبل ذلك، فوقع بها. [/B]
[B] فلما رأت أنه قد شبع وأصاب منها، [/B]
[B] قالت: يا أبا طلحة أرأيت لو أن قومًا أعاروا عاريتهم أهل بيت [/B]
[B] فطلبوا عاريتهم ألهم أن يمنعوهم؟ قال: لا. [/B]
[B] قال: فاحتسب ابنك. فانطلق حتى أتى رسول الله صلى الله عليه وسلم [/B]
فأخبره بما كان فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "بارك الله لكما في غابر ليلتكما". منقول
[/B]
2
تسلم ع الطرح الجميل
كلامك عين العقل
وربي ان شاء الله يوفق الجميع.... :)..
$$f.... (( اسأل نفسك دائماً عما تخاف و قل لن يصيبنا الا ما كتب ا لله لنا))... $$f
The life is not di fficult
but not hopele ssns
3
هاوالله " إذا نظر عليها سرته " لكن المشكلة إلى ألاحظها للأسف أن بعض الشباب متزوجين بفتيات ذات جمال وصورة لكن عيونهم زايغية متربصه للحرام والعياذ بالله. 4
يسلمو ع الموضوع الجميل
ويعطيك العافيه:)اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم:)
5
يسلموووووو صااادق الاحسااااس....
موووضوع حلووووو خيوووووو اتمنى التووووفيق للجميع.....
6
تسلم إيدك على الموضوع الهام للغاية:)
7
مرحبا
شكرا جزيلا لكم علي التواجد والمشاركة
يعطيكم العافيه
تحياتي#j
8
$$-e$$-e$$-e
يسلمووووووو:)اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم:)
9
أنتم الأروع
شكرا لكم
10
موضوع رائع بروعة عباراته يسلمووووو ربي يوفقك..,.,
11
بني آدم ما يترس عينه غير التراب,,,,
رَبّي.. ڷا أعڷم مَآإتحمڷہ لي الأيآم!!
تعرف اللياقة القلبية التنفسية بأنها قدرة القلب على ضخ الدم المليء بالأوكسجين إلى العضلات مرحبا بكم زوارنا الكرام الى موقع دروب تايمز الذي يقدم لكم جميع مايدور في عالمنا الان وكل مايتم تداوله على منصات السوشيال ميديا ونتعرف وإياكم اليوم على بعض المعلومات حول تعرف اللياقة القلبية التنفسية بأنها قدرة القلب على ضخ الدم المليء بالأوكسجين إلى العضلات الذي يبحث الكثير عنه.
تعريف اللياقة القلبية التنفسية .. وأهميتها .. وأسسها | المرسال
ما هو تعريف اللياقة القلبية التنفسية – المنصة المنصة » تعليم » ما هو تعريف اللياقة القلبية التنفسية ما هو تعريف اللياقة القلبية التنفسية، من الأسئلة التي تم البحث عنها عبر المنصات التعليمية ومحركات البحث جوجل، اللياقة القلبية النفسية لها فوائد عديدة على صحة الانسان، قد تكون من أغرب المصطلحات التي نسمعها، فقد تعودنا على تعريف المرونة واللياقة البدنية والجسدية، لكن ما هو تعريف اللياقة القلبية التنفسية، هذا ما سنتعرف عليه خلال المقال موضحين التعريف ونبذة عن فوائدها. اللياقة التنفسية لها الكثير من الفوائد أهمها زيادة حجم النبضة في القلب، انخفاض معدل نبضات القلب، ارتفاع القدرة الأوكسجينية القصوى، انخفاض ضغط الدم، ورفع قوة عضلات التنفس، وتعرف اللياقة القلبية التنفسية على أنها النشاط البدني الهوائي، والذي يعمل من خلال استنشاق الهواء الصحي في الغلاف الجوي وإدخاله بشكل صحيح في الرئة، وهو الأكسجين الغازي، والتخلص من ثاني أكسيد الكربون، وتستخدم الدراسات البحثية VO2 ماكس وهو اختبار ارتفاع امتصاص الأكسجين لقياسها. وبذلك نكون أعزائي وضحنا ما هو تعريف اللياقة القلبية التنفسية، كما هو مذكور أعلاه.
تعريف اللياقة القلبية التنفسية - موقع المرجع
القلب هو عبارة عن عضو عضلي في جسم الإنسان والحيوان، وهذا العضو هو المسئول عن عملية ضخ الدم عن طريق الدورة الدموية داخل الأوعية الدموية، ومن ذلك يقوم الدم في الجسم على إمداده بالأوكسجين اللازم له، فنقوم من خلال هذا المحتوى بتناول تعريف اللياقة القلبية التنفسية والذي نقدمه لك عزيزي القارئ من خلال الموسوعة ، بالإضافة إلى تناول كافة المعلومات التي تتعلق باللياقة القلبية التنفسية، وكيفية الحفاظ على مرونة العضلة القلبية والنصائح والتمارين التي تساعد على التحسين من اللياقة القلبية التنفسية بالجسم. تعريف اللياقة القلبية التنفسية
إن اللياقة القلبية التنفسية ما هي إلا قدرة وليست عضو أو جهاز من أجهز الجسم، فلعلنا نتعرف على المفهوم الصحيح باللياقة القلبية التنفسية من خلال النقاط التالية. مفهوم اللياقة القلبية التنفسية - موقع المعلومات | سواح هوست. تعريف اللياقة القلبية التنفسية هو قدرة كلا من الجهاز القلبي والجهاز التنفسي من الحصول على كمية مناسبة من الأوكسجين الموجود في الهواء الخارجي، وذلك عن طريق انتقاله إلى الدم واستخلاصه والحصول عليه في عضلات الجسم لكي تنتج الطاقة التي تحفز الجسم على القيام بالوظائف المتعددة للحفاظ على أجهزة الجسم. تنتج إذا من خلال هذه العملية ما تعرف باسم اللياقة القلبية التنفسية من خلال الأنشطة البدنية الهوائية، فيستخدم الأوكسجين في هذه الحالة كمصدر للحصول على الطاقة اللازمة للجسم.
ما هو تعريف اللياقة القلبية التنفسية – المنصة
تعريف اللياقة القلبية التنفسية
تم تعريف اللياقة القلبية التنفسية من قبل دليل الطب الرياضي بأنها هي أحد أهم الأشياء التي تتكون منها اللياقة الفسيولوجية والتي ترتبط ارتباطًا وثيقًا بإمداد الجهاز التنفسي والدورة الدموية للجسم بالأكسجين وذلك عند قيام الإنسان بمجهود بدني طويل ومستمر. وقد أكد العلماء أن اللياقة البدنية التنفسية تعتمد على مجموعة من العوامل غير القابلة للتغيير مهما حدث مثل العمر والجنس بالإضافة إلى العوامل والجينات الوراثية ، وعلى الرغم من ذلك إلا أن البعض يعتبرها من أهم العوامل والمؤشرات التي تحدد مدى النشاط البدني ، كما أنه اعامل فعال في تحديد العلاقة بين الصحة والنشاط البدني. وبناء على ذلك أكد خبراء الصحة البدنية أن مؤشرات السمنة الموجودة في منطقة البطن أو الخصر واللياقة القلبية التنفسية تشير بطريقة غير مباشرة على وجود عدة صلات بين السمنة في البطن والنشاط البدني المبذول.
مفهوم اللياقة القلبية التنفسية - موقع المعلومات | سواح هوست
شاهد أيضاً: تقاس اللياقة القلبية التنفسية عن طريق
العلاقة بين القلب والرئة
هل هناك علاقة بين عمل القلب والرئة، بالتالي نعم فإن كلاهما من الأجهزة الهامة في جسم الإنسان والمسؤولة عن القيام بمجموعة من الوظائف التي تساعد الجسم على البقاء حي وبصحة جيدة، فإن القلب يضخ الدم الفاسد الذي لا حاجة منه ليصل إلى الرئة، ومن هنا يبدأ عمل الرئة في إضافة الأكسجين إلى هذا الدم والعمل على تنقيته ومن ثم ضخه إلى الجسم مرة أخرى، ولذلك فإن العلاقة بين القلب والرئة علاقة تكميلية، فإذا أصيب عضو منهما بالضرر فإنه يؤثر على العضو الآخر بشكل كبير. وفي الختام تم تعريف اللياقة القلبية التنفسية ، والتعرف على وظيفة القلب والرئة في الحفاظ على صحة الإنسان ولابد من ممارسة الرياضات التي تسهم في علاج مشاكل الرئة والقلب لضمان الصحة الجيدة والبعض عن مسببات أمراض التنفس والقلب المزمنة.
انخفاض معدل ضربات القلب: يحدث هذا أثناء فترة الراحة نتيجة زيادة نشاط وكفاءة القلب مع أي تقلص ناتج عن زيادة معدل ضربات القلب، مما يؤدي إلى ضخ القلب لكمية كبيرة من الدم بعدد قليل من ينبض للحفاظ على النتاج القلبي أثناء الراحة وتقليل الجهد المبذول عضلة القلب خلال فترة الراحة وبالتالي تقليل استهلاك الأكسجين لعضلة القلب. ارتفاع قدرة الأكسجين القصوى: هذا نتيجة لزيادة النتاج القلبي، وتحسين قدرة العضلات على استخراج أعلى نسبة من الأكسجين في الدم. زيادة قوة عضلات الجهاز التنفسي: وزيادة قدرتها على تحمل الضغط ومقاومة الإجهاد مما يساعد على تحسين وظائف الرئة. العلاقة بين القلب والرئتين
كلاهما أعضاء مهمين في جسم الإنسان ومسؤولان عن أداء جميع الوظائف التي تساعد الجسم على البقاء حياً وصحة جيدة، يضخ القلب الدم التالف الذي لا يحتاج إلى الوصول إلى الرئتين، يقم بتنقيته ثم ضخه مرة أخرى إلى الجسم، لذلك فإن الاتصال بين القلب والرئتين مكمل واحد، وفي حالة تلف أحدهما فإنه يؤثر بشكل كبير على الآخر. الأنشطة التي تعمل على تطوير لياقة القلب والجهاز التنفسي
من بين الأنشطة التي تعمل على تطوير لياقة القلب والجهاز التنفسي، يمكن بسهولة تحسين لياقة القلب والجهاز التنفسي، بعد أن أثبتت عدة دراسات قدرة الرياضة على تحسين التنفس، وفيما يلي الأنشطة التي تطور لياقة القلب والجهاز التنفسي الشهيرة في هذه التمارين:
المشي السريع.
قدرة التحمل العضلي واليت تنتج عن قوة العضلات التي تبذل مجهود مضاعف عما سبق. مرونة في حركة الجسم المختلفة بشكل ملحوظ. تغيير في شكل وبنية الجسم والحرق في نسبة الدهون. نصائح لتحسين اللياقة القلبية التنفسية
ينصح الأطباء المخصصين في علاج القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي أيضا، ببعض النصائح التي تصبح بالممارسة والمداومة عليها، لكي تحصل على اللياقة القلبية والتنفسية اللازمة للجسم، فمن نصائح لتحسين اللياقة القلبية التنفسية:
التجنب التام لللتدخين. قم بقيام كتلة الجسم باستمرار، لإنه لا يجب أن يكون أقل من 25. ممارسة التمارين الرياضية المتنوعة، حتى تعمل على تحفيز الجسم وإمداده بالطاقة اللازمة له مما تؤدي إلى الحصول على القدرة واللياقة القلبية البدنية. تعتبر الرياضة عامل من أهم العوامل لحصول الجسم على اللياقة القلبية التنفسية، وتنشيط جميع أجهزة الجسم والجهاز الدوري. تعد من أهم التمارين الرياضية التي يجب ممارستها للرجال والسيدات على حد سواء هي تمارين الضغط وتمارين الجري، حيث يؤدي كلا منهما على حرق الدهون المتراكمة في الجسم بالإضافة إلى تقوية جميع عضلات الجسم. بذل المجهود والتمارين الشاقة تضع الإنسان تحت ضغط وتوتر كبير، مما يؤدي ذلك إلى القوة والقدرة على التحمل التي تزيد من اللياقة القلبية والتنفسية.