وصلت دراسة جديدة أجرتها جامعة هارفارد، إلى أن النوم من دون ملابس يحفز حرق السعرات الحرارية بالجسم على نحو أفضل. فوائد النوم بدون ملابس نسائية. وقال موقع بليك إن الدراسة أرجعت السبب فى ذلك إلى أن الحرارة الشديدة تحرم الإنسان من النوم الهادئ وتجعله دائم الحركة أثناء النوم، ما يؤدى إلى إفراز كمية كبيرة من هورمون الكورتيزول، الذى يفرزه الجسم أثناء التعرُّض للضغط العصبى، الذى يتسبب فى تراجع حرق الدهون فى الجسم. وذكرت الدراسة أن من ينام متحرراً من ملابسه، ينعم بنوم هادئ، وجسمه لا يفرز هورمون الكورتيزول، وبالتالى فإن مستوى الحرق فى جسمه يكون جيداً. ونصحت الدراسة، النساء اللاتى يعانين من فطريات فى منطقة المهبل، بالتخلى عن الملابس الداخلية أثناء النوم لأن إنخفاض درجة الحرارة يقلل من تكاثر الفطريات. ويذكر أن دراسة سابقة كانت قد بينت أن الأشخاص الذين ينامون أقل من ست ساعات عليهم أن يحاربوا شبح زيادة الوزن عبر اللجوء إلى النوم من دون ملابس، لأن ذلك يساعد على حرق السعرات الحرارية.
فوايد النوم بدون ملابس داخليه سيدات عاريات
تحسين صحة البشرة:
النوم عارياً خصوصاً في فصل الصيف يعطي فرصة للأجزاء المختلفة في الجسم مثل الإبطين والقدمين فرصة للتهوية الجيدة والتنفس وهذا يقلل من الأمراض المختلفة مثل القدم الرياضي
زيادة هرمون النمو:
يعمل النوم عارياً علي زيادة هرمون الميلاتونين وخصوصاً عند النوم في درجة 70 فرنهايت كل ليلة لكي يعمل علي تنظيم مستويات الميلاتونين والنمو الصحي. الحفاظ علي الأجهزة الجنسية صحية:
بالنسبة للرجال، النوم عارياً يحافظ علي برودة الخصيتين مما يزيد من عدد الحيوانات المنوية وحصة الجهاز التناسلي. أما بالنسبة للمرأة، فإن النوم عارياً يساعدها في منع عدوي الخميرة التي تنمو في الأجواء الحارة. الحصول علي نوم أعمق وأطول:
أظهرت دراسة أخري بأنه عند تنظيم درجة حرارة الجسم يساعدك في تحقيق نوم أعمق لفترات أطول من الوقت. لماذا يجب عليك النوم عاريا - 8 فوائد للنوم بدون ملابس - Step On Fitness. وفي دراسة هولندية كان المشاركين يناموا بدون ملابس وجدوا أنهم حصول علي فترة نوم بدون إنقطاع وقضاء وقت أطول في مرحلة النوم العميقة. منع زيادة دهون البطن:
الحرص علي تبريد الجسم ليلاً يساعد في تقليل مستويات الكورتيزول وتقليل نشاط الغدد التي تفرز الكورتيزول وتستيقظ اكثر نشاطاً لليوم التالي ولكن عندما تستيقظ وأنت لا تحصل علي قسط كافي من النوم وتزيد مستويات الكورتيزول يحفز ذلك الشهية علي تناول المزيد من الاطعمة التي تزيد من دهون البطن.
{{نأمل أن يعجبكم المقال أيها الرائعون}}. ريتا سلمان فتاة سورية طالبة في كلية الإعلام والاتصال، أحب الكتابة والترجمة والتحرير والمونتاج والتعليق الصوتي، وكل مايخص مجال الإعلام، حاصلة على شهادة مهارات الاتصال والتفاوض وشهادة ICDL ،وأملك خبرة في تصميم المدونات.
ما هي العطور
العطور عبارة عن مزيج من الزيوت العطرية أو المركبات العطرية والمثبتات والمذيبات ، تستخدم لإعطاء جسم الإنسان والحيوانات والغذاء والأشياء ومساحات المعيشة رائحة مقبولة، وعادة ما يكون في شكل سائل ويستخدم لإعطاء رائحة لطيفة لجسم الشخص، وتظهر النصوص القديمة والحفريات الأثرية استخدام العطور في أقدم الحضارات الإنسانية، وبدأت صناعة العطور الحديثة في أواخر القرن التاسع عشر بالتوليف التجاري لمركبات الروائح مثل الفانيلين أو الكومارين ، والتي سمحت بتكوين العطور ذات الروائح، التي لم يكن من الممكن الوصول إليها من قبل فقط من العطور الطبيعية وحدها.
💄 عطور 2022 &Raquo; كل الكوبونات
دنيا العطور مليئة بالكثير والكثير من كل شيء ، فكل عطر لديه ما يؤلقه ويجعله مختلفا عن غيره ، وكل رجل له عطره الذي يعبر عن جانباً من شخصيته ، ولذا فلكل رجل عطره المميز ورائحته المختلفة التي تجسد شخصيته. وقد أصبحت هناك الكثير من الشركات في مجال العطور ، وكل شركة تقدم باقات من العطور المميزة وكل عطر له مايفرده عن الآخرين ، وأن تختار العطر المناسب لك يعد من الأمور التي تنهكنا خاصة إذا كنت تبحث عن عطر يعبر عن شخصيتك. ولكن الترابط هذا ليس هو فقط العامل الذي يحدد أي نوع يجب اختياره ، فهناك العديد من المحددات الأخرى فمثلا ينوع مشترو العطور عطورهم من فصل لفصل ومن مناسبة لمناسبة ، كنوع من التغيير والتفرد فلكل عطر وقت ومكان مناسبين ، وشركة تو لي جور من الشركات التي راعت كل الأذواق وتفردت بروائح مغرية ولافتة بشكل كبير. فتو لي جور هي ماركة عطر فاخرة ، صنعت بحب وترى أثر ذلك علي رائحتها الفواحة الشذية والتي جعلت منها رائحة يتهافت عليها الجميع في العالم العربي ، ويرجع المسمى إلى كلمات فرنسية Tous les jours لتوحي بمدى رقة وذوق صانعيها ، وتقدم Tous les jours تو لي جور باقة من العطور الفواحة للرجال والنساء على حد سواء في مجموعات كل منها له رائحته المميزة وعبيره الذي يذكي النفس.
يوم 322
هذاالعطر الذي يطلق عليه رائحة الرجل ، فهو مستخلص من العطور الخشبية والتي تعني رائحة أكثر طبيعية وجمالا ، لذا فهذا العطر هو عطر الرجل الاستثنائي ، قدمته شركة تو لي جور عام 2013 للرجل العاقل المتزن ذو الكاريزما والشخصية الناضجة ليكون بصحبته في مختلف المناسبات ، فرائحته تأسر القلوب لما لها من غموض ونفوذ. اليوم 158
Day 158 عطر مستوحى من العطور الخشبية للرجال ، أنتجته مجموعة تو لي جور عام 2010 ، وهو ينبض بعطر الحمضيات التي تمنح شعوراً بالأناقة والكلاسيكية كما يمنح الراحة والشعور بالرفاهية المطلقة. #2
رد: افضل عطر رجالي من تولي جور
شكراً للموضوع الراقي عزيزتي غمزايه..
#3
يعطيك العافيه على الابداع
وتسلم يديك
مانحرم من ابداعك
يسلمو ياذوق
#4
شكراً للطرح عزيزتي "
#5
تسلمون يامبدعين وايد