02-03-2003, 10:50 AM
#1
نوع لذيذ من أنواع السلطات العالمية العالميةالمعروفة لدى الكثيرين...
المقادير:
1 - نصف كوب من الملفوف المفروم على شكل شرائح صغيرة. 2 - نصف كوب من البازلاء المسلوقة. 3 - نصف كوب من البطاطا المفرومة على شكل مكعبات، والمسلوقة. 4 - نصف كوب من الجزر المفروم على شكل مكعبات، والمسلوق. 5 - ربع كوب مخلل مفروم ناعما
6 - ربع كوب بصل أخضر مفروم دوائر رفيعة
7 - بضع حبات من الزيتون الأسود
8 - كوب مايونيز
طريقة التحضير:
- نخلط جميع الخضروات مع بعضها على أن تكون باردة ونضيف إليها المايونيز في مرحلة التقديم حفاظاً على السلطة من أن تفسد. - ويمكن إضافة بعض قطع البندورة المفرومة ناعماً، وبعضاً من قطع البيض المسلوق والمقطع إلى قطع كبيرة. - وتقدم هذه السلطة إلى جانب أنواع الفروج والأسماك والشرحات (ستيك)المقلية أو المشوية. انواع السلطات العالمية للتأمين. ينبغي التذكير إلى أن هذه السلطة لا يمكن تقديمها إلا في يوم تحضيرها ذاته، ويجب أن لا ينقضي عليها وقت طويل قبل استهلاكها، وعند الضرورة تحفظ في البراد للحفاظ عليها لبعض الوقت.
انواع السلطات العالمية للتأمين
- اخلطي الزبادي مع المايونيز ثم ضعيه على الذرة. - رشي فوقه الجبن المبشور. - ضعي السلطة في الثلاجة و قدميها باردة0 ========================================== سلطه الرنجه اللذيذه ==================== المقادير: ========= خس مقطع مكعبات جرجير مقطع قطع متوسطه مكعبات خبز توست رنجه خردل ثوم زبده ملح خفيف فلفل زيت الطريقة: ======== - تبلي مكعبات الخبز بالثوم و الزبده و الملح و حمصيها فى الفرن. - اخلطي الخس و الجرجير و تبليهم بالخردل و الفلفل و الزيت. - ضعي الخس و الجرجير فى صحن التقديم, ضعي فوقهم قطع الرنجه و أخيرا انثري الخبز المحمص. ================================================== السلطة الروسيه الرائعه ====================== المقادير: ========== 200 غرام اصابع السرطان جاهز 200 غرام ذره ( علبة ذره) 100 غرام جبنة موزاريلا بيضتان مسلوقتان 3 ملعقة مايونيز ملح حسب الرغبه الطريقة: ======== - قطعي جميع المقادير مكعبات صغيره. - اضيفي المايونيز و الملح و اخلطي. انواع السلطات العالمية للتامين. - ضعي السلطة بالثلاجة لمدة ساعة و قدميها باردة. ============================ تبولة ====== المقادير: ========== نصف كأس برغل ويمكن تقليل الكمية حزمتين بقدونس حزمة نعناع 3 حبات بصل أخضر حبة طماطم كبيرة 6 ملاعق طعام عصير ليمون 4 ملاعق طعام زيت زيتون ملح خس للزينة (حسب الرغبة) الطريقة: ======== ينقع البرغل في ماء ساخن لمدة ساعتان تقريباً، ثم يصفى ويترك جانباً.
انواع السلطات العالمية للتامين
يضاف البرغل وعصير الليمون والزيت والملح وتخلط
السلطة جيداً. وتوضع على صحن مغطى بأوراق الخس وتزين بشرائح
الليمون وتقدم. سلطة ميمي
1 حبة خيار
1 حبة طماطم
بقدونس مفروم
مايونيز
1 كوب ذره
ذرة ملح
خل
- يقطع الخيار و الطماطم لقطع صغيره جداً. - تخلط الخضار ببقية المقادير و تترك السلطة في الثلاجة حتى وقت التقديم. سيزر سلاد
خس (حبة كاملة)
ملفوف أحمر (نصف حبة)
ليمونة (نصف أو كاملة)
ملح, فلفل أسود (حسب الرغبة)
دجاج فيليه (3 قطع)
زيت ذرة
بصلة (جوانح)
فص ثوم (مفروم)
خبز محمص مكعبات
جبنة مبشورة
صلصة رانش (2 ملعقة كبيرة)
صلصة إيطالية (2 ملعقة كبيرة)
السلطة:
- نفرم الخس و الملفوف الأحمر و نضعهم في وعاء كبير و عميق. - نخلط الليمون مع زيت الزيتون و الملح و الفلفل و صلصة رانش و الصلصة الإيطالية ثم نضيفها الى الخس و الملفوف, و نخلطها جيدا ثم نضيف الخبز المحمص نقلبها قليلا. "الصحة العالمية": 169 حالة التهاب الكبد الحاد في 11 بلدا أوروبيا | رؤيا الإخباري. في طبق التقديم, نضع المقدار السابق و نضع فوقه الدجاج و تقدم فوراً. سلطة كولسلو على طريقة كنتاكي
=============================
جزر
3 ملاعق سكر ناعم
3 ملاعق مايونيز
- يقطع الملفوف و الجزر الى قطع صغيرة. سلطة عربية شهيه
2حية طماطم
3 حبة خيار
2 جزر
1 بصل ناشف(ابيض)
2بصل أخضر
نصف رزمة بقدونس
نصف رزمة نعناع
4 فصوص ثوم
2 حبة ليمون
نصف رزمة جرجير
5 ورقات خس حجم كبير
قشر الفجل
1 فلفل
- تفرم جميع المقادير الى قطع صغيرة و ناعمة جدا.
السلطة: ========== - نفرم الخس و الملفوف الأحمر و نضعهم في وعاء كبير و عميق. - نخلط الليمون مع زيت الزيتون و الملح و الفلفل و صلصة رانش و الصلصة الإيطالية ثم نضيفها الى الخس و الملفوف, و نخلطها جيدا ثم نضيف الخبز المحمص نقلبها قليلا. في طبق التقديم, نضع المقدار السابق و نضع فوقه الدجاج و تقدم فوراً. جميع انواع السلطات العالميه لشهر رمضان. سلطة كولسلو على طريقة كنتاكي ============================= جزر 3 ملاعق سكر ناعم 3 ملاعق مايونيز علبة زبادي الطريقة: ======== - يقطع الملفوف و الجزر الى قطع صغيرة. ================================================== سلطة عربية شهيه ================ المقادير: ========= 2حية طماطم 3 حبة خيار 2 جزر 1 بصل ناشف(ابيض) 2بصل أخضر نصف رزمة بقدونس نصف رزمة نعناع 4 فصوص ثوم 2 حبة ليمون نصف رزمة جرجير 5 ورقات خس حجم كبير قشر الفجل 1 فلفل ملح الطريقة: ========= - تفرم جميع المقادير الى قطع صغيرة و ناعمة جدا. - تخلط جميعها معا بشكل جيد. - توضع جميعها في طبق كبير. - يتم تزيين الطبق بورق الخس والجرجير و بعض قطع الليمون و تقدم. ================================================== سلطة افوكادو ============= المقادير: ========== حبة افو كادو بيضة مسلوقة ملعقة كبيرة مايونيز حبة فلفل اخضر ملعقة زيت زيتون ملح حسب الحاجة فصان من الثوم الطريقة: ========= - قطعي الافوكادو و الفلفل و الثوم الى شرائح.
تحدث عملية الطلق حينما يحدث إنقباض لرحم الأم من أجل إخراج الجنين لخارج الرحم، وذلك يحدث بعدما يمر أربعين أسبوع من الحمل أي ما يقارب من التسعة شهور، ويعد الطلق الذي يأتي مرافقاً للولادة من أكثر الأمور التي تسبب قلق المرأة الحامل، بخاصة السيدات اللواتي يعتبرن حوامل لأول مرة. كيف بدأ الخلق - موضوع. كيف يبدأ الطلق:
الطلق في بدايته يسبب الكثير من الآلام بمنطقتي البطن والظهر، وقد تأتي ألام الطلق بالمنطقة الأسفل من البطن، ويكون ألام الطلق الحقيقي حادة وتزداد حدتها وشدتها مع الوقت، بجانب أن الطلق يصاحبه إحساس بالألم في الرجلين والظهر ومشتملاً على منطقة البطن بالكامل. وتزداد ألام الطلق حين قيام المرأة الحامل بأي نشاط أو حركة، وقد يرافق الطلق إسهال شديد وأحياناً خروج نقاط دم مع إفرازات المهبل، ويعتبر خروج السائل الذي يسمونه بماء الرأس هو أكبر دليل على أن المرأة على وشك الولادة وإقتراب خروج الجنين من الرحم. وبعض السيدات الحوامل يجدن رغبة في دخول المرحاض بشكل كثير ومتكرر، حيث تصبح لديهن رغبة في القيام بإفراز المثانة. وهناك بعض السيدات يصابن بما يسمى بالطلق البارد هذا الطلق الذي يعتبر دليل واضح على إقتراب الولادة ولكن هذا النوع من الطلق لا تشعر حينه المرأة بأنها أوشكت على الولادة، وذلك لأن آلامه تكون غير شديدة، في تلك الحالة لابد وأن تذهب السيدة الحامل للمستشفى كي يقوم الطبيب المختص بإعطائها حقنة تساعد على تزويد وتقوية الطلق، وهذه يسمونها بحقنة إحماء الطلق.
كيف بدأ الخلق - موضوع
مراحل الولادة
المرحلة الأولى: خلال هذه المرحلة يتمدد عنق الرحم الذي يخرج منه رأس الجنين بفعل التقلصات في مدةٍ تتراوح من 8-12 ساعة للبكر التي تلد للمرة الأولى، ومن 4-6 ساعات لمن أنجبن مُسبقاً. المرحلة الثانية: يكون عنق الرحم مفتوحاً بشكلٍ كامل، مما يسمح بخروج رأس الجنين أولاً ثم بقية جسمه، وهي أصعب مراحل الولادة، وتستمر عادةً من 10-30 دقيقة، فيما تستغرق ولادة البكر40 دقيقة، وربما أكثر قليلاً في بعض الحالات. المرحلة الثالثة: تتمّ بعد وضع المولود؛ حيث تخرج المشيمة، وتتراوح مدة حصول ذلك من 10-20 دقيقة. علامات أكيدة لقرب الولادة
ألم مستمر في البطن، وفي بعض الأحيان أسفل الظهر. تقلصات خفيفة بين الحين والآخر، وتشير هذه التقلصات إلى حدوث توسعات عنق الرحم لدى المرأة، وتُصبح منتظمة ومؤلمة مع مرور الوقت. خروج إفرازات من المهبل، قد تكون مُختلطة بالدم. انفجار كيس الرحم إذا كان مُترافقاً مع انقباضاتٍ مؤلمة. الشعور بحالةٍ من الانزعاج العام لدى المرأة. اضطرابات في النوم. أمور لا يجب السكوت عنها
انفجار كيس الماء أو السائل الأمينوسي، الذي يسبح فيه الجنين داخل الرحم. قلة حركة الجنين عن المعدل الطبيعي الذي يُشير إلى ضرورة قيام الجنين بـ 10-12حركةٍ يومياً، وعليه تراجع الحامل الطبيب فوراً.
محاولة الحفاظ على الإسترخاء وعلى الهدوء من أجل مساعدة الطلق ومن أجل مساعدة الحامل في أن تتعامل مع إنقباضات الرحم. مؤشرات تدل على بداية الطلق
حينما يبدأ رأس الجنين في أن يسقط بمنطقة الحوض. حدوث زيادة في تواتر التبول. حدوث إنقباضات بشكل أكثر. حدوث بعض الزيادة فيف إفرازات المهبل. ظهور الإفرازات المخاطية البنية أو التي يشوبها الدم. نصائح لتخفيف ألام الطلق
أولى مراحل الحمل يسمونها بالمرحلة الكامنة والتي يعلمها فقط ممن لديهم خبرة، فعلى الحامل حينها أن تلتزم الراحة ببيتها، بالإضافة إلى إتباع عدة نصائح تساعد على تخفيف حدة أوجاع الطلق وهي:
أن تحاول الحامل إلهاء نفسها، أن تحاول المشي بعض الشي. أخذ حمام دافئ أو الجلوس بحوض مليئ بالماء الدافئ، ولكن في هذه الحالة لابد من توافر رعاية صحية حينها. محاولة أخذ غفوة لتخزين طاقة الحامل أثناء نشاط الطلق. بعض الأطعمة التي تحفز من عملية الطلق
التفاح ويساعد على تسريه حدوث الطلق، بجانب أنه يساعد على تهدئة الأعصاب، لذا ينصح بتناول التفاح أثناء الإحساس بالطلق، وذلك لأنه يعمل على تقليل توتر المرأة الحامل. الأناناس ويعد من أفضل الفواكه التي تساعد على تحفيز الطلق. زيت الخروع ففي حال تناول كمية قليلة منه فإنه يساعد على تسهيل حركة الأمعاء، الأمر الذي يؤدي إلى حدوث إنقباضات بالرحم، ولكن لابد من إستشارة الطبيب المختص قبل الإقبال على تناوله.