مسلسل تذكر يا قلبي
مسلسل " تذكّر يا قلبي، Hatirla Gonul، هاتيرلا جونول " هو مسلسل تلفزيوني، تركيّ، من إخراج جول أوغوز Gül Oğuz ، [١] وفيما يأتي أبرز المعلومات حول المسلسل: [١]
اسم المسلسل
تذكّر يا قلبي، Hatirla Gonul، هاتيرلا جونول
سنة الإنتاج
2015م
الأبطال
جوكتشي بهادير أونور صايلاك إنجين أوزتورك
مكان التصوير
تركيا
تقييم المسلسل
6. 5
فئة المشاهدة
للأعمار فوق الـ 13 عامًا. نوع المسلسل
دراما
مدة الحلقة
ساعتان [٢]
عدد الحلقات والأجزاء
38 حلقة/ 1جزء
أحداث مسلسل تذكر يا قلبي
تدور أحداث قصة مسلسل تذكر يا قلبي حول جونول (جوكتشي بهادير) التي تفقد الذاكرة بسبب حادث سيارة تسبب به بشكل غير مباشر خطيبها السابق، وهي فتاة تربَّت في دار الأيتام، تعمل ممرضة جراحية ناجحة وتسكن في اسطنبول. [٣] تبدأ الحبكة عندما تقع جونول في حب تكين (أونور صايلاك) الذي يعمل جرّاح دماغ في نفس المستشفى التي تعمل بها، تكين رجل من عائلة ثرية ويمتلك كل شيء عدا الحب والذي وجده في جونول لكنه يعاني من مشكلات فسيولوجيّة لا أحد يعلم بها. [٣] تتوالى الأحداث تشويقًا حيث يقرر جونول وتكين الزواج لكن والد تكين يرفض قرارهما لأن جونول يتيمة ولا تناسب عائلتهم وبرغم هذا الرفض إلا أنّهما يستمران في علاقتهما آملين العيش بسعادة، ويتأزم الموقف عندما تظهر صديقة تكين السابقة عند ذهاب جونول إلى بروفا فستان الزفاف لتفاجئها بأسرار خطيرة عن تكين وتنصحها بالابتعاد عنه لتبقى في مأمن.
تذكر يا قلبي الحلقة 6
[٣] في وقت لاحق ترى جونول تكين يتحدث مع صديقته السابقة، ما يجعل الشك يراودها، لكنها ترفض الرضوخ لشكها، وفيما بعد تحصل جونول على صور من نفس الفتاة تثبت أنها تعرضت للضرب من قبل تكين، لتقرر بعدها الذهاب إلى الفتاة لتنتظرها مفاجئة انتحارها، ما يجعل شكها تجاه تكين يشتعل مرة أخرى فتقرر تأجيل زفافها ليقابلها بالتعنيف والضرب فتهرب جونول إلى الوالدة هاتيس (ليلى جورمان) وهي مديرة دار راعية الأيتام التي كانت تقيم فيها لتحتمي بها، فتحاول والدة هاتيس إقناعها بتقديم شكوى لمركز الشرطة لكنها تأبى. [٣] مع توالى الأحداث تلتقي جونول أثناء بقائها في منزل الأم هاتيس بالشاب النجّار يوسف ( إنجين أوزوتورك) والذي يخفف عنها ما مرت به من صعوبات، كما أنّه يسعى للانتقام من قتله ابنه وهم أعداء عائلته الثرية التي تخلى عنها لأجل هذا السبب، فينتقم من القاتل ويُسجن إثر ذلك، وأثناء رحلة الانتقام يقع في غرام جونول وهذا ما لم يكن في الحسبان. [٣]
أبطال مسلسل تذكر يا قلبي
فيما يأتي أبرز أبطال مسلسل تذكّر يا قلبي: [٢]
جوكتشي بهادير في دور (جونول). أونور صايلاك في دور(تكين). ليلى جورمان في دور (هاتيس). إنجين أوزوتورك في دور (يوسف).
مسلسل تذكر يا قلبي
بتصرّف. ↑ "تعريف و معنى مشرعة في معجم المعاني الجامع - معجم عربي عربي" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 2020-06-27. بتصرّف. ↑ "تعريف و معنى الندى في معجم المعاني الجامع - معجم عربي عربي" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 2020-06-27. بتصرّف. ↑ "تعريف و معنى توجّد في معجم المعاني الجامع - معجم عربي عربي" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 2020-06-27. بتصرّف.
تذكر يا قلبي حلقة 2
مسلسل ماوي و الحب
مسلسل " Aşk ve Mavi، عشق في مافي، ماوي والحب" هو مسلسل تركي من إخراج المُخرج هاكان أرسلان "Hakan Arslan"، [١] وفيما يأتي أبرز التفاصيل والمعلومات حوله: [٢]
اسم المسلسل
"Aşk ve Mavi، آشك في مافي، ماوي والحب"
سنة الإنتاج
2016 م
مكان التصوير
أورجوب- نفسهير- تركيا
تقييم المسلسل من 10
4.
رواية سعوديات بعروق ايطاليا
روايات_غرام رواية سعوديات بعروق ايطاليا -147 البارت الاخير
رواية سعوديات بعروق ايطاليا -147 الهنوف: طيب زوجتك تقولك لها ساعه لا تسافر لا تسافر حجرف: ليش ماتبيني اسافر…
روايات_غرام رواية سعوديات بعروق ايطاليا -146
رواية سعوديات بعروق ايطاليا -146 اميرة: نشوف بكرة وش يصير حالكم ريم: ناظري الهنوف بنصير كوبي منها خخخخخخ …
-! Fares AL MoHra!
الولادة القيصرية الثانية تسبب كثير من القلق للأم، وهذا القلق ليس فقط فيما يتعلق بطبيعة ألم جرح الولادة القيصرية، ولكن أيضاً بسبب شكل البطن بعد الولادة، فمتى يعود شكل البطن بعد الولادة القيصرية الثانية، وما هي النصائح التي تجدي نفعاً كبيراً في ذلك. الولادة القيصرية الثانية
متى يعود شكل البطن بعد الولادة القيصرية الثانية إلى طبيعته
نصائح هامة للأم لتخفيف البطن بعد الولادة القيصرية الثانية
متى يعود شكل البطن بعد الولادة القيصرية الثانية إلى طبيعته؟
الإنزعاج من شكل البطن بعد الولادة القيصرية الثانية من أهم الأمور التي تحدث للأم بعد الولادة، إذ تظهر البطن وكأن بداخلها طفل آخر، والحقيقة أن قوة إحتمال الأم على التغيرات التي تحدث لجسمها بعد الحمل والولادة قد تنهار في بعض الحالات، ما يجعلها تتساءل عن الوقت الذي تعود فيه شكل البطن بعد الولادة القيصرية الثانية. وعن ذلك، تخبرنا الدكتورة نجلة كاظم إختصاصية النساء والتوليد بدبي، أن شكل البطن بعد الولادة القيصرية الثانية يعود إلى وضعه الطبيعي بما يقرب من نسبة الـ 80% بعد مرور 40 يوماً بعد الولادة، وهذا هو شكل بطن الولادة. أما شكل ثنية جرح الولادة القيصرية فهي تحتاج إلى 4: 6 أشهر لتختفي بشكل مناسب وذلك مع الإهتمام بتنظيم الغذاء وعمل بعض التمارين البسيطة بعد إستشارة الطبيب.
كيف تستعيدين شكل بطنك الطبيعي بعد الولادة - سطور
وضعت مولودي الثاني منذ أشهر قليلة بعملية ولادة قيصرية للمرة الثانية تفصلها عن الأولى ثلاثة أعوام، ومع ذلك لم يعد مظهر بطني إلى طبيعته حتى الآن، على عكس الولادة الأولى التي سرعان ما عاد بعدها بطني لطبيعته خلال الثلاثة أشهر الأولى فقط أو قبل ذلك بقليل. بدا الأمر محبطًا جدًا، خاصة مع الفقدان التدريجي للوزن المكتسب خلال الحمل، وكلما فقدت وزنًا ظهر بطني بارزًا أكثر، وكأنني ما زلت حاملًا في الشهر الأول.? اقرئي أيضًا: كيف أعيد شكل بطني لما قبل الولادة القيصرية؟ فلماذا حدث ذلك في المرة الثانية؟ ومتى يعود بطني لطبيعته بعد الولادة القيصرية الثانية؟ هذا ما سألته لطبيب النساء والتوليد الخاص بي وأجابني بما ستجدينه في السطور التالية. شكل البطن بعد الولادة القيصرية الثانية: ببساطة شبه الطبيب الأمر بأنني أنفخ بالونًا ببطء وثبات لمدة طويلة كمثال لكبر حجم البطن التدريجي وتمدد الجلد والرحم خلال رحلة الحمل، ثم أُفرغ هذا البلون من الهواء دفعة واحدة، ماذا سيحدث؟يمكنكِ التجربة، سيحدث خروج سريع للهواء ولكن وضع البالون المشدود لن يعود لطبيعته بالسرعة نفسها، وسيأخذ بعض الوقت القصير قبل أن يُفرغ تمامًا ويعود مشدودًا مرة أخرى.
الصفحة الرئيسية | مسبار
الإمساك. داء البواسير. افرازات مهبلية. تبوّل لا إرادي. اكتئاب ما بعد الولادة. الهبات الباردة والساخنة. المراجع [+] ↑ "Your post-pregnancy body",, Retrieved 24/2/2020. Edited. ^ أ ب "Saying Adieu to Your Postpartum Belly (but Celebrating It, Too)",, Retrieved 24/2/2020. Edited. ↑ "Recovering From Delivery",, Retrieved 24/2/2020. Edited.
شكل البطن بعد الولادة
رفع البطن والحوض بعيدًا عن الأرض. شدّ منطقة المؤخرة مع الثبات على هذه الوضعية لمدة ٥ ثوانٍ. تكرار هذا التمرين بما مقداره ٢٠ مرة مع تنفيذه على شكل ٥ تمرينات دفعةً واحدة. تناول الطعام الصحي
حيث أنّ رعاية المولود الجديد لمدة ٢٤ ساعة خلال أيام الأسبوع السبعة يجعل على الأم من الصعب اتباع نظام غذائي صحي، ومما يزيد الوضع سوءًا هو تناول الحلويات وأطعمة الوجبات السريعة، إلا أنّ هناك مجموعة من الأطعمة السريعة وسهلة التحضير والصحية التي يُمكن تناولها مثل ما يأتي:
الحبوب الغنية بالألياف التي تساعد على عملية الهضم. الخضار والفواكه. دقيق الشوفان. اللبن قليل الدسم مضافًا إليه الجرانولا، أو الفاكهه المجففة. استخدام المشدّات حول البطن
حيث تقوم هذه المشدّات بتوفير الدعم والثبات لعضلات البطن وأسفل الظهر وتعطي شكل المعدة المسطح ولكنها لا تغير من طبيعة الترهل، ويستفيد منها الأمهات اللاتي أنجبت بواسطة جراحة قيسرية حيث تساعد هذه المشدّات على الشفاء العاجل للجرح. تغيرات تحدث للأم بعد الولادة
تعاني الأم بعد الولادة من تعبٍ شديدٍ وشعورٍ بعدم الإرتياح وقلق بسبب زيادة وزنها حيث تعاني من عدة تغيرات والتي تكون عاطفية وجسدية، ومن هذه التغيرات التي قد تصيب الأم ما يأتي: [٣]
تقرّحات الثدي.
تناولي المياه بكثرة، فهي تساعدك على تسهيل المهمة وفقدان الدهون المتراكمة حول منطقة البطن. إنها حقًا نصيحة سحرية وكلمة السر، لم آخذ كلام الطبيب على محمل الجد إلا عندما واظبت على تناول ثلاثة لترات من الماء يوميًا، ووجدت تحسنًا ملحوظًا في ملمس الجلد والبشرة وفقدان نسبي في بروز البطن. واظبي على الرضاعة الطبيعية، فهي تساعد على عودة الرحم أسرع لوضعه الطبيعي خلال الأربعين يومًا الأولى بعد الولادة، وتساعدك على حرق المزيد من السعرات الحرارية لإنقاص الوزن، وبالتالي تسهم بشكل كبير وأساسي في عودة البطن أسرع لشكله الطبيعي. مارسي رياضة خفيفة بعد شهرين من الولادة، مثل المشي وصعود السلم ونزوله، وممارسة تمارين شد عضلات البطن بعد انقضاء ستة أشهر من الولادة. ويمكنكِ حينها ارتداء حزام البطن لمساعدتك على شد العضلات، ولكن احترسي من ارتداء حزام البطن بعد الولادة مباشرة لتجنب مشكلات الرحم والاحتكاك بالجرح، وكذلك تجنبي التمارين الرياضية العنيفة في الثلاثة أشهر الأولى انتظارًا لحين التئام الجرح تمامًا والاطمئنان من الطبيب. اجلسي في أوضاع صحيحة للرضاعة وتناول الطعام، حيث الظهر المفرود والبطن المشدودة، هذه الوضعيات تساعدك على تجنب "ثنية البطن بعض القيصرية".