قد يتساءل الكثيرين ما هي فوائد الترمس الحلو؟ وهل يمكن أن يسبب تناوله بعض الآثار الجانبية؟ تابعوا المقال حتى النهاية لتتعرفوا على الإجابة. فوائد الترمس الحلو المدهشة قد تجعله الوجبة الخفيفة المثالية للكثيرين، فضلًا عن غناه بالفيتامينات والمعادن الهامة للجسم، وفيما ياتي أبرز فوائده:
فوائد الترمس الحلو
تتضمن فوائد الترمس الحلو ما ياتي:
يخفض نسبة الكولسترول في الدم
يساعد البروتين الموجود في الترمس على خفض نسبة الكولسترول في الدم، وهذا يحمي الجسم من الإصابة بأمراض القلب، مثل: تصلب الشرايين، والنوبات القلبية. يفيد مرضى السكري
يمكن أن يساعد الترمس في علاج مرض السكري وذلك بفعل البروتين الموجود فيه، لأنه يساعد على التحكم في مستوى الأنسولين الذي ينتجه الجسم، بالتالي الحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن حدودها الطبيعية. فوائد الترمس للجسم تسارع موجب. يخفض ضغط الدم المرتفع
قد تساعد مستخلصات بروتين الترمس في تصحيح ضعف بطانة الأوعية الدموية، بالتالي خفض ضغط الدم المرتفع والحماية من الإصابة بمضاعفات ارتفاعه. يحمي القلب
يؤدي ارتفاع مستوى الكولسترول أو ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع السكر إلى الإصابة بأمراض القلب، ولأن الترمس يخفض مستوياتها جميعها فإنه يساهم في الحماية من الإصابة بأمراض القلب.
- فوائد الترمس للجسم على كتلة الجسم
- الإسعافات الأولية للاختناق للأطفال بالصور - ويب طب
فوائد الترمس للجسم على كتلة الجسم
قد يقوي العظام
الحفاظ على صحة العظام أمر مهم للغاية لتجنب المعاناة من مشاكل مثل هشاشة العظام والكسور.. إلخ. ومن المعادن الرئيسية اللازمة لجعل العظام قوية وصحية: الكالسيوم والفوسفور، وهما موجودان بكمية وفيرة في الترمس؛ مما يعزز صحة العظام. مصدر غني للبروتين
حبوب الترمس تنتمي إلى البقوليات عالية البروتينات، والبروتينات هي اللبنات الأساسية لجسمنا، والتي يحتاجها لتشكيل الهرمونات والإنزيمات والخلايا والأنسجة لجميع أجزاء الجسم، لذلك.. هناك حاجة إلى كمية كافية من البروتينات لتنظيم عمليات التمثيل الغذائي في الجسم. ما هي فوائد الترمس للجسم - موسوعة. قد يعزز المناعة
تحتوي حبوب الترمس على جميع المعادن والفيتامينات الأساسية مثل فيتامين أ، ب المركب، وفيتامين ج، والتي تعزز جهاز المناعة، كما أن المحتوى العالي من البروتين في حبوب الترمس يضمن أيضا أن يتم تصنيع الأجسام المضادة أو الجلوبولين المناعي الذي يحارب الميكروبات الضارة مثل البكتيريا.
مفيد لصحة البشرة
مضادات الأكسدة في حبوب الترمس تمنع الشيخوخة المبكرة، كما أنه يعكس علامات الشيخوخة مثل التجاعيد، كما أن الفيتامينات والمعادن الموجودة في هذه الحبوب تغذي البشرة وتحافظ على صحتها ونضارتها.
زاد الاردن الاخباري - قال باحثون في جامعة جورج واشنطن إن المرضى بفيروس كورونا من كبار السن الذين احتاجوا للعلاج في المستشفى وتم إعطاؤهم الأسبرين في وقت مبكر انخفضت لديهم مخاطر الوفاة مقارنة بالذين لم يتم إعطاؤهم المسكّن. وتعتبر نتائج هذه الدراسة حيوية، خاصة أن الأسبرين قليل التكلفة، وهو متاح بسهولة في كل أنحاء العالم. طريقة عمل الكعك بالعجوة اللذيذ في المنزل بكل سهولة وبدون تكلفة - ثقفني. وبحسب موقع "ساينس دايلي" هذه هي الدراسة الثالثة لفريق البحث نفسه، وتم فيها متابعة المرضى لمدة 15 شهراً، وبلغ عددهم 112629 مريضاً، تم تسجيل بياناتهم في 64 منظومة صحية في الولايات المتحدة. وأظهرت النتائج انخفاض معدّل الوفاة بنسبة 1. 6 بالمائة عند إعطاء الأسبرين منذ اليوم الأولى للمرضى في المستشفيات، والذين كانت أعراضهم شديدة. وقال جوناثان تشاو الباحث الرئيسي في الدراسة: "هذه نتائج هامة لبعض مناطق العالم، حيث لا تتوفر العلاجات الأكثر كلفة بنفس القدر".
اهم الاسعافات الاولية للاطفال - YouTube
الإسعافات الأولية للاختناق للأطفال بالصور - ويب طب
وثمن الحزب جهود جلالة الملك والمملكة التي حالت دون المضي بالسماح للمستوطنين بجلب القرابين وذبحها في الحرم القدسي الشريف، مؤكدا اعتزازه بالدور الأردني القومي، وبالوصاية الهاشمية على الأماكن المقدسة الإسلامية والمسيحية التي لا زالت توظف كافة الإمكانات والأوراق نصرة للأقصى والقدس والشعب الفلسطيني الشقيق. وأضاف، أن الأردن دولة وقيادة وشعبا يقفون صفا واحدا مع الشعب الفلسطيني الشقيق وحقه في قيام دولته المستقلة. كما عبر حزب الشورى عن استنكاره وغضبه الشديدين جراء اقتحام قوات الاحتلال الإسرائيلي اليوم المسجد الأقصى المبارك والاعتداء على المصلين بالرصاص الحي والمطاطي والهروات والغاز المسيل للدموع. الإسعافات الأولية للاختناق للأطفال بالصور - ويب طب. ووصف الحزب في بيان صادر عن مكتبه السياسي اليوم الجمعة، الاعتداءات الإسرائيلية، بأنها تشكل انتهاكا خطيرا لكرامة الأمة، مطالبا الأمتين العربية والإسلامية بالتحرك الفوري على مختلف الصعد لوقف هذا العدوان الغاشم. وحيا الحزب صمود الشعب الفلسطيني والمرابطين والمرابطات في المسجد الأقصى المبارك الذين ينوبون عن أمتهم في الدفاع عن أرضهم ومقدساتهم. --(بترا)
مواضيع ساخنة اخرى
ينبغي على الأبوين الانتباه أيضا للأعراض التالية كمؤشر خطر لحالة الطفل بعد الإصابة في الرأس:
إذ تعرض للنزيف أو خروج ماء أو دم من الأذن أو الأنف. إذا واجه اضطرابا في النطق أو الانتباه. إذا لم يستطع تحريك أي جزء من الجسم. إذا أصيب بتشنجات أو تعرق. إذا فقد الوعي. إذا تعرض لأي مشكلة في الرؤية. لا تحاولي نقل الطفل بنفسك أو التعامل مع حالته، بل ينبغي الاتصال بالإسعاف أو نقله تحت إشراف طبي إلى المستشفى. يجب التعامل بحذر وهدوء أمام الطفل المصاب لتهدئته وحتى يتمكن الأبوان من التحكم في الموقف (غيتي)
علاج نزيف الأنف
رغم أن نزيف الأنف لدى الأطفال مثير للذعر، لكنه شائع في مراحل الطفولة التقليدية، إذا كان طفلك يعاني من نزيف أنفي مفاجئ ولكنه يبدو على ما يرام، فلا داعي للقلق. اجعلي رأسه يميل للأمام قليلا، واضغطي برفق على منطقة الأنف عن طريق الضغط بالإبهام والسبابة معا. إذا لم يتوقف النزيف بعد 5-10 دقائق أو إذا كان النزيف غزيرا، اتصلي بالإسعاف مباشرة. كيفية علاج الحرق
أول شيء عليك القيام به إذا تعرض طفلك للحروق هو إبعاد سبب الإصابة. يمكنك صب الماء البارد على الحرق لتسكين الألم، لكن لا ينصح بوضع الثلج أو أي مواد أخرى.