منتفخ الوجه ولا يستطيع الجلوس.. جدل عن تدهور صحة الرئيس الروسي بوتين
أصبحت صحة الرئيس الروسي فلاديمير بوتين موضع تساؤل مرة أخرى بعد أن أظهر مقطع فيديو له وهو يمسك بطاولة خلال اجتماع مع وزير الدفاع الروسي سيرجي شويجو. ووفقا لصحيفة "إندبندنت" البريطانية، أثار الفيديو نظريات جديدة حول صحته، والتي ورد أنها تدهورت منذ غزو روسيا المستمر لأوكرانيا في 24 فبراير الماضي. نموذج امرأة سمراء قرنية بابتسامة جميلة تدعى لونا كورازون تحب أن تلعب بوسها فيديو سكس مجاني. وفي اللقطات التي نشرها الكرملين على الإنترنت ، يمسك الرئيس الروسي البالغ من العمر 69 عامًا بزاوية الطاولة بيده اليمنى بمجرد جلوسه لحضور الاجتماع مع 12 شخصًا. ويمكن أيضًا رؤية بوتين وهو يمسك حافة الطاولة بيده اليسرى بشكل متقطع بينما يقرأ شويجو بيانًا حول ماريوبول، حيث لم يتمكن ما يصل إلى 120 ألف شخص من الفرار وأعلنت روسيا يوم الخميس أنها ستغلق مصنع الصلب في "آزوفستال" آخر مكان للأوكرانيين في المدينة المحاصرة. تُظهر اللقطات إبهام بوتين الأيمن يتحرك باستمرار بينما يستمع إلى وزير الدفاع، وقد تم اقتراح أن هذه الايماءات يمكن أن يشير إلى أنه كان يحاول إخفاء رعشة لمرض باركنسون. كان قد زعم السير ريتشارد ديرلوف، والبروفيسور جويثيان برينز، مستشار الناتو سابقًا، أن بوتين أظهر علامات اضطراب الجهاز العصبي التدريجي.
ابحث عن ميستريس
مقدم من Cashapussy 33:58 981 2022-04-20 11:32 الشباب في سن المراهقة هو اختراق مزدوج للثلاثي. يظهر اليابانيون آسيويون في المواد الإباحية غير الخاضعة للرقابة لأنها مزيتة ومبللة بالكريم. مراهقة الهواة هي وقحة آسيوية ساخنة ومراهقة لها أول جنس ثلاثي لها مع اثنين من الذكور قرنية حيث يتغلغلان في عمقها. القرار بحجم تحميل
نموذج امرأة سمراء قرنية بابتسامة جميلة تدعى لونا كورازون تحب أن تلعب بوسها فيديو سكس مجاني
عند دخولك إلى هذا الموقع ، تقسم بأنك تبلغ من العمر القانوني في منطقتك لعرض المواد الخاصة بالبالغين وأنك تريد عرضها. جميع مقاطع الفيديو والصور الإباحية مملوكة وحقوق الطبع والنشر لأصحابها. جميع الموديلات التي تظهر على هذا الموقع عمرها 18 عامًا أو أكثر. © 2019-2020
مقدم من Cashapussy 12:28 1207 2022-04-22 10:43 سمعت أمي ذات الشعر الأبيض على الهاتف تتحدث إلى الشخص الذي كانت تخون والدي معه. ثم واجهتها بشأن الأمر وأخبرتها أن الطريقة الوحيدة التي لن أخبر بها والدي عن غشها هي إذا سمحت لي بمضاجعتها. انزلقت ديكي في بوسها ومارس الجنس معها من الخلف حتى أشعر بالرضا. القرار بحجم تحميل
عدم تحمل اللاكتوز.. كيف يمكنك التعامل مع هذه الحالة المزمنة؟ - YouTube
اللبن ومنتجاته وعدم تحمل اللاكتوز
يمكن أن تؤدي الجودة السيئة للنوم إلى الارهاق و الكسل في اليوم التالي ، ولكن شرب الحليب قبل النوم سيساعد في تحسين جودة نومك. لاحظ الباحثون في جامعة سمنان للعلوم الطبية استفادة المرضى الذين تم إدخالهم إلى وحدات الرعاية التاجية من شرب مزيج الحليب والعسل قبل النوم حيث تمت مراقبتهم لمدة ثلاث أيام و أظهرت النتائج أن الاختلافات في جودة النوم ، التي تم الإبلاغ عنها بين المجموعة كانت "كبيرة" و واضحة بحلول اليوم الثالث. وفقا لموقع اكسبرس وجدت أبحاث أخرى، في كلية الدراسات العليا في الطب بجامعة أوساكا، أن الحليب له "تأثير إيجابي على تحسين النوم لدى كبار السن الأصحاء". في حين أن شرب الحليب قبل النوم يمكن أن يكون وسيلة مفيدة للنوم لكثير من الناس ، إلا أنه غير مناسب للجميع حيث ينصح الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز بتجنب الحليب في كل الأوقات. تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
هذه الأطعمة تسبب ضررا خطيرا للمعدة.. احذرها
كتبت أسماء لمنور في الأحد 20 مارس 2022 10:09 صباحاً - منذ 5 ثواني يزودنا الطعام بالعناصر الغذائية، يمكن أن يساعدنا حتى في درء الأمراض، لكن هذه الفوائد ليست صحيحة لجميع الأطعمة في الواقع. لكن، يمكن أن تسبب بعض الأطعمة مشاكل صحية والتهابات واستنزاف الطاقة، ولعل الأسوأ من ذلك هو أن تناول هذه الأطعمة بجرعات عالية يمكن أن يؤثر على عملية الهضم ويسبب التهاب الأمعاء، وفقا لما نشره موقع " eatthis". فيما لي، تعرفوا على الأطعمة التي تسبب بعض المشاكل: الكربوهيدرات المكررة: الكربوهيدرات البسيطة الموجودة في الحبوب المكررة والأطعمة المعالجة مثل الرقائق والخبز الأبيض والصودا يمكن أن تسبب الانتفاخ والغازات والتشنج، ما قد لا تشعر به هو التهاب القناة الهضمية من هذه الخيارات الغذائية السيئة "ميكروبات الأمعاء تحب الأطعمة السكرية، لذا فهي تزدهر ويمكنها التغلب على الميكروبات الجيدة، عندما تكتسح الميكروبات الجيدة لديك، فإنها لا تستطيع مساعدتك وهذا يؤدي إلى التهاب الأمعاء والتهاب الأعصاب. اللبن قليل الدسم: أنت تعلم أن الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز يمكن أن يصابوا باضطراب في المعدة عند تناول منتجات الألبان مثل الحليب والجبن والزبادي، لكن هل تعلم أن نسبة السكر العالية في بعض منتجات الألبان يمكن أن تزعج معدتك أيضًا؟ خذ الزبادي قليل الدسم على سبيل المثال يمكن أن يحتوي الكوب الواحد على ما يزيد عن 6 ملاعق صغيرة أو أكثر من 24 جرامًا من السكر، يمكن أن يسبب الكثير من السكر مشاكل حادة مثل الانتفاخ والإمساك ومتلازمة القولون العصبي والإسهال.
أفضل مشروب دافئ للمساعدة في تحسين جودة النوم
آخر تعديل بتاريخ
13 نوفمبر 2021
عدم تحمل اللاكتوز: الأسباب، الأعراض والعلاج
الرئيسية
رمضانك مصراوي
سفرة رمضان
02:30 م
الثلاثاء 05 أبريل 2022
كتبت- آلاء نبيل
لا شك أن تناول التمر بالحليب يوفر العديد من الفوائد الصحية التي يحتاج لها الجسم، وخاصًة خلال شهر رمضان، ولكن غالبًا ما يؤثر الإفراط في تناول الأطعمة المفيدة إلى ظهور بعض المشكلات الصحية. يستعرض "مصراوي" في التقرير التالي تأثير تناول التمر بالحليب يوميًا خلال شهر رمضان، وذلك وفقًا لما ورد في موقع healthshots، والتي تتمثل فيما يلي:
ماذا يحدث عند تناول التمر يوميًا؟
غني بالألياف
تناول التمر بصورة كبيرة، يتسبب في حدوث اضطرابات في وظيفة بعض أجزاء الجسم، حيث يعتبر التمر غني بالألياف، التي يمكن أن تؤثر بالسلب عند ارتفاع نسبتها، وغالبًا ما ينتج عن ذلك حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي، وبالتالي ينتج عنها الإصابة بالإسهال والإمساك، والشعور بالانتفاخ. زيادة الوزن
بالإضافة إلى أن التمر غني بالسكريات الطبيعية التي توفر نسبة كبيرة من الطاقة، ولكن يزيد تناوله من سهولة زيادة الوزن، وخاصةً للأشخاص الأكثر قابلية لزيادة الوزن. زيادة البوتاسيوم
يسبب الكثير من البوتاسيوم في الدم حالة تسمى فرط بوتاسيوم الدم، وذلك نتيجة للكمية الكبيرة التي يحتوي عليها التمر، لذا إذا كان لديك عادة مستويات عالية من البوتاسيوم في الدم، فلا تفرط في تناول التمر.
عدم تحمل اللاكتوز: الأسباب والعلاج! | النهار
عدم تحمُّل اللاكتوز lactose intolerance هو عدم القدرة على هضم سكَّر اللاكتوز بسبب نقص إنزيم اللاكتاز الهضمي، ممَّا يؤدِّي إلى الإسهال والمغص في البطن. ينجم عدم تحمُّل اللاكتوز عن نقص إنزيم اللاكتاز. تنطوي الأعراض عندَ الأطفال على الإسهال وضعف اكتساب الوزن، بينما تنطوي الأعراض عندَ البالغين على تطبل البطن والمغص والإسهال وتكوُّن الغازات والغثيان. يستنِدُ التَّشخيص إلى إدراكِ أنَّ الأعراض تظهر من بعد تناول المريض مُنتجات الألبان، ويُمكن تأكيده عن طريق اختبار تنفُّس الهيدروجين. تنطوي المعالجة على أخذ إنزيمات اللاكتاز التَّكميليَّة وتجنُّب اللاكتوز، خُصوصًا في منتجات الألبان. يجري تفكيك اللاكتوز، وهو السُّكَّر ذو النسبة الغالبة في الحليب ومشتقَّات الألبان الأخرى، عن طريق إنزيم اللاكتاز الذي تُنتجه خلايا في البطانة الدَّاخليَّة للمعى الدَّقيق. يُفكِّكُ اللاكتاز اللاكتوز، وهو سكَّر معقَّد، إلى مُكوِّنيه، الغلُوكُوز والغالاكتوز،ثم يَجرِي امتصاص الغلُوكُوز والغالاكتوز، وهما من السكريات البسيطة، إلى مجرى الدَّم من خلال الجدار المِعوي. إذا كان هناك نقص في اللاكتاز، لا يُمكن هضم وامتصاص اللاكتوز،ويؤدي تركيز اللاكتوز المرتفع الناجم عن نقص اللاكتاز إلى تسرُّب السائل إلى المعى الدَّقيق، ممَّا يُسبِّبُ الإسهال المائي.
طعام حار: قد تكون الأطعمة الغنية بالتوابل مفيدة لصحتك لبعض الأشخاص، إلا عندما تسبب "الإسهال الحارق"، أشارت دراسة في المجلة الطبية البريطانية إلى أن الأشخاص الذين تناولوا الأطعمة الحارة كل يوم تقريبًا من الأسبوع لديهم انخفاض بنسبة 14 ٪ في إجمالي الوفيات مقارنة بأولئك الذين نادرًا ما يأكلون الفلفل الحار، أشارت دراسة أخرى في Neurogastroenterology & Motility إلى أن تناول المزيد من الأطعمة الحارة، تميل الأعراض المعدية المعوية الأكثر شيوعًا إلى الظهور. يمكن للأطعمة التي تحتوي على مادة الكابسيسين، وهي المكون الذي ينبعث من الفلفل الحار ، أن تهيج بطانة المعدة ، مما يؤدي إلى الغثيان والقيء وآلام البطن والإسهال. الأطعمة المقلية والكافيين: قائمة الأطعمة المهيجة للمعدة والتي قد تجعل التهاب المعدة أسوأ طويلة ومتنوعة، والكافيين الموجود في القهوة مزعج لبطانة المعدة، ولكن حتى الخيارات الصحية مثل الأطعمة الحمضية للغاية مثل الفواكه الحمضية وعصير البرتقال وعصير الطماطم يمكن أن تهيج بطانة المعدة، تشمل الأطعمة الأخرى المدرجة في القائمة الطويلة من المهيجات المحتملة الأطعمة المقلية ومنتجات الألبان والمشروبات الغازية والأطعمة الدهنية والشوكولاتة وأي شيء مقلي، مثل البطاطس المقلية وشرائح الدجاج يمكن أن يؤدي إلى حرقة المعدة والارتجاع الحمضي.