ويمكن أن يكون مصحوبًا بصور ، مقطع أغنية ، رموز تعبيرية. ، أو إضافة عوامل تصفية إلى مقاطع الفيديو ، وضمان جودة مقاطع الفيديو من بين أهم مميزاته:
إنتاج مقاطع فيديو بجودة عالية تناسب الشاشة لجميع تطبيقات الجوال مثل YouTube و Tik Tok وأحيانًا ترتفع الجودة إلى HD
يوفر البرنامج القدرة على إنتاج مقاطع فيديو بالإضافة إلى المؤثرات الصوتية وتشغيل مقاطع الموسيقى في الخلفية. أفضل برامج تصميم فيديو المجانية والمدفوعة | فنجان. ساعد في تقسيم الفيديو إلى أكثر من مقطع أو دمج أكثر من مقطع في فيديو واحد
يمكنك إضافة رموز أو نصوص أو علامات مائية أو ملصقات لإنشاء مقاطع فيديو عالية الجودة
اضبط السطوع والتباين. واضبط تأثيرات الفيديو ، وأنتج تأثيرات وفلاتر لونية مختلفة
بعد الانتهاء من إنشاء مقاطع فيديو عالية الجودة ، يُسمح بالمشاركة على التطبيقات الاجتماعية مثل Tik Tok أو YouTube أو Facebook
المزيد: تصميم الجرافيك
افضل برنامج تصميم فيديوهات
تطبيق اليوتيوب أفضل برنامج تصميم فيديوهات
أعلن موقع YouTube عن وصول النسخة التجريبية من YouTube شورتات إلى مصر ، وهي تجربة فيديو قصيرة جديدة لإنشاء مقاطع فيديو جذابة. تم الإعلان عن الميزة لأول مرة في سبتمبر 2020 ، ومنذ ذلك الحين قام YouTube بتوسيع الميزة إلى 26 دولة وستتوفر الآن في أكثر من 100 دولة ، بما في ذلك دول في الشرق الأوسط وشمال إفريقيا.
افضل برنامج تصميم فيديو
يمكن فعل الشيء نفسه مع الصوتيات ، مما يسمح للمستخدمين بإضافة صوتيات متعددة أثناء تسجيل مقطع فيديو. مزايا البرنامج:
استدعاء وحفظ ملفات المشروع
أضف الموسيقى والتعليقات الصوتية والمؤثرات الصوتية وفلاتر الصوت. افضل برنامج تصميم فيديو للكمبيوتر. دمج وتحرير مقاطع الفيديو والصور والملصقات والمؤثرات الخاصة والنصوص
استخدم مرشحات الألوان لتحسين الصور ومقاطع الفيديو الخاصة بك
القدرة على حفظ الفيديو بجودة 4K
برنامج تصميم فيديوهات VivaVideo
يحتوي VivaVideo على العديد من الميزات التي يحتاجها أي شخص يبحث عن برنامج لتحرير الفيديو. من خلال برنامج تصميم فيديوهات ، يمكنك قص مقاطع الفيديو ، واقتصاص أجزاء من الفيديو ، ودمج الفيديو ، ودمج الفيديو مع الموسيقى ، وإضافة ملصقات أو نص. لا يحتوي تطبيق Viva Video maker على هذه الميزات فحسب ، بل يحتوي أيضًا على كاميرا التقاط فيديو داخل التطبيق للحصول على تجربة فيديو كاملة. تمت إضافة تحديث صفاء إلى التطبيق مؤخرًا لإزالة الخلفية من الفيديو. كاميرا داخل التطبيق لمعاينة التأثيرات الحية ، أوضاع مختلفة لالتقاط مقاطع الفيديو
أكثر من 60 تأثيرًا للاختيار من بينها مع تأثيرات إضافية قابلة للتنزيل
تحسين مقاطع الفيديو باستخدام السمات
دمج مقاطع الفيديو وإنشاء مونتاج باستخدام ميزات لوحة العمل
تحرير الإطارات داخل الفيديو
أضف الميزة لمشاركتها مباشرة على وسائل التواصل الاجتماعي
تطبيق Animoto: Video Maker & Editor
يحتوي برنامج تصميم فيديوهات على العديد من القوالب الجاهزة التي تتيح لك تصميم إعلانات الفيديو لمنشورات Facebook و Instagram.
من عيوبه أنه يتضمن الكثير من الإعلانات على النسخة المجانية منه، ويتضمن علامة مائية في أسفل الفيديو يمكن إزالتها بشراء النسخة المدفوعة بقيمة 4. 99$. برنامج Power Director
يعتبر برنامج Power Director من أفضل برامج تصميم فيديو مجانية، والتي تجعل من المبتدئين في هذا المجال يصممون فيديوهات احترافية بسرعة وسهولة بالغة، ويتوفر على أجهزة الأندرويد والآيفون وأجهزة الكمبيوتر. برنامج تصميم فيديوهات احترافي مجاني. ويمكن من خلال البرنامج دمج الصور ومقاطع الفيديو مع إمكانية إضافة المؤثرات عليها، كما يمكن من خلاله التحكم في سرعة الفيديو، وهو يدعم نظام الطبقات للصور ولمقاطع الفيديو، فضلًا عن الانتقالات بين الصور والفيديوهات لتصميم الفيديو المطلوب، ويحتوي أيضًا على الرسوم المتحركة التي يمكن جمعها مع عناوين مقاطع الفيديو الخاصة لتحقيق أفضل النتائج. من عيوبه أنه يحتوي على العديد من الخيارات التي تجعل الواجهة مربكة، ويتضمن على علامة مائية تظهر أسفل الفيديو الخاص، ولا يتوفر باللغة العربية لذلك يصعب التعامل معه من قبل الأشخاص الذين لا يتقنون اللغة الإنجليزية. برنامج VivaVideo
وهو برنامج تصميم فيديو متوفر للأجهزة التي تعمل بنظام الأندرويد والآيفون، ولا يتوفر منه نسخة رسمية لأجهزة الكمبيوتر، يتميز بتصميمه الجميل وسهولة استخدامه مع واجهة مثالية تناسب جميع الفئات حتى المبتدئين، كما يعمل على الأجهزة القديمة، ولذلك يفضله الكثيرون حول العالم، ويحتوي في أسفل الشاشة على شريط تمرير يمكن المستخدم من التنقل بسهولة، ويمكن استخدامه دون الحاجة إلى الاتصال بالإنترنت.
تشخيص السكري الحملي
يبدأ الطبيب بالشك في الأمر حيث تبدأ الأعراض بالظهور على الجنين، فالحمل السكري يؤثر على الجنين أكثر من الأم. وعند ملاحظة ذلك يطلب الطبيب بعض الفحوصات للتأكد من إصابة الأم بسكري الحمل، وبداية العلاج بتناول طعام صحي، وأخذ حقن الأنسولين، واتباع إرشادات الطبيب حتى إكمال الحمل بسلام. الفحوصات التي تكشف إصابتك بسكر الحمل
بعد أن عرفنا إجابة سؤال متى يظهر سكر الحمل لابد من معرفة الفحوصات التي تكشف الإصابة بسكري الحمل، وهي:
اختبار تحدي الغلوكوز (GCT)
وهذا الاختبار يتم من خلال شرب كمية من الماء بها قدر من الجلوكوز، ثم قياس نسبة السكر في الدم بعد ساعة؛ فإذا كانت النسبة أكثر من ١٤٠ مليغرام فلابد من عمل الفحص التالي. اختبار تحمل الغلوكوز
وهذا الفحص يتم لقياس مستوى الغلوكوز قبل شرب السائل الذي يحتوي على الجلوكوز وبعده، ولابد من الصيام قبل هذا الاختبار بليلة، وبعد ساعة يتم قياس مستوى الجلوكوز. عوامل خطر الإصابة بسكري الحمل
هناك عدة عوامل تزيد من فرصة الإصابة بسكري الحمل، مثل:
مقالات قد تعجبك:
تجاوز المرأة الحامل عمر ال ٣٥ عامًا. زيادة وزن الحامل عن المعدل الطبيعي. النساء من بعض الأعراق، مثل المرأة الأفريقية، أو الأسيوية.
فلابد من الامتناع عن تناولها ومن أمثلتها: المعجنات. العصائر التي تحتوي على السكر، البوظة، البسكويت. السكريات والكربوهيدرات الخفيّة: أطعمة تحتوي على سكريات خفية. مثل: الكاتشب، والوجبات السريعة. الأطعمة النشوية: هي الأغذية ذات المؤشّر الغلايسيمي التي ترفع سكر الدم بشكلٍ سريعٍ. فلابد من الامتناع عنها نهائيًا وممن أمثلتها: البطاطا، الجزر، الأرز الأبيض. الدهون غير الصحية: هناك أطعمة متعددة تحتوي على دهون غير صحية. مثل: المخبوزات، اللحم البقري المفروم، منتجات الألبان كاملة الدسم، النقانق، رقائق البطاطس. الفواكه: هناك فواكه يمنع الحامل بالسكري من تناولها بسبب احتوائها على قدر عالي من السكريات، مثل الفواكه المعلبة. نصائح لتقليل خطر الإصابة بسكر الحمل
الكثير من النساء تسأل متى يظهر سكر الحمل، فيمكنك اتباع عدة عادات صحية قبل الحمل من أجل تقليل خطر الإصابة بسكري الحمل بدلًا من انتظار ظهوره، ومن هذه العادات الصحية:
اتباع نظامٍ غذائي صحي: لحماية الأم وجنينها. وذلك بتناول الخضراوات والفواكه الطازجة، والمكملات الغذائية التي يحتاجها الجسم. بدء الحمل بوزنٍ صحي: فالوزن المثالي يجعل الحامل تتمتع بصحة جيدة.
ويُعد مستوى الغلوكوز الطبيعي هو 140 ملليغرام/ ديسيلتر أو أقل، أما في حال كان أعلى من ذلك فسيقوم الطبيب بإخضاعك لفحص آخر يسمى اختبار تحمل الغلوكوز. 2. اختبار تحمل الغلوكوز
يقيس هذا الفحص مستوى الغلوكوز قبل وبعد شرب سائل يحتوي على السكر، لذا عليكِ الصيام بشكل كامل والامتناع عن الأكل في الليلة السابقة للفحص. ثم سيتم قياس مستوى الغلوكوز في دمك بعد مرور ساعة واحدة وساعتين من شرب السائل المحتوي على السكر، وفي بعض الأحيان بعد ثلاث ساعات أيضًا. ما الذي عليكِ فعله إذا تم تشخيصك بسكر الحمل؟
بعد معرفة متى يبدأ سكر الحمل بالظهور؟ وطرق تشخيصه، فإن العديد من النساء اللواتي تم تشخيص إصابتهن بسكر الحمل استطعن السيطرة على مستويات السكر لديهن عن طريق اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة، لكن قد يحتاج بعضهن إلى الإنسولين. وفيما يأتي أهم الخطوات العلاجية لسكر الحمل:
1. اتباع نظام غذائي صحي
يستطيع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك أن يُساعدك في اتباع نظام غذائي صحي مفيد لك ولجنينك عن طريق التحكم بنوع الطعام وكميته ووقت تناوله. حيث أن الخيارات الغذائية والكميات ومواعيد الوجبات كلها عوامل مهمة في السيطرة على مستويات الغلوكوز في الدم ضمن النطاق الطبيعي.
يؤدي مرض سكري الحمل إلى زيادة مخاطر أمراض ووفيات الجنين وحديثي الولادة، فضلاً عن مضاعفات الولادة. قد يقترح الطبيب فحص مستويات السكر في الدم باستخدام جهاز وخز الإصبع لعمل مسح سريع لمعرفة إمكانية الإصابة بسكري الحمل، خاصة مع وجود تاريخ مرضي أو عائلي سابق. يمكن تشخيص سكر الحمل عن طريق تحليل منحنى السكر التراكمي أو ما يُطلق عليه- اختبار تحمل الجلوكوز الفموي- بعدة طرق منها:
الطريقة الأولى تستغرق حوالي ساعتين حيث:
يتم إجراء فحص سكر الدم في الصباح بعد صيام لمدة 8 إلى 10 ساعات. تناول مشروب جلوكوز 75 جرام بعد ذلك. بعد الراحة لمدة ساعة يقاس السكر، ثم بعد ساعتين ، يتم أخذ عينة دم أخرى لمعرفة كيف يتعامل جسمك مع الجلوكوز. الطريقة الثانية:
شرب 50 جراماً من الجلوكوز في مشروب حلو، مما سيرفع نسبة السكر في الدم. بعد ساعة ، ستخضعِ لاختبار جلوكوز الدم، إذا أظهرت النتائج أن نسبة السكر في الدم أعلى من 92 ملليجرام/ديسيلتر صائم ، فستحتاج إلى اختبار تحمل الجلوكوز الفموي لمدة 3 ساعات ، وهو اختبار جلوكوز الدم بعد 3 ساعات من تناول مشروب يحتوي على 100 جرام من الجلوكوز. تكون النتائج الطبيعية كالتالي:
تحليل سكر صائم للحامل: أقل 92 ملليجرام/ديسيلتر.
- الولادة المبكرة التى تؤدى لدخول الطفل الحاضنة. - يزيد من نسب الصفراء. - وفاة الجنين داخل الرحم. كيف يمكن التعامل مع سكر الحمل؟
علاج سكر الحمل يكون وفقا لنظام غذائى يضعه الطبيب يجعل مستويات السكر فى الدم مضبوطة طوال الوقت:
- يشمل على 3 وجبات يوميا بينها واحدة أو اثنين خفيفة، وتعتمد على وجود البروتينات والخضروات بنسبة أكبر من النشويات، بمعنى تناول طبق خضار كبير و نصف فرخة دون قلق ولكن عدم تناول أرز أو عيش أو محشى أو مكرونة إلا بحساب. - تناول سكر الفاكهة من تفاح وموز وبرتقال بديلا عن سكريات الحلويات والكنافة والقشطة. - يجب الالتزام بمواعيد الطعام فى روتينك اليومى. هل يمكن أن يستمر سكر الحمل بعد الولادة؟
سكر الحمل يختفى بعد الولادة، إلا فى حالات قليلة قد يتحول لسكر دائم من النوع الثانى. وكيف تقى الحامل نفسها من تحوله لمرض مزمن؟
- يجب أن يكون هناك أطعمة صحية طوال فترة الحمل وبعد الولادة. - تعديل نمط الحياة. - ألا يزيد الوزن إلا كيلو واحد كل شهر. - المتابعة من خلال قياس السكر فى مواعيد معينة بعد الولادة: الأسبوع الرابع والـ12 وبعد سنة حتى لا يتحول لسكر دائم دون وعى السيدة.