دمتم في حفظ الله
الرهالي
05/07/2004, 06:14 PM
#10
لأخوة الاعزاء الكرام
أشكركم على ردودكم
الــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــطـــــــــــــــــــــــــــــــــيبـــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــه
وترقبوا المزيد
06/07/2004, 10:36 PM
#11
أخي سعود السهلي
بارك الله فيك ولمن يريد سماع القصيدة بصوت الراوية محمد الشرهان هذا هو الرابط والقائه لهذه القصيدة رائع مع مؤثرات صوتية جميله:
دع لـــذيـــــــذ الــــكـــــــــــــــــــــــــــــرى
لكم أجمل تحية
- قصه استغاثة محسن الهزاني رحمه الله رائعه ..
- استغاثة محسن الهزاني - هوامير البورصة السعودية
- استغاثة محسن الهزاني بصوت عبدالعزيز المطرفي اللهم اغثنا - منتدى استراحات زايد
- رحم الله محسن الهزاني " الإستغاثه " . - هوامير البورصة السعودية
- رجيم صحي وسريع المفعول لتخسيس 5 كيلو في اسبوع - الجميلة
قصه استغاثة محسن الهزاني رحمه الله رائعه ..
17/08/2003, 11:37 PM
#1
إستغاثة محيسن الهزاني المشهوره
في أحدى السنوات المجدبه في نجد ولحاجتهم الشديده للمطر قررت جماعة محيسن الهزاني أدا صلاة الإستسقاء خارج أسوار بلدتهم ومنعو محيسن الهزاني من الخروج معهم بحجة أنهم يعتقدون أن محيسن فاسق لما عرف عنه بتشبيهه بالنساء ونظم قصائد الغزل التي تناقلها العامه في جميع أطراف نجد وآثروا بقائه وعدم ذهابه معهم وأرغموه على البقاء في البلده ذللك اليوم ولكنهم لم يمطروا وأزداد الامر سوء.
استغاثة محسن الهزاني - هوامير البورصة السعودية
مســــــافر وين مدري وين تاخذني رداة الحال
تعبت ارسم على كفي وطــن اجهـل عـناويـنه؟
19/08/2003, 09:18 AM
#5
عزيزي سعود
لك تحيه بعدد حروف هذه القصيدة ومشكور وماقصرت على هذا الإختيار
_فتـــــــــــــــــــــــــى النـــــــــــــــــــظيــــــم_
19/08/2003, 12:19 PM
#6. من اشهر القصايد واقواها
اختيار موفق اخوي سعود
بس اعتقد ان اسمه محسن
ماهو محيسن ياليتك تأكد
تحيات اخوك
تالي الاولين.
استغاثة محسن الهزاني بصوت عبدالعزيز المطرفي اللهم اغثنا - منتدى استراحات زايد
المصدر
صحيفة الحريق الالكترونية
رحم الله محسن الهزاني &Quot; الإستغاثه &Quot; . - هوامير البورصة السعودية
منقول
18-04-2008, 02:05 PM
المشاركه # 2
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Feb 2006
المشاركات: 1, 506
الله يعطيك العافيه على النقـــل ومشـــكـورررررررر
الله يغفر لأميـر الحريق محســن الهزانـي..
اللهم أغثنا غيثا ً مغيثا ً هنيئـاً مريئا.. يا حي يا قيـوم..
24-04-2008, 03:13 AM
المشاركه # 3
عضو هوامير المؤسس
تاريخ التسجيل: May 2005
المشاركات: 884
محسن الهزاني لمن لايعرف نسبه 0
احد مشائخ قبيلة عنزة 0
26-04-2008, 11:05 PM
المشاركه # 4
المشاركات: 4, 295
الله يعطيك العافيه على النقـــل ومشـــكـور
الله يغفر لمحســن الهزانـي.. اللهم ااميين
10-10-2003 11:35
#1
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
[sound]/sound]
رابط الحفظ
تــــــــــــذكــــــــــــــار
مقاس التوقيع 500 بيكسل عرض وطول200 كحد اقصى وكذلك حجم التوقيع لا يتجاوز50ك ب نرجوا من الجميع التقيد بذلك من اجل تصفح افضل
16-10-2003 02:43
#2
[ALIGN=CENTER]تذكـــــــــــــار،،
ألف شكر يالغاليه
وتسلمين على هالمشاركه ،،
بس لا تبخلين بمثله بعد,,
أختك
العنفوانية[/ALIGN]
17-10-2003 00:14
#3
العفو أختي الحبيبة.. وشكرا لمرورك وفقك الرحمن ورعاك..
أختك......... تذكار
مقاس التوقيع 500 بيكسل عرض وطول200 كحد اقصى وكذلك حجم التوقيع لا يتجاوز50ك ب نرجوا من الجميع التقيد بذلك من اجل تصفح افضل
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اسعد الله اوقاتكم بكل خير
اليكم احبتي في الله قصيدة الاستغاثة للشاعر محسن الهزاني رحمة الله عليه
بصوت / عبدالعزيز المطرفي من قناة الصحراء
نسال الله ان يغيثنا الغيث العميم
اتمنى ان تنال رضاكم..
اولا الصوت
استماع للحفظ
صيغة ام بي ثري
استماع للحفظ الفيديو
اليوتيوب اللهم اغث قلوبنا بالايمان وبلادنا بالامطار
حفظكم ربي ورعاكم
محبكم
ابومحمد
__DEFINE_LIKE_SHARE__
يلجأ البعض الى اتباع أنظمة رجيم غذائيّة قاسية، بغية إنقاص الوزن، بصورة سريعة، بيد أن بعض هذه الأنظمة، وعلى الرغم من فعاليته في تحقيق الغاية المنشودة، يؤثّر سلبًا في عملية التمثيل الغذائي، إذ سرعان ما يستعيد المرء الكيلوجرامات المفقودة من الوزن بعد وقت قصير يتلو التوقف عن تلك الحميات. وفي هذا الإطار، يطلع "سيدتي. نت" القرّاء على رجيم صحي وسريع المفعول لخسارة الوزن والحفاظ على ثباته. يُساعد هذا الرجيم في خسارة حوالى الـ 5 كيلوغرام من الوزن في أسبوع واحد فقط
يعد الرجيم الصحي وسريع المفعول متتبعيه بخسارة نحو 5 كيلوغرامات من أوزانهم في أسبوع، كما تفتيت الدهون المختزنة في أجسامهم، بخاصّة في منطقة البطن، وكذلك الحفاظ على ثبات الأوزان. رجيم صحي وسريع المفعول وطرق تطبيقه
اختيار الأطعمة الصحية الفقيرة في السعرات الحرارية يُعزّز عملية التمثيل الغذئي
عند تطبيق هذا الرجيم، يوصى باختيار الأطعمة الصحية، التي تمنع الجسم من تخزين الدهون كالخضروات، ما عدا البطاطس الحلوة والبطاطس. رجيم صحي وسريع المفعول لتخسيس 5 كيلو في اسبوع - الجميلة. وينصح بتناول البروتين الصحي، والأطعمة الفقيرة في السعرات الحرارية؛ لضمان إحراق الدهون بمعدلات أعلى، لساعات طويلة في اليوم، والإبقاء على معدّل الإنسولين في الدم منخفضًا.
رجيم صحي وسريع المفعول لتخسيس 5 كيلو في اسبوع - الجميلة
1 - من المفضل قياس وزنك قبل تطبيق النظام وفى نصف الأسبوع وعند الانتهاء. 2 - النوم من 8: 10 ساعات يوميا. 3 - عند الاستيقاظ في الصباح شرب الكثير من الماء البارد يوميا قبل ممارستك نشاطك اليومي ، وكلما زدت من شرب الماء كان أفضل لإنقاص وزنك. 4 - السير لمدة 30 دقيقة يوميا على القدم. 5 - عدم تناول أي مشروبات غازية خارج المنزل أو أي أنواع البسكويت وغيرها. 6 - عدم شرب القهوة صباحا لأنها تسبب احتباس الماء والانتفاخ ، فمن الممكن حصولك على الشاء الأخضر بدلا منة وبدون أي إضافات من السكر. تناول كمية أقل من الكربوهيدرات والبروتينات الخالية من الدهون يمكنك أن تفقد عدة أرطال من خلال اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات لبضعة أيام فقط. في الواقع ، أظهرت الكثير من الأبحاث أن اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات هو وسيلة فعالة للغاية لفقدان الوزن وتحسين الصحة. يمكن أن يؤدي الانخفاض قصير المدى في تناول الكربوهيدرات أيضًا إلى تقليل وزن الماء والانتفاخ. هذا هو السبب في أن الأشخاص الذين يتناولون القليل من الكربوهيدرات غالبًا ما يرون فرقًا على الميزان في وقت مبكر من صباح اليوم التالي بعد بدء النظام الغذائي. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التأكد من تناول الكثير من البروتين يمكن أن يساعد في تقليل شهيتك بشكل أكبر مع زيادة التمثيل الغذائي.
استبدال الحليب ومشتقاته من جبن وزبادي كامل الدسم إلى منتجات قليلة أو منزوعة الدسم حتى نقلل من كمية السعرات الحرارية. بمجرد الشعور بالشبع يجب التوقف عن الأكل لأن ذلك يجنبنا زيادة السعرات الحرارية المتناولة. البدء بأكل السلطات عند تناول أي وجبة لأنها تعمل على ملئ المعدة بالخضروات التي تحتوي على سعرات حرارية قليلة، كما وتعمل على تسريع الشعور بالشبع مما يؤدي إلى تناول مواد دهنية أقل وبالتالي سعرات حرارية أقل. أطعمة تحارب السمنة
الجريب فروت: وهو يعمل على تقليل الوزن لأنه يسرع العمليات الكيميائية ويزيد من معدل حرق السعرات الحرارية، كما وتعمل هذه الفاكهة على زيادة الشعور بالشبع لأنه يحتوي على ألياف كما وتعمل هذه الألياف على استقرار مستوى السكر في الدم. الحبوب الكاملة: أفادت كل الدراسات أن الحبوب الكاملة صحية أكثر من الحبوب المكررة، كما وتعد جزءً مهماً من أي نظام غذاء صحي فهي تحتاج لوقت طويل في عملية الهضم ممّا يجعلها تعطي متناولها الشعور بالشبع لفترة طويلة، كما أنّها لا تحتوي على أي دهون وتحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن اللازمة لجسم الإنسان. الكرفس: يحتوي الكرفس على كمية كبيرة من الماء مما يجعله قليل السعرات الحرارية، كما ويعمل على زيادة معدل حرق السعرات الحرارية.