وجه وزير العدل رئيس المجلس الأعلى للقضاء في السعودية، الدكتور وليد الصمعاني، بإطلاق خدمة "التقاضي عن بعد" وإقرار دليلها الإجرائي، وذلك ضمن جهود الوزارة لاستكمال منظومة التحول الرقمي ودعم سرعة الإنجاز وجودة المخرجات، وتفعيل وتكامل مسار التقاضي الإلكتروني. وستتضمن خدمة "التقاضي عن بعد" جميع إجراءات التقاضي المنصوص عليها في الأنظمة التي يمكن تطبيقها إلكترونياً، كتبادل المذكرات وتقديم المستندات والمحررات وعقد جلسة الترافع الإلكتروني والمرافعة عن بعد عبر الاتصال المرئي، والنطق بالحكم واستلام نسخة الحكم والاعتراض عليه أمام المحكمة الأعلى درجة، وذلك عبر منصة "التقاضي عن بعد" الخاصة بالوزارة. وأكدت الوزارة أن خدمة التقاضي عن بعد تحافظ على الضمانات القضائية كافة وفق حوكمة تضمن تحقيق تلك الضمانات، بما يتناسب مع طبيعة هذا المسار. وزير العدل
وسيجري عقد الجلسات عن بعد عن طريق نوعين من التقاضي هما: "الترافع الإلكتروني" الذي سيمكن الدائرة وأطراف الدعوى من الترافع الكتابي، وتبادل المذكرات، وإيداعها، بالإضافة إلى توجيه الأسئلة من الدائرة والإجابة عنها كتابياً من قبل الأطراف وإرفاق مستنداتهم. فيما سيكون النوع الآخر من الخدمة "جلسة المرافعة عبر الاتصال المرئي" التي ستمكن الدائرة القضائية من عقد جلسة مرئية بالصوت والصورة يحضرها الأطراف عبر وسائل الاتصال المعتمدة من الوزارة، ويتم فيها مناقشة الأطراف، واستكمال إجراءات التقاضي والنطق بالأحكام.
- التقاضي الالكتروني عن بعد
- تجربتي مع استخدام الزعتر للولادة وفوائده لتسهيل فتح الرحم وتسريع الطلق - أخبار حصرية
- تجربتي في تحفيز الطلق – جربها
- 4 طرق تساعدكِ على تبكير موعد الولادة | سوبر ماما
- رولى قطامي - طرق تسريع عملية الولادة - امومة وطفولة - YouTube
التقاضي الالكتروني عن بعد
وتعد هذه الخدمة أحد الخدمات الرائدة في المجالات العدلية في منطقة الشرق الاوسط بشكل عام، حيث تعمل على توفير الوقت والجهد الذي يستغرقه القضاة والمحامون في الإعداد للقضية ودراستها، كما أنها تتيح إجراء المرافعات أمام المحكمة بشكل إلكتروني، وحتى إصدار الحكم في القضية المنظورة يتم عن بعد. مميزات خدمة التقاضي عن بعد
تقدم خدمة التقاضي عن بعد عددًا من الميزات التي تصب في النهاية في مصلحة المتقاضين من خلال تحسين وتسريع إجراءات التقاضي وهو الأمر الذي يعمل على سرعة الفصل في الأحكام، وتقليل الأوقات المخصصة لدراسة القضية، وبالتالي الوصول إلى العدالة الناجزة، ومن أهم ميزات نظام التقاضي عن بعد:
يضمن الفصل في القضايا بشكل سريع بالمقارنة مع إجراءات التقاضي العادية التي تستغرق سنوات طويلة حتى الوصول إلى حكم. تساعد في تقليل الوقت الذي يقضيه أطراف العملية القضائية من القضاة والمحامين والمتنازعين. يتم الاعتماد على الأساليب التكنولوجية الحديثة في تقديم الدفاع والدفوع والطلبات في القضية، مما يسهل على المحامين عملهم، ويساهم بشكل كبير في تقليل تكلفة التقاضي على الخصوم. باستخدام نظام التقاضي الإلكتروني يتم تقليل الوقت والجهد اللازم لدراسة القضية، مما يساعد على التركيز فيها بشكل أكبر، وهو الأمر الذي يعمل بدوره على قدرة القضاة على التركيز في القضايا، وحسن الفصل فيها.
عدم انعكاس الرقمنة بالإيجاب على ازدحام الجلسات بالدعاوى. اقتصار الخدمات الرقمية على الاطلاع على موقف الدعوى فقط في محكمة النقض والمحكمة الدستورية العليا. استمرار وجود صعوبة في الحصول على الأحكام من جميع الجهات القضائية بعد صدورها رغم رقمنتها. وعرض الحضور عددا من التوصيات والمقترحات لمراعاتها والأخذ بها عند التخطيط بصورة أوسع لرقمنة منظومة التقاضي وقبل اتخاذ المزيد من الخطوات التنفيذية:
توصيات عامة:
التدرج في تطبيق المنظومة لتكون البداية بالقضايا ذات الطابع الاقتصادي والمدني والإداري والدستوري، وعدم التسرع في عقد جلسات المحاكمات الجنائية عن بعد. بدء إعداد مشروع قانون لتنظيم التقاضي عن بعد بالتوازي مع هذه التجارب، بحيث يعبر القانون عن الوضع المنشود بجميع جوانبه، وضمان جدية الدولة في تنفيذه، وليس إعداده لتقنين إجراءات استثنائية أو مؤقتة أو تواجه صعوبات بالشكل الحالي. ضرورة إشراك المحامين في إعداد مشروع القانون أو أي مدونة تنظيمية. عدم إصدار القانون قبل إجراء حوار مجتمعي شامل. مراعاة خصوصية المرافعة الشفاهية في جميع المنازعات التي تتطلب ذلك. مراعاة خصوصية القضاء الجنائي وأهمية ملاحظة القاضي للغة جسد المتهم وسماع نبرة صوته.
3 أوضاع مناسبة للعلاقة الحميمة خلال أشهر الحمل الأخيرة تحفيز الحلمات يساعد تحفيز الحلمات على إفراز هرمون الأوكسيتوسين، المسؤول عن انقباضات الرحم، ويمكنك تحفيز الحلمات بيديكِ أو طلب مساعدة زوجكِ في ذلك أو استخدام إحدى مضخات الثدي. تجربتي مع استخدام الزعتر للولادة وفوائده لتسهيل فتح الرحم وتسريع الطلق - أخبار حصرية. مناطق الضغط قد يبدو الأمر غريبًا، لكن القاعدة تقول: "اسألي مجرّب"، وهناك الكثير من السيدات اللاتي جربن هذه الطريقة واختبرن فاعليتها، وتجربتهن تفيد بأن هناك علاقة بين نقاط الضغط بالجسم وانقباضات الرحم، وهناك نقطتان ضغط أساسيتان، هما: المنطقة ما بين الإبهام وبقية الأصابع، والمنطقة التي تعلو الكاحل، وستلاحظين بنفسكِ أنه كلما ضغطتِ على هاتين المنطقتين، ستشعرين بوجود انقباضات، التي قد تتوقف كذلك مع توقف الضغط، وإذا شعرتِ ببعض الانقباضات بالفعل، اضغطي على إحدى هذه المناطق لتزداد قوة الانقباضات وسرعتها. وأخيرًا وليس آخرًا، لا بد أن تتأكدي أولًا من طبيبكِ أن الولادة المبكرة لن تؤثر سلبًا على صحة جنينكِ ونموه قبل اتباع أي من هذه الوسائل، ومع العلم أيضًا أن تبكير الولادة قد يجعلكِ أكثر عرضة للولادة القيصرية والتدخلات الجراحية الطارئة. كل شيء عن الولادة المبكرة
تجربتي مع استخدام الزعتر للولادة وفوائده لتسهيل فتح الرحم وتسريع الطلق - أخبار حصرية
صحيح أن أي أم تتشوق لرؤية مولودها منذ اليوم الأول في الحمل، لكن ما إن تصلي للأشهر الأخيرة، الأمر يفوق أي شوق، لأنكِ تكونين قد وصلتِ إلى مرحلة تريدين خلالها أن تتخلصي من هذا البطن المنفوخ. "سوبرماما" تخبرك فيما يلي ببعض الوسائل التي ستساعدك على تبكير موعد الولادة. التمارين الرياضة ربما تتساءلين كيف يمكنني ممارسة الرياضة، وأنا حتى لا أستطيع ارتداء حذائي؟ ولكن في واقع الأمر، هناك بعض التمارين الرياضية الخفيفة والآمنة التي تناسب جسمكِ في هذه المرحلة. رولى قطامي - طرق تسريع عملية الولادة - امومة وطفولة - YouTube. يُنصح أيضًا بالمشي في هذه الفترة، فإنه يساعد على تحريك الجنين نحو منطقة الحوض، فيما تضغط الجاذبية على عنق الرحم، وهو ما يقرّب الجنين إلى وضع الولادة، ويُنصح تحديدًا بممارسة رياضة المشي عند الشعور بأي انقباضات. وإلى جانب المشي، فممارسة تمارين الإسكوات تساعد على نزول الجنين في الوضع الصحيح للولادة، خاصةً أنها تضغط على عنق الرحم وتقرّب الجنين من عنق الرحم. العلاقة الحميمة ربما يبدو الأمر غريبًا، لكن العلاقة الحميمة في هذه المرحلة تكون آمنة لأقصى درجة، بل إنها من أكثر الأمور التي تساعدك على الولادة المبكرة، فالعلاقة الحميمة والشعور بالنشوة خلالها يساعد الحامل على الهدوء وتقليل الضغط المصاحب للحمل وتسريع الانقباضات المرتبطة بالولادة، كما يحتوي الحيوان المنوي للرجل على مادة البروستاجلاندين، التي تساعد في فتح عنق الرحم وتمدده.
تجربتي في تحفيز الطلق – جربها
تجربتي في تحفيز الطلق حيث تشعر النساء بالقلق والتوتر عند اقتراب موعد الولادة، لذا تسعى إلى اتباع طرق طبيعية تساعد على تحفيز الطلق من أجل تسهيل الولادة الطبيعية، سوف نتعرف من خلال هذا المقال على تجربتي في تحفيز الطلق بالإضافة إلى بعض الطرق التي تساعد على تحفيز المخاض عبر موقع جربها. تجربتي في تحفيز الطلق
سوف أروي لكم تجربتي في تحفيز الطلق من خلال السطور التالية حتى تعم الفائدة:
أنا امرأة أبلغ من العمر 30 عاما متزوجة منذ سبعة أعوام لدي من الأبناء ثلاثة أنجبتهم عن طريق الولادة الطبيعية. سوف أحكي لكم اليوم تجربتي في تحفيز الطلق لتسهيل الولادة، خلال حملي في الشهر التاسع ومع اقتراب موعد الولادة. 4 طرق تساعدكِ على تبكير موعد الولادة | سوبر ماما. كنت أتناول بعض المشروبات التي تعمل على فتح الرحم ومن تلك المشروبات الحلبة والقرفة. حيث كنت أقوم بغلي ملعقة من الحلبة مع كوب من الماء وأتناول هذا المشروب ثلاث مرات يوميا. لقد ساعدتني تلك الطريق على فتح الرحم وتسهيل الرحم وجعل الولادة سهلة وميسرة. اقرأ أيضًا: تجربتي مع الطلق الصناعي
طرق تسريع الطلق
هناك العديد من الطرق الطبيعية التي تعمل على تحفيز الطلق ومن أبرزها ما يلي:
زيت الخروع
زيت الخروع من الطرق المذهلة والذي يمكن الاعتماد عليه عند الولادة الطبيعية حيث يحتوي على خصائص تساعد على تحفيز انقباضات الرحم وبالتالي تسهيل الولادة.
4 طرق تساعدكِ على تبكير موعد الولادة | سوبر ماما
مشروب الكمون
أيضا يمكن استخدام مشروب الكمون لهذا الغرض، وذلك من خلال إضافة نصف ملعقة من الكمون إلى كوب من الماء المغلي ثم تركه حتى يبرد وتناوله قبل الولادة. البابونج والزعتر
يحتوي كلا من الزعتر والباب نج على مادة البروستاجلاندين والتي لها دور فعال في تحمية الطلق من خلال تهدئة عضلات الرحم
الكوهوش الأسود والأزرق
الكوهوش يحتوي على بعض المواد التي تعمل على زيادة انقباضات الرحم ومن ثم تسريع الولادة. اقرأ أيضًا: أشياء تساعد على فتح الرحم في الشهر التاسع
نصائح تحريض الطلق في المنزل
تحريض الطلق يعني تحفيز تشنجات الرحم قبل بداية الطلق من تلقاء نفسه وهناك عدة طرق يمكنك اتباعها في المنزل ومنها ما يلي:
تحفيز الحلمة
تحفيز الحلمة من الطرق الآمنة والمضمونة التي تعمل على تحفيز الطلق من خلال تعزيز الغدة النخامية على إفراز هرمون الأكسيتوسين الذي يساعد على تحفيز تشنجات الرحم. ويتم ذلك من خلال تدليك الحلمة بأطراف الأصابع بشكل دائري لمدة 5 دقائق. ومن الجدير بالذكر يجب تحفيز ثدي واحد فقط في كل مرة. ممارسة التمارين الرياضية
المشي لمدة نصف ساعة بشكل يومي يساعد على نزول رأس الجنين إلى أسفل الحوض، ومن ثم يضغط رأس الطفل على عنق الرحم، وبالتالي يعمل ذلك على توسيع الرحم.
رولى قطامي - طرق تسريع عملية الولادة - امومة وطفولة - Youtube
تجربة ما قبل الولادة | الضفة الاخرى لتجربة الإقتراب من الموت - YouTube
هناك العديد من الدراسات التي تفيد بأن تناول المرأة زيت الخروع يعمل على تحفيز الطلق بعد مرور 24 ساعة من تناوله. زيت الزيتون وحبة البركة
يمكن عمل خليط من زيت الزيتون وحبة البركة ودهن منطقة أسفل البطن والظهر قبل الولادة من أجل فتح الرحم. ويمكن اتباع هذه الطريقة عند رؤية الإفرازات المهبلية أو عند الشعور بالتقلصات. نبات الميرمية
الميرمية من النباتات التي يمكن استخدامها لتسهيل الولادة حيث تعمل على تحفيز إنتاج هرمون الأكسيتوسين والذي يعمل على فتح عنق الرحم وتسريع المخاض. لكن يجب الانتباه إلى الكمية المستخدمة لأن الإفراط في تناول الميرمية قد يسبب الإجهاض. زيت زهرة الربيع
زيت زهرة الربيع من الطرق التي تعمل على تسهيل الولادة الطبيعية وذلك عن طريق تدليك منطقة المهبل بهذا الزيت في الأسبوع الأخير من الحمل. عصير الأناناس
عصير الأناناس يحتوي على إنزيم يطلق عليه انزيم البرومالين والذي يعمل على تفكيك الأنسجة التي تحيط بالجنين ومن ثم تحفيز الولادة. القرفة
القرفة من المشروبات الفعالة التي تعمل على تحفيز الطلق وذلك من خلال غلي نصف ملعقة من القرفة مع كوب من الماء ثم تناول هذا المشروب عند اقتراب موعد الولادة، لكن تجدر الإشارة أن القرفة ذات مفعول قوي لذا يجب استشارة الطبيب قبل استخدامها.