[٢]
ضغوط العمل
ضغوط العمل هي عبارة عن التّفاعلات التي تحدث بين بيئة العمل والأفراد، وتؤدّي إلى ظهور حالةٍ وجدانيّة سيِِّئة، مثل: القلق والتوتُّر ، [٣] وتُعرَّف ضغوط العمل بأنّها مجموعة من التجارب التي تُؤثّر على الأفراد؛ بسبب عوامل شخصيّة أو بيئيّة ترتبط مع عملهم في المُنشَأة؛ حيث ينتج عن هذه العوامل ظهور آثار جسميّة، أو سلوكيّة، أو نفسيّة على الأفراد. أنواع ضغوط العمل
توجد أنواع مُتعدِّدة لضغوط العمل ، ويتميّزُ كلٌّ منها بمواصفات خاصّة به، وأسلوب للتعامل معه، وفيما يأتي معلومات عن أهمّ أنواع ضغوط العمل؛ وفقاً لمعايير مُعيَّنة: [٤]
ضغوط العمل بناءً على الضّرر والضّرورة: لأيّ ضغط عملٍ طبيعةٌ خاصّةٌ به، فتأثيرات ضغوط العمل تختلف ولكن ليست كلّها ضارّةً، بل من المُمكن أن يكون بعضها ضروريّاً، ووفقاً لهذا المعيار تُقسَم ضغوط العمل إلى الآتي:
الضغوط الحميدة والضروريّة: هي ضغوط تحتاجها بيئة العمل؛ إذ تحتاج العديد من أنواع الأعمال إلى الضّغط الذي يُطبّقه المدير على الموظّفين؛ للمحافظة على دافعيّتهم لتنفيذ كافّة مُتطلّبات العمل. الضّغوط غير الحميدة والضارّة: هي ضغوط تؤثّر تأثيراً سلبيّاً على الموظّفين، وتنتج عنها مجموعة من الأضرار، مثل: العُزوف عن تنفيذ العمل، والشُّعور بالقلق والاكتئاب.
بحث كامل عن ضغوط العمل - ووردز
كتابة - تاريخ الكتابة: 9 أغسطس, 2020 4:46
- آخر تحديث:
Advertising اعلانات
تقرير مبسط عن ضغوط العمل وماهي افضل الطرق للتغلب على ضغوط العمل واهم اسبابها للقضاء عليها. ضغوط العمل
الضغوط وليدة بيئتها ، يحكمها قانون المكان والزمان وما يدور في اطارهما من تطور ونشاط ونظم وقيم وعادات وتقاليد وتحديات. فهي تصحبك تبعاً للمكان الذي تعيش فيه وتلازمك حسب العمل الذي تقوم به. فالضغوط هي مدى تكيف أجسامنا وعقولنا مع التغيير ، ففي عالم يبدو فيه التغيير الشيء الوحيد الذي يظل ثابتاً في مكان العمل فلا غرابة أن يصبح العمل مصدراً رئيسياً للضغوط. وعلى ذلك فان ضغط العمل هو ظاهرة نفسية للشعور بعدم الراحة الفكرية نتيجة:
· عدم القدرة على التغلب على المشاكل أو المصاعب التي تواجهها. · عدم السيطرة على الوضع الراهن. بحث كامل عن ضغوط العمل - ووردز. · عدم إمكانية التكهن الدقيق بالنتائج المستقبلية. فالضغط هو مجموعة من قوى تعمل على الفرد ، ووجود تلك القوى ظاهرة من خلال نتائجها ، فالضغط مرتبط بانعدام التوازن والتكافؤ بين الجهد النفسي المبذول من جهة والمشكلة أو الحالة التي تتم معالجتها من جهة أخرى. فالصحة النفسية أو درجات الثبات النفسي هي الحالة التي يقوم بها الانسان ببذل الطاقة النفسية أو الجهد النفسي الملائم لمعالجة أو استيعاب وضع ما بطريقة فعالة.
ضغوط العمل بناءً على مرحلة الضّغط: هي مرور الضّغوط بمجموعةٍ من المراحل المُتَتالية؛ حتّى تصل إلى مرحلة الاكتمال وظهور آثارها؛ حيث تبدأ من مرحلة نشأة الضّغط التي تؤدّي إلى ظهور أعراضه الأوليّة، ومن ثمّ ينتقل إلى مرحلة نموّ الضّغط التي تُسيطر على الموظّفين، وتأتي بعدها مرحلة نضوج الضّغط التي يكون فيها الضّغط أكثر من قُدرة الموظّفين على مقاومته، ويصل مرحلة الانكماش لينتهي في مرحلة الانتهاء. ضغوط العمل بناءً على شمول الضّغط: هي النّظر إلى الضّغط نظرةً فوقيّةً تتناسب مع حجم أبعاده المؤثّرة على المُنشأة، وتُقسَم ضغوط العمل في هذا النّوع إلى الآتي: الضّغط الشّامل: هو الضّغط المُؤثّر على كافّة اهتمامات الموظّفين، والعوامل الخاصّة بالمُنشأة؛ حيث تكون الاستجابة له نوعاً من أنواع المُجازَفة الخطيرة. الضّغط الفرعيّ: هو الضّغط المُرتبط بمصالح فئة مُعيَّنة من فئات الموظّفين داخل المُؤسّسة، فتصطدم مصالحهم مع مصالح غيرهم وأهدافهم. ضغوط العمل وفقاً لشِدّة الضّغط وعنفه: بناءً على شدّة الضّغط تُقسم الضّغوط إلى الآتي: ضغوط شديدة العُنف: هي ضغوط هيكليّة تتّصل مع بيئة المُنشأة، وتُعدّ طويلة الأجل ومرتبطةً مع استراتيجيّات المُنشأة، مثل استراتيجيّات: الاستمرار، والتوسُّع، والنموّ.
تبريد المحرك
بعد فتح غطاء المحرك يجب ترك السيارة لمدة لا تقل عن 20 دقيقة وذلك لإعطاء المحرك فرصة ليبرد ويتعرض للهواء الذي يساعد على خفض درجة حرارته. اضرار ارتفاع درجة حرارة السيارة وكيف يمكن التعامل معها - مجلة هي. يجب التنويه هنا إلى عدم محاولة فتح غطاء الرديتر بسرعة، وإنما يجب انقضاء المدة التي تحدثنا عنها، لأن الحرارة المرتفعة تؤدي إلى غليان الماء بداخله ولتصبح قادراً على إجابة سؤال كيف اخفض حرارة السيارة بأمان؟ توجب علينا اطلاعك على هذه النقطة للحفاظ على سلامتك من خطر فتح الرديتر في هذه الحالة، إذ سيندفع الماء المغلي منه خارجاً وقد يعرض السائق للإصابة بحروق خطيرة. تفقد ماء الرديتر
بعد ترك الرديتر لمدة 20 دقيقة يمكن للسائق الاقتراب وفتح الغطاء لتفقد كمية الماء داخله، فإذا كان ناقصاً، يجب تزويده ليعود نظام التبريد للعمل بشكل جيد، ولكن يجب أن نضع في عين الاعتبار أن نقص المياه له مسببات أخرى، فمن المستحيل أن يخلو الرديتر من الماء دون سبب. تفقد نظام التبريد
يتسبب نقص ماء الرديتر بارتفاع درجة حرارة المركبة
تعود أسباب ارتفاع درجات الحرارة في السيارة غالباً بسبب نقص كمية الماء الموجودة في الرديتر وهذا النقص يكون نتيجة لوجود تسريب ماء السيارة من أحد أجزاء النظام، لذلك يجب على السائق تفقد خراطيم الرديتر والتأكد إن كانت مثقوبة أم لا.
اذا ارتفعت حرارة السيارة كيا
عدم إجهاد السيارة في الأيام التي ترتفع فيها درجات الحرارة بشكل كبير. تشغل مروحة التبريد لخفض حرارة المحركة في الأيام التي ترتفع بها درجات الحرارة. فحص خراطيم رديتر السيارة والتأكد من عدم وجود أي تسريب يؤدي إلى إرتفاع درجة حرارة السيارة. ارتفعت حرارة السيارة، فما هي الخطوات التي يمكنك القيام بها عندما ترتفع درجة حرارة محرك سيارتك
إيقاف السيارة على جانب الطريق. إيقاف السيارة عن العمل. فتح غطاء محرك السيارة للسماح بخروج الأبخرة للمساهمة في خفض حرارة السيارة. إطفاء جهاز التكييف، لتجنب الحمل الزائد على المحرك. تشغيل نظام تدفئة الهواء حيث يساعد ذلك على سحب الحرارة الزائدة من المحرك إلى السيارة من الداخل. فحص جزان سائل التبريد، وتزويده بسائل تبريد او ماء مقطر. ارتفعت حرارة السيارة .. ماذا تفعل عند ارتفاع درجة حرارة السيارة - موتر الخليج. إيقاف السيارة عن العمل لمدة لا تقل عن 20 دقيقة. تشغيل مروحة المحرك للتبريد عليه. بعد إنخفاض درجة حرارة السيارة، يجب عليك الإتجاة إلى أقرب مركز صيانة. اسباب ارتفاع حرارة السيارة،
سبب ارتفاع حرارة السيارة،
حل ارتفاع حرارة السيارة
أسباب ارتفاع حرارة السيارة
تلف مروحة الرديتر التي تقوم بالتبريد على المحرك وجود تسريب في خراطيم رديتر السيارة مما يؤدي إلى ضعف كفائة مبرد السيارة.
اذا ارتفعت حرارة السيارة مازدا
يوجد مشكلة في القير التماتيك، إما وزنية، او الكلتشات محترقة. واحتمال ايضا وجود ضعف في وجه الراس، او تلف او انسداد الرديتر اتمنى للجميع التوفيق والسداد ومحرك يتمتع ببرودة دافئة
اذا ارتفعت حرارة السيارة من
* لاحظ أيضا هل مراوح التبريد تعمل ام لا واذا كانت لا تعمل جرب تشغيل المكيف لفترة قصيرة ولاحظ اذا اشتغلت ام لا ( واذا كانت لديك خبرة بسيطة في ميكانيكا السيارة يمكنك سحب فيشة حساس حرارة سائل التبريد ومن المفترض ان تعمل المراوح مباشرة). * اذا انخفضت حرارة المحرك قم بقيادة السيارة بحذر مع عدم تشغيل الاحمال الإضافية مثل المكيف ، والأفضل ان تذهب بالسيارة لأقرب ورشة للمراجعة ، واذا لم تنخفض الحرارة او استمرت بالارتفاع يجب عدم المخاطرة لأنها يمكن ان تسبب اضرار كبيرة للمحرك و تكاليف مالية كثيرة لذلك الأفضل قطر السيارة الي اقرب ورشة. طيب اذا كانت حرارة المحرك طبيعية لكن المشكلة كهربائية في حساس حرارة سائل التبريد او في المؤشر ؟تصبح المسألة تقديرية و يرجع تقييمها لسائق السيارة لأنه ادري بسيارته. اذا ارتفعت حرارة السيارة من. طيب اذا كنت في كوبري او في مكان لا يسمح بالتوقف ؟ يمكنك الحصول علي راديتر أضافي بخدعة بسيطة يساعد علي تبريد المحرك بنسبة قد تصل الي ٣٠٪ وهي بتشغيل نظام التدفئة بعد ان توجه فتحات المكيف بعيدا عنك لان نظام التدفئة يعمل بنفس فكرة راديتر تبريد المحرك وعند تشغيله يمر ماء ساخن في راديتر صغير تحت الطبلون ، ويساهم تشغيل نظام التدفئة في تبريد المحرك لكن سيسخن مقصورة الركاب ( انظر الصورة الأخيرة).
اذا ارتفعت حرارة السيارة للاطفال
اوقف السيارة:
إذا قمت بقيادة سيارتك وانت مُشَغِل المدفأة لعدة دقائق ولاحظت أن مؤشر درجة الحرارة يستمر فى الارتفاع، قم بإيقاف السيارة وَأطفأ المحرك، حيث إنها الطريقة الأفضل والأكثر أماناً لخفض درجة حرارة المحرك، وإذا كان متاح لك طلب مساعدة على الطريق حيثما كنت فهذا هو أفضل حل فهناك احتمالية كبيرة لِقَطْرّ السيارة في هذه الحالة. إنتظر لبعض الوقت:
إذا لم تكن المساعدة على الطريق متاحة حيثما كنت، فَكُن صبوراً فقد يستغرق انتظارك إلى أن تنخفض درجة حرارة المحرك حوالي 15 دقيقة على الأقل، وفي هذه الاثناء لا تحاول فتح غطاء السيارة، فقد تكون درجة حرارة المحرك قد وصلت إلى 230 درجة مئوية والتي قد تتسبب فى اندفاع بخار الماء أو اندفاع الماء نفسه عليك عند فتح غطاء المحرك، لذلك ولِسَلامَتِكَ الشخصية اولا فيجب الانتظار حوالي 15 دقيقة على الأقل وهي فترة كافية لكي تنخفض درجة حرارة كلٍ مِنْ غطاء المحرك، المحرك، وسائل التبريد المُسَرَبْ.
ولكن، ماذا يحدث إذا ما ارتفعت حرارة السيارة مع زيادة السرعة؟
تُنبهك السيارة بمجرد ارتفاع درجة حرارتها عن الحد المسموح به، وذلك من خلال علامة تحذير موجودة بلوحة العدادات في سيارتك، وقد تلاحظ في بعض الأحيان وجود علامة أخرى تُشير إلى سبب ارتفاع درجة الحرارة كعلامة انخفاض مُستوى زيت المحرك على سبيل المثال. وإذا كان هناك سبب لارتفاع حرارة المحرك مما ذكرناه سابقًا، فإنه قد يترتب على ذلك بمرور الوقت وإهمال إصلاح العطل تلفيات جسيمة بالمحرك وباقي الأنظمة المُتصلة به كالأتي:
انسداد في أنابيب الوقود، ما سيمنع مرور الوقود بها. احتراق طبقة الزيت الموجودة في جدران أسطوانات المحرك، ما سيتسبب بتآكل أجزاء الأسطوانات بالتدريج وتلف المحرك ككل، ما سيكلفك لاصلاحه أو استبداله ثروة مالية. اذا ارتفعت حرارة السيارة كيا. حدوث تآكل في أجزاء المحرك والأنظمة المُتصلة به المسئولة عن منع تسرب السوائل.
ماذا تفعل إذا ارتفعت حرارة السيارة ارتفاع حرراة محرك السيارة مشكلة شائعه يواجهها كثير من قائدي السيارات من وقت لآخر ،مما قد يؤدي الي دفع اموال طائلة في عمليات الاصلاح للضرر الناتج عن سخونة محرك السيارة عن المعدل الطبيعي وذلك في حاله تكاسل او تجاهل قائد السيارة في التعامل مع الموقف بالكيفيه الصحيحه ، لذا كان من الضرور ان تعرف كيف يمكنك تبريد المحرك الساخن وكيف تتعامل مع الموقف لان استجابتك السريعه تلعب الدور الرئيسي في حل المشكلة قبل ان تتفاقم. باختصار اذا فوجئت بارتفاع حرارة السيارة عليك اولاً إيقاف تشغيل نظام تكييف الهواء وتشغيل السخان. سيؤدي ذلك إلى تصدير الحرارة من حجرة المحرك إلى المقصورة مما يساعد المحرك أن يبرد بسرعة. ماذا اذا كان هذا لم يجدي نفعاً ، أو انك لاحظت ان هناك بخار يتصاعد من المحرك ، اركن سيارتك بشكل آمن (يجب اتباع تعليمات السلامه)، وافتح غطاء المحرك واترك السيارة تبرد. بمجرد أن يبرد المحرك ، تحقق من مستوى سائل التبريد (ماء الرداتير) وأضف البعض إذا لزم الأمر. اذا ارتفعت حرارة السيارة مازدا. هذه مجرد نظرة عامة على ما يجب عليك فعله ، ولكن لا داعي للقلق ؛ تقدم هذه المقالة دليلاً خطوة بخطوة لكيفية تبريد محرك السيارة الساخن.