الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته. اختيار هذا الخط
- آلام مفصل الركبة، الأسباب وتخفيف الألم والمعالجة | ميدكير
- تعرف إلى أسباب الآم الركبة عند ثنيها وكيفية العلاج - الدليل الطبي
- أهم أسباب آلام الركبة عند ثنيها | سوبر ماما
- لا تسأل الدار عن من كان يسكنها
- لمن قصيدة ياطارق الباب رفقاً حين تطرقه - أفضل إجابة
آلام مفصل الركبة، الأسباب وتخفيف الألم والمعالجة | ميدكير
علاج ألم خلف الركبة عند ثنيها:
الم خلف الركبة المرض الذي يعاني منه العديد من الاشخاص حيث تعتبر الركبة الجزء الاكثر تعرض للاصابة في الجسم كما ان تعدد وتنوع الاربطة والمفاصل بها يجعلها عرضة للعديد من الاصابات وفي بعض هذه الحالات قد يجد المريض صعوبة كبيرة في الحركة لذلك اليكم هذه المقالة التي تعرفكم بجميع انواع الم الركبة وكيفية علاجه. سبب الم خلف الركبة:
عديدة هي اسباب الم خلف الركبة حيث انها تتعرض للعديد من الامراض والاصابات ولكن هناك بعض الاسباب الرئيسية التي يمكن اعتبارها من اهم مسببات الم خلف الركبة ومنها:
١-الشد العضلي: تتعرض الركبة للكثير من الجهد مما يؤدي الى تجمع الحموض الامينية فيها وذلك يؤدي الى حدوث شد في العضلات يؤدي الى الشعور بالم كبير في منطقة خلف الركبة
٢-اصابات الركبة: وكحالة خاصة اذا تعرضت الركبة لاصابات متكررة خلف بعضها البعض وغالبا ما تكون هذه الاصابات نتيجة ممارسة التمارين الرياضية القاسية او الالعاب الخطيرة. أهم أسباب آلام الركبة عند ثنيها | سوبر ماما. ٣-التهاب اوتار عضلة الركبة: بشكل خاص العضلة ذو الثلاث رؤوس التي تمتد على طول القسم الخلفي للفخذ ويؤدي التهابها الى الم شديد خلف الركبة. ٤-تمزق الغضروف المفصلي: يؤدي تمزق هذا الغضروف الى خروج السائل الهلامي الذي يفصل بين العظام مما يؤدي الى احتكاكها ببعضها وبالتالي الشعور بالم كبير في مفصل الركبة
٥-تمزق الرباط الصليبي: يشكل هذا الرباط الدعامة الاساسية للركبة واصابة صغيرة فيه تؤدي الى ضرر كبير بالركبة والم شديد.
تعرف إلى أسباب الآم الركبة عند ثنيها وكيفية العلاج - الدليل الطبي
عادة ترتبط آلام العظام بالتعب والإرهاق وقلة النوم، لكن مع تقدم العمر ترتبط بأمراض العظام ونقص العناصر الغذائية، اعرفي مزيدًا في صحة.
أهم أسباب آلام الركبة عند ثنيها | سوبر ماما
ولكن عزيزي القارئ من خلال متابعتك إلى موقع موسوعة سوف نمنحكَ جميع التفاصيل الخاصة بموضوع اليوم وعن ألم الركبة المزعجة ولكن كل ما عليكَ هو أن تتابع صفحتنا لمعرفة ما هو أفضل وجديد.
[٣]
أسباب طقطقة الركبة
إنّ طقطقة الركبة التي تحدث عند المشي، أو عند الجلوس بوضع القرفصاء، أو عند مدّ الأرجل، تكون ناتجة عن فقاعات الغاز، حيث يتغيّر الضغط في مفاصل الركبة في هذه الحالات، وبالتالي تتراكم فقاعات صغيرة من الغازات في المنطقة، ومن ثم تنفجر هذه الفقاعات عند القيام ببعض الحركات، ممّا يُؤدي إلى سماع صوت الطقطة. وقد يصدر صوت طقطقة الركب عن شدّ الأوتار والأربطة أيضاً، أمّا طقطقة الركبة التي يُرافقها شعور بالألم أو انتفاخ في الركبة، فقد تنتج عن أسباب عدّة، ومن هذه الأسباب نذكر ما يأتي: [٤]
الأنسجة غير الضرورية حول الركبة: في حال التعرّض لإصابة في الركبة، وعدم معالجة هذه المشكلة أو عدم الشفاء منها بشكل تام، فقد تتشكّل أنسجة غير ضرورية حول ركبة المريض، وعند حدوث ذلك فإنّ هذه الأنسجة تتشابك بين أجزاء معينة من المفصل، مما يؤدي إلى سماع صوت طقطقة الركبة عند القيام بمدّ المفصل. ركبة العدّائين: (بالإنجليزية: Runner's knee)، قد يعتقد البعض أنّ الركض باستمرار هو أمر مفيد للصحة، لكن تجدر الإشارة إلى أنّ الضغط المستمر على الساق قد يتسبّب في حدوث مشكلة ركبة العدّائين، ويحدث هذا عندما تخرج عظمة رأس الركبة (بالإنجليزية: Kneecap) من مسارها الصحيح، بحيث لا تسلك طريقها الصحيح على طول عظمة الفخذ ، وفي الحقيقة تحمي الساق والعظام السفلية في الأرجل عظمة رأس الركبة، ولكن عندما لا تكون هذه العظام موجودة في موقعها الصحيح، فإنّ الركبة سوف تُحدِث صوت طقطقة عند مدّها.
3 إجابة
تم الرد عليه
أكتوبر 29، 2020
بواسطة
Heba Saqer
( 218ألف نقاط)
لمن قصيدة ياطارق الباب رفقاً حين تطرقه الاجابة: يا طارق الباب رفقاً حين تطرقهُ فإنّه لم يعد في الدار أصحابُ تفرقوا في دروبِ الأرض وانتثروا كأنّه لم يكن إنسٌ وأحبـــــــابُ ولترحم الدار لا توقِظ مواجِعَها للدور روحٌ كما للناس أرواحٌ
لا تسأل الدار عن من كان يسكنها
28-03-2019, 05:34 AM
المشاركه # 1
تاريخ التسجيل: Jul 2017
المشاركات: 12, 946
يا طارق البابِ رفقًا حين تطرقهُ
فإنه لم يعد في الدار أصحابُ
تفرقوا في دروبِ الأرض وانتثروا
كأنه لم يكن أُنسٌ وأحبابُ
ارحم يديك فما في الدار من أحد
لا ترج ردا فأهل الوُدّ قد راحوا
ولْترحم الدار لا توقظ مواجعها
للدّور روحٌ كما للنّاس أرواحُ 000
28-03-2019, 06:07 AM
المشاركه # 2
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Feb 2010
المشاركات: 5, 004
اعوذ بالله من الحزن اللي انت فيه والكآبه كلها عن الرحيل والفراق ولوعه الدنيا وشقاؤها ياخي شيل السواد اللي علي عيونك يرحمك الله الحياه حلوه تفائل. 28-03-2019, 06:36 AM
المشاركه # 3
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة السيد الرئيس
كيف فهمت هذا الفهم يرحمك الله
28-03-2019, 07:06 AM
المشاركه # 4
تاريخ التسجيل: Jan 2008
المشاركات: 9, 907
قصيدة جميلة ونقل اروع
سلمت يداك يا احمدوه
07-04-2019, 01:43 PM
المشاركه # 5
07-04-2019, 01:50 PM
المشاركه # 6
تاريخ التسجيل: Nov 2013
المشاركات: 9, 538
كلمات تحمل من الشي الكثير
رحم الله من مات واسكنه فسيح جناته
اخذت منا الدنيا الكثير اسأل الله ان يحسن خاتمتنا
لمن قصيدة ياطارق الباب رفقاً حين تطرقه - أفضل إجابة
إِذَا اللهُ أَلْقَى فِي فُؤَادِكَ نُورَهُ
فَقُلْ لِلَّيَالِي مَا تَشَائِينَ فَافْعَلِي. #عشق
عشق
محبة الله
تجليات صوفية
ولما رأيتها أول مرة، ولمسني الحب لمسة ساحر، جلست إليها أتأملها وأحتسي من جمالها ذلك الضياء المُسْكِر، الذي تُعربد له الروح عربدة كلها وقار ظاهر. فرأيتني يومئذ في حالة كغشية الوحي، فوقها الآدمية ساكنة، وتحتها تيار الملائكة يعبّ ويجري.. وحي القلم (1/91).
هـــمســـة محــب.. أجدادنا كانوا يمشون أميالاً ليحصلوا على الطعام والآن.. نمشي أميالاً لنهضم الطعام!! اللهم لاتستدرجْنا بالنعم و ألهمنا شكرها. قُل للذي مَلأ التشاؤمُ قلبَه ومضى يُضيِّقُ حولنا الآفاقا سرُّ السعادةِ حسنُ ظنك بالذي خلق الحياةَ وقسَّم الأرزاقا. صباح ومساء الرزق الحلال.