شيلة أنا أصدق || بطئ || خذني على قد حبي لك || فهد بن فصلا2019 - YouTube
- خذني علي قد حبي لك وداريني
- شيلة خذني على قد حبي لك mp3
- خذني على قد حبي لك
- التخلص من الخوف نهائيا بالأعشاب
- التخلص من الخوف نهائيا 2020
خذني علي قد حبي لك وداريني
شيلة أنا أصدق || بطئ || خذني على قد حبي لك || فهد بن فصلا2019 شيلة أنا أصدق || بطئ || خذني على قد حبي لك || فهد بن فصلا2019 شيلة أنا أصدق || بطئ || خذني على قد حبي لك || فهد بن فصلا2019
شيلة خذني على قد حبي لك Mp3
فهــــــد 17-10-2018, 05:53 PM خذني على قد حبي خذني على قد حبي خفايئ 17-10-2018, 06:54 PM رد: خذني على قد حبي خذني على قد حبي
اخوي فهــــــد
الله ي يعطيك الف عافيه
كالعاده متألق ومبدع بكل ما تختاره لنا
اختيار جميل وحضور اجمل
الله ي يعطيك العافية مره ثانيه
لك كل التقدير وبانتظار جديدك دائما
تحياتي لك
وبالتوفيق يارب أنة حرف 17-10-2018, 11:39 PM رد: خذني على قد حبي خذني على قد حبي مميز دائما في انتقاءاتك
اختيار موفق يا أنيق
أطيب المنى
خذني على قد حبي لك
وأختار أن يكون عندي دوما بعيد
ذلك الذي يشرق بين ومضة للشمس
أو نور للشموع
وحتى أنفاسي باتت تخشى أن تحضن أزماني
وضحكتي لا تريد لشفاهي
أيّ درب للرجوع
خذني أبي00معك00
فقد طال بي الوقت ومنذ مدة
حتى في منامي لم أحضنك!!
ويا سيدة الأرض؛ هذا قماش السماوات بين يديكِ
اصنعيه لعرسكِ ثوباً
هنالك في باحة القدس سربٌ من الأنبياء
يريدون تطريزه كله بالضياء
أعدي خيوط ضياء الصباح لهم
لونيها بكل حكايا البلاد
عطّريها بحب البلاد
وانقعيها بدمع البلاد
هنا الأنبياء يجيدون نقش التراتيل فوق الثياب
وإني نبيٌّ لهذا الغياب
دعيني أطرز ملحمةً للشبابِ
على حاجزٍ من ضباب.
أحمد بشير العيلة
لسيدة الأرض ثوبٌ تنام العصافيرُ فيه قبيل الرحيل
لتنسى الرحيل
وتبنِي هنالك أعشاشها من حريرٍ طويل
تدلّت تغاريدُها فضةً من ذهول
أنا ابنكَ يا طير خذني لهذي السماء نخيلاً
أصيلاً
جميلاً
طويلاً على ثوبِ أميَ سيدةِ الأرض والمستحيل. شيلة خذني على قد حبي لك mp3. ***
لسيدة الأرض ثوبٌ طويلٌ خجول
كنخلٍ على باب قريتنا كان يبكي الفراق
والريحُ خيطٌ طويلٌ بذيل البُراق
أطرّز بالخيط أسماءَنا كلنا
وأسماءَ كل الضحايا
وأسماءَ كل القرى والحقول
تسير المواسم خلفي
فأعلن نفسي فضاءً لثوبك
هذا أنا قد صَلبتُ لكِ قامتي
طرّزيني كما شئتِ
أو شاءت الأحجيات
أنا قطعة من ثيابك يكثر فيها الصهيل
بشوقٍ جميلٍ بحجم الحياة. لسيدة الأرض ثوبٌ
من العطرشان المُنَدَّى بصوت البلابل حين تغني: بلادي
فتعلو السنابل في صوت أمي
وتقترب الأرض من صوت أمي
وينتشر النور في صوت أمي
وأمي تنادي
وأمي لها كل هذي الأناقة ثوبًا من الحُب يمسح همي
أنا من فضاء التطاريز أُشعِل روحي قناديلَ عشقٍ معلقة في الحكايا
أنا – مثل كل الضحايا –
جميلٌ.. أنيقٌ.. كبدرٍ بليل البرايا
أنا ملحميٌ كخيطٍ تشكّل نقشًا على ثوبها
فآثرَ أن يستجيب لآهاتها
وقال: أحبك
تبتسم الأرضُ
تمنحني طينَها
فأُخلَق في كل يومٍ ملاكًا يغازلها كي يفوح العبيرُ من البرتقال
أنا حكمةُ من جَمالٍ وفنٍ وحبٍ
أنا من خيال.
مقالات قد تعجبك:
لا تسمح للمخاوف أن تجعلك غير سعيد لدقيقة أخرى؛ اعقد العزم على مواجهة الموقف أو الشخص، وضع الخوف وراء ظهرك. 7. تحرك نحو الخوف
التخلص من الخوف نهائيا ، عندما تحدد خوفًا ما وتضبط نفسك على التحرك تجاهه، فإنه يصبح أصغر حجمًا ويمكن التحكم فيه بشكل أكبر. والأكثر من ذلك، مع تقليل وتصغير حجم مخاوفك بداخلك، ستزداد ثقتك بنفسك؛ وقريباً، ستفقد مخاوفك سيطرتها عليك. في المقابل، عندما تتراجع عن موقف أو شخص محفز للخوف، فإن خوفك ينمو بشكل أكبر وأكبر. بالإضافة إلى ذلك، فإنه سرعان ما يهيمن على تفكيرك وشعورك، ويشغلك أثناء النهار، وغالبًا ما يبقيك مستيقظًا في الليل. شاهد مقال عن: علاج الاكتئاب عند المرأة
8. تعامل مع الخوف مباشرة
الطريقة الوحيدة للتعامل مع الخوف هي معالجته وجهاً لوجه. ذكّر نفسك أن "الإنكار" ليس نهرًا في مصر. الميل الطبيعي لكثير من الناس هو إنكار أن لديهم مشكلة ناجمة عن الخوف من نوع ما. إنهم خائفون من مواجهتها؛ في المقابل، يصبح الخوف مصدرًا رئيسيًا للتوتر والتعاسة والأمراض النفسية الجسدية. كن على استعداد للتعامل مع الموقف أو الشخص بشكل مباشر. عندما تجبر نفسك على مواجهة أي موقف محفز للخوف في حياتك، يرتفع احترامك لذاتك، ويزداد احترامك لذاتك، ويزداد إحساسك بالفخر الشخصي.
التخلص من الخوف نهائيا بالأعشاب
آخر تحديث: يناير 2, 2022
التخلص من الخوف نهائيا ، كيف تتغلب على مخاوفك، وتصبح متحررًا، وتعزز نجاحك، يبدأ هذا بالسؤال عن الشيء الذي يخيفك؟ قد يكون تعلم كيفية التغلب على مخاوف الفشل أمرًا صعبًا للجميع. التخلص من الخوف نهائيًا
لحسن الحظ، جميع المخاوف تم التعرف عليها، كما أنه لا يوجد أحد يولد بصحبة هذه المخاوف. لذلك، يمكن التخلص منها من خلال ممارسة الانضباط الذاتي بشكل متكرر فيما يتعلق بالخوف حتى يزول – تابعوا موقع مقال! إن معظم المخاوف التي نمر بها، والتي غالبًا ما تخرب علينا كل آمالنا في النجاح، هي الخوف من الفشل والفقر وضياع الأموال. هذه المخاوف تجعل الناس يتجنبون المخاطرة من أي نوع، ويرفضون الفرصة عندما يتم عرضها عليهم. إنهم يشعرون بالخوف الشديد من الفشل لدرجة أنهم يصابون بالشلل تقريبًا، عندما يتعلق الأمر بالمجازفة على الإطلاق. هناك العديد من المخاوف الأخرى التي تتعارض مع سعادتنا، وهي:
يخاف الناس من فقدان الحب. يخشى الناس فقدان وظائفهم وأمنهم المالي. يخشى الناس الإحراج أو السخرية. يخاف الناس من الرفض والنقد من أي نوع. يخشى الناس فقدان احترام الآخرين أو تبجيلهم. هذه والعديد من المخاوف الأخرى تعيق طوال الحياة …
الخوف يشل العمل
رد الفعل الأكثر شيوعًا في مواقف الخوف هو موقف "لا أستطيع!
التخلص من الخوف نهائيا 2020
الفوبيا البسيطة والتي تكون بسبب الخوف من حيوان أو حشرة أو حالة معينة مثل النار أو غيرها. الخوف من الألم والأطباء. كذلك الخوف من الغرباء والأماكن المرتفعة. الخوف من المرض أو الموت. الخوف من الأبر والدم. مقالات قد تعجبك:
طرق التخلص من المخاوف المرضية
هناك العديد من الطرق للتخلص من المخاوف المرضية، كالذهاب إلى طبيب نفسي أو مختص لمساعدتك، ويمكن التخلص من المخاوف عن طريق التفكير بشكل إيجابي، عن طريق:
الوعي بالخوف
تعتبر المرحلة الأولى للعلاج هي معرفة الخوف واستيعابه، لهذا يجب عليك تحديد سبب هذه المخاوف هل هي متعلقة بالمشاعر والأفكار السلب. والتي قد لا تكون حقيقية، أم أنها حقيقة فعلا للتمكن من التخلص منها، فليست جميع المخاوف حقيقية وإنما رهبتك تجعلك تشعر بذلك. تحديد نقاط الخوف
قم بتحديد النقط الخاصة بالمخاوف، فعلى سبيل المثال قم بمراجعة جميع المواقف التي تعرض لها وجعلتك تشعر بالخوف. فمثلًا عند وجودك في الأماكن المزدحمة هل تصاب بالتوتر والقلق والرغبة في الرجوع للمنزل، وإذا كانت الإجابة بنعم قم بتحديد الأمر الذي يجعلك خائفًا أو الأفكار الداخلية لك. لا تكبح فضولك
قم باكتشاف الأسباب التي تجعلك خائفًا، كن فضوليًا أكثر لمعرفة ما سبب خوفك من هذا الأمر، فكر في ما الذي سوف يحدث إن كنت في مكان مغلق أو مكان ملئ بالأشخاص الغرباء.
أنت تقف بشكل مستقيم، وتبتسم، وتتحرك بسرعة وثقة، وتتصرف من جميع النواحي، كما لو كان لديك بالفعل الشجاعة التي تريدها. استخدم قانون الانعكاس
يشير قانون الانعكاس إلى أنه "إذا شعرت بشيء معين بطريقة معينة، فإنك ستتصرف بطريقة تتفق مع هذا الشعور". ولكن إذا تصرفت بطريقة تتفق مع هذا الشعور، حتى لو لم تشعر به، فإن قانون الانعكاس سيخلق شعورًا يتماشى مع أفعالك. هذا هو واحد من أعظم الاختراقات في علم نفس الناجح. أنت تطور الشجاعة التي تريدها من خلال تأديب نفسك بشكل متكرر لفعل الشيء الذي تخافه، حتى يختفي هذا الخوف في النهاية، وسيختفي. واجه مخاوفك على الفور
قدرتك على المواجهة والتعامل معها والتصرف، بالرغم من مخاوفك هي مفتاح السعادة والنجاح. أحد أفضل التمارين التي يمكنك ممارستها هو التعرف على شخص أو موقف في حياتك تخاف منه، والعزم على التعامل مع موقف الخوف هذا على الفور. لا تسمح للمخاوف أن تجعلك غير سعيد لدقيقة أخرى، اعقد العزم على مواجهة الموقف أو الشخص، وضع الخوف وراء ظهرك. تحرك نحو الخوف
عندما تحدد خوفًا ما وتضبط نفسك على التحرك تجاهه، فإنه يصبح أصغر حجمًا، ويمكن التحكم فيه بشكل أكبر. والأكثر من ذلك، مع تقليل وتصغير حجم مخاوفك بداخلك، ستزداد ثقتك بنفسك، وقريباً، ستفقد مخاوفك سيطرتها عليك.