وتضعف بعد واستعملي بعد كل شاااور.. كريم التشققات من بالمرز.. خلطة لإزالة الخطوط التي تظهر من الحمل على الجسم او التشققات - السيدة. وهاي صورته.. وبتجوفين انها خفت بنسبة كبييييييييييرة.. بعد شهرين من الاستخدام.. ف انتي وااااصلي عليهم …
الدآنه ~ … فراولة باردة
تسلموا يا اجمل بنوتات على ردودكم وانا حقيقى استفدت من كلامك كتير
بس انا مو تخينة ولا رفيعة الحمدلله جسمى حلو كنت بخس وبتخن بنسب بسيطة جدا
ان شاء الله بجرب وصفاتكم ويارب تجيب نتيجة
وبتمنى لو حد بيعرف طرق تانية مجربة يبلغنى بيها
حاضرين يا قلبي بس طريقتي مجربة وخفت عندي بنسبة 97% يعني تقدرين تقولين راحت
لوشن بالمرز مع الاستمرار والتدليك
اقسم بالله اختفت الخطوط البيضاء بالعين
في كل الأحوال هذه التشققات لا تأثير لها على الصحة العامة وتأثيرها موضعي تجميلي ليس إلا، المهم في هذه الحالة هي الوقاية (والوقاية خير من العلاج) ذلك بتجنب تقلبات الوزن السريعة، وتجنب استعمال مركبات الكورتيزون دون إشراف طبي، والله سبحانه وتعالى هو الشافي. السؤال الثاني:
يوجد سليلولايت على أفخاذي وأرغب في التخلص منها، فما هو الحل للقضاء على الخطوط والسيليولايت وجعلهم يختفين من جسمي نهائيا، وسمعت بأن كريم (ريفيتول سيليولات سوليوشن) جيد للقضاء على هذه الأشياء فهل تنصحوني به أم لا؟
الإجابة:
السليولايت هو تجمع للدهون والماء في الأنسجة الخلوية تحت الجلد، يؤدي ذلك إلى تغير في شكل الجلد الخارجي بما يشبه قشرة البرتقالة. هناك أنواع من السيليولايت منها الرخو والقاسي. اقسم بالله اختفت الخطوط البيضاء بالعين. أما العوامل التي تؤدي إلى ظهورها فهي كثيرة وتختلف من شخص الى اخرمنها:
ارتداء الملابس اللاصقة للجلد تؤدي أحياناً إلى إعاقة الدورة الدموية واحتباس المياه داخل الخلايا، كما أن عدم الثبات في وزن الجسم بين السمنة والنحافة له دوره في ظهور السيليولايت، عوامل لها علاقة بالهرمونات وخاصة أثناء الحمل والولادة مثل: زيادة معدلات هرمون الأستروجين والبروجسترون واستعمال حبوب منع الحمل الهرمونية.
اقسم بالله اختفت الخطوط البيضاء الفنلندية
هل تعتبتي من استخدام منتجات ازالة الخطوط البيضاء المختلفة و لم تجدي حل لهذه الخطوط المزعجة؟…. اذا فما عليك الا استخدام كريم تريلاستيان اس ار الامريكي المصنف كأفضل و أول منتج امريكي لازالة الخطوط البيضاء لعام 2022. تريلاستيان يعتمد على تقنيتين من التكنوولوجيا: التقنية الاولى تسمى فيرتوالباتش و هذه التقنية عبارة عن احتواء المنتج ثلات مواد وهي 'الكولاجين'، 'سيرين' و 'والالجينات'. اقسم بالله اختفت الخطوط البيضاء 2021. الكولجين مسؤول عن رفع الجلد لجعله أقوى وأكثر مقاومة لتمزيق. و السيرين يساعد في الترطيب مما يجعل البشرة أكثر نعومة وملمسا. والالجينات تستخدم لمنع الرطوبة الثمينة المخزنة في البشرة من التسرب إلى البيئة. التقنية الثانية تسمى فيلينجسفيريس و هذه التكنولوجيا تسمح للمكونات النشطة للنقل مباشرة إلى الطبقة التي تحتوي على مشكلة في الجلد مما يساعد في اسراع عملية ازالة الخطوط في اقل وقت و ايضا يجعل البشرة تتغذى على المكونات المكونة منها هذا الكريم. كريم تريلاستيان مناسب لجميع انواع البشرة و لمختلف الاعمار كما انه قادر على ازالة الخطوط القديمة مما كان عمرها و حجمها و ذلك في مدة قصيرة جدا تصل الى 3 اسابيع من الاستخدام اليومي. لايسبب اي ضرر صحي في البشرة كما ان معظم اخصائي البشرة ينصحون به بما يحتويه من تقنيات متقدمة في علاج هذه الخطوط البيضاء يستخدم مرتان او ثلاث يوميا على جلد نظيف لايحتوي على كريمات او زيوت اخرى و يتم التدليك في المنطقة التي يراد وضعه عليها و ذلك لمدة 30 ثانية.
الجمعه 2 ذي الحجة 1427هـ - 22ديسمبر 2006م - العدد 14060
السعوديون يحبونه على الرغم من أنهم لا يعرفونه..
يراقب عمل أحد الطباخين
الذين سافروا بخطوط سفر كثيرة يعرفون في كل مرة ينزل لهم الطعام أن فرص أن يكون طعمه ألذ من الطعام الذي تقدمه الخطوط السعودية قليلة جداً. وجبات العشاء والغداء التي تقدمها الخطوط السعودية ساخنة وشهية وتحمل مذاقات رائعة. لكن كثيرين لا يعرفون من الشخص المسؤول عن هذه المتعة الجوية. إنه توفيق محسن قادري (46) رئيس طهاة المطبخ الجوي الساخن بالخطوط السعودية. الخطوط البيضاء - دار الامارات. أمضى قادري 26سنة محترفاً لإعداد الكثير من الوجبات الشهية التي أمتعت الكثير من المسافرين في مختلف الرحلات الطويلة منها والقصيرة. الطاهي توفيق وجد نفسه محباً لهذه الحرفة منذ أن كان عمره 10سنوات حيث كان يقف إلى جوار والدته في المطبخ وروائح الوجبات اللذيذة ونكهاتها تحتذبه، ومع ذلك سيطر على نفسه وقطع مشواره مع البدانة والتخلص من الدهون ليستقر وزنه الحالي إلى 90كغم. قال بصراحة انه كاد يتجاوزها مع حلاوة وجبات "الطرمبة" والسمبوسة بالقشطة التي تجتذبه بين فترة وأخرى من ضمن (485) صنفاً معروفاً في المطبخ الشعبي والعربي. ومع تطورات مذاقه وخبرته فإن الطاهي توفيق يرى أن أفضل ما فاز في المائدة السعودية والعربية من طبخه هو رز (الذربيان) الذي قال إنه يتفوق على 70نوعاً من الأرز بنكهته ومذاقه الخاص والمطلوب كثيراً.
محتويات
١ ارتفاع سلة كرة السلة
٢ فرق ارتفاع سلة كرة السلة
٣ مكونات كرة السلة
٤ تاريخ تطوير كرة السلة لكرة السلة
٥ المراجع
ارتفاع سلة كرة السلة
يقاس ارتفاع كرة السلة من الحافة العلوية لطوق كرة السلة ، والتي يجب أن تكون 3. 05 متر فوق ملعب اللعب. [١] يعود اعتماد هذا الارتفاع لكرة السلة إلى الأيام الأولى لاختراع اللعبة ؛ عندما علق نايسميث سلال من الدراق استخدمها كسلل ألعاب على سياج مضمار الجري في صالة الألعاب الرياضية بالكلية التي كان يدرس فيها ، وكان ارتفاع هذا السور 3. 05 مترًا من سطح الأرض. نفس الشيء حتى هذا الوقت. [٢]
فرق ارتفاع سلة كرة السلة
يختلف ارتفاع كرة السلة باختلاف أعمار اللاعبين الذين يلعبون هذه اللعبة ؛ بينما يلعب الشباب الذين تزيد أعمارهم عن 12 عامًا بسلة بارتفاع عادي يبلغ 3. 05 مترًا ، يلعب الأطفال في سن 11 عامًا على سلة يبلغ ارتفاعها 2. 74 مترًا ، ويبلغ ارتفاع السلة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين ثمانية أعوام و عشر سنوات 2. 44 متر. بالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و 7 سنوات ، يجب أن يكون ارتفاع السلة 1. قوانين وقواعد كرة السلة – مفيد. 83 متر فوق سطح الملعب. [٣] يعتبر ارتفاع كرة السلة ثابتًا في قوانين العديد من البطولات الرسمية المختلفة ، حيث يبلغ ارتفاع السلة 3.
15 قانون من قوانين كرة السلة وأهم مهارات اللعبة - موقع المرجع
أن يكون له القدرة على التسديد عن بعد. أن يكون لديه لياقة بدنية عالية تمكنه من الجري والحركة لمدة كبيرة بدون أن يصيبه التعب أو الإرهاق. يمكنك مشاهدة اسماء اشهر لاعبي كرة سلة بالعالم
معلومات عن كرة السلة و قوانينها
لكلّ لعبة رياضيّة قوانين خاصّة بها، ومن قوانيها:
أشواط اللعبة هي أربعة أشواط، مدّة كل شوط من عشر دقائق إلى اثنتي عشرة دقيقة، يتخلّلها استراحة بين كل شوطين. عندما يقوم الفريق بتبديل أماكن اللعب بين اللاعبين، تتوقّف ساعة اللعب، كما لا يشترط أي وقت لتبيديل اللاعبين. الملعب، يكون على شكل مستطيل ومستوي، ويبلغ طوله ثمانية وعشرين متراً، وعرضه خمسة عشر متراً، كما يبلغ ارتفاع سقف الملعب ثمانية أمتار، فيه في كل طرف سلّة معلقة، وفي ملاعب المنافسات يوجد شاشات لتسجيل الأهداف، والساعة. السلّة، وتكون على شكل دائري، يبلغ قطرها خمسة وأربعين سنتيمتر، وترتفع عن أرض الملعب ثلاثة أمتار. قوانين كره السله باختصار. الهدف، يحسب الهدف إن رميت الكرة داخل السلّة، وتسمّى هذه الخطوة بالتسديدة، وتحسب التسديدة إن سدّدت من داخل القوس أو من خط التماس نقطتين، أمّا إن سددت من خارج الخط تحسب ثلاث نقاط. الفريق، يتألّف الفريق في لعبة كرة السلّة من اثني عشر لاعباً، خمسة منهم فقط يلعبون في الملعب، ولكلّ فريق مدرب، ومساعد المدرب، ومدير الفريق، ومدرب اللياقة، والدكتور، والإحصائي، كما يرتدي الفريق زيّاً موحداً مطبوعاً عليه الرقم الخاص باللاعب، وأحذية رياضية خفيفة.
قوانين وقواعد كرة السلة – مفيد
مثال: هناك مباراة بين الطائي والشباب على ارض الطائي إذن فريق الطائي ( أ) وفريق الشباب ( ب) ويكون الطائي علي يسار طاولة التسجيل ويقوم بالتسخين على سلة الخصم والعكس صحيح وذلك قبل بداية المباراة ثم يأتي لموقعه الأساسي. س20/ إذا قفز اللاعب بكلتا قدميه لاعلى لاداء التصويب ولكن وجد مضايقه من احد المدافعين فنزل على الارض ثم قفز مرة اخرى. ما هو الحكم في هذه الحالة ؟
ج20/ مخالفة المشي بالكرة. س21/ هل يتوقف الوقت عند اداء الرمية الحرة ؟
ج21/ نعم ويبدأ عند نهاية الرمية الثانية او الاولى اذا نجحت واذا لم تنجح الرميه يبدأ الوقت عند اول لاعب يمسك بالكرة. قوانين كره السله. س22/ انتهت الفترة الاضافيه بالتعادل وجاءت الفترة الاضافية الثانية فمن هو الفريق الذي يستحوذ على الكرة من منتصف الملعب ؟
ج22/ في الفترة الاضافية الاولى يستحوذ على الكرة الفريق الذي لم يستحوذ عليها في الفترة الرابعة وفي الفترة الاضافية الثانية يستحوذ على الكرة الفريق الاخر ( بالتناوب). س23/ هل من الضروري وقوف اللاعبين في اماكنهم الخاصة عند اداء الرمية الحرة ؟
ج23/ ليس من الضروري. واذا اراد أي لاعب الوقوف عليه ان يقف قبل تسليم الحكم الكرة للرامي. س24/ هل في الاوقات الاضافيه يتم تغيير اماكن اللعب بالنسبه للفريقين.
قوانين كرة السلة - سطور
يتعين على اللاعب تحريك الكرة من المنطقة الخلفية لفريقه فى خلال ثماني ثوان. قوانين كرة السلة - سطور. التنطيط المزدوج يعد من الأخطاء التي يحاسب عليها اللاعب وهو مراوغة اللاعب للكرة بكلتا يديه أو القيام بتمرير وهمى للكرة وهى بين يديه. اقرأ أيضا: تعرف على أشهر لاعبي كرة السلة عبر التاريخ
شرح خطوط ملعب كرة السلة
من المهم معرفة الخطوط في ملعب كرة السلة لفهم اللعبة جيداً، حيث إن لكل خط في الملعب وظيفة معينة يمكن التعرف إليها في السطور التالية:
خطوط الأساس (خطوط النهاية): تكون خطوط الأساس (خطوط النهاية) مرسومة على حدود نهايتي الملعب بحيث توضع عليه منصة السلة، ومن فوائد هذا الخط أن تتيح للمراقبين والحكام معرفة اللاعبين الذين يدخلون ويخرجون لأرضية الملعب عند إجراء عملية التبديل. الخطوط الجانبية: نرى الخطوط الجانبية مرسومة على جانبي الملعب بشكل طولي ولها تقريبًا نفس أهمية خطوط الأساس من حيث معرفة اللاعبين الذين يُستبدلون في أثناء مجريات المباراة بالإضافة لوقوف أصحاب الشأن بمجريات المباراة عند هذا الخط من مدربي كل فريق واللاعبين الاحتياط وصحفيي وسائل الإعلام، وللعلم فإن أي لاعب يدوس بالخطأ على هذا الخط أو يتجاوزه نحو خارج حدود الملعب، فإن الحكم يعده خارج الملعب.
ما هي قوانين كرة السلة - أراجيك - Arageek
كرة السلة
تُعد ممارسة الرياضة من أكثر الأمور صحةً ومتعة، ويمكنكَ ممارستها فردًا أو ضمن فريق جماعي، ومن أشهر الرياضات العالمية التي يمكنك ممارستها ضمن فريق؛ رياضة كرة السلة، فكيف نشأت رياضة كرة السلة؟، وما هي قوانينها الأساسية؟، ومن هم أشهر لاعبيها عبر التاريخ؟. تُعرف رياضة كرة السلة بأنّها لعبة يتنافس فيها فريقان، يتألف كل فريق من خمسة لاعبين وتُلعب في ملعب مستطيل غالبًا داخل صالات رياضية مغلقة، يحاول كل فريق أن يسجل من خلال رمي الكرة في هدف الخصم، وهو طوق أفقي مرتفع يحتوي على شبكة تسمى سلة. يرجع أصل رياضة كرة السلة إلى الولايات المتحدة الأمريكية؛ إذ اخترعها جيمس نايسميث في 1 كانون الأول 1891 في مدرسة التدريب التابعة للرابطة المسيحية الشبابية الدولية YMCA والمعروفة اليوم بكلية سبرينغفيلد في ماساتشوستس، إذ كان نايسميث يعمل أستاذًا في التربية البدنية في المدرسة. ما هي قوانين كرة السلة - أراجيك - Arageek. لعبت لأول مرة في عام 1891 من خلال وضع سلتي خوخ كأهداف للتسجيل، ومن هنا أُطلق على هذه الرياضة اسم كرة السلة، وتُعد هذه الرياضة رياضة شتوية تنافسية، ومع ذلك لُعبت على مدار 12 شهرًا في الملاعب الصيفية، وقاعات البلدية، والصناعية، والكنائس، وساحات المدارس وممراتها والمخيمات الصيفية على أساس غير رسمي بين اثنين أو أكثر من اللاعبين.
[1]
شاهد أيضاً: متى تبدأ بطولة أمم أوروبا 2021
ملعب كرة السلة
هو عبارة عن صالة رياضية مغلقة بأرضية من الخشب متوافقة مع المواصفات التي حددها الاتحاد الدولي لكرة السلة:
أبعاد ملعب كرة السلة: يبلغ طول ملعب كرة السلة 28 متراً ويقسم إلى قسمين، أما عرضه فيكون بمسافة 15 متر ويتألف من قسم واحد فقط. السلة: وهي مؤلفة من قضيب حديدي مستدير يبلغ قطر دائرته 45 سم، وعلى ارتفاع 3 أمتار وعشر سنتيمترات. نقطة الضربات الحرة: وهي النقطة التي يتم تسديد الرميات الحرة منها، وتبعد عن السلة مسافة تبلغ 4. 63 متر. أرضية الملعب: وهي عبارة عن أرضية من خشب الباركيه المخصص للملاعب، وتكون الأرضية صلبة حصراً. قوانين لعبه كره السله. شاهد أيضاً: طريقة التأهل لكأس العالم 2022 آسيا
15 قانون من قوانين كرة السلة
من القوانين الأساسية التي يجب على لاعبين كرة السلة معرفتها ما يأتي: [2]
يحوي كل فريق على خمسة لاعبين داخل الملعب على الأكثر، ولا يوجد عدد محدد للتبديلات المتاحة للاعبين. يكون تحريك الكرة عن طريق المراوغات بارتداد الكرة بيد واحدة أو عن طريق التمرير، وعندما يضع اللاعب كلتا يديه على الكرة لا يستطيع الحركة، ويجب عليه تمرير الكرة أو تسديدها. تعطى الكرة للفريق الخصم بعد كل هدف تم تسجيله.
4
مواضيع مقترحة أبعاد الملعب
منذ انطلاقها، حدثت تغييرات بسيطة في أبعاد الملعب و قوانين كرة السلة إلى أن أصبحت على الشكل الحالي الذي نعرفه اليوم، ومع ذلك قد تختلف قياسات الملعب بالاعتماد على الدولة أو بالاعتماد على البطولة التي تجري ضمنها المباريات، فعلى سبيل المثال، المباريات المحليّة لدوري الجامعات الأمريكيّة تُلعب ضمن ملاعب أصغر من المباريات الدوليّة ومباريات في الدوريات الاحترافيّة، وفيما يلي القياسات العالميّة للملعب:
الطول: 28 متر. العرض: 15 متر. مساحة الملعب: 419. 96 متر مربع. عرض الشريط الجانبي للملعب: 2. 05 متر. ارتفاع السلة: 3. 05 متر. قطر السلة: 45 سم. منطقة الثلاثيّة (خط القوس): 6. 75 متر. مكان الرمية الحرة: 4. 8 متر. 5
6
قوانين كرة السلة
تهدف اللعبة بشكل أساسي إلى إدخال الكرة في سلة الفريق الخصم وإحراز أكبر عدد ممكن من النقاط، وقبل البدء بشرح موضوع النقاط والأخطاء سنقوم بذكر بعض القواعد الأساسيّة؛ حيث يُقسم الملعب إلى قسمين، والفريق الذي يستحوذ على الكرة هو الفريق المهاجم بينما الفريق الآخر يكون في حالة دفاع:
يتم نقل الكرة عن طريق المشي بها أو تمريرها بين اللاعبين. عندما تكون الكرة في استحواذ الفريق المهاجم فلديه 10 ثواني لنقلها إلى الجهة الخاصة بفريق الخصم، أو سيتم احتساب خطأ.