[٢]
العناية باليدين
يمكن للسيدات القيام بعدّة أمورٍ من أجل العناية بيديها ، ومنها ما يأتي: [٣]
غسل اليدين بالماء الفاتر، حيث يتلف الماء البارد والساخن البشرة. لبس القفازات قبل تعريض اليدين للكثير من المواد الكيميائية، والمياه، وأثناء العمل في الحديقة، وعند التعرض للطقس البارد في فصل الشتاء. تدليك اليدين بدءاً من الجزء السمين من اليد بالقرب من قاعدة إصبع الإبهام، انتقالاً إلى جميع الأصابع. استخدام واقٍ من الشمس قبل التعرض لأشعة الشمس لحماية اليدين من التصبغات والبقع البنية والتجاعيد. تقشير اليدين مرةً على الأقل في الأسبوع من أجل إزالة الجلد الميت، ويمكن فرك اليد وتقشيرها في المنزل عن طريق فرك اليد بخلطةٍ تتكون من ملعقةٍ من زيت الزيتون، والسكر، وعصير الليمون. العناية بشعري وأظفاري مهارات حياتية سادس ابتدائي ص16ترم أول - YouTube. ترطيب اليدين على الأقل من ثلاث إلى أربع مراتٍ يومياً باستخدام أفضل أنواع المرطبات، [٣] مع ضرورة الانتباه لوصول المرطب إلى الأظافر أيضاً. [١]
المراجع
^ أ ب ت Mayo Clinic Staff, "Fingernails: Do's and don'ts for healthy nails" ،, Retrieved 5-3-2018. Edited. ^ أ ب Alexis Rhiannon (24-9-2015), "15 Daily Habits of Women With Amazing Nails" ،, Retrieved 5-3-2018.
كيف أعتني بمظهر يدي وأظافري - موضوع
© كافة الحقوق محفوظة - دار مسنين جنة الياسمين
نتشرف بخدمتكم بفروعنا فى القاهرة الجديدة
⛳️ الفرع الرئيسي: التجمع الأول – حى الياسمين ١ فيلا ٢٨
⛳️ فرع 2: التجمع الاول - الياسمين 2 فيلا 137
للاتصال:-
01113837230 - 01020609096 - 01000226820
العناية بشعري وأظفاري مهارات حياتية سادس ابتدائي ص16ترم أول - Youtube
[٢]
تجنب استخدام الماء بكثرةٍ لمنع ضعف الأظافر. [٢]
شرب الماء بكمياتٍ كافية حيث إنّ نقص السوائل في الجسم يُضعف الأظافر ويجعلها أكثر عُرضةً للتكسُّر. [١]
تقليم الأظافر بطريقةٍ صحيحة وباستمرار. [١]
عدم استخدام طلاء الأظافر بشكلٍ مستمرٍ. [١]
ترطيب اليدين والقدمينّ مع الأظافر بشكلٍ مستمرٍ وخاصة بعد استخدام الماء، حيث إنّ الحفاظ على ليونة الأظافر من خلال ترطيبها يمنع تكسُّرها. [١]
تناول الطعام الصحي الذي يحتوي على الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم، مثل الفواكه، والخضروات، والأسماك بأنواعها. [١]
استخدام الخلطات المكوّنة من المواد الطبيعية للحفاظ على قوة الأظافر. [١]
لبس القفازات عند استخدام المواد الكيماوية، خاصة للسيدات اللواتي يقمنّ بالأعمال المنزليّة، أو السيدات اللواتي يعملنّ في مراكز التجميل ويستخدمنّ الصبغات والمستحضرات الكيماوية. كيف أعتني بمظهر يدي وأظافري - موضوع. [١]
الابتعاد عن الطرق التي تُدمر الأظافر، مثل استخدام مادة لصق الأظافر في المنزل أو في مراكز التجميل ، وكذلك الأمر بالنسبة للقيام ببناء الأظافر الذي يُؤدي إلى تكسُّر الأظافر. [١]
عدم قضم الأظافر بالأسنان؛ لأنّ هذا يُضعف نموها ويجعلها تنمو بشكلٍ غير منتظم.
وذلك حفظاً لحقوقنا. لا نحل لكم بيع هذا العمل وكل محتوياته. لا يمكن لكم الأستفادة من هذا العمل إذا لم تدفع ثمنه. بالاضافة لذلك لا نحل للمكتبات أو الأشخاص بيع هذا العمل وال نحل لهم ثمنه بدون علمنا. تذكر قوله تعالى: ((ومن يتق الله يجعل له مخرجا ويرزقه من حيث لا يحتسب)
ولشراء المادة من هذا الرابط
ما هي التربية الاسرية:
التربية الأسرية ، هي منهج علمي قائم على إعداد الطالب لأدوار ومسؤوليات العيش الأسري ، وتزويده بالمعارف المختلفة في التنمية البشرية و العلاقات الاجتماعية والحياة الأسرية والتربية الأسرية من الطرق الجديدة في التعليم التي تهدف إلى إعداد الطالب لأدوار يواجهها في حياته عاجلا أم أجلا. أهمية دراسة مادة التربية الاسرية:
إن أهمية مادة التربية الأسرية تظهر في تعزيز وإثراء رفاهية الفرد والأسرة ، واكتساب معارف حول التنمية الذاتية والسلوك والبيئة تترسخ في الشخصية وتبقى ملازمة للطالب مدى الحياة ، والذي يتمكن من خلالها فهم النمط والحياة الأسرية وبناء قدرات ومهارات ضرورية في الحياة ، تجعل منه إنسان مثقف ورشيد وصالح لإدارة أسرة في المستقبل. و نقدم لكم بعض من الأهداف العامة لمادة التربية الأسرية وهى:
تعريف التلميذات بنعم الله الكثيرة وشكرها عليها، وتعويدهن على احترام القيم الإسلامية والعادات العربية الأصيلة.
قدمنا لكم شعر عن اليوم الوطني السعودي، وبعض العبارات الممبزة، والقصائد الشعرية التي تناسب الاحتفال بتلك الذكرى العظيمة، ونتمنى أن يكون حاز مقالنا على إعجابكم.
شعر قصير عن اليوم الوطني
من أعماقنا نقدم الشكر والعرفان لبلدنا التي هي رمز للحب، والعطاء، فألسنتنا عاجزة عن وصف ذلك العز والفخر الذي نخبئه في القلب ونشعر به تجاه بلدنا هو الدار والأمن والأمان. كلمات عن اليوم الوطني للمملكة العربية السعودية تعجز كل الكلمات عن وصف شعور الشاب السعودي، والعالم بأكمله عن فخرهم بأن المملكة العربية السعودية واحدة من البلاد التي توجد في الكرة الأرضية، وعلى خارطة العالم: بالتوحيد أقيمت راية السعودية، فوطني الجميل أجمل الأوطان، وأروعها، بلدي الجميل بالسعودية، أنا أعلن حبي لك، ولعيونك. قلوبنا بالحب، وبالعز والفخر ممتلئة، وفي طيات نشيدنا الوطني يعلو صوتنا لأجل بلدنا مهجة أفئدتنا. يقدم الشعراء ابيات شعر عن اليوم الوطني السعودي 91 للمملكة العربية السعودية، للتعبير عن فخرهم وعزهم، وحبهم لوطنهم السعودية، بأجمل الكلمات والعبارات، والأشعار.
شوق الرياض للسيل وادي حنيفهْ
رغم الفراق وطول وقت البعادي…….. حبك يزيد ولهفتي لك عنيفهْ
ولهان لك وله الحضر والبوادي…………. لخضرة ربيع ضاحك الوجه ريفهْ
عطشان اشوفك مثل ما كل وادي………. ثراه ظامي للحيا عقب حيفهْ
يا نجد لك منزل بداخل فؤادي……….. يشبه جبال طويق هاك المنيفهْ
يا ليت والله ديرتي في مرادي………. أوليت قلبي دايم يطيع كيفهْ
لو هو بودي ما يطول ابتعادي…………. ليالي الفرقا تراها مخيفهْ
قصيدة عن اليوم الوطني
كما سوف نقدم لكم بعض القصائد الشعرية الأخرى، ولتي قيلت في حب المملكة العربية السعودية، والتي يتم ترديدها في اليوم الوطني السعودي، وذلك في الكثير من الندوات والحفلات، ومن بين تلك القصائد الآتي:
مملكتنا مملكة حب وخير ***** قلب يضم كل إنسان. عادلة بين الغني والفقير ***** من ما حبها تراه خسران. يحكمها الملك والأمير ****** والسعودي دائم بأرضه ينصان. فيها أبو متعب القائد الكبير *** وسلطان درع الوطن جعله ما يهان. حامين ديارنا من كل شرير***** رافعين راية التوحيد من زمان. اسأل الله المولى القدير ****** يعيشون دائم بخير وأمان. عبارات عن اليوم الوطني
وإلى جانب الأبيات الشعرية المتميزة، هناك الكثير من العبارات الأخرى الجميلة، والتي يمكن أن تقال في مناسبة اليوم الوطني، سواء في المدارس، أو في الأماكن العامة والندوات، كما يمكن مشاركتها على العديد من مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة، ومن بينها فيس بوك وتويتر، وغيرها، ومن بين تلك العبارات الآتي:
عيدك يا وطني من أجمل الأعياد، فهو يوم فرح وسرور لنا جميعًا، جعل الله كل أيامك يا وطني أعياد متتالية.