منصة رواق هي منصة تعليمية إلكترونية ، تقدم مواد أكاديمية مجانية باللغة العربية في مختلف المجالات والتخصصات ، وانطلقت تلك المنصة عام 2013م ، وعلى يد اثنان من أبناء المملكة ، وهما السيد فؤاد الفرحان الحاصل على بكالوريوس في علم البرمجة والمعلومات من الولايات المتحدة الأمريكية ، والسيد سامي الحصن المتخرج من جامعة الملك سعود ، ويعمل في مدينة الملك عبدالعزيز للعلوم والتقنية. وقد اشتركا كلاهما للنقاش حول إنشاء مشروع مشترك ، وكان إيمانهم بأن الاستثمار في مجال التعليم الإلكتروني غير التقليدي ، هو أكثر المشاريع التى ستحظى بنجاح وفاعلية في الوطن العربي. واستغرق العمل نحو 6 أشهر للتخطيط وبناء رؤية واضحة للعمل في المشروع ، وبالفعل حققت رواق بعد عام ونصف نجاح منقطع النظير ، وأصبحت واحدة من أكبر المنصات العربية المختصة بالتعليم الإلكتروني. في البداية اعتمدت منصة رواق على شبكات التواصل الاجتماعي مثل الفيس بوك وتويتر من أجل التسويق لها كفكرة ، حتى وصل عدد المستخدمين للمنصة 500 ألف طالب على مستوى الوطن العربي وكان ذلك في بداية الانطلاق. وبدأت الفكرة باستثمار ذاتي من المؤسسين قيمته 375 ألف ريال ، وفي عام 2015م قدرت قيمة المنصة بنحو 3 مليون ريال ، وفي عام 2016م قدرت قيمة المنصة بنحو 25 مليون ريال.
منصة رواق للتعليم عن بعد جامعة
منصة رواق للتعليم المفتوح عن بعد
بيانات التطبيق
الحجم
11M
التصنيف
Internet
التوافق
windows
الترخيص
مجاني
الاصدار
2.
منصة رواق للتعليم عن بعد جامعه
برنامج مايكروسوفت إكسل Microsoft Excel هو برنامج لإنشاء و تحليل البيانات. و هو واسع الاستخدام في الشركات و المنظمات حول العالم و في السعودية تحديداً سواء القطاع الخاص أو الحكومي. مهما كان مجال عملك ستحتاج غالباً إلى استخدام الإكسل. و لذلك من المهم جداً تعلم أساسياته و طريقة استخدامه. إضافة مهارة الإكسل إلى سيرتك الذاتية سيضيف قيمة و يميزك عند جهات العمل جمعنا هنا أفضل الدورات المجانية و التي تقام عن بعد لتعلم الإكسل من الصفر. و حرصنا أن تكون باللغة العربية. ( ستكون قائمة محدثة نضيف عليها أي دورات أخرى نجدها فيما بعد) برنامج جداول البيانات Excel – منصة دروب دورة مجانية من منصة دروب للتدريب الإلكتروني ( إحدى مبادرات صندوق تنمية الموارد البشرية 'هدف') الدورة لأساسيات الإكسل و تناسب الأشخاص الذين ليس لديهم أي سابق معرفة عن البرنامج. و ننصح بعد الإنتهاء منها بالإلتحاق بدورات أخرى متقدمة مثل دورات رواق. اضغط هنا لزيارة لصفحة الدورة احتراف برنامج مايكروسوفت إكسل – منصة رواق دورة مجانية في منصة رواق للتعليم المفتوح. تشمل 3 مستويات من الأساسيات و حتى المعادلات المتقدمة و استخدام الماكرو و الفيجوال بيسك.
منصة رواق للتعليم عن بعد في
تصفّح المقالات
منصة رواق للتعليم عن بعد بلاك بورد
و لمزيد من التفاصيل تصفح منصة شروح من هنا. منصة شمسنا العربية…تنويرالعقلية العربية من خلال التعليم عن بعد. مصدر الصورة: شمسنا العربية
منصة شمسنا العربية هي بمثابة ملتقى مساقات من أفضل الجامعات بالخارج مثل جامعة إم آي تي، الجامعة المصنفة الأولى في العالم، و هارفارد ( Harvard university)، الجامعة الأشهر على العالم، جامعة ييل (Yale university)، وجامعة ستانفورد (stanford university) من نخبة جامعات العالم. حيث يقدم موقع أو منصة "شمسنا العربية" ترجمة لعدد من المساقات الجامعية في مختلف الاختصاصات التي تُدَرَّس من قبل نخبة من الأساتذة الجامعيين في أفضل جامعات العالم مما يجعله منصة مفضلة لمن يرغبون في التعليم عن بعد. يحتوي كل مساق على مجموعة كاملة من الفيديوهات والمحاضرات المترجمة، بالإضافة إلى ملفات الـ PDF الخاصة بتلك المحاضرات؛ كل ذلك سعياً للتطوير المستمر الذي يتعرض له التعليم عن بُعد. ومن أجل بدء مشوارك التعليمي نحو العالمية تصفح الموقع الآتي من هنا. منصة جامعة الملك خالد (KKUx): التصميم والابتكار في التعلم عن بعد
اكتسب مھارات للمستقبل عبر KKUx، وهو جزء عمادة التعليم عن بُعد بجامعة الملك خالد الحائزة على أكثر من عشرين جائزة محلية وعالمية في جودة التعليم الإلكتروني أي التعليم عن بُعد الذي تقدمه على مدى عشر سنوات ماضية.
اضغط هنا لزيارة صفحة الدورة الإكسل: من الصفر إلى الاحتراف – منصة إدراك 6 دورات تعليمية متكاملة من منصة إدراك للتعليم المفتوح. و هي تشمل 6 مسارات من الأساسيات إلى الإحتراف اضغط هنا لزيارة صفحة الدورة
5. الخامس: استخدام غير منتظم
إذا شرب الإنسان شرابًا من حين لآخر، فإن الجسم يحمي نفسه من السموم حيث يعد اضطراب المعدة أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين يتناولون المشروبات المنكهة من وقت لآخر. هذا يرجع إلى حقيقة أنه مع الاستخدام المنتظم، يعتاد الجسم على تناول السموم ويتفاعل بهدوء. وعندما يتم تناوله بشكل نادر، يثير كل كوب رد فعل جديد. يحاول الجسم التعامل مع السموم ويتم تطهيره بالقيء والإسهال. 6. السادس: يمكن أن تكون القهوة مصدرًا للأمراض
في معظم الأحيان، يكون سبب الإسهال هو القهوة المطحونة. هي التي تسبب تهيج الأمعاء. مشروبات تساعد على الاسهال من اعراض. سيساعد الفلتر المستخدم أثناء التخمير على تقليل التأثير السلبي. من الأفضل تناول القهوة من آلة صنع القهوة. 7. السابع: القهوة الساخنة او الباردة
سبب هذا الاضطراب هو القهوة شديدة الحرارة أو شديدة البرودة. توقف هذه المشروبات عملية الهضم، فالطعام ينتقل ببساطة عبر الأمعاء. تصبح درجة حرارة الطعام الممزوج بالقهوة غير مريحة للجسم. يحاول التخلص من المهيج عن طريق التسبب في الإسهال. يختلف جسم كل شخص بالغ، وما يمكن أن يسبب الإسهال بالضبط سيساعد على فهم ملاحظة تفاعل الجهاز الهضمي مع الكافيين. تحتوي القهوة والشاي على مادة العفص، وهي مادة قابضة والتي تعطي النكهة اللاذعة.
مشروبات تساعد على الاسهال المستمر
كما أنه يساعد على تحسين الهضم ويقلل الغازات والانتفاخات ولذلك يعد النعناع واحد من أفضل المشروبات للإسهال للأطفال. أعشاب للإسهال
من الشائع فى الطب البديل استخدام بعض الأعشاب لتخفيف الإسهال ومن أهم هذه الأعشاب المستخدمة:
1. هل القهوة تسبب الاسهال ؟ شربت قهوة وجاني إسهال. البابونج
تتميز أعشاب البابونج بخصائصها المضادة للبكتيريا والفيروسات كما أنها قد تساعد في القضاء على الطفيليات ومسببات الأمراض الأخرى التي تؤدى إلى الإسهال ، وقد وجدت دراسة على الحيوانات أن البابونج ساعد في تخفيف أعراض الإسهال ووجدت دراسة أخرى أن البابونج لا يهدئ أعراض الإسهال فحسب ، بل يمكنه أيضًا منع حدوثها ولذلك يعد البابونج من أفضل الأعشاب للإسهال للرضع. 2. الزنجبيل
يعد الزنجبيل ضمن أفضل أعشاب للإسهال للأطفال حيث يمكن أن يساعد في تهدئة أعراض الإسهال بما في ذلك آلام البطن والغثيان ، كما أن له العديد من الفوائد الصحية الأخرى مثل تحسين الهضم وتقليل الالتهابات وزيادة تدفق الدم. وجدت دراسة أجريت على الحيوانات أجراها باحثون صينيون أن الزنجبيل يساعد في علاج الإسهال الذي تسببه البكتيريا مثل بكتيريا الإشريكية القولونية. وذلك بسبب احتواء الزنجبيل على مادة الزينجرون (zingerone) التى تساعد على تقليل الالتهاب وتحسين صحة الجهاز الهضمي.
مشروبات تساعد على الاسهال للكبار
الزنجبيل وذلك عن طريق إضافة قطعة صغيرة من الزنجبيل إلى ملعقة صغيرة من العسل وتناولها لكن تجنب شرب المياه بعدها مباشرة. مشروبات لعلاج الإسهال. وهو نوع من الألياف يساعد على امتصاص السوائل من الأمعاء وبالتالي من البراز ويعالج الإسهال. وشرب شاي الزنجبيل مرتين أو ثلاث مرات في اليوم يحسن تقلصات وآلام في البطن التي تصاحب أحيانا الإسهال. 30042020 مشروبات لعلاج الاسهال للكبار والاطفال عصائر الفواكة كالتفاح والموز ومنقوع الرمان تحتوى على كمية كبيرة من البكتين والالياف التى تساعد الجسم على الاحتفاظ بالماء بالاضافة لمد الجسم بالمياه التى يفقدها بشدة خلال حدوث الاسهال. بعض أوراق النباتات تحتوي بعض أوراق النباتات على مادة التانينات Tannins والتي تعتبر معالجا للإسهال ومنها أوراق التوت التي يمكن غليها وشربها كشاي. أيضا هناك مشروبات مساعدة في علاج المشكلة مثل الأعشاب بأنواعها الليمون الشاي والحلبة. فوائد العسل الأسود مع الماء الدافي خاصة خلال الصباح الباكر وما يقدمه من فوائد لصحة الجسم والجهاز الهضمي تحديدا. مشروبات يجب أن تتجنبها. الإسهال.. 5 مشروبات قد تساعد على علاجه | Mawdoo3. من الممكن اللجوء إلى البابونج من أجل التخفيف من مشكلة الإسهال فهو يعد من المشروبات لعلاج الإسهال حيث يعمل البابونج على تهدئة المعدة ويساهم في علاج العديد من المشاكل الهضمية المختلفة بما فيها الإسهال.
5 مشروبات بسيطة قد تخلصك من الإسهال | الكونسلتو
الإسهال
كتب – كريم حسن:
يتسبب الإسهال بإحداث حالة من الإزعاج الشديد لمصابيه، نظرًا لما قد يصاحبه من أعراض مرضية، على رأسها تشنجات البطن، والشعور الملح بضرورة دخول المرحاض، والانتفاخ أيضًا. وبالرغم من تعدد الأسباب المؤدية للإسهال، ولعل أبرزها أنفلونزا المعدة، التسمم الغذائي، والالتهابات، إلا أن إدخال بعض التغييرات على النظام الغذائي قد تساعد في السيطرة على الحالة. مشروبات تساعد على الاسهال للكبار. يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، قائمة بأبرز المشروبات التي يمكن أن تساعد على تخفيف حدة الإسهال، وفقًا لما ذكره موقعا "Medicinenet"، "Webmd". تأتي المياه على رأس قائمة المسروبات التي يمكنها المساعدة في علاج الإمساك، حيث أنها تعمل على إعادة توازن مستوى السوائل في الجسم، ما يساعد على ترطيبه، والوقاية من الجفاف الذي قد ينتج عن الإسهال بسبب فقدان الجسم كميات كبيرة من السوائل الموجودة داخله. اقرأ أيضًا: لضمان فوائدها الصحية.. إليك كمية الماء التي يجب شربها يوميًا
تمتاز مشروبات الصودا الخالية من الكافيين بفعاليتها في المساعدة على علاج الإسهال، ولكن ينبغي مراعاة التأكد من اختيار الأنواع الخالية تمامًا من الكافيين، على اعتبار أنه ضمن مدرات البول، ومن ثم فإن تناوله يزيد فقد الجسم للسوائل الموجودة داخله.