هل سمعت مُسبقًا بالنانخة؟ هل تريد معرفة كافة المعلومات عنها من حيث الفوائد والأضرار وطرق الاستخدام؟ إذًا تابع المقال. النانخة هي نبتة اسمها العلمي هو (Trachyspermum ammi) ، وتعرف أيضًا بالنانخاوة والكمون الهندي والكمون الملكي، فلنتعرف في ما يأتي على هذه النبتة بتفصيل:
ما هي النانخة؟
النانخة نبتة تنمو عليها عادةً ثمار صغيرة الحجم تعرف باسم بذور القرم أو بذور النانخة (Carom Seeds-Ajwain)، وهي ليست بذورًا فعلية، بل ثمار صغيرة تشبه في شكلها البذور. تعد النانخة وثمارها من التوابل والمكونات الغذائية المستخدمة بكثرة في المطبخ الهندي، وفي الطب البديل في الهند على وجه الخصوص. لثمار النانخة الصغيرة لون بني وشكل بيضاوي، أما طعمها فهو مر، لذا فمن غير الشائع أن يتم تناولها نيئة. العناصر الغذائية للنانخة
تحتوي ثمار النانخة على نسبة جيدة من مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية والمركبات الكيميائية الهامة للجسم، مثل:
مضادات الأكسدة. الألياف الغذائية. الفيتامينات. المعادن، مثل: الحديد ، والكالسيوم، والفسفور. الصابونين (Saponin). الثيمول (Thymol). فوائد النانخة
إليك قائمة بأبرز فوائد النانخة المحتملة:
1. فوائد النانخة - مخطوطه. تحسين الهضم
قد تساعد النانخة على علاج عسر الهضم وتخفيف حموضة المعدة، إذ تحتوي هذه الثمار على مركبات كيميائية قد تساعد على:
تحفيز إنتاج العصارات الهضمية، مما يساعد على تسهيل وتحسين عمليات هضم الطعام.
مهم جداً يابنات لكل من تعاني .. أسباب وعلاج لون المهبل البني الغامق !!!!
فوائد النانخة للرضع
ينبغي عليك استشارة الطبيب حين يتعلق الأمر بإعطاء الأعشاب للرضّع، لا سيما النانخة التي تعمل على تسهيل عملية الإخراج، ما قد يؤدي بالتالي لحدوث الإسهال لدى الطفل ومن ثم الجفاف وفقدان السوائل. لذا، استشيري الطبيب قبل تقديم هذه العشبة لطفلكِ. فوائد النانخة للتخسيس
تعد عشبة النانخة من الاعشاب التي تعمل على تسهيل عمل الأمعاء وإخراج الفضلات المحتبسة في الجسم، كما أنها عشبة ذات فائدة على أصعدة عدة تنعكس على الوزن؛ إذ تحسّن من أداء الدورة الدموية كما تخلّص الجسم من الغازات وتزيل الغثيان وشعور الرغبة بالقيء، بالإضافة لكونها تمنح شعوراً بالامتلاء وتمدّ الجسم بعناصر غذائية وزيوت ضرورية. فوائد النانخة - مفهرس. أضرار عشبة النانخة
-بالرغم من فوائد عشبه النخوة العديدة وقيمتها العلاجية ولكن يحذر من الإفراط في استخدامها حيث تسبب القيء والحرقان لذالك ينصح باستخدامها بكميات قليله واستشارة طبيب.
تقلل من خلايا الجلد. يستخدم لمعالجة الإضطرابات الهرمونية التي تؤذي الدورة الشهرية. يحافظ على التغير والإبهاق. علاج بعض حالات المرضية التالية "الأكزيما والصدفية و الثدي الثدي الغدد الليمفاوية". القضاء على البهاق الذي يصعب علاجه على عكس العلاجات الأخرى. فوائد النانخة للحمل يمكن أن يكون وارداً من الفتيات في إستخدام هذه العناصر الهامة، فيما يتعلق بالرعاية الأولية من الفتيات في الطبعة الأخيرة، حيث يمكن تلحق الضرر به، حيث يمكن تلحق الضرر به.. فوائد النانخة للكرش استخدام هذه الفوائد العشبة ومن أهم الفوائد: تسهيل عملية الإخراج من خلال فتحات الشرج. مهم جداً يابنات لكل من تعاني .. أسباب وعلاج لون المهبل البني الغامق !!!!. فعال في تخفيف الوزن وإنقاصه. تستخدم كعامل أساسي في أدرار البول. تنظف من الحصوات والأرق. تنظيف المثانة من الفضلات والخلاصات. علاج مشكلة تقرحات المعدة. تعتبر مشروب علاجي فعال في التخلص من الديدان. تساهم في تقوية الخلايا العصبية. ينقي المعدة من السموم والأمراض.
فوائد النانخة - مفهرس
فوائد عشبة النانخة فوائد عشبة النانخة حسب درجة الفعالية لا توجد أدلة كافية على فعاليتها (Insufficient Evidence) تجدر الإشارة إلى أنّ الفوائد الآتية غير مؤكدة، وبحاجة إلى مزيدٍ من الدراسات لإثبات فعاليتها: تحسين القدرة على التنفُّس لدى مرضى الربو: فقد أظهرت نتائج دراسةٍ أوليّةٍ نُشرت في مجلّة Therapie عام 2007 أنّ عشبة النانخة (الاسم العلميّ: Carum copticum) لها تأثيرٌ موسّعٌ للشعب الهوائية في حالة الربو. فوائد أُخرى: يشيع استخدام عشبة النانخة للتخفيف من بعض الحالات، ولكن ليست هناك أدلة كافية تشير إلى فعاليتها في ذلك؛ ونذكر من هذه الحالات ما يأتي: التخفيف من ألم الصدر، أو الذبحة الصدرية (بالإنجليزيّة: Angina). التخفيف من حصى الكلى. التقليل من احتباس السوائل. تحسين حالات المصابين بالصدفية (بالإنجليزيّة: Psoriasis). دراسات حول فوائد عشبة النانخة أشارت بعض الدراسات العلميّة إلى الفوائد الصحيّة التي قد توفرها عشبة النانخة، ونذكر من هذه الدراسات ما يأتي: أشارت دراسةٌ نُشرت في مجلّة The Journal of Infection in Developing Countries عام 2010 إلى أنّ مُستخلص عشبة النانخة يساعد على مكافحة البكتيريا ؛ ممّا يشير إلى أنّ من الممكن استخدامها ضد الكائنات الدقيقة المقاومة للأدوية المتعددة.
التقليل من مخاطر الإصابة ببعض الأمراض التي يمكن أن تصيب الجهاز التنفسي مثل: الأنفلونزا والربو. محاربة حصى الكلى
تتمثل إحدى الفوائد المحتملة في أنه يمكن أن يساعد في منع ترسبات أكسالات الكالسيوم. يمكن أن تزيد هذه الرواسب من مخاطر الإصابة بحصوات الكلى، لذا فإن استهلاك النانخة يمكن أن يساهم في منع حصوات الكلى أو معالجة وتفتيت حصوات الكلى الموجودة. فوائد أخرى
فوائد nankha كثيرة زمختلفة ولا تقتصر على ما ذكر أعلاه، فيما يلي بعض الفوائد المحتملة الأخرى لـ nankha:
تعزيز صحة الجلد وتخفيف الأعراض المصاحبة لبعض الأمراض والمشاكل الجلدية مثل: حب الشباب والأكزيما. تهدئة آلام الأسنان. تعقيم القروح وسرعة شفائها. فقدان الوزن المفرط. تقليل الآلام والالتهابات المصاحبة لالتهاب المفاصل. تنظيم الدورة الشهرية. معالجة الصداع. تعزيز الرغبة الجنسية للرجال والنساء. كيفية استخدام النانخة
لجني الفوائد المحتملة للنانخة، يمكن استخدامها بعدة طرق، على النحو التالي:
معالجة مشاكل الجلد: يتم سحق بعض ثمار النانخة مع الماء الفاتر ثم يتم وضع المزيج الناتج بشكل موضعي على الجلد. تنظيم الدورة الشهرية: انقعي ثمار النانخة في ماء فاتر طوال الليل، ثم اشرب كأس من ماء النانخة في الصباح.
فوائد النانخة - مخطوطه
المكوّنات:
أربع ملاعق صغيرة من قشر القهوة. ملعقتان صغيرتان من مسحوق الكمون. ملعقتان من الشاي الأخضر. نصف ملعقة صغيرة من الميرمية. طريقة التحضير:
وضع قشر القهوة والكمون في إناء واسع على حرارة متوسطة، مع التحريك الجيد باستخدام ملعقة خشبية. إضافة الشاي الأخضر والميرمية، مع الاستمرار في الخلط حتى تتداخل المكوّنات جيداً. ترك الخليط الناتج على النار لمدة خمس دقائق تقريباً حتى يغلي تماماً. رفع الإناء عن النار وتركه جانباً حتى يبرد قليلاً. شرب كوب منه يومياً للحصول على نتيجة فعالة خلال أيام قليلة. طريقة عمل قشر القهوة للتنحيف البطن
يحمص قشر القهوة على نار هادئة ليصبح لونها ذهبياً بعض الشيء. يضاف لها الماء المغلي وبذور الشمر، وتنقع لـ ¼ ساعة. يتم تناول مشروب قشر القهوة وبذور الشمر قبل أو بعد الوجبات الرئيسية بساعة على مدار اليوم. أضرار قشر القهوة
الإفراط ُفي تناوله يُهيّج الأعصاب، ويُسبّب الشّعور بالأرقِ والتّوتر. يُسبّب تهيُّجَ الرّحمِ والإصابةَ بالعُقْمِ المُؤقّت. يُسبّب الإجهاضَ، خصوصا ً إذا أفرطت المرأةُ الحامل في تناولهِ في شهور الحَمْل الأولى.
ومن الجدير بالذكر أنّ المنتجات العشبية ليست بالضرورة أن تكون آمنة دائماً، ولذلك يُنصح باتّباع التعليمات الموجودة على ملصق المنتج، واستشارة الطبيب قبل الاستخدام لمعرفة الجرعات المناسبة. لمحة عامة حول عشبة النانخة تُعدّ عشبة النانخة (بالإنجليزيّة: Bishop's weed) من الأعشاب الحولية التي يتراوح ارتفاعها بين 60-90 سنتيمتراً، وهي تحتوي على شعرٍ ناعمٍ وخفيف، كما أنّها تحتوي على ما يُقارب 16 زهرة بيضاء صغيرة الحجم، وتنقسم أوراق النبتة بشكلٍ ريشي مع وجود طرف، وتتميّز ثمارها بلونها البني المائل إلى الرمادي، وشكلها البيضويّ. ويتمّ حصاد الثمار في الفترة ما بين شهريّ فبراير ومارس، ومن ثمّ يتم فصلها عند تجفيفها، وتُعدّ الهند، وإيران، ومصر، وأفغانستان، وإثيوبيا الموطن الأصلي للنانخة، وتتميّز النانخة بطعمها المرّ، ورائحتها الشبيهة بالزعتر، وعادةً ما تكون بذورها مُجفّفة ومُحمّصة، أو مطحونة، وهي تُستخدم في تحضير خلطات التوابل. لمعرفة المزيد من المعلومات، يمكنك قراءة المقال الآتي: فوائد عشبة النانخة
ندى الدوسري
منذ 10 أشهر
قام بالشراء
وتم تقييمه
المنتج طبعا انا استخدمه من اكثر تقريبا من 20 سنه وانا مستمره عليه وصار قليل ما احصل الغير معطر وفرحت اني حصلته عندهم طبعا المنتج روعه قليله يدوم 24 س مافيه ريحه مافي تعرق مايسبب اي تصبغات يسببها علي الملابس مافي اي تحسس اللي بيجربه بيعرف ان شهادتي بالمنتج قليله بالروعه له 😍♥️♥️♥️♥️
مزيل عرق غير معطر منزل
خطوة أخيرة لتأكيد حسابك
لتأكيد حسابك قم بإدخال الكود المرسل إلى رقم الجوال
يمكن إعادة طلب الكود بعد
00: 00: 59 موقع المكياج الأول في المملكة
الرئيسية
مزيل رائحة العرق اسينشالز غير معطر من ارم اند هامر -71غ
34. 50 ريال
شامل الضريبة هذا المنتج لايرد ولايستبدل
قسم فاتورتك على 3 دفعات بدون فوائد
اختر تمارا عند إتمام الطلب, اعرف أكثر
يباع معها أيضًا
مزيل عرق غير معطر ومنظف ارضيات برائحة
عروض نهاية الأسبوع: خصم 50% على علامات iHerb التجارية! ينتهي في:
تنتهي في
يوم
س
ساعة:
د
تسوق لآن
مزيل الرائحة رول اون لتفتيح البشرة من بيزلين: 48 ساعة حماية من التعرق، يعمل هذا الرول أون على: • التحكم بالروائح الكريهة وتهدئة البشرة بعد نزع الشعر • امتصاص العرق • تفتيح البشرة وتقليل مظهر تبقع الجلد • تهدئة وترطيب البشرة النتائج: آمن وفعال، يساعد في الحصول على بشرة أفتح، أنقى وأكثر انتعاشاً تحت الذراعين. حجم المنتج: 50 مل.