ترتفع عوامل خطر الإصابة بالبهاق في حالة وجود إصابة سابقة لأحد أفراد العائلة بالبهاق أو أحد امراض المناعة الذاتية أو في حالة الإصابة بسرطان الجلد. البهاق غير القطاعي Non-segmental vitiligo
يصيب البهاق غير القطاعي أماكن متفرقة من الجسم على هيئة بقع بيضاء متعددة تختلف من حيث الحجم. غالباً ما تظهر هذه البقع في الأماكن التالية: الذراعين، الركبتين، القدمين، الكفين، الأماكن المحيطة بفتحات وتجاويف الجسم مثل العينين والفم، المرفقين. البهاق غير القطاعي هو أكثر أنواع البهاق شيوعاً حيث يصيب حوال 90% من مرضى البهاق. أسباب ظهور بقع بيضاء في الوجه - حياتكِ. إلى هنا نصل لنهاية حديثنا حول أسباب البقع البيضاء في الجسم ، عرضنا خلال هذا المقال بعض أسباب ظهور البقع البيضاء على الجلد، والفرق بين البقع البيضاء والبهاق، نتمنى أن نكون قد قدمنا لحضراتكم أكبر قدر ممكن من الإفادة. المراجع
1
2
- اسباب البقع البيضاء في الجسم مثل
- اسباب البقع البيضاء في الجسم ليساعده
- التفكير الزائد أو التفكير السلبي.. حلول للخروج من هذا المأزق - روتانا | Rotana
اسباب البقع البيضاء في الجسم مثل
عادة ما يظهر على الوجه مما يسبب الاحمرار والحكة والبقع البيضاء. البقع الشمسية
بقع بيضاء تظهر عادةً على ساقيك ويبدأ ببطء في الظهور على ذراعيك ثم يصل إلى أعلى ظهرك إذا تعرضت لأشعة الشمس لفترة طويلة. الحزاز المتصلب
مرض جلدي يؤثر على الأشخاص من جميع الأعمار نتيجة الاختلالات الهرمونية كالتالي:
النساء: تظهر هذه الحالة باللون الأحمر بشكل أكبر وتكون رقيقة تحت الجلد. الرجال: تظهر البقع على قلفة القضيب أو في أجزاء أخرى من الجسم. سوء التغذية
قد يحدث تغير لون الجلد أيضًا بسبب نقص فيتامين د وفيتامين هـ والكالسيوم الذي يمكن أن يتسبب في ظهور بقع بيضاء على وجهك أو أجزاء أخرى من جسمك. التهاب الجلد الدهني
مرض جلدي يحدث بسبب التوتر الشديد أو البكتيريا مما يسبب حكة شديدة وقشرة الرأس واحمرار الجلد في الوجه والجلد وفروة الرأس والصدر. اسباب البقع البيضاء في الجسم مثل. يمكن علاج أعراضه باستخدام الكريمات المضادة للفطريات والشامبو الطبي. تشمل الأسباب الخطيرة لظهور البقع البيضاء التغيرات السرطانية في الجلد وسرطان الجلد.
اسباب البقع البيضاء في الجسم ليساعده
علاج بياض اللسان الغرغرة بمحلول زيت شجرة الشاي لدقيقة فهذا الزيت غني بمضادات المايكروبات وبالتالي يساعد على تخلص الفم من هذه البقع ويحضر المحلول بإضافة ملعقة من زيت الشاي إلى كأس من الماء. اسباب بياض اللثة. يمكن أن يؤدي تبييض الأسنان إلى جعل اللثة تبدو أكثر بياض من المعتاد. التهابات اللثة يعاني منها الكثيرون وبدلا من الإفراط في المسكنات يمكن اللجوء لبعض الوسائل الطبيعية إلى حين زيارة الطبيب في أقرب وقت. كيف أعالج تسوس الأسنان. يتساءل بعض الأشخاص عن سبب تحول لون اللسان من الأحمر أو الوردي الفاتح وهو اللون الطبيعي للسان إلى اللون. Enjoy the videos and music you love upload original content and share it all with friends family and the world on YouTube. أسباب ظهور طبقة بيضاء على اللثة بعد خلع الضرس. إن البقع البيضاء على اللثة هي عبارة عن خلايا دم بيضاء تحارب وتخلص الجسم من عدوى وتظهر بسبب. اسباب البقع البيضاء في الجسم ليساعده. ما هو حشو الأسنان. البكتريا أحد أهم الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بأمراض اللثة. التهاب اللثة الاعراض الاسباب و العلاجالتهاب اللثةطريقة علاج اللثة الملتهبة -كيفية علاج التهاب اللثة في. كيفية القضاء على التسوس.
استخدام كريم الريتينويد: يمكن استخدام هذا الكريم على الوجه وليس حول العيون. التقشير السطحي: يتضمن هذا إجراء إزالة الطبقات العليا من المنطقة المتأثرة. اسباب بياض اللثة – لاينز. تقشير الجلد: علاج يزيل الطبقة العليا من الجلد، ويمكن اللجوء إليه لإزالة الدخينات. علاج النخالية ألبا: تختفي البقع في العادة خلال بضعة أشهر، ولكنها قد تستمر إلى بضع سنوات، ولا يوجد علاج خاص لهذا الاضطراب، ولكن قد يعالج الطبيب الأعراض المرافقة كالحكة باستخدام كريم الستيرويد أو الكريم غير الستيرويدي، ولا بد من استشارة الطبيب إذا تسببت البقع بحكة أو عدم ارتياح. علاج البهاق: يجب على المصابين بالبهاق استخدام كريم واقٍ من الشمس؛ لأن الجلد المصاب يحترق بسهولة أكبر، وقد يوصي الطبيب بالكريمات المضادة للالتهابات لاستعادة التصبغ المفقود، مثل كريم الكورتيكوستيرويد شديد القوة، إلا أن الاستخدام طويل الأمد للستيرويدات القشرية قد يؤدي إلى آثار جانبية كترقق الجلد؛ لذا قد يصف الأطباء أنواعًا أخرى من الكريمات المضادة للالتهابات، ومن الخيارات العلاجية للبهاق العلاج بالضوء فوق البنفسجي الاصطناعي، ويستمر ذلك غالبًا لعدة أشهر، كما يمكن استخدام العلاج بالليزر لعلاج بعض المناطق الجلدية.
ومِن هذه الحلقات التفكير بشكلٍ متكررٍ وتطرح أسئلة على نفسك مثل: لماذا حدَثَ ذلك؟ وماذا كان يَقصد فلان؟ وإلخ … وبهذه الحالة سوف تحصر دماغك في دوامة من القلق ويتحول وقتك الثمين إلى جحيم، ولكن لا تقلق فإن علماء النفس قد وجدوا حلولًا لهذه المشكلة وكيفية التعامل معها والتي سنشرحها في هذا المقال.
التفكير الزائد أو التفكير السلبي.. حلول للخروج من هذا المأزق - روتانا | Rotana
ابحث عن طريقة بنّاءة لمعالجة أي مخاوف أو أفكار سلبية. اكتب مشاكلك على الورق قبل النوم واقرأها ثم قُمْ بتمزيقها. حاول أن تغير نمط تفكيرك قدر المستطاع، فمن خلال تغيير نمط تفكيرك سيتغير نمط حياتك. بعد أن وضعنا النقاط المهمة، يجب ألَّا تنسى عزيزي القارئ أن أغلب الأفكار التي تدور في رأسك هي مجرد أوهام يختلقها عقلك الباطن نتيجة التفكير المفرط في مشكلة معينة، فحاول أن تغير نمط تفكيرك، ويمكن أن يؤدي تغيير نمط التفكير تحديًا صعبًا، ولكنه ليس مستحيلًا، فمن خلال تقبُّل واقعك والتقليل من التفكير غير الضروري ستتمكّن على التغلّب تدريجيًّا على هذه المشكلة. التفكير الزائد أو التفكير السلبي.. حلول للخروج من هذا المأزق - روتانا | Rotana. كل ما أطلبه منك هو ألَّا تَضِيع في الأفكار التي تخبرك بأنّ يومك كان سيئًا وماذا سيحدث غدًا؟ وما كان يمكن أن يحدث؟ وما كان ينبغي أن تفعله بشكلٍ مختلف؟ لأن من خلال هذا النمط من التفكير يمكن أن يؤثر الإجهاد العقلي بشكلٍ خطير على جودة حياتك والإنتاجية. والآن قل لي عزيزي القارئ: هل كان يومك جيدًا أم سيئًا؟ حسنًا، سأفترض أنَّ يومك كان سيئًا فبكل بساطة انْسَ هذا اليوم لأنه انتهى وحقِّق غدًا ما لم تحققه اليوم وهذا كل شيء. أتمنى أنك قد استفدت من هذه الملاحظات أيها الرائع، فالحياة جميلة ورائعة، وهي أكبر من أن تحصرها بمشكلة.
دلائل على أنك تفكر كثيرًا الآن
قبل أن تتمكن من تغيير عادات التفكير الخاصة بك، عليك أن تدرك متى تفرط في التفكير، وفيما يلي 10 علامات تحذيرية تشير إلى أنك تفكر كثيرًا: [1]
عدم التوقف عن القلق. القلق بشأن الأشياء التي ليس بالإمكان السيطرة عليها. العمل على تذكير النفس باستمرار بالأخطاء. أسترجاع اللحظات المحرجة في الذهن مرارًا وتكرارًا. كثرة سؤال النفس أسئلة "ماذا لو …". وجود صعوبة في النوم؛ بسبب الشعور بأن العقل لن يهدأ. تذكر المحادثات مع الناس، لا يسعني إلا التفكير في كل الأشياء التي كنت أتمنى لو قلتها أو لم أقلها. قضاء الكثير من وقت الفراغ في التفكير في المعنى الخفي وراء الأشياء التي يقولها الناس أو الأحداث التي تحدث. عندما يقول شخص ما شيئًا ما أو يتصرف بطريقة لا تعجبنك، قالقيام بالسهب في الحديث عنه. قضاء الكثير من الوقت إما في التفكير في الأحداث الماضية أو القلق بشأن المستقبل لدرجة افتقاد ما يحدث في الوقت الحاضر. شاهد أيضًا: كيف اتخلص من التفكير الزائد
كيفية التوقف عن التفكير الزائد
إن وضع حد للتفكير المفرط أسهل في القول من الفعل، ولكن مع الممارسة المتسقة، يمكنك الحد من أنماط التفكير السلبي لديك: [3]
لاحظ عندما تفكر كثيرًا
الوعي هو الخطوة الأولى في وضع حد للتفكير الزائد ، أبدأ في الانتباه إلى طريقة تفكيرك، وعندما تلاحظ أنك تعيد الأحداث في عقلك مرارًا وتكرارًا، أو تقلق بشأن أشياء لا يمكنك التحكم فيها، فاعترف بأن أفكارك ليست مثمرة.