بوابة التدريب والابتعاث بمكة المكرمة منصة تدريب مكة مركز التدريب التربوي مركز التدريب الثاني بمكة.
التدريب التربوي مكة - ووردز
وفي ظل التحول الرقمي وجائحة كورونا الذي تقوم به المملكة، يتم تقديم التدريبات بصورة افتراضية في قاعات افتراضية عن طريق تطبيقات إلكترونية مثل تطبيق Zoom و تطبيق Adobe connect. خدمات تقدمها البوابة الإلكترونية للإدارة
وتتيح البوابة الإلكترونية مجموعة أخرى من الخدمات، التي يستطيع المعلمون والمعلمات الاستفاده منها، وهذه الخدمات هي:
– حرية الاختيار والتسجيل بين البرامج المعروضة على بوابة الإدارة، فكل معلم له الحرية في اختيار ما يفضله من المتاح. – يتيح الموقع لمستخدمينه ومستخدماته إمكانية استعراض الخطط التدريبية الخاصة بمختلف البرامج، يعني أنه يمكنك أن تقرأ خطة التدريب قبل أن تسجل الدخول به أو أن تشترك فيه، لتتمكن من اختيار ما تفضله بعناية. – يستطيع المعلم والمعلمة طباعة شهادة الانتهاء من التدريب، فبمجرد انتهاء الدورة التدريبية الخاصة بالبرنامج الذي تم اجتياره، يتلقى المشترك شهادة إتمام التدريب، ويمكنه طباعته من الموقع. معلومات التواصل مع الإدارة
وإذا احتاجتم للتواصل مع إدارة التدريب التربوي للاستفسار عن شيءٍ، فيمكنكم التواصل معهم بواحدة من طرق الاتصال الآتية:
التوجه للإدارة في عنوانها، وهو: مكة، أم الجود، أمام "رابطة العالم الإسلامي".
التسجيل الإلكتروني لبرامج إدارة التدريب التربوي بمكة
يُمكّن لجميع المعلمين والمعلمات التسجيل الإلكتروني لبرامج إدارة التدّريب التربوي بمكة ومن خلال اتباع الخطوات الآتيه: [1]
الدخول إلى البوابة الإلكترونية للتطبيقات " من هنا ". اختيار مربع معلمين أو معلمات. اختيار مربع متدرب أو المتدربة. إدخال السجل المدني. إدخال كلمة السّر. الضغط على مربع تسجيل الدخول. اختيار قائمتي الحالية. اختيار البرامج المتاحة. اختيار برنامجين وكحد أقصى من اللائحّة الظاهرة. الضغط على ارسال الطلب. وبهذا يكون المتدرب أو المتدربة قد أتمّ عملية التسجيل الإلكتروني لبرامج إدارة التدريب التربوي بمكة المكرمة، وحتى يتمكن من حضورها يتوجب عليه تسجيل الدخول في كلّ مرة يرغب بحضور البرنامج. رابط التسّجيل الإلكتروني لبرامج إدارة التدريب التربوي بمكة
يسعى العديد من المعلمين والمعلمات في التسجيل ببرامج التدريب التربوي تحديدًا في مكة المكرمة رغبةً في مواكبة التطور الإلكتروني والرقميّ الذي انتشر مؤخرًا في مختلف قطاعات المملكة العربية السعودية ومنها التعّليم، وتماشيًا مع رؤية السعودية 2030 المُطلقة من قبل خادم الحرمين الشريفين وللانتقال " من هنا ".
The post فوائد صفار البيض للبشرة appeared first on وزي وزي.
فوائد صفار البيض للبشرة - 100مل
تخلط جميع المكونات سويًا للحصول على قوام كريمي. يوضع الكريم على الوجه. يغسل الوجه بعد مرور ربع ساعة. يعمل القناع على تغذية البشرة وترطيبها، لأن صفار البيض يحتوي على الفيتامينات التي تغذي البشرة، ويعمل خليط الموز وزيت الزيتون عمل الكريم المرطب للبشرة، ويمكن تعطير البشرة بماء الورد بعد غسل القناع عن بشرة الوجه، للتخلص من رائحة البيض. ملاحظات عند استخدام قناع صفار البيض للوجه
على الرغم من فوائد صفار البيض للبشرة والجلد يجب اتباع بعض الملاحظات عند تطبيقه على البشرة، والتي أهمها، يمنع وضع صفار أو بياض البيض عند خروجه من الثلاجة مباشر على بشرة الوجه، حيث ثبت أن البيض النيئ يحتوي على أنواع من البكتيريا، والتي قد تصيب البشرة والجلد بالضرر. ويفضل عند عمل أقنعة البيض إخراج البيض قبل إعداد الماسك بنصف ساعة على الأقل والتأكد من أن درجة حرارته قد وصلت لدرجة حرارة الغرفة، للاستفادة الكاملة من مكوناته ومنع الضرر على الجلد. وبعد ذكر فوائد صفار البيض للبشرة والجلد، يمكن تطبيق قناعات من صفار البيض للاستفادة من مركبات البروتين والفيتامينات الموجودة به، حيث انه يرطب البشرة، ويزيل حب الشباب والندبات، ويزيد من حيوية البشرة ونضارته.
فوائد صفار البيض للبشرة نوع واحد فقط
الوصفة: صفار بيضة، كريم مرطب، عصير جزر. طريقة التحضير: يتم مزج جميع المكونات ووضعها على البشرة وتركها لمدة نصف ساعة أو أكثر حتى يجف الماسك تمامًا ثم يغسل بالماء الفاتر تكرر هذه الوصفة كل يومين في الأسبوع. ماسك زيت الزيتون وصفار البيض: كلاً من المركبين السابقين يعتبر علاج ترطيبي للبشرة. الوصفة: صفار بيضة، وزيت زيتون. طريقة التحضير: يمزج كل هذه المكونات تترك على البشرة نصف ساعة ثم تشطف بالماء الفاتر. ماسك صفار البيض والزبادي والأفوكادو: كل عنصر من تركيب هذا الماسك يعمل على الحفاظ على البشرة من وضع مختلف، صفار البيض يعمل على ترطيب البشرة من أي جفاف، الزبادي تواجه البكتيريا والشوائب في البشرة، الأفوكادو يحافظ على صحة البشرة والحفاظ عليها. ماسك صفار البيض الوصفة: صفار بيضة، ملعقة زبادي، ملعقة من الأفوكادو المهروس. طريق التحضير: يمزج كل المكونات معًا ثم يوضع على البشرة لمدة ساعة ثم يشطف بالماء الفاتر، وتكرر هذه الوصفة يومًا بعد يوم. ماسك العسل الأبيض وصفار البيض واللوز: يحتوي كل عنصر من هذه تركيب هذه الوصفة على الكثير من العناصر الهامة. تمزج المكونات جيدًا وتوزع على البشرة. ا لمصادر والمراجع 7 Unusual ways eggs can make you prettier Top 3 DIY Egg Yolk Face Mask Recipes for Glowing Skin
تأثير صفار البيض على مرضى السكري والقلب
إن الدراسات التي أجريت أشارت إلى أنه تم ملاحظة أن تناول بيضة واحدة يوميًا لمرضى داء السكري ومرضى القلب قد يؤدي إلى السكتات، ولكن لم يتبينوا آلية تأثير صفار البيض على هذه النتائج، لذا ينصح هؤلاء بالامتناع عن تناول البيض بشكل يومي. بهذا نكون قد وفينا صفار البيض حقه من الدراسة والتمحيص وبالتالي نخلص إلى أنه بإمكاننا تناول عدد من البيض مقداره ثلاث بيضات يوميًا وذلك آمن على الصحة بشكل تام، أما مرضى السكري والقلب فيجب الانتباه لتناول البيض الكامل، وأن صفار البيض هو من أعلى الأطعمة التي تحتوي على عناصر غذائية مفيدة في العالم.