فوائد الريحان لصحة العين
يحتوي الريحان على نسبة عالية من فيتامين أ الذي يحمي العين من الإصابة بالأمراض الخطيرة، وبالتالي يعزز من صحتها. فوائد الريحان لصحة القلب
يقلل نبات الريحان من تراكم الكوليسترول في الأوعية الدموية والشرايين، وبالتالي يحمي القلب من خطر الإصابة بالجلطات وتصلب الشرايين، كما يحتوي الريحان أيضًا على مجموعة من العناصر الغذائية كالمغنيسيوم والحديد والكالسيوم وفيتامين C، التي تعزز عمل عضلة القلب وتقويها. فوائد الريحان للحماية من أمراض السرطان
يحتوي الريحان على مضادات الأكسدة القوية التي تحد من نمو الخلايا السرطانية في الجسم وتمنع نموها السريع، وتعمل على تقليل الإجهاد التأكسدي وبالتالي تحمي الخلايا من التلف، وتقي من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان كسرطان الجلد والرئة. تمتعي بشفاة جذابة ووردية بصنع أحمر شفايف طبيعي منزلي ثابت طول اليوم وبدون تكلفة - ثقفني. فوائد الريحان للنساء
يساعد نبات الريحان على تعزيز الدورة الدموية، لذلك ينصح بتناوله قبل موعد الدورة الشهرية ، كما أن شرب شاي الريحان من قبل المرضع يزيد من إدرار الحليب. فوائد الريحان للبشرة
يعمل الريحان على تفتيح البشرة ويخفف ظهور علامات تقدم العمر ويعالج حب الشباب والندوب، كما يعالج الحروق والجروح ولدغات الحشرات بفضل احتواء بذوره على مركبات تشبه في عملها عمل المضادات الحيوية.
- زيت عطري للجسم على كتلة الجسم
- زيت عطري للجسم تسارع موجب
- اعراض سرطان اللثة وأهم طرق العلاج والتشخيص ونصائح مهمة للوقاية
- اعراض سرطان اللثة المبكرة وعلاجها - موسوعة
زيت عطري للجسم على كتلة الجسم
الاستعانة بالخيال
نعم تخيل مشهد مريح نفسياً مثل أن نتخيل التواجد في شاطئ هادئ بجوار أصوات العصافير وخرير المياه من شأنه أن يساعدنا على النوم أسرع بمدة تصل إلى ثلاثين دقيقة عن المعتاد
هذا بالإضافة إلى أن العمل على ضبط الساعة البيولوجية للنوم تؤثر في معدل سرعة النوم لذلك يفضل عدم السهر وضبط توقيت النوم بشكل يومي وعدم الاستسلام لشبح السهر. كيف أصنع زيت عطري - موضوع. الاستعانة بالكتابة
هل الكتابة تساعد على النوم؟ نعم بحسب آراء الأطباء أن الكتابة ليلا تخلصنا من الشعور بالأرق لذلك يفضل وجود مفكرة صغيرة بجانب السرير لاستخدامها ليلاً. اقرأ أيضاً المزيد من الآتي: فوائد شرب الحلبة قبل النوم
أفضل النصائح للنوم بشكل سريع
البعد عن تناول المنبهات
من المعروف أن جميع المنبهات التي يتم تناولها بوقت قريب قبل النوم قد يستغرق الجسم فترات طويلة حتى يتخلص منها ما يقارب من سبع ساعات،
حتى يتخلص فقط من نصف كمية الكافيين لذلك يفضل عدم تناول أي منبهات قبل النوم بما لا يقل من العشر ساعات. الحفاظ على القدم دافئة
ولكن ما علاقة الأقدام الدافئة بالنوم ؟! قد تبدو المعلومة غريبة للبعض ولكن قد أثبتت دراسة علمية نشرت في أحد المجلات العلمية في بريطانيا أن هناك علاقة قوية بين النوم والأقدام الدافئه،
وذلك لأن الحصول على الدفء من شأنه أن يعمل على فتح الأوعية الدموية الأمر الذي بالضرورة ينتج عنه خفض درجة حرارة الجسم وهذا الأمر هام للنوم.
زيت عطري للجسم تسارع موجب
ذات صلة ما هو أفضل زيت للجسم فوائد الزيوت للجسم
الزيوت الطبيعيّة
للزيوت الطبيعية فوائد رائعة تُقدّمها للجسم؛ كما يمكنها أن تحل بديلاً طبيعياً عن المنتجات التجارية التي صُنعت لمساعدة الجسم على علاج معظم المشاكل التي يُعاني منها وبشكل آمن وطبيعي. وللزيوت الطبيعية القدرة على ترطيب بشرة الجسم وتغذيته -حسب نوع البشرة - لاحتوائها على الكثير من المكوّنات مثل البوليفينول (بالإنجليزية: Polyphenols)، والأحماض الدهنية (بالإنجليزية: Fatty acids)، والمواد المضادة للأكسدة التي تقلّل الالتهابات ومشاكل البشرة لجعلها أكثر نعومة وإشراقاً. [١]
أفضل الزيوت للجسم حسب نوع البشرة
هنالك أنواعٌ عديدة من الزيوت، وجميعها لها خصائص تدعم الجسم وتحسن صحته على اختلاف أنواع البشرة فيه. ويعتبر زيت اللافندر أحد أنواع الزيوت التي تُناسب جميع أنواع البشرة. زيت عطري للجسم على كتلة الجسم. وسنقوم فيما يأتي بذكر أفضل أنواع الزيوت الأخرى التي تتناسب مع كل نوع من أنواع البشرة على حدة: [٢]
أفضل الزيوت للبشرة الدهنية
توجد الكثير من الزيوت التي تنظّم إفراز الزيوت في الجسم، ومنها: [٢]
زيت البرتقال. زيت الليمون. زيت الجير. زيت الجوجوبا. زيت البرغموت (بالإنجليزية: Bergamot).
تعرّفي على ميّزات وعيوب المسك الجامد
ميّزات المسك الجامد
إنَّ للمسك الجامد عدَّة ميّزات تعرَّفي عليها، ومن أهمُّها ما يلي [٣]:
خلوُّها من الكحول، فالمسك الجامد لا يحتوي على أيَّة مواد كحوليَّة كما هو الحال في العطور السائلة التي تُضاف المواد الكحوليَّة إلى تركيبتها لتسهيل عملية انتشار العطر عند رشِّه. سهولة حملها، فالمسك الجامد يمنحكِ فرصة لحفظه في علبة صغيرة تُسهِّل عليكِ حملها أينما ذهبتِ. زيت عطري للجسم تسارع موجب. عدم قابليَّته للتَّسرُّب، فإذا كنتِ ذاهبة إلى مكانٍ ما فلن يتسرَّب المسك الجامد في حال تعرَّض لحادث ما ولن يُسبِّب لكِ الفوضى كما هو العطر السائل. عيوب المسك الجامد
إنَّ للمسك الجامد عدَّة عيوب تعرَّفي عليها، ومن أهمُّها ما يلي [٤]:
عدم قدرته على الانتشار على مساحة كبيرة من الجلد على عكس العطر السائل الذي ينتشر بسهولة. قابليَّة عطر المسك الصلب للذَّوبان في حال كنتِ في طقس حارّ، وذلك قد يُسبِّب لكِ الإزعاج.
الاهتمام بنظافة الفم والأسنان بشكل مستمر واستخدام مطهر وغسول للفم. الحرص على زيارة طبيب الأسنان بشكل دوري خاصة إذا ظهرت اعراض سرطان اللثة حتى يمكن السيطرة المبكرة والسريعة على المرض. اعراض سرطان اللغة العربية. قدمنا لكم عبر موقع الصيدلية أهم اعراض سرطان اللثة التي تظهر بوضوح على المريض ويجب التوجه للطبيب فور الشعور بها لأن الكشف المبكر لها دور كبير في الشفاء السريع، كما أشرنا إلى أهم الأسباب التي تؤدي لحدوث هذا المرض وطرق التشخيص والوقاية والعلاج. ونحن في انتظار أسئلتكم واستفساراتكم عبر التعليقات ودائماً معكم على مدار الساعة.
اعراض سرطان اللثة وأهم طرق العلاج والتشخيص ونصائح مهمة للوقاية
[٢]
الوقاية الكيماوية، وهي استخدام العقاقير أو الفيتامينات أو غيرها من العوامل لمنع أو تأخير نمو السرطان، أو لمنعه من العودة. [٩]
تجنب الأماكن والمصادر الملوثة بالمواد الكيميائية المسرطنة، كالماء، والهواء، والتربة، والطعام. [١٠]
أسئلة شائعة حول سرطان اللثة
ما هي العلامة الأولى لسرطان اللثة؟
تشتمل العلامات والأعراض المبكرة المرتبطة بسرطان اللثة على صعوبة في المضغ أو البلع، وورم أو منطقة مؤلمة في الفم أو الحلق أو على الشفاه، ورقعة بيضاء أو حمراء في الفم، وصعوبة في تحريك اللسان أو الفك. اعراض سرطان اللثة المبكرة وعلاجها - موسوعة. [١١]
هل سرطان اللثة مميت؟
يعد سرطان اللثة من السرطانات القابلة للعلاج عند اكتشافها مبكرًا؛ إلا أنه يمكن أن يكون خطيرًا ويهدد الحياة في مراحله المتأخرة. [١٢]
هل يمكن أن تكون أمراض اللثة علامة على السرطان؟
نعم، أكدت دراسة جديدة أن أمراض اللثة مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بأنواع عدة من السرطان، مثل: سرطان المريء، وسرطان الثدي، وسرطان المرارة سرطان، كما أظهرت الأبحاث الحديثة أن النساء المصابات بأمراض اللثة أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي. [١٣]
المراجع
^ أ ب "Oral Cancer", medicinenet, Retrieved 8-11-2019. Edited. ^ أ ب ت ث ج ح خ "Oral Cancer" ، webmd, Retrieved 8-11-2019.
اعراض سرطان اللثة المبكرة وعلاجها - موسوعة
أدوية الألم حسب الحاجة. جراحة ترميمية لاستعادة الهياكل التي أزيلت. فحص الأسنان المنتظم مرتين في السنة وسيلة مهمة للحفاظ على صحة الفم. تتيح هذه الزيارات لطبيب الأسنان فرصة الكشف عن أي علامات لسرطان الفم مثل أعراض سرطان اللثة في المراحل الأولى. اعراض سرطان اللثة وأهم طرق العلاج والتشخيص ونصائح مهمة للوقاية. سرطان اللثة مرض خطير ولكن يسهل علاجه إذا اكتُشف مبكرًا، ويقلل العلاج الفوري من احتمال أن تصبح الخلايا السرطانية خبيثة، وإذا كان لديكِ أي علامات وأعراض مستمرة تزعجك وتستمر لأكثر من أسبوعين، فاطلبي الرعاية الطبية العاجلة. الاهتمام بصحة اللثة والأسنان من أسس الوقاية من عديد من الأمراض، إذ ترتبط أمراض اللثة بكثير من الأمراض الباطنية، اعرفي مزيدًا من صحة.
تجنب تعرض الشفاه لأشعة الشمس المباشرة قدر الإمكان عن طريق الوقوف بالظل واستخدام قبعات لحجب أشعة الشمس عن الفم وكذلك فإن هنالك مسحوقات خاصة للوقاية من أشعة الشمس يمكن استخدامها على الفم. زيارة طبيب الأسنان بشكل دوري ومراقبة أعراض سرطان اللثة إذا ظهرت للكشف عنها بصورة مبكرة. اعراض سرطان اللثه والفم. فيديو عن ما هي أعراض سرطان اللثة
في هذا الفيديو يتحدث استشاري جراحة الأنف والأذن والحنجرة الدكتور صلاح العتيلي عن ما هي أعراض سرطان اللثة. [٦]
المراجع [+] ↑ Oral Cancer,, ", Retrieved in 31-10-2018, Edited
↑ Cancers of the Oral Mucosa,, ", Retrieved in 31-10-2018, Edited"
↑ Oral Cancers,, ", Retrieved in 31-10-2018, Edited
^ أ ب ت Mouth cancer,, ", Retrieved in 31-10-2018, Edited
^ أ ب Mouth cancer,, ", Retrieved in 31-10-2018, Edited
↑ "ما هي أعراض سرطان اللثة",, Retrieved 24-02-2020.