سيارتي دوت كوم
نشاط جديد ()
رجاء حدث هذه الصفحة اكثر من 200 نشاط جديد تم إنشاءها. نشاط قديم
أكثر نشاط
لا توجد نتائج أكثر
لا توجد نشاطات سابقة
معلومات عن سيارتي دوت كوم
معلومات بسيطة
الاحصائيات
عدد المشاركات
0
معدل المشاركات لكل يوم
معلومات عامة
آخر نشاط
10-09-2007 06:50 AM
تاريخ التسجيل
10-09-2007
الإحالات/الدعوات
الساعة الآن 12:32 AM
Powered by vBulletin® Version 4. 2. 3 Copyright © 2022 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. SEO by vBSEO 3. سيارتى دوت كوم - YouTube. 6. 0 PL2
حقوق الطبع محفوظه لمنتدى السيارات الآراء المنشورة هنا تعبر عن رأي صاحبها ولا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الموقع
- 127 فيات المعادى أخضر 4712976 - سيارات مستعملة للبيع : هتلاقى
- سيارتى دوت كوم - YouTube
- سيارتي دوت كوم - YouTube
- الملف الشخصي: سيارتي دوت كوم - منتدى السيارات
- أشهر أنواع تساقط الشعر عند النساء | ®دبي كوسمتك سيرجري
- اكتشفي أسباب الشخير والعلاجات الطبيعية | مجلة سيدتي
- أفضل علاج لكتمة الصدر والشخير الناتج عن ضغط نفسي - موقع الاستشارات - إسلام ويب
127 فيات المعادى أخضر 4712976 - سيارات مستعملة للبيع : هتلاقى
موقع عربي يهتم بمجال السيارات بجميع انواعها ومواصفاتها
سيارتي دوت كوم دليلك في عالم السيارات
بحث هذه المدونة الإلكترونية
المشاركات
لا يوجد أي شيء هنا.
سيارتى دوت كوم - Youtube
أكملت حديثي: "أنا أعلم لماذا سمح الله لي بتحطيم السيارة. أشكره لأجل محبته لي واهتمامه بي"، كانت علامات الفرح واضحة علىّ. جاء رجل الشرطة لمعاينة الحادث، فسألني: "من بداخل السيارة؟" فقد توقع أن من بداخلها حتمًا قد مات. قلت له: "لا أحد ؛ فقد خرجت أنا وصديقي كما ترانا، ليس بنا (خدش) واحد! " قال رجل الشرطة في دهشة: "مستحيل! كيف خرجتما من السيارة وقد تحطمت تمامًا؟! 127 فيات المعادى أخضر 4712976 - سيارات مستعملة للبيع : هتلاقى. " ثم استطرد حديثة قائلًا: "في الأسبوع الماضي، وفي نفس الموقع انحرفت السيارة، وانقلبت بنفس الكيفية، ومات من كان يقودها! ؟" عُدت إلى منزلي وحسبت نفسي قد ربحت الكثير... لا أدري ما هو هذا الربح، إنما كان قلبي متهللًا، وأعماقي مملوءة فرحًا، مع أنه لم يكن لديّ المبلغ الكافي لشراء سيارة أخرى، ولم يكن التأمين يغطيني. أكمل الشاب قصته فروى لنا أنه عاد إلى عمله بعد أن قرر أن يسرع في تركه، ليس خوفًا من أن تحل به عقوبة ما -أي تأديب إلهي، أو خسارة مادية تلحق به- وإنما شوقًا نحو خلاص نفسه. روى لنا كيف لمس يد الله تدفعه للترك. فقد جاءته رئيسته التي شعرت بأن كل وسائل اللطف قد فشلت في جذبه إليها، فأرادت أن تستخدم وسائل الضغط والعنف. صارت توبخه وتتهمه علانية أمام زملائه أنه بطئ في عمله.
سيارتي دوت كوم - Youtube
الخطوة الثالثة: هذه المرة ستقدم لك القائمة خيارات مختلفة ، اختر البلد الذي تعيش فيه ثم اذهب إلى آخر القائمة وستجد زر "قم ببيع سيارتك الآن"
الخطوة الرابعة: الآن ستفتح لك صفحة باسم "إعلان جديد" ، حمّل عليها صور سيارتك واملأ البيانات المطلوبة عن السيارة ، مثل النوع وسنة الصنع ولون السيارة ونوع القير وعدد الاسطوانات والمسافة المقطوعة وغيرها
الخطوة الخامسة: وفي النهاية اضغط زر "تفعيل الإعلان" ، وبهذا سيكون إعلانك مفعلاً ومشاهداً من قبل جميع زوار الموقع وستحصل إن شاء الله ، على فرصة بيع سيارتك وقبض ثمنها بأسهل وأسرع طريقة
لم ينته الأمر بعد عزيزي القارئ! سيارتي دوت كوم - YouTube. فريق عرب جي تي ومن أجل تشجيعك ومساعدتك على تحسين فرصك لبيع السيارة يقدم لك 5 من أهم أسرار النجاح في بيع السيارات على الانترنت:
1. حدد سعر السيارة
في البداية يجب أن تقيّم سيارتك جيداً وتعرف قيمتها في السوق وبعدها ننصحك أن تضع سعراً مغرياً ، ولكن يجب أن يكون سعر سيارتك أعلى بقليل من سعر مثيلاتها من السيارات ، فعلى سبيل المثال إذا كان سعر سيارتك 10 آلاف درهم نقترح عليك أن تطلب 11 ألف ، وذلك لتترك مجالاً للتفاوض على السعر. 2. صوّر السيارة جيداً
يوفر لك موقع سيارتي.
الملف الشخصي: سيارتي دوت كوم - منتدى السيارات
سيارتى دوت كوم - YouTube
من فضلك راع الحيطة و الحذر قبل القيام بأية معاملات مالية متعلقة بهذا الإعلان
أخبر البائع أنك تكلمه عن طريق هتلاقي
phone
01001032062
01001032062
تساعد بخاخات الأنف في تخفيف تورم الغشاء المخاطي للأنف، والناتج عن الحساسية. تساعد البخاخات الأنفية المكونة من محلول الملح في تنظيف الأنف والحفاظ على رطوبة أغشية الأنف. يمكن تحسين التنفس الأنفي باستخدام بخاخات الكورتيزون، والتى تساعد على تخفيف تورم الأغشية الناتج عن حالات الحساسية البسيطة. جهاز الضغط الموجب المستمر لفتح الأنف (Nasal CPAP)
جهاز الضغط الموجب المستمر لفتح الأنف (Nasal CPAP) هو جهاز يساعد في علاج الشخير للمرضى الذين يعانون من مرض انقطاع التنفس المؤقت أثناء النوم. يقوم الجهاز بعمل ضغط جوي موجب مستمر بالأنف، مما يمنع ضيق وانطباق مجرى التنفس أثناء النوم. يكون المريض بحاجة إلى ارتداء قناع الجهاز المتصل بأنبوب إلى مضخة الجهاز لعمل ضغط جوي مرتفع أثناء الشهيق. يمكن تعديل ضغط الهواء المطلوب حسب حاجة المريض تبعاً لنتيجة دراسة النوم. يكون الجهاز كبيراً نوعاً ما، كما أنه يصدر ضجيجًا مرتفعًا، مما يجعل استخدامه طوال الليل صعبًا بالنسبة للمرضى. أفضل علاج لكتمة الصدر والشخير الناتج عن ضغط نفسي - موقع الاستشارات - إسلام ويب. جراحة تصحيح عضلات البلعوم واللهاة وسقف الحلق (Uvulopalatopharyngoplasty)
يمكن اللجوء إلى هذه العملية الجراحية لعلاج الشخير. تقوم العملية بتوسيع مجرى التنفس عن طريق إزالة بعض الأنسجة من اللهاة والبلعوم.
أشهر أنواع تساقط الشعر عند النساء | ®دبي كوسمتك سيرجري
• النوم على الجنب بدلا من النوم على الظهر، لأن اللسان- عند النوم على الظهر- يرجع إلى الخلف داخل البلعوم فيضيق مجرى الهواء، وهذا يؤدي إلى التنفس من الفم، مما يزيد من عملية الشخير. • النوم بوضعية مرتفعة لنصف الجسم العلوي. • الحصول على النوم والراحة الكافية، فبعض الأشخاص يعانون من التعب والإرهاق الزائد، وهذا التعب يساعد على ارتخاء العضلات التي تعمل على بقاء ممرات الهواء مفتوحة، مما يؤدي إلى تلف هذه الممرات وبالتالي زيادة الشخير. • ينصح بأن ينام الشخص الذي لا يشخر أولا قبل شريكه في الغرفة. علاج الشخير
أولا يجب مراجعة الطبيب لمعرفة السبب المؤدي لحصول الشخير، ومن ثم البدء بعلاجه، ويعتمد علاج الشخير على معرفة أسبابه، ودرجته، والمضاعفات التي يعاني منها المريض، وعليه تكون استجابة الحالة للعلاج حسب تقييم الطبيب المختص لمدى الاستفادة من العلاج. وهناك عدة وسائل علاجية نذكر منها:
• إجراءات تنظيم التغذية: وهي مهمة وفعالة لدى كثير من الأشخاص، ويمكنها أن تحل المشكلة من جذورها. • إذا كانت زيادة الوزن هي السبب وراء الشخير فيجب إنقاص الوزن وبسرعة. أشهر أنواع تساقط الشعر عند النساء | ®دبي كوسمتك سيرجري. • تنظيف الجيوب الأنفية في حالة الالتهابات أو اللحميات. • العلاج الدوائي: مثل مخفضات الاحتقان والالتهابات كبخاخات الأنف.
الشخير الوراثي والعوامل الوراثية (Genetics) فقد أثبتت البحوث الطبية الحديثة وجود بعض الجينات التي تسبب الشخير. الشخير الناتج عن بعض الامراض و العوامل المساعدة على حدوث او زيادة درجة الشخير هي: السمنة، زيادة حجم الرقبة وتضيّق المجاري التنفسية العليا بدءاً من رجوع الفك السفلي واللسان الى الخلف حتى أعلى الحنجرة، التقدم في العمر، التدخين والكحول، زيادة ضغط الدم، السكري، مخلفات حساسية الأنف وتضيّق أو انسداد في الأنف، زيادة في حجم اللوزتين او اللحمية وأسباب أخرى عديدة. إذا كان الشخير متصاحب مع توقف التنفس المؤقت خلال النوم سوف يؤدي الى اعراض أخرى بالاضافه إلى صوت الشخير وهي: اعراض الاختناق خلال النوم. الشخير المتذبذب من قوة الصوت او نغمة الصوت أو عدة نغمات من الصوت. النحول والتعب أثناء النهار. جفاف الفم والبلعوم وحكة البلعوم. الصداع الصباحي. التعرق في الليل. اكتشفي أسباب الشخير والعلاجات الطبيعية | مجلة سيدتي. ضغف في التركيز. الضعف الجنسي. المشي خلال النوم والكوابيس. يعاني الاطفال أيضاً من الشخير لوحده أو مع توقف التنفس المؤقت كما يعاني الكبار،بالإضافه الى وجود قسم كبير من الأمراض التي تحدث عند الكبار والمذكورة أعلاه، وكونهم اطفال سوف يعانون من (Hyper activity) او الزيادة المفرطة في الحركة والنشاط الغير طبيعي أو اضطراب في الانتباه والتركيز والنشاط ،(Attension deficit Hyperactivity disorder) والتي تؤدي إلى المشاكل في المدرسة نتيجة ضعف الانتباه والتركيز وشرود الذهن.
اكتشفي أسباب الشخير والعلاجات الطبيعية | مجلة سيدتي
أما بالنسبة لحالات انقطاع التنفس أثناء النوم الخفيفة، فيمكن تفاديها من خلال "العلاج الموضعي"، أي من خلال النوم على الجانبين بدلاً من الظهر، مما قد يحسن من تدفق مجرى الهواء، ويقلل من الشخير.
وقال اختصاصي النوم راج داسجوبتا، الأستاذ المساعد في الطب السريري في كلية كيك للطب بجامعة جنوب كاليفورنيا، إن البطن والصدر يبذلان جهدًا لمحاولة إدخال الهواء وإخراجه من جسمك، ولكن بسبب الإنسداد في مجرى الهواء العلوي، لا تتمكن من ذلك. وأضاف: "غالبًا لا تكون على دراية بهذا الصراع، لكنه قد يكون مخيفًا للغاية لأي شخص يشاهدك". وإذا تُرك انقطاع النفس الانسدادي النومي دون علاج، فإن ذلك يعرضك لخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، أو أمراض القلب، أو داء السكري من النوع 2، أو الاكتئاب، أو حتى الموت المبكر، وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب النوم. إذا، كيف تعرف متى يشكل الشخير تهديدًا على صحتك؟
يستخدم خبراء النوم استبيان النوم مع اختصار سهل المتابعة، أي عبارة "STOP BANG". حرف S يرمز للشخير
يُعد الشخير مؤشرًا رئيسيًا، لذلك يتصدر قائمة علامات التحذير المحتملة. ولكنه ليس مجرد شخير مزعج أو مثير للضحك. وأوضح داسجوبتا: "نحن نتحدث عن الشخير بصوت عالٍ، الشخير البغيض، من النوع الذي يُسمع رغم الأبواب المغلقة"، مضيفًا أن شريك فراش المريض الذين يعاني من انقطاع النفس الانسدادي النومي، يصف شخير شريكه بأنه أشبه بالاستماع إلى"دُبٍ يحتضر".
أفضل علاج لكتمة الصدر والشخير الناتج عن ضغط نفسي - موقع الاستشارات - إسلام ويب
وأوضحت روبينز أن فقدان الوزن قد يكون جزءًا كبيرًا من توصية مقدم الرعاية الصحية لمعالجة حالة انقطاع التنفس أثناء النوم لديك. وأضافت روبينز أن انقطاع النفس الانسدادي النومي آخذ في الازدياد في جميع أنحاء العالم، حيث وصلت السمنة إلى مستويات وبائية. حرف A يرمز للعمر
وتضعف قوة العضلات مع تقدمنا في العمر، بما في ذلك الحنك الرخو والرقبة. لذا فإن تجاوز سن الخمسين يُعد إشارة محتملة أخرى على أن الشخير قد يكون - أو يتحول إلى - انقطاع النفس الانسدادي النومي. حرف N يرمز للرقبة
وجود محيط عنق كبير، سواء جراء زيادة الوزن أو نتيجة العوامل الوراثية، يُعد أيضًا مؤشر رئيسي على احتمال انقطاع النفس الانسدادي النومي. ويشير داسجوبتا إلى أن القاعدة الأساسية هي إذا كان مقاس دوران الرقبة أكبر من 43 سنتيمترًا للذكور، وأكبر من 40. 6 سنتيمتر للإناث، فذلك سيعرضهم لخطر الإصابة بتوقف التنفس أثناء النوم. حرف G يرمز للجنس
ويُعد الرجال أكثر عرضة للإصابة بانقطاع النفس الانسدادي النومي. وقد تعود بعض الأسباب إلى أن الرجل لديه لسان أكثر سماكة، ويحمل المزيد من الدهون في الجزء العلوي من جسمه مقارنة بالمرأة، وخاصة في الرقبة. ويميل الرجال أيضًا إلى زيادة "دهون البطن"، مما يجعل التنفس بشكل عام أكثر صعوبة.
وفي كل مرة يتوقف فيها الشخص عن التنفس لبضع ثوان، يبدأ الجهاز العصبي السمبثاوي في الجسم بالعمل ويرفع ضغط الدم. وبالإضافة إلى ذلك، يفرز الجسم هرمونات الإجهاد التي تُسمى الكاتيكولامينات، والتي يمكن أن ترفع ضغط الدم بمرور الوقت. وبينما أن ارتفاع ضغط الدم في حد ذاته ليس علامة على اضطراب النوم، إلا أنه يمكن أن يكون علامة تحذير عند إضافته إلى مؤشرات خطر أخرى. ولحسن الحظ، فإن علاجات انقطاع النفس الانسدادي النومي، مثل ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر، لم تظهر فقط أنها تساعد خلال حالة توقف التنفس أثناء النوم، ولكنها تخفض ضغط الدم أيضًا. حرف B يرمز لمؤشر كتلة الجسم
ويُعد مؤشر كتلة الجسم مقياس شائع الاستخدام للإشارة إلى مستويات الوزن. ولقياس مؤشر كتلة الجسم، يستخدم المهنيون الصحيون بيانات الطول والوزن لتتبع التغيرات في الوزن بالنسبة للطول. ويُعتبر وزنك طبيعيًا إذا انخفض مؤشر كتلة جسمك بين 18. 5 و24. 9. وتُعتبر بدينًا عندما يكون مؤشر كتلة جسمك بين 25 و29. 9 - وإذا كان مؤشر كتلة جسمك 30 أو أكثر، فذلك يعني أنك تعاني من السمنة. ويعاني الأشخاص من أصحاب السمنة أو السمنة المفرطة - والذين لديهم مؤشر كتلة جسم يبلغ 35 وما فوق - من انقطاع النفس الانسدادي النومي، لأن الوزن الزائد في الفم واللسان والرقبة يؤدي إلى انهيار تلك الأنسجة الرخوة، مما يجعل التنفس أكثر صعوبة بدون شخير.