ويرد شرح تفصيلي للفوائد الصحية للتمر الهندي أدناه. الفوائد الصحية لنبات تمر هندي
صحة الجهاز الهضمي: اعتبر تمر هندي منذ فترة طويلة بمثابة ملين طبيعي، وربما احتواؤه على الكثير من الألياف الغذائية هو السبب في ذلك. تناول التمر الهندي كفاكهة أو من التوابل يمكن أن يزيد من كفاءة الجهاز الهضمي الخاص بك، حيث تعمل الألياف على تسهيل عملية الهضم كثيراً. التمر هندي هو أيضا مادة بيليوس، وهذا يعني أنه يحفز نشاط الصفراء، والتي يمكن أن تساعد على حل الطعام بشكل أسرع، والألياف أيضا تحفّز عصارة المعدة على تسريع عملية الهضم. كل هذا معاً يعني أن الأمور تعمل من خلال الجهاز الهضمي بشكل أسرع، مما يجعلها ملين قوي إذا كنت تعاني من الإمساك المزمن. وقد أظهرت الدراسات أنّ التمر الهندي يكون فعال ضد الإسهال المزمن كذلك! ميدو يكشف سر أزمة الكرة المصرية. صحة القلب: أظهرت الدراسات التي أجريت على التمر الهندي أنّه مادة فعالة في خفض ضغط الدم والكوليسترول في الدم. محتوى الألياف في التمر الهندي بالتأكيد له علاقة مع انخفاض الكولسترول، لأنه من المعروف عنه أنه يتخلص من الكولسترول الزائد LDL من الأوردة والشرايين. قد يكون البوتاسيوم في التمر الهندي مسؤولاً عن خفض ضغط الدم، لأنه يعرف باسم موسع الأوعية الذي يقلل من الضغط على نظام القلب والأوعية الدموية.
صور تمر هندي رعب
وقد تم زراعتها منذ آلاف السنين، ومن المرجح أن طريقها إلى آسيا منذ حوالي 5000 سنة. ثم وقبل 500 سنة مضت تقريباً شقت طريقها إلى الأمريكتين عن طريق المستكشفين الإسبان، وأمريكا الجنوبية والمكسيك لا تزال أكبر المستهلكين والمنتجين من التمر الهندي في العالم. ويمكن أن تستهلك كفاكهة خام، أو تضاف إلى الحلويات مرة واحدة بمجرد حصادها، أو يمكن أن تجفف وتتحول إلى توابل. وغالباً ما يستخدم التمر هندي في المربى والصلصات، وفي بعض الأحيان تجفف ويتم إضافتها في الحلوى في بعض أنحاء العالم. تمر هندي عنصر طبيعي في الحساء وأطباق مختلفة أخرى في جميع أنحاء آسيا وأمريكا الجنوبية، وذلك بسبب توافر الكثير من الفوائد الصحية بهذا العنصر. صور تمر هندي رعب. وفي هذا الموضوع دعونا نعرف المزيد عن المكونات التي تجعل التمر الهندي جزء قوي وأساسي من النظام الغذائي الخاص بك! القيمة الغذائية للتمر هندي
التمر هندي هو سلعة قيمة جداً في العالم بسبب العديد من المكونات الغذائية التي تضيف إلى تأثيره الصحي. وتشمل هذه المكونات مستوى عال من فيتامين C، وكذلك فيتامين E، وفيتامينات ب، والكالسيوم، والحديد، والفوسفور، والبوتاسيوم، والمنغنيز، والألياف الغذائية. وهناك أيضاً عدد من المركبات العضوية التي تجعل من التمر الهندي من مضادات الأكسدة القوية وعامل مضاد للالتهابات.
نضع هذه الصينية بالفرن لكي يتم تحميصه. يتم وضع الخروب بوعاء على النار، ثم يتم إضافة ثلاث لترات من المياه. نضيف بعد ذلك كوبين من السكر ويقلب جيداً. يترك على نار هادئة لمدة لا تقل عن نصف ساعة مع ضرورة التقليب باستمرار. يرفع من على النار ويصف جيداً. في النهاية ننتظر حتى يبرد ونقوم بتخزينه. يصبح بذلك جاهز لتقديم. طريقة عمل العرقسوس
كوب من عرقسوس. ماء حسب الرغبة. صور تمر بمختلف انواعه صور عن تمر المدينه وفوائده | ميكساتك. ربع ملعقة من الكربونات. نحضر وعاء ونضع به العرقسوس. يتم وضع بعد ذلك ربع ملعقة من كربونات. نضيف القليل من المياه، مع الاستمرار في التقليب. نحضر طبق ونفرد عليه هذه المكونات. من الضروري تركه حتى يجف تماماً. نحضر قطعة من القماش ونضع العرقسوس به ثم نضعه بالثلاجة حتى نقوم بتقديمه. طريقة عمل قمر الدين
عليك نقع قطع من قمر الدين في ماء لمدة ليلة كاملة أو ثمان ساعات. يمكنك وضعه بعد ذلك في الخلاط الكهربائي في حوالي لتر ماء ثم إضافة السكر حسب الرغبة، مع إضافة الماء البارد. يتم تشغيل الخلاط وعمل قمر الدين، ثم يصب في الأكواب ويقدم بارد. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
روضـــــــــة الـــــــــــــطفـــــــــــــــــــــــــولــــــــــــــــة المـــــــــضيــئــة حضانة_ روضة_ تمهيدي تتضمن ادارة مميزه ومعلمات مؤهلات.. للراغبين في متابعة صور الروضة والانشطه والمهرجانات المقامة فيها للعام 1433هـ - 1434هـ وكل مايتعلق بالوحدات من لوح اعلان واعمال فنية الانتقال للرابط التالي:
لوحة اعلان وحدة الايدي رياض اطفال - مجتمع رجيم
أنشودة نفتح نغلق+لعبة أيدينا تتكلم +قصة بناء البيت العتيق+أنشودة هذي يدي +قصة موسى عليه السلام ورعي الغنم+نشيد أمنيات المستقبل أنشودة التصفيق بالأيدي+أنشودة تحيتي. لعبة الأصابع الخمسة (خمسة من الشرطة). دعاء (اللهم اجعل في قلبي نورا). أداء ادوار صامته لعدد من المهن والأعمال يحزرها الأطفال+رحلة صيد السمك +دعاء الوضوء. أنشودة يداي +قصة الجزرة الكبيرة.
31-12-2009, 11:36
#1
العضو طلب أيقاف معرفه
معدل تقييم المستوى
0
لوحة إعلان لوحدة الأيدي....
كيفكم انشاءلله بخير
عااااااااد طلبتكم ومابغاكم تبخلو على
ابغالوحة اعلااااااااااااان لوحدة الأيدي وتكون على مستوى وفكره مميزه
الموجها بتحضرلي
سااااااعدوني
اعطوني اي فكره
جزاكم ربي خير
02-01-2010, 16:47
#2
رد: لوحة إعلان لوحدة الأيدي....
ولا رد افاااااااااااا