إن المفتاح الرئيسي لإدارة التنمية الشخصية الخاصة بك هو معرفة نقاط القوة الخاصة بك ومجالات تحسين مهاراتك ، حيث إن معرفة هذه الأشياء من أهم اساليب تطوير الذات ، ويمكن أن تساعدك على تطوير نقاط الضعف لديك وتحويلها إلى نقاط قوة ، ومن المهم أن تكون صادقًا تمامًا مع نفسك من أجل تحسين بعض نقاط الضعف لديك ، وإن عملية تطوير الذات لديها عدد من الفوائد الهامة. فوائد التطوير الذاتي - موسوعة. اهمية تطوير الذات
تحسين الصحة العقلية
لا يؤدي تطوير الذات إلى تحسين حياتك العملية فحسب ، بل يمكن أن تساعدك أيضًا على تطوير حياتك الشخصية بطرق مختلفة ، على سبيل المثال تحسين العلاقات ، وتحقيق التوازن بين العمل والحياة ، والتحكم أفعالك وعواطفك بطريقة أفضل. أيًا كانت الطريقة التي ترغب في تطويرها بنفسك ، فإن زيادة الثقة ستكون مكافأة إضافية ، ويمكن أن يساعد تتبع سلوكياتك الإيجابية والسلبية على إدارتها بشكل أفضل ، ومنع السلوكيات السلبية وتشجيع الإيجابيات منها ، ويمكن أن يساعد ذلك في أن تصبح الشخص الذي تريد أن تكون عليه ، وبالتالي تحسين ثقتك بنفسك وأدائك في العمل مع تطوير ثقتك بنفسك وصحتك العقلية. زيادة الإنتاجية
يمكن للوعي الذاتي أن يزيد إنتاجيتك ، حيث إن إدراكك لنقاط القوة والضعف لديك يمكن أن يشجعك على إنتاج أعمال ذات جودة أعلى ، كما يمكن أن يوفر لك التحسن في نفسك دفعة من الثقة وتحفيزك على تحقيق المزيد.
أهمية تطوير الذات - حياتكِ
السؤال
مدة
قراءة السؤال:
دقيقة واحدة
أشكو من عدم تنظيم الوقت؛ بحيث أني أقرر أن أعمل عمل اليوم وأؤجله دائماً؛ لأني أعتقد أنه بسيط مما يطيل مدته، ويصبح بدل أن ينجز في يوم ينجز في عشرة أيام، لذا أرجو المساعدة في نصيحتي بالشيء الذي يساعدني على ضبط النفس؛ لأني لا أستطيع أن أتحكم في نفسي في هذا المجال، لذا أرجو سرعة المساعدة. تعريف تطوير الذات واهميته | المرسال. والله يحفظكم. الإجابة
قراءة الإجابة:
3 دقائق
بسم الله الرحمن الرحيم. الأخ الفاضل/ علي حفظه الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فلا شك أن الوقت كالسيف، وهو لابد أن يرتب وينظم حتى يستفيد الإنسان منه، ونحن نعيش الآن في زمانٍ أصبحت الواجبات فيه أكثر من الأوقات، ويوجد بالطبع علم يعرف بعلم تنظيم الوقت أو إدارة الوقت، والإنسان الذي يدير وقته بصورةٍ صحيحة يستطيع أن ينجز كل ما يريده بإذن الله تعالى. أخي العزيز، يستطيع الإنسان أن ينظم جدوله اليومي بالصورة التي تناسبه، حسب واجباته والتزاماته، ولكن النقطة الضرورية جداً هي أن لا يتراخى الإنسان، أو أن لا يساوم مطلقاً مع نفسه في الشيء الذي يريد أن ينجزه في الوقت المحدد، كما أن الإنسان من المفترض أن يخصص وقتاً لكل شيء، يخصص وقتاً لدراسته وزياراته، ووقتاً لممارسة الرياضة، وآخر للراحة، ولممارسة عباداته، وهكذا، أي لابد أن تكون هنالك خارطة للزمن يلتزم الإنسان بها.
فوائد التطوير الذاتي - موسوعة
متابعة الدراسة الأكاديمية و غير الأكاديمية. ممارسة الألعاب التي تنشط الذهن وتحفز الذكاء. السفر والتعرف على أشخاص جدد وأماكن جديدة من أجل كسر الروتين اليومي في الحياة. ممارسة الرياضات الجماعية والاستيقاظ مبكرًا وتناول الأطعمة المغذية للبدن. استشارة ذوي الخبرة لاكتساب المعرفة في مختلف مجالات الحياة. أهمية تطوير الذات - حياتكِ. تقديم المساعدة للآخرين لتقوية الشخصية ولتعزيز الثقة بالنفس. البُعد عن المتشائمين أو المثيرون للإحباط. عدم الاستسلام للفشل وجعله حافزًا لتحقيق النجاح فيما بعد. تطوير الذات في العمل
لا يقتصر تطوير الذات على جانب واحد فقط من جوانب الحياة، بل يشمل كافة مجالاتها وعلى رأسها العمل، والذي يمكن للإنسان أن يطور ذاته فيه من خلال اتباع الآتي:
عمل جدول يومي من أجل تحديد الأولويات وتنظيمها من خلاله، ويتم وضع جدول زمني مُحدد للمهام المُراد إنجازها في وقت معين. تقسيم المهام الكبيرة إلى أجزاء صغيرة حتى يسهل إنجازها. الوصول إلى العمل مبكرًا حتى يكون هناك إمكانية لإنجاز المهام اليومية المطلوبة دون نقص أو تقصير، ولإمكانية الحصول على قدر كافِ من الاستراحة على مدار اليوم. محاولة عدم تشتيت الذهن والقيام بأكثر من مهمة في وقت واحد، فلا يمكن العمل في أكثر من مهمة في ذات الوقت، كذلك لا يمكن العمل والانشغال بالرد على رسائل البريد الإلكتروني أو الهاتف أو التحدث مع الزملاء، فالتشتيت يولد ضغط ذهني يؤثر بشكل سلبي على جودة العمل والإنتاجية ويؤدي إلى الوقوع في الكثير من الأخطاء.
تعريف تطوير الذات واهميته | المرسال
7- تحفيز الآخرين والعيش في بيئة إيجابية مُنتِجَة: إن تطوير الإنسان لذاته ينعكس أيضًا على المجتمع والبيئة المحيطة به، فالإنسان الإيجابي تنعكس طاقته الإيجابية على من حوله، فإيجابيته تنعكس على أهله ومحيطه وأصدقائه. وهناك بعض الخطوات والنصائح التي يجب اتباعها عند المضي في تطوير الذات:
1- تنويع وتجديد أسلوب الحياة والابتعاد عن الروتين والرتابة التي تحد من قدرة الإنسان على العمل والنجاح وتسبب التراجع في المعنويات والنفسية. 2- الإيمان بالقضاء والقدر والتقرب من الله سبحانه وتعالى والحرص على القيام بالعبادات فهي تساهم في تعزيز المعنويات ورفعها ومنح طاقة إيجابية. 3 - تحسين العلاقة مع الآخرين واتخاذ قدوة والتعلم من سلوكه ونجاحه فملازمة الناجحين تجعلك ناجحا. 4- السعي جاهدا لتطوير النفس والقدرات في العمل وتعزيز القدرات المهنية التي تميز الشخص عن غيره. 5- الابتعاد عن الأشخاص السلبيين والمحبطين فلهم تأثير قوي على النجاح والقدرة على التقدم والعكس الأشخاص الإيجابيين يعززون التطور العقلي والنفسي. 6- التسامح والتعامل مع الناس بعقلانية والبعد عن الحقد وأخذ الثأر فهو يعيق التفكير بشكل سليم. 7- ممارسة الرياضة والمواظبة عليها فهي تنشط الدورة الدموية وتزيد القدرات الإبداعية والتفكيرية للإنسان.
لذا يحتاج الانسان إلى تطوير نفسهُ والارتقاء بها والتغيير إلى الأفضل وجعل النّفس والرّوح والعقل والقلب تندفع لأمور إيجابيّة في حياة الشخص، والجميع يبحث عن الأفضل سواء كان في العمل أو في الحياة الاجتماعية وفن التعامل مع الناس وكل هذا لا يتحقّق سوى بالتغيير والاجتهاد على النّفس للوصول إلى ذات تَحْلُم بها وجعلها أفضل من غيرها. أقسام تطوير الذات:
إن عملية تطوير الذات تقسم إلى ثلاثة أقسام وهي:
1- التطوير النفسي: حيث يعنى بفهم الظواهر، والعمليات النفسية التي تحدث في النفس، بالإضافة لمعرفة طريقة التعامل معها، مثل السيطرة على الغضب، والتحكّم في الأعصاب، ومعرفة ما يجعل النفس في أحسن حالة. 2- التطوير العقلي: حيث يعتمد على معرفة القدرات العقليّة، وتحديدها كمهارات، لاستخدامها في مختلف جوانب حياتنا العمليّة، والاجتماعيّة، والدراسيّة، بالإضافة لمهارة التفكير السليم. 3- التطوير الجسمي: يهتم بالصحة والعافية، من خلال الالتزام بالرياضة، مثل الجري، وتعلّم فنون القتال، وتطوير الجسم، والعقل، أو من خلال تناول الأطعمة المفيدة للجسم، مثل الخضار، والفواكه. نأتي الآن إلى بعض الصفات التي اتّصفَ بها من استطاعوا تحقيق ذاتهم أهمها ما يلي:
1- يتقبّلون شخصيتهم كما هي ويتقبّلون شخصيات الآخرين كما هي: فهو يتقبّل شخصيّتهُ بما فيها من مزايا وسيّئات ويحاولون الاجتهاد على أنفسهم لا على غيرهم.
[٢]
تحقيق الأهداف
يُحاول معظم الناس تحقيق أهدافهم عن طريق قضاء غالبيّة وقتهم وطاقاتهم في سبيل الوظيفة والعمل؛ اعتقاداً منهم أنّ هذا يُحقّق لهم الكسب الكثير، وبالمقابل لا يمنحون أنفسهم الوقت المطلوب لتطوير أنفسهم، رغم أنّ المفتاح لتحقيق الأهداف هو تطوير الذات وليس محاولة تغيير الظروف، وفي هذا الجانب أشار الفيلسوف ومعلّم التطوير الذاتي جيم روهن إلى أنّ معلّمه السابق كان قد نصحه قائلًا: (إذا كنت ترغب في أن تُصبح ثرياً وسعيداً، فتعلّم أن تعمل بجدّ على نفسك أكثر من عملك). [٣]
المراجع
↑ Adela Belin (18-12-2018), "The Importance of Self Improvement No Matter How Old You Are" ،, Retrieved 26-3-2019. Edited. ↑ "5 Reasons Self-Development is Key to Your Success",, 11-1-2019، Retrieved 26-3-2019. Edited. ↑ Babatunde Oladele (31-7-2017), "The Importance of Self Development" ،, Retrieved 26-3-2019. Edited.
والصّحيح أنه لا يبطل الصّيام ولا يوجب ذلك القضاء لصراحة الحديث النّبوي ، فعَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ، عَنِ النَّبِيِّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ، قَالَ:« مَنْ أَكَلَ نَاسِيًا وَهُوَ صَائِمٌ فَلْيُتِمَّ صَوْمَهُ فَإِنَّمَا أَطْعَمَهُ اللَّهُ وَسَقَاهُ » [1]. ر- الحقن الغير مغذية في أي موضع من الجسم. ز- خروج الّدم مع الاحتراز من بلعه. س- من غلبه القيء دون إرجاع شيء منه. ش- ما لا يمكن الاحتراز منه كغبار الطريق أو ما شابه. ص- استعمال السّواك العادي الذي لا نكهة فيه. ض- استعمال معجون الأسنان، لا يفطر إن لم ينفذ شيء منه إلى الحلق، والأولى تركه. أمور لا تفسد الصيام - إسلام ويب - مركز الفتوى. ط- بلع الريق. وهو بخلاف البلغم والنخامة...
لأنّ البلغم والنّخامة بلعهما مفطر عند علماء الحنابلة والشّافعيّة، لأنهما يلحقان بالطّعام والشّراب، بخلاف علماء المالكية والحنفية قالوا إن بلعهما لا يبطل الصيام مع وجوب إلقائهما. والصّحيح أنّ بلعهما لا يبطل الصّيام مع وجوب إلقائهما وهو ما رجحه الشيخ ابن عثيمين رحمه الله تعالى. [1] رواه: الإمام البخاري في صحيحه، كِتَاب: الصوم، باب: إِذَا حَنِثَ نَاسِيًا فِي الْأَيْمَانِ وَقَوْلِ اللَّهِ تَعَالَى ﴿ وَلَيْسَ عَلَيْكُمْ جُنَاحٌ فِيمَا أَخْطَأْتُمْ بِهِ ﴾ وَقَالَ ﴿ لَا تُؤَاخِذْنِي بِمَا نَسِيتُ ﴾، ج6، ص 2455، برقم: 6292.
أمور لا تفسد الصيام - إسلام ويب - مركز الفتوى
أحكام الصيام 1-حكم من فعل شيئا من المفسدات. 2-أمور لا تفسد الصوم. - الفقه - الثاني المتوسط - YouTube
أحكام الصيام 1-حكم من فعل شيئا من المفسدات . 2-أمور لا تفسد الصوم . - الفقه - الثاني المتوسط - Youtube
الإجابــة
الحمد لله، والصلاة والسلام على رسول الله، وعلى آله وصحبه، أما بعد:
فإذا كنت أتممت الصوم في جميع الحالات التي ذكرت في بداية السؤال، ولم تقطعيه، فإن صومك صحيح، ولا قضاء عليك، وكونك قد قررت في نفسك أن تقضي ذلك اليوم لا يعتبر عزما على فسخ نية الصوم، وبالتالي فإن قضاء تلك الأيام لم يكن واجبا عليك، وبالنسبة لما ذكرت أنك شعرت بخروجه بسبب الكلام مع زميلاتك فإنه لا يفسد الصوم أيضا، سواء كان منيا أو مذيا، وراجعي الفتوى رقم: 78407. كما أنه لا يلزمك الغسل منه، لأنك لم تتحققي من نزول المني، والغسل إنما يلزم عند التحقق من خروج المني، والغالب في مثل حالتك أن يكون النازل مذيا. أحكام الصيام 1-حكم من فعل شيئا من المفسدات . 2-أمور لا تفسد الصوم . - الفقه - الثاني المتوسط - YouTube. هذا، ونوصيك بتقوى الله تعالى، وتجنب ما حرمه، وهذا أمر مطلوب من المسلم في كل الأحوال، ويتأكد إذا كان صائما؛ لأن الصوم شرع لتحصيل التقوى، قال تعالى: يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ {البقرة:183}. والاشتغال بالحرام ـ كالغيبة ونحوها ـ مناف للتقوى، وإن كان لا يفسد الصوم كما سبق بيانه في الفتوى رقم: 262717. وبشأن حكم مصافحة ابن تسع سنوات فتوانا رقم: 289651 ، والفتوى رقم: 149341.
تاريخ النشر: الثلاثاء 6 ذو القعدة 1442 هـ - 15-6-2021 م
التقييم:
رقم الفتوى: 443998
19227
0
السؤال
ما حكم بلع البلغم؟ أحيانا أشعر بشيء فأبتلعه لأني أشعر بالقلق أن يخرج وأحيانا أخرى اضطر لإخراجه لأني لا أعرف كيف أتصرف في هذا الموقف، لكن هذه المرة شعرت أنه يوجد في حلقي وابتلعته بغير قصد، أردت فقط أن أتخلص من ذلك الموقف لأني لا أجيد التصرف فيه جيدا لكن هل ما فعلته تسبب في إبطال صيامي؟
وأشعر أحيانا أن هناك مذاقا في فمي من الحلق (ليس من أكل) خصوصا عندما أقوم بالمضمضة والمشكل أني كلما أعدت المضمضة لا يختفي، لذلك أصبحت أتجاهله، فهل علي شيء؟ ولكن يبقى في شفتي فأخاف أن يبطل صيامي لأنه أصبح خارج فمي. كما أريد أن أعرف ما حكم الماء الموجود في الشفتين بعد المضمضة، هل يجب مسحه؟
ما حكم دخول رائحة إلى الفم؟ وما حكم قص الأظافر سهوا إن كان مبطلا الصيام؟
أيضا، أحسست بطعم حار داخل فمي لست متأكدا أنه طعام لكن في نفس الوقت لم أتحقق منه جيدا، هل صيامي صحيح مع ابتلاعه بدون التأكد جيدا إن كان طعاما أم لا؟ وهل تأكدي من أنه طعام فعلا بعد ذلك
أتمنى الجواب على سؤالي لأنه سيفيدني وشكرا لكم. الإجابــة
الحمد لله، والصلاة والسلام على رسول الله، وعلى آله، وصحبه، أما بعد:
فقد تضمن سؤالك عدة أمور، وسيكون الجواب في النقاط التالية:
1ـ قد تبين لنا من سؤالك هذا أن لديك بعض الوساوس، وننصحك بعدم الالتفات إليها، فإن ذلك نافع لها.