[٣]
الوقاية من التهاب اللسان
قد لا يكون من الممكن دائمًا منع التهاب اللسان، ومع ذلك يمكن للشخص أن يقلل من خطر تطور الحالة والتقليل من إمكانية حدوث أعراض التهاب اللسان عن طريق اتباع بعض الخطوات ومنها ما يأتي: [١]
الحفاظ على نظام غذائي صحي. الحفاظ على نظافة الفم الجيدة عن طريق التنظيف المنتظم بالخيط وغسول الفم. موقع خبرني : طرق شهية لإضافة الخضار لنظامك الغذائي. تجنب المهيجات مثل الأطعمة الحارة والسجائر والأطعمة الحمضية. المراجع [+] ^ أ ب ت ث ج What to know about glossitis,, ", Retrieved in 08-12-2018, Edited
^ أ ب ت ث ج Everything You Need to Know About Glossitis,, ", Retrieved in 08-12-2018, Edited
↑ Allergies: Swollen Tongue,, ", Retrieved in 08-12-2018, Edited
- موقع خبرني : طرق شهية لإضافة الخضار لنظامك الغذائي
- عبارات عن الهدوء بالانجليزي قصير
- عبارات عن الهدوء بالانجليزي عن
موقع خبرني : طرق شهية لإضافة الخضار لنظامك الغذائي
اللسان ركن أساسي في الفم، وصحته وسلامته كذلك، ولكن أحيانا قد يتعرض البعض لوجود مشكلات في اللسان بالتحديد ومنها التهاب اللسان، وهي حالة مزعجة ومؤلمة أحيانا، لذلك تعرف على اعراض التهاب اللسان و طرق علاج التهاب اللسان المختلفة، وكيف تحمي نفسك منه في هذ المقال. ما هو التهاب اللسان؟
التهاب اللسان glossitis هو حالة تتسبب في تغييرات في نسيج ولون اللسان وتورمه، وقد يسبب الالتهاب في اللسان في اختفاء النتوءات الصغيرة على السطح (الحليمات)، التي تحتوي على آلاف من براعم التذوق، وتلعب دورا مهما في كيفية تناول الطعام. وفي حال التهاب اللسان الحاد الذي يؤدي إلى التورم والاحمرار يمكن أن يسبب أيضا الألم، أو حتى يسبب تغيير طريقة الأكل أو التحدث المعتادة. اسباب التهاب اللسان بالصور. أنواع التهاب اللسان
التهاب اللسان قد يختلف ويتفرع لعدة أنواع كما يلي:
التهاب اللسان الحاد
وهذا النوع غالباً ما يتطور فجأة ويمكن أن تكون له أعراض حادة، والذي يتطور في الغالب أثناء رد الفعل التحسسي. التهاب اللسان المزمن
وهو التهاب في اللسان مستمر في التكرار، وقد يكون بداية كأحد أعراض حالة صحية أخرى. التهاب اللسان الضموري
المعروف أيضًا باسم التهاب هنتر Hunter's glossitis، ويحدث عند فقدان العديد من الحليمات، مما يؤدي إلى تغييرات في لون اللسان وملمسه، وعادةً ما يعطي هذا النوع من التهاب اللسان مظهرًا لامعًا.
ذات صلة كيفية التخلص من التهاب الفم كيفية علاج تقرحات الفم
أنواع التهاب الفم واللسان وأعراضه
التهاب الفم الهربسيّ
يظهر التهاب الفم الهربسيّ (بالإنجليزيّة: Herpetic stomatitis) على شكل بثور قد تُصيب أيَّ جزء من الفم، مثل: اللسان، وحوافّ الشفتَين، واللثَّة، وبطانة الخدَّين، والحلق، ومن الأعراض التي قد تترافق مع التهاب الفم الهربسيّ ما يأتي: [١]
ارتفاع في درجة حرارة الجسم التي قد تصل إلى 40 درجة مئويّة قبل ظهور البثور بأيّام قليلة. مواجهة صعوبة في الأكل والشرب. سيلان اللُّعاب. تورُّم اللثَّة. الشعور بالألم. ظهور تقرُّح جديد بعد انفجار البثور في المكان نفسه، ويستمرُّ التهاب الفم الهربسيّ من سبعة إلى عشرة أيّام. اسباب التهاب اللسان. التهاب الفم القُلاعيّ
يُعرَف التهاب الفم القُلاعيّ (بالإنجليزيّة: Aphthous stomatitis) على أنَّه ظهور تقرُّحات في الفم على شكل دوائر بيضاء، أو صفراء ذات حدود ملتهبة حمراء، تكون في الغالب بُقعاً صغيرة، وبيضويّة تحتاج من أسبوع إلى أسبوعَين للشفاء، وفي بعض الحالات قد تكون هذه التقرُّحات كبيرة، وغير منتظمة الشكل، وتحتاج لفترات أطول للشفاء قد تصل إلى ستَّة أسابيع. [١]
أسباب التهاب الفم واللسان
يمكن أن ينتج التهاب الفم واللسان بسبب عِدَّة عوامل، وقد يتواجد أكثر من عامل في الوقت نفسه، ممّا يزيد من فرصة الإصابة، ومن المُهمِّ معرفة سبب حدوث الالتهاب لمعالجته، ومن أكثر العوامل المُسبِّبة لالتهاب الفم، واللسان ما يأتي: [٢]
العدوى الفيروسيّة.
عبارات عن الهدوء بالانجليزي
عبارات إنجليزية عن الهدوء إن الهدوء من الأشياء التي يبحث عنها الكثير من الأشخاص، فهو من أكثر الأوقات التي يُحبها الناس، وخاصةً عندما يزداد ضجيج الحياة ، وفي التالي عبارات عن الهدوء بالانجليزي: [1]
There is nothing more beautiful than being isolated from the world and staying with only the calm of the night, and the fresh air breeze. ليس هناك أجمل من أن تنعزل عن العالم وتبقى مع هدوء الليل فقط، ونسيم الهواء المنعش. Sometimes we can't find peace within us, no matter how much we search we don't find it, how unfortunate. أحيانًا لا نستطيع إيجاد الهدوء بداخلنا، مهما بحثنا لا نعثر عليه، كم هذا مؤسف. I wish I could be as quiet as the night, I wish I could stop the noise of my mind. يا ليتني أستطيع أن أكون هادئًا مثل الليل، أتمنى أن أستطيع إيقاف ضجيج عقلي. When we remain calm, we are able to understand everything that is going on around us, and to think deeply. عبارات عن الهدوء بالانجليزي قصير. عندما نبقى هادئين، نستطيع أن نفهم كل ما يدور حولنا، وأن نفكر بعمق. If calm were a commodity, many would be quick to buy it.
عبارات عن الهدوء بالانجليزي قصير
بعض العبارات الأكثر شهرة عن الهدوء في اللغة الإنجليزية لتوماس جيفرسون هي: الرجال الخجولون يفضلون هدوء الاستبداد على بحر الحرية العاصف. أحب أحلام المستقبل أفضل من تاريخ الماضي أحلام المستقبل أفضل بالنسبة لي من تاريخ الماضي لا شيء يميز الإنسان عن غيره بقدر الهدوء الدائم والبعد عن الارتباك والتوتر في كل الظروف. "أنا جزء من الجزء الذي كان يمثل كل شيء في يوم من الأيام ، جزء من الظلمة التي ولدت النور... أنا جزء من الجزء الذي كان كل شيء ، أنا الظلمة التي تنتج النور الوصول إلى حالة من السلام النفسي أو الداخلي هو أقصى رغبة لأي فرد عاقل ومتوازن. لذلك فإن السعي لتحقيقه بكل الوسائل هو سلاح كل شخص ذكي ، حتى لو كان ذلك من خلال تعبيرات الهدوء في اللغة الإنجليزية. غير مسموح بنسخ أو سحب مواد هذا الموقع بشكل دائم ، فهو حصري لـ مقالتي نت فقط ، وإلا فإنك ستعرض نفسك للمساءلة القانونية وتتخذ الإجراءات اللازمة للحفاظ على حقوقنا. عبارات عن الهدوء بالانجليزي | المرسال. if (tBoundingClientRect()) {
tElementById('tokw-13224-695679125-place'). innerHTML = '';}else if ( betterads_screen_width >= 1019 && betterads_screen_width < 1140) {
tElementById('tokw-13224-695679125-place').
عبارات عن الهدوء بالانجليزي عن
It is the ability to stay calm, no matter what happens. " Elizabeth George
"اللطف قوة أسفل السيطرة، فهو المقدرة على التزام الهدوء بصرف النظر عما يحدث". اليزابيث جورج
We can live our entire lives in agony, because we haven't been able to find peace within ourselves. يُمكننا أن نعيش حياتنا بأكملها في معاناة، لأننا لم نتمكن من إيجاد الهدوء بداخلنا. If you can't live with the reality of things around you, you'll never get to taste the beauty of calm. إذا لم تستطع التعايش مع حقيقة الأمور حولك، فلن تصل أبدًا إلى تذوق جمال الهدوء. If you haven't tried sitting under a big tree and hearing the birdsong, you haven't experienced the true meaning of calm. عبارات تدل على قوة الشخصية بالانجليزي | المرسال. إذا لم تجرب الجلوس تحت شجرة كبيرة وتسمع صوت العصافير، فأنت لم تجرب المعنى الحقيقي للهدوء. You don't always need a plan. Sometimes you need to breathe, calm down, look around, and improvise. Creativity is the key of life. Paulo Coelho
"ليس دائمًا تكون بحاجة إلى خطة، ولكن أحيانًا تحتاج إلى التنفس والهدوء والنظر حولك والارتجال، فالإبداع هو مفتاح الحياة".
who seeks peace should go to the sea in the evening. من يبحث عن الهدوء عليه أن يذهب إلى البحر مساءً. When we try to calm down and understand things deeply, we will lose them, so calm is not always beautiful. عندما نحاول الهدوء وفهم الأشياء بعمق، سوف نفقدها، ولذا لا يكون الهدوء دائمًا جميلًا. "Be like a duck, paddling and working very hard inside the water, but what everyone sees is a smiling and calm face. " Manoj Arora
"كن مثل البطة، التي تجدف وتعمل داخل المياه بجد، أما ما يراه الكل هو وجه مبتسمًا وهادئًا". مانوج أرورا
جمل عن الهدوء بالانجليزي
إن أجمل اللحظات التي تمر علينا خلال اليوم، هي لحظات الهدوء والسكينة، والتي قد يظل البعض يبحث عنها طوال حياته ولا يجدها، وفي التالي بعض الجمل الإنجليزية التي تعبر عن الهدوء: [2]
Some may not be able to enjoy the beauty of calm, because of the noise of wars within their weary minds. قد لا يستطيع البعض الاستمتاع بجمال الهدوء، بسبب ضجيج الحروب الذي يوجد داخل عقولهم المتعبة. "Gentleness is strength under control. عبارات عن الهدوء بالانجليزي قصيرة. It is the ability to stay calm, no matter what happens. "