عشبة السنا مكي من أهم الأعشاب الطبية التي يسستخدمها العلما في استخلاص الأدوية الفعالة للإنسان لقدرتها على علاج العديد من الأمراض ونشرح ما فوائد السنامكي للقولون. فيضعها متخصصو الأعشاب في قمة النباتات الطبية الهامة التي تستخدم في مداواة الإنسان من أمراضه بشكل طبيعي دون اللجوء للأدوية والعقاقير. وعلى الرغم من عدم شهرتها إلا أن الإنسان القديم استخدمها بشكل مكثف فتوجد العديد من الآثار حول استخدام السنامكي في الطب الصيني والهندي واليوناني. وتتواجد بكثيرة في البلدان العربية والسودان والشام ومنطقة الحجاز والجبال بالسعودية واليمن وظهرت مؤخرًا في كثير من دول العالم. فوائد السنامكي
عشبة السنا مكي من الأعشاب المباركة والنباتات الطيبة التي ذكرت في السنة النبوية فقال عنها الرسول عليكم بالسنا والسنوت. لأن فيهما شفاء من كل داء وهذا أكبر دليل على فائدتها الكبرى. لها القدرة على علاج الصداع المزمن والنصفي الذي يصيب الشخص ويستمر معه لسنوات وذلك لاحتواءه على خصائص المواد المسكنة للآلام. فوائد السنامكي للقولون - مجلة حرة - Horrah Magazine. بجانب تركيبته من العناصر والفيتامينات والمعادن المتنوعة. يعالج السنامكي مرض السمنة المفرطة وذلك عن طريق حرق الدهون وتحفيز عملية التفتيت في جميع أنحاء الجسم.
فوائد السنامكي للقولون - مجلة حرة - Horrah Magazine
يفيد الكبد، وينشطها، ويقيها من اليرقان. يفيد البشرة، ويقضي على البثور، والحبوب المتواجدة فيها، وينظفها من الجراثيم والميكروبات. يعالج من المشاكل المتعلقة بالجهازالتنفسي، والتهابات الشعب الهوائية، والحساسية، والربو. يكافح من الإصابة بفقر الدم(الأنيميا). يشفي من مختلف المشاكل الجلدية، كالحكة والجرب. يعالج من الوسواس السوداوي. يحد من الصداع والشقيقة. يخلص من المشاكل العصبية، ويحد من الصرع، ويكافح من القلق، والتوتر، والاضطرابات النفسية. يحد من التشنجات العضلية.
قد يزداد تأثر بعض الأشخاص من أضرار عشبة السنامكي، لذلك ينصح هذه الفئات بعدم تناولها دون استشارة الطبيب:
مرضى الكلى أو الكبد. من يعانون من أمراض القلب. من لديه مرض كرون. من يعانون من التهاب القولون. مرضى المعدة والقرحة والبواسير. من يعانون من مشاكل معوية أو ألم في البطن. المرأة الحامل أو المرضعة. من يعانون من التهاب الزائدة الدودية ، أو الإسهال. الأطفال دون سن عامين. التفاعلات الدوائية مع السنامكي
يتفاعل السنامكي مع مجموعة من الأدوية نذكر بعضًا منها في ما يأتي:
1. أدوية منع الحمل
يتفاعل السنامكي مع شكل هرمون الأستروجين الموجودة في حبوب منع الحمل، مما قد يجعل حبوب حبوب منع الحمل أقل فعالية وزيادة احتمال حدوث الحمل العرضي. 2. أدوية تميع الدم
قد يزيد الإسهال الناتج عن تناول السنامكي من خطر حدوث نزيف خطير. 3. الأدوية المدرة للبول
تسبب مدرات البول تقليل في مستويات البوتاسيوم في الجسم ومن الممكن إزدواجية السنامكي مع مدرات البول أن تسبب انخفاض البوتاسيوم في الدم إلى مستوى خطير. 4. التفاعلات مع الأعشاب الأخرى
يتناول بعض الأشخاص عشبة ذيل الحصان وعرق السوس وكلاهما يسبب انخفاض في نسبة البوتاسيوم أيضًا لذا يجب الإنتباه للإبتعاد عن دمج عشبة السنامكي مع هذه الأعشاب.
(انا لااشارك معلوماتي الاسريه مثل ارقام اهلي ومايخصهم مع حد هذا مستحيل!!
كيف اقطع علاقتي مع شخص واحد
عندما تتحدث، التزم بالحديث الضئيل، بالموضوعات السطحية، تمامًا كما قد تتحدث مع أحد معارفك. إذا ظللتما تحدثان كصديقين، سيكون من الأصعب أن تبهُت العلاقة. إذا كانت صديقتك تميل للتحدث في موضوعات خاصة كعلاقتها بحبيبها. قد الحوار في اتجاه آمن. غير/ي الموضوع حتى لا يتسنى لها إخبارك بأعمق مشاعرها. في النهاية سيلاحظ صديقك أنك لم تعد تتحدث بالطريقة التي اعتدت التحدث بها. قد يقرر/ تقرر مكالمتك بشأن هذا أو يـ/تقرر الانسحاب أيضًا، كن مستعدًا لردتا الفعل. أرفض الدعوات بتهذيب. قد يستغرق وقتًا حتى يدرك صديقك أنك لم تعد مهتًا بالعلاقة. طريقة مؤكدة لعمل مسافة، أن ترفض الدعوات بأدب. إذا كانت الدعوات لمجموعة نشاطات، ربما تود المشاركة، لكن تجنب الخروج معه على انفراد. هكذا سيفهم ما يحدث. مرة أخرى، إذا لم يكن الطرف الآخر مستعدًا لإنهاء هذا، تجاهل دعواته سيتسبب بإيذائه. الأمر يعود لك لتقرر ما إذا كان من الألطف أن تكون صريحًا حيال سبب استمرارك بقول "لا" في كل مرة يدعوك لعمل شيء. 5 اختلق عذرًا إذا كنت تحتاج لذلك. كيف اقطع علاقتي مع شخصی. إذا لم ترغب حقًا بإطلع الشخص على الحقيقة، أرفض الدعوات بأعذار. قل أنك مشغولًا، لديك أقارب في المدينة، لديك الكثير من الواجبات المنزلية، وهكذا.
كيف اقطع علاقتي مع شخصی
واشنطن- أجرت TalenSmart بحثاً على أكثر من مليون شخصٍ، ووجدوا أن 90% من ذوي الكفاءة العالية هم من لديهم مهارة التحكم في مشاعرهم في أوقات الشدة، كي يستطيعوا البقاء هادئين ويتحكموا في أنفسهم. وواحدة من ميزاتهم هي القدرة على استخدام الذكاء العاطفي للتعرف على الأشخاص ذوي التأثير السيئ في حياتك، والبقاء بعيداً عنهم. عادة ما يُقال بأنك حصيلة نتاج الخمسة أشخاص الذين تقضي معهم وقتك، فإذا سمحت لواحدٍ من هؤلاء الخمسة بأن يؤثر عليك تأثيراً سيئاً، فسرعان ما ستكتشف كيف بإمكانه أن يعيقك عن مسيرتك. إليك أسوأ 10 شخصيات حولك عليك الابتعاد عنها فوراً بحسب ما نشرت النسخة الأميركية لـ"هافينغتون بوست":
1- الشخص النمام
من أقوال إلينور روزفلت "العقول الكبيرة تتكلم عن الأفكار، والعقول العادية تتكلم عن الأحداث، أما العقول الصغيرة فتتكلم عن الأشخاص". فالنمامون يسعدون بذكر عثرات الآخرين، الأمر قد يكون لطيفاً في البداية وأنت تدقق في هفوات حياة أحد الأشخاص الخاصة أو المهنية، لكن بمرور الزمن يصبح الأمر مُرهقاً، ويجعلك تعيساً، ويؤذي الآخرين. كيف اقطع علاقتي مع شخص واحد. يمكنك تعلم الكثير من الأشياء الإيجابية، كما يمكنك التعلم من الأشخاص المبهرين، بدلاً من أن تضيع وقتك في الحديث عن مصائب الآخرين.
فقال: أريني إياه. قلت: لا ينفع. فأخَذ دفتري وكتَب رقمه، وقال: أنتظر ردًّا. كيف أقطع علاقتي به وأبتعد عنه وهو مهووس بي - حلوها. ففرحتُ وطرت مِن الفرحة، ولكني لم أتسرَّع، وصليتُ استخارة، واللهِ حلمت أنني عروس، وفرحتُ. وبعدَ أسبوع تراسْلنا - رسائل فقط - دون أن نتحدَّث، ولكن تلك الفرحة تبدَّدتْ؛ فقد كان يلحُّ عليَّ أن أقول له: إنَّني أحبه، مع أنني أبديت إعجابي، وصار يَتجاهلني ولا يردُّ، وأقسم لك في ذلك الوقت كانوا يقولون لي: إنَّه غير محترَم، ويقابل فتيات، بل ويحاول أن يُثير إعجابهنَّ. لم أصدِّق الكلام، وسألتُه فقال لي: هن يحاولن أن يخربن علي وعليك؛ لأنهنَّ كلهنَّ كنَّ معجبات بي - يا لغرورك! وبالفعل صدَّقتُه، ولا ألوم نفْسي؛ فأنا طوال ثلاث سنوات أجمِّل في صورته في مخيلتي، وأرسمه فارسًا لأحلامي. وفي يوم مِن الأيام قال لي: إنَّه يريد أن يراني، ولكني تأخرتُ في محاضرتي، وسألته إن كان ما زال يُريد رؤيتي، فقال لي: إنَّه قد ذهب للبيت، وتفاجأتُ بزميلتي في اليوم التالي تقول: إنَّها رأتْه في ساعةٍ متأخِّرةٍ يَتَحَدَّث في الهاتِف، فصُعقتُ، وحاولتْ صديقتي أن تهدئني بما أنَّه ربما يتحدَّث مع أحد إخوانه، أو اضطرَّ أن يأتي للجامِعة في وقتٍ متأخِّر، ونعم صدقتُ نفْسي فأنا أشكُّ في نفسي ولا أشكُّ فيه، أو أن أفكر أنَّه لعوب.