نهاية الدورة الشهرية أو الحيض للمراة يجب ان تعرفها كل فتاة خاصة فى بداية العمر حتى يمكنها تحديد موعد نهاية الدورة والطهارة لديها ومن أبرز تلك العلامات هى أولا: انقطاع نزول الدم قبل تمام عشرة أيام عند بعض الفقهاء، وقبل تمام خمسة عشر يوماً عند البعض الآخر ـ فإذا استمر أكثر من ذلك كان الزائد عن هذه المدَّة استحاضة وليس حيضاً، والمستحاضة طاهرة من الجنابة، وعليها الوضوء فقط كلما نزل الدم منها. ثانياً: الفتاة تعرف الطهر من الحيض بإحدى علامتين، الجفوف أو القصة البيضاء، والجفوف هو أن تحتشي بالقطنة فتخرج نقية، والقصة البيضاء ماء رقيق أبيض يخرج عقب الحيض يعرف به انقطاعه، وليس كل النساء ترى القصة، أما الإفرازات البيضاء فلا تنافي الجفوف، لأنَّ الفرج لا يخلو منها غالباً. افضل وقت للجماع بعد الدورة الشهرية | 3a2ilati. وعليه فإذا رأت الدم فهي حائض، فإذا انقطع هو وما اتصل به من صفرة أو كدرة فقد طهرت، فإذا أدخلت القطنة الموضع ووجدت عليها أثراً من صفرة أو كدرة فإنَّها لا تزال حائضاً، وأما إذا أدخلت القطنة الموضع ووجدتها نقيَّة، أو كان عليها إفرازات بيضاء ما لا يخلو عنه الفرج غالباً، فقد طهرت بذلك ولزمها أن تبادر بالغسل. ثالثاً: ما تراه المرأة بعد رؤية الطهر من الإفرازات الصفراء والبنيَّة لا يعد حيضاً إلا إذا كان في مدَّة الدورة الشهريَّة.
- نهاية الدورة الشهرية بدون حمل
- نهاية الدورة الشهرية بالانجليزي
- نهاية الدورة الشهرية عند
- بحث عن مهاره اتخاذ القرار
- بحث عن مهارة اتخاذ القرار
- بحث عن اتخاذ القرار doc
- بحث عن مهارات اتخاذ القرار
- بحث عن اتخاذ القرآن الكريم
نهاية الدورة الشهرية بدون حمل
2. هشاشة العظام
خلال السنوات الأولى التي تلي انقطاع الحيض يحتمل حدوث هبوط في كثافة العظام، الأمر الذي يزيد من خطورة الإصابة بهشاشة العظام، ومرض هشاشة العظام يؤدي إلى ترقق العظام وارتفاع خطورة حصول كسور فيها لدى النساء، وفي فترة ما بعد انقطاع الطمث هنالك خطر الإصابة بكسور في الحوض والرسغ والعمود الفقري. لذلك من الضروري في هذه الفترة الحفاظ على مستوى الكالسيوم وفيتامين د، ومن المهم أيضًا ممارسة الرياضة بشكل مستمر، إذ إن تمارين تقوية الجسم والتي تشمل بذل الجهد والمشي والجري مفيدة بشكل خاص للحفاظ على عظام قوية. 3. نهاية الدورة الشهرية بدون حمل. سلس البول
ذلك لأن المهبل والرحم يفقدان من مرونتهما، قد تحدث حاجة متكررة ومفاجئة للتبول يرافقه سلس البول أو سلس البول أثناء السعال، أو الضحك أو رفع شيء. 4. السمنة
الكثير من النساء تزداد سمنة لديهن في فترة سن الإياس، وأحيانًا من أجل الحفاظ على الوزن العادي يجب تقليل السعرات الحرارية وزيادة التمارين الرياضية. تشخيص انقطاع الدورة الشهرية
علامات وأعراض سن الياس هي المؤشرات التي تبشر المرأة ببدء عملية انقطاع الطمث، في حال أصبحت الدورة الشهرية غير منتظمة أو ظهرت هبات حرارية يجب استشارة الطبيب، وفي بعض الحالات الأفضل إجراء بعض الفحوصات الطبية الآتية:
فحص دم لمعرفة نسبة هرمون استثارة المبيض ، وفحص مستوى هورمون الأستروجين، ففي سن اليأس يرتفع مستوى هرمون استثارة المبيض وينخفض مستوى هرمون الإستراديول.
نهاية الدورة الشهرية بالانجليزي
فيتو - إستروجين (Feto - Estrogen)
هذه هي هرمونات الإستروجين التي تتواجد بشكل طبيعي في بعض الأطعمة، هناك نوعان رئيسان من الفيتو - إستروجين، هما: إيزوفلافون (Isoflavone)، والليجنان (Lignans). الأيزوفلافينات (isoflavones) الموجودة في فول الصويا والحمص والبقوليات الأخرى، أما الليجنان (Lignans) فيتواجد في بذر الكتان والحبوب وبعض الفواكه والخضروات، لكن ليس من الواضح حتى الآن إذا كان هرمون الإستروجين المتواجد في الأطعمة يمكن أن يخفف من الهبات الحرارية وأعراض انقطاع الطمث، الايزوفلافينات تؤثر قليلًا على الجسم بشكل يماثل تأثير هرمون الإستروجين، لذلك يعم القلق من أنها قد تزيد من مخاطر الإصابة بالسرطان. حكم الكدرة في نهاية الدورة الشهرية. يجب على النساء المصابات بسرطان الثدي استشارة الطبيب قبل استخدام حبوب الايزوفلافونات كمكمل غذائي، كما أن الخبراء يفضلون الأطعمة التي تحتوي على الصويا و الإيزوفلافينات كأطعمة صحية وآمنة شريطة أن يتم استهلاكها باعتدال. 2. نبتة كوهوش السوداء (Cohosh)
تستخدم على نطاق واسع في أوروبا لعلاج الهبات الحرارية، وشائع استعمالها بين النساء اللواتي يعانين من أعراض سن الإياس ، استخدامها آمن ولكن لا يوجد دليل مثبت على أنه فعال في التخفيف من أعراض سن الإياس.
نهاية الدورة الشهرية عند
فحص دم لمعرفة مستوى هرمون استثارة الغدة الدرقية؛ لأن حدوث انخفاض في عمل الغدة الدرقية من شأنه أن يُسبب أعراضًا مماثلة لأعراض سن اليأس. علاج انقطاع الدورة الشهرية
انقطاع الطمث بحد ذاته لا يحتاج إلى أي علاج طبي، تعتمد العلاجات على التخفيف من الأعراض المرافقة والوقاية من الأمراض المزمنة التي قد تحدث مع التقدم في السن، أو في التخفيف منها. تشمل علاجات سن الإياس:
العلاج بالهرمونات، مثل: العلاج بالإستروجين، ويُعد العلاج الأكثر فعالية للتخفيف من الهبات الحرارية. جرعات قليلة من العقاقير المضادة للاكتئاب. غابانتين (Gabapentin) يستعمل بالأساس كمضاد للتشنجات وأثبت فعاليته في علاج بعض حالات الهبات الحرارية. البايفوسفونات (Bisphosphonates) للوقاية من هشاشة العظام. أدوية معدلة للهرمونات (Modulators)، مثل: مستقبلات هرمون الإستروجين. الإستروجين المهبلي، ذلك لتخفيف جفاف المهبل يمكن استخدام هرمون الإستروجين موضعيًا على شكل أقراص مهبيلة (Vaginal tablets) أو مرهم. الوقاية من انقطاع الدورة الشهرية
لا يمكن الوقاية من انقطاع الطمث ؛ فهي حالة طبيعية تحدث في الجسم في عمر معين. 4 علامات تدل على انتهاء الدورة الشهرية. العلاجات البديلة
يوجد طرق عديدة للتخفيف من أعراض سن اليأس، والتي تشمل الآتي:
1.
أعراض انقطاع الدورة الشهرية
من المتعارف عليه بأن سن الياس يأتي بعد عام من الحيض الأخير، ولكن علامات وأعراض سن اليأس غالبًا ما تظهر قبل مرور عام من الحيض الأخير، وتشمل الآتي:
عدم انتظام في الدورة الشهرية. انخفاض بالخصوبة. جفاف المهبل. هبات حرارية. أرق. تقلب في المزاج. زيادة في الوزن بمنطقة البطن. زيادة تساقط الشعر. انكماش الثدي. نهاية الدورة الشهرية بالانجليزي. أسباب وعوامل خطر انقطاع الدورة الشهرية
في الوضع الطبيعي يبدأ سن اليأس عندما تبدأ المبايض بإنتاج كميات أقل من هرمونات الإستروجين (Estrogen) والبروجسترون (Progesterone) التي تنظم الدورة الشهرية، في هذه المرحلة يتم إنتاج عدد أقل من البويضات الصالحة، ويكون من الصعب أيضًا تحديد متى تحدث الإباضة، كما أن الارتفاع الحاد والمفاجئ في مستوى هرمون البروجسترون بعد الإباضة الذي يهيئ الجسم للحمل يصبح أقل. كيف تحدث الاباضة
يُعد سن اليأس مسارًا طبيعيًا في الحياة، ولكن بعض الإجراءات كنوع من العمليات الجراحية مثلًا أو علاجات معينة أو مشكلات طبية معينة يمكن أن تعجل من سن اليأس وانقطاع الطمث، وتشمل هذه الحالات:
1. استئصال الرحم
بشكل عام عند استئصال الرحم دون المبيضان لا تتوقف الدورة الشهرية، بالرغم من أن الحيض لا يظهر، إلا أن المبيضين يستمران في إخراج بويضات وإنتاج هرموني الإستروجين والبروجسترون.
وتحديد هل فعلاً نرغب في هذا القرار، أم جاء نتيجة ضغط او إصلاح مشكلة أخرى. ومع كل قرار جديد في الحياة نعيد الخطوات. صفات القرار السليم
القرار السليم لابد أن تتوافر فيه بعض الشروط، مثل أن يكون مؤثر بشكل إيجابي على الفرد ومن حوله. وأن يكون قرار وفر للشخص فرص وقابلاً للتكرار، ولا يسبب ضياع الوقت وأن يكون محدد غير عشوائي. من صفات القرار الصحيح أن يكون قابل للتنفيذ غير خيالي، وأن يكون قرار واضح ومنظم. كذلك أن يكون قرار له نتائج يمكن قياسها والشعور بها بعد فترة محددة، ويكون قرار قابل للتقييم. ويمكن أن نقيس به معيار النجاح. ومن صفات القرار الصحيح السليم إنه قابل التحليل، ويمكن معرفة خطواته ويمكن للآخرين أن يقوموا به بعد تجربة الشخص صاحب القرار. وأيضاً أفضل القرارات هي القرارات التي تكون محدد بزمان ووقت معين، ولا مجال الاحتمالات فيه. أصعب أمثلة لاتخاذ القرارات
هناك قرارات صعبة ومصيرية، سواء في العمل أو في الحياة الشخصية وأصعب قرارات في الحياة الشخصية. هي قرار اختيار كلية معينة، واختيار تخصص معين للدراسة في الجامعة وقرار اختيار مهنة. بحث عن مهارات اتخاذ القرار. من القرارات الصعبة أيضاً هي قرار تغيير مهنة أو تحديد مكان سكن أو قرار الزواج والإنجاب.
بحث عن مهاره اتخاذ القرار
أنواع القرارات
مقالات قد تعجبك:
هناك أنواع القرارات حيث أن القرارات قد تكون قرارات مصيريّة يتوقف عليها حياة الفرد يتوقف عليها مستقبل عائلة، ويتوقف عليها نجاح أو فشل، ومن الممكن أن تكون قرارات روتينيّة يومية يتخذها الإنسان في العادي. وجميع القرارات نرغب أن تكون سليمة وتخضع للتفكير المنطقي، وافضل قرارات هي القائمة على دراسة جميع المتغيرات، ومعرفة الفرص المتاحة وتوقع النتائج المترتبة ووضعها في الحسبان عند اتخاذ هذا القرار. بحث عن اتخاذ القرآن الكريم. شاهد أيضًا: ما تأثير الألوان على نفسية الأطفال والكبار
خطوات اتخاذ القرار
اتخاذ القرارات له خطوات معينة وأول هذه الخطوات هي وضع تعريف للقرار ثم جمع المعلومات وتحري الدقة في المصادر، حتى يكون القرار سليم وقائم على أسس صحيحة، سواء من الكتب او من تجارب الاخرين أو من الإنترنت. الخطوة الثالثة هي تعريف البدائل ووضع القرار الأفضل رقم 1 ثم وضع خطة بديلة وتكون قابلة للتحقيق وممكنة ومرغوب فيها بعد صعوبة اتخاذ القرار رقم 1، ثم موازنة الخطوات وهذه خطوة العقل والمشاعر. الخطوة الاخيرة هي مراجعة القرار، والتأكد من الرغبة فيه ثم القيام بالتنفيذ وكتابة العواقب وتحديد هل فعلاً نرغب في هذا القرار أم جاء نتيجة ضغط او إصلاح مشكلة أخرى، ومع كل قرار جديد في الحياة نعيد الخطوات.
بحث عن مهارة اتخاذ القرار
[١]
تعريف اتّخاذ القرار
تعريف اتّخاذ القرار لُغويّاً
تُشير معاجم اللغة العربيَّة إلى تعلُّق مصطلح اتخاذ القرار بالنُّظم الإداريَّة؛ إذ تُعرِّفها المعاجم بأنها شغلُ المدير ومشغلته، واتّخاذ القرار في اللغة هو اختيار نهجٍ، أو طريقٍ، أو آليَّة للسلوك من بين عدد من البدائل والخيارات المُمكنة أو المتاحة، أو هو الرأي عند من يملك اختياره وتصديره.
بحث عن اتخاذ القرار Doc
2- تسهل القرارات من عملية الكشف عن مواقف الرؤساء والعوامل التي تضغط على الأشخاص المتخذة لهذه القرارات وذلك سواء كانت هذه العوامل خارجية أم داخلية، وهذا يسهل من عملية الرقابة، كما تجعل تعرض الإنسان للضغوط في المستقبل من الأمور البسيطة. مراحل اتخاذ القرار
1- تحديد المشكلة والقيام بتشخيصها ويتم ذلك من خلال التعرف على المشكلة ومحاولة فهمها ودراستها بطريقة كلية، ففي بعض الأوقات تكون المشكلة حيوية أو تقليدية في البعض الأخر، وبالتالي في حالة تشخيص المشكلة بطريقة سيئة فسوف يترتب على ذلك حدوث خلل في المراحل التي تلي هذه الخطوة. 2- جمع المعلومات والتي تتم من خلال جمع معلومات كثيرة عن المشكلة ومحاولة تحليل هذه المشكلة، والعمل على إتخاذ بدائل وحلول لها، ويتم ذلك من خلال الإستقصاء ودراسة جميع السجلات الخاصة بالمنظمة واستعمال الكثير من الأجهزة التكنولوجية أيضًا. بحث عن فن اتخاذ القرار الصحيح - مقال. 3- تحديد البدائل والسعي لتقيمها أيضًا ويتم ذلك من خلال تحديد كل من نقاط القوة ونقاط الضعف، ومحاولة ترتيبها على حسب فعاليتها ومناسبتها لحل المشكلة، مع ضرورة أن يتم اختيار البديل والحل الأنسب، وعلى أن يتم خلال ذلك مراعاة كل من العوامل الإجتماعية وكذلك العوامل السياسية والأخلاقية والنفسية.
بحث عن مهارات اتخاذ القرار
البحث والتقصّي عن الحلول المُتاحة؛ للتخلُّص من هذه المشكلة، وبيان المزايا والعيوب لكلّ حلٍّ أو بديلٍ مُقترَح؛ ولإنجاح هذه الخطوة على الإنسان الاستعانة بخبرات الآخرين وتجاربهم؛ لجمع أكبر قدر مُمكن من المعلومات التي يحتاجها في اتّخاذ قراره، والاستفادة من قصص نجاحهم، بالحديث عن المشاكل التي واجهوها واتّخذوا القرارات الصّائبة فيها، وانعكاس هذه القرارات على حيواتهم العمليّة، فكانت سبباً في نجاحهم في المجتمع. اختيار أفضل البدائل الموجودة لدى مُتَّخذ القرار، بعد البحث والتقصّي الدّقيق. وضع معيار ثابت وإطار مُحدَّد يرتكز عليه مُتّخذ القرار في قراراته، كأن يدرس الخيارات والبدائل الموضوعة أمامه، مُحدِّداً الإيجابيّات والسلبيّات لكلٍّ منها، وقبل إطلاق الحُكم النهائيّ واتّخاذ القرار ينظر في البديل الذي وقع عليه الاختيار، وهل يتوافق مع شخصه، وأفكاره، وطموحه، والأهداف التي يسعى إلى تحقيقها؟ فإن وجد أنّ هذا البديل يُحقّق جميع ما سبق، فليُقدِم على اتّخاذ القرار. بحث عن اتخاذ القرار doc. التأنّي والتروّي قبل اتّخاذ القرار ، وعدم التسرُّع في إصدار الحُكم؛ فسرعة اتّخاذ القرار طريقةٌ خاطئةٌ، تنمّ عن عدم التفكير الجليّ، وعدم وضوح الرّؤية لدى مُتّخذ القرار؛ لذلك عليه إعطاء الموضوع الأهميّة القصوى، والتفكير بعقلانيّة، بعيداً عن الانفعال، والتوتُّر ، والغضب ، وتجنّب اتّخاذ أيّ قرار وهو في مزاج سيِّئ؛ لأنّ القرارات في مثل هذه الأوقات غالباً ما تكون خاطئةً تفتقد الحكمة، والنّظرة المُستقبليّة الصّائبة.
بحث عن اتخاذ القرآن الكريم
تاريخ الإضافة: 19/8/2015 ميلادي - 5/11/1436 هجري
الزيارات: 123562
اسم الكتاب: اتخاذ القرار. المؤلف: إبراهيم علي ربابعة. سنة النشر: 1436هـ – 2015م. بحث عن اتخاذ القرار وأنواعه - موسوعة. اتخاذ القرار
تعتبر عملية اتخاذ القرار جوهر العملية الإدارية بأكملها فهي المحور الذي تدور حوله كل الجوانب اللازمة للتنظيم الإداري، فالعملية الإدارية وصناعة واتخاذ القرار مترادفان فالمدير لا يستطيع ممارسة أعماله دون اللجوء إلى اتخاذ سلسلة من القرارات. 1
مرحباً بالضيف
القرارات غير الفعّالة: وهي مفاهيم جزئيّة لا تُحقِّق هدفاً فعّالاً. بحسب الوظائف الاساسيّة للمُؤسَّسة، وتُقسَم إلى:
قرارات لها ارتباط بالعنصر البشري، كاختيار المُوظَّفين، وتحديد الأجور ، والتدريب، وغيرها. قرارات لها ارتباط بالتسويق، كنوعيّة السِّلع، ووسائل الإعلان، وتحديد الأسواق، وغيرها. قرارات لها ارتباط بالإنتاج، كنوع الآلات المستخدمة، والموادّ الخام، وغيرها. قرارات لها ارتباط بالتمويل، كتوزيع الارباح، وتحديد رأس المال اللازم، وما إلى ذلك. بحسب الأهمّية، وتُقسَم إلى:
قرارات إداريّة. قرارات استراتيجيّة. قرارات تشغيليّة. بحسب مدى مناسبة اتّخاذها، حيث تُقسَم إلى:
قرارات استثنائية. قرارات وسيطة. بحث قصير حول اتخاذ القرار جاهز للطبع - مقال. بحسب البرمجة، وتُقسَم إلى:
قرارات مُبرمَجة. قرارات غير مُبرمَجة. بحسب أساليب اتّخاذها، حيث تُقسَم إلى:
قرارات كمّية. قرارات وصفيّة. بحسب ظروف اتّخاذها، وهي على النحو الآتي:
قرارات يتمّ اتّخاذها تحت ظروف المخاطرة. قرارات يتمّ اتّخاذها تحت ظروف التأكُّد. قرارات يتمّ اتّخاذها تحت ظروف عدم التأكُّد. بحسب النمط الإداريّ لمُتَّخذها، وهي على النحو الآتي:
القرارات التشاركيّة. القرارات المُنفرِدة. بحسب المناحي التنظيميّة، وهي:
قرارات خاصّة مُوجَّهة نحو حالات، أو أفراد مُعيَّنين.