هذه مقالة غير مراجعة. ينبغي أن يزال هذا القالب بعد أن يراجعها محرر؛ إذا لزم الأمر فيجب أن توسم المقالة بقوالب الصيانة المناسبة. يمكن أيضاً تقديم طلب لمراجعة المقالة في الصفحة المخصصة لذلك. ( ديسمبر 2019)
محتويات
1 وزارة الصحة الاتحادية (السودان)
1. 1 المقر الرئيسي
2 مشروع وزارة الصحة الاتحادية في السودان
3 المراجع
وزارة الصحة الاتحادية (السودان) [ عدل]
المقر الرئيسي [ عدل]
المقر الرئيسي لوزارة الصحة الإتحادية ( السودان) الخرطوم. [1] == موقعها ==شارع النيل غرب كلية الهندسة جامعة الخرطوم. [1]
مشروع وزارة الصحة الاتحادية في السودان [ عدل]
سلمت وزارة الصحة الإتحادية ولايات السودان المختلفة معدات طبية, و و19 معملاً طبياً و 5 مستشفيات ريفية و 25 مركز رعاية صحية لتقوية مشروع النظام الصحي في السودان و أثاثات مكتبية وأجهزة حاسوب و عربات لعمليات الإمداد الدوائي. [2]
المراجع [ عدل]
↑ أ ب Aliqtisadi، "وزارة الصحة الاتحادية - السودان | الاقتصادي". {{ استشهاد ويب}}: الوسيط |access-date= بحاجة لـ |url= ( مساعدة) ، الوسيط |مسار= غير موجود أو فارع ( مساعدة) [ بحاجة لمراجعة المصدر]
^ "الصندوق القومي للإمدادات الطبية" ، ، مؤرشف من الأصل في 3 فبراير 2018 ، اطلع عليه بتاريخ 24 ديسمبر 2019.
- وزارة الصحة السودانية كورونا
- وزارة الصحة السودانية
- وزاره الصحه الاتحاديه السودان
- افضل وضعية للنوم حسب العمر
- افضل وضعية للنوم وتحسين المزاج
- افضل وضعيه للنوم للحامل
- افضل وضعية للنوم معك
وزارة الصحة السودانية كورونا
شكلت وزارة الصحة والتنمية الاجتماعية بالولاية الشمالية غرفة طواري عيد الفطر المبارك برئاسة الوزارة. وأكدت مدير الإدارة العامة للطب الوقائي بوزارة الصحة والتنمية الاجتماعية بالشمالية الأستاذة إعتماد الفاضل عثمان بحسب (سونا)، أن الغرفة تضم في عضويتها كافة الإدارات المختصة بالوزارة ومهمتها مجابهة الطوارئ والكوارث الصحية المتوقع حدوثها ومتابعة تقديم الخدمات الصحية للمواطنين على مستوى المؤسسات الصحية بجانب متابعة فرق الاستجابة السريعة لجائحة كورونا والتصدي لأي طارئ خلال عطلة عيد الفطر المبارك فضلاً عن متابعة جمع النفايات من الأسواق والأحياء والقرى. وأشارت إلى أن الغرفة ستبدأ عملها إعتباراً من يوم غد الأحد الأول من شهر مايو وحتى الخامس منه. وتم إكتمال كافة الاستعدادات بالمستشفيات والمراكز الصحية وتوزيع أدوية الطوارئ عليها وكذلك توزيع ورديات الأطباء والممرضين وكوادر تقني المعامل على المستشفيات والمراكز الصحية وأعربت عن تمنياتها بدوام الصحة. للمواطنين وأن تمر أيام عطلة العيد بسلام. للمزيد من التفاصيل والاخبار تابع حضرموت نت على الشبكات الاجتماعية
التالى
اخبار السودان الان - الدفاع المدني يسيطر على حريق متزامن مع الافطار بأمدرمان
وزارة الصحة السودانية
دنقلا 30-4-2022(سونا)- شكلت وزارة الصحة والتنمية الاجتماعية بالولاية الشمالية غرفة طواري عيد الفطر المبارك برئاسة الوزارة، وأكدت مدير الإدارة العامة للطب الوقائي بوزارة الصحة والتنمية الاجتماعية بالشمالية الأستاذة إعتماد الفاضل عثمان أن الغرفة تضم في عضويتها كافة الإدارات المختصة بالوزارة ومهمتها مجابهة الطوارئ والكوارث الصحية المتوقع حدوثها ومتابعة تقديم الخدمات الصحية للمواطنين على مستوى المؤسسات الصحية بجانب متابعة فرق الاستجابة السريعة لجائحة كورونا والتصدي لأي طارئ خلال عطلة عيد الفطر المبارك فضلاً عن متابعة جمع النفايات من الأسواق والأحياء والقرى. وأشارت إلى أن الغرفة ستبدأ عملها إعتباراً من يوم غد الأحد الأول من شهر مايو وحتى الخامس منه. وتم إكتمال كافة الاستعدادات بالمستشفيات والمراكز الصحية وتوزيع أدوية الطوارئ عليها وكذلك توزيع ورديات الأطباء والممرضين وكوادر تقني المعامل على المستشفيات والمراكز الصحية وأعربت عن تمنياتها بدوام الصحة. للمواطنين وأن تمر أيام عطلة العيد بسلام..
المصدر من هنا
وزاره الصحه الاتحاديه السودان
في سبتمبر 17, 2021
طلبت وزارة الصحة بالخرطوم من المواطنين اتباع الخطوات التى حددتها الوزارة لاستخراج كروت وشهادات التحصين الخاصة بكوفيد-19 والتى تبدأ بالتوجه الى المركز الصحي او المستشفى المعلن عنه والمتوفر فيه اللقاح ومقابلة كادر الادخال وفريق التحصين والذي يتكون من شخصين احدهما للتسجيل اليدوي والٱخر للتسجيل الالكتروني وتلقي اللقاح والانتظار لمدة ربع ساعة للتاكد من عدم وجود اي تحسس بسبب اللقاح ويليه استلام الكرت وهو سجل يحتوي على نوع اللقاح والتاريخ على ان يتم ختمه من المستشفى او المركز الصحي الذي تم فيه التحصين. وقالت الوزارة ان خطوات استخراج الشهادة تبدأ بعد استلام كرت التطعيم والتأكد من الادخال اليدوي والالكتروني ويتم فيه الاتصال على الرقم (221) او التليغرام بالرقم ( 0999865488) او رابط القمسيون الطبي:
ويتم تحديد زمن استلام ومكان الشهادة (72 ساعة عند الاتصال بالرقم 221 او 96 ساعة عبر التلغرام)
في حال عدم تسجيل بيانات الكرت الكترونيٱ يتم معالجة ذلك عبر مراجعة الرعاية الصحية بالمحلية التى يتم فيها التحصين او الرجوع لمركز التحصين اذا كان به ادخال بيانات.
العالم
رياضة
إقتصاد
صحة
تكنولوجيا
سيارات
حواء
منذ 17 ساعة
وكالة السودان للأنباء - سونا
وزارة الصحة الاتحادية عشان عيون اطفالنا ماتشوف الهزيمة أسبوع التطعيم الوطني من 24-30 أبريل. مرض إلتهاب السحايا. هو مرض بكتيري يسبب عدوي خطيره تصيب البطانه الرقيقه المحيطة بالدماغ والنخاع. الإنتقال:- ينتقل المرض عن طريق الجهاز التنفسي وافرازات الحلق (بالتماس المباشر مع
السبت، ٣٠ أبريل / نيسان ٢٠٢٢
حمل التطبيق الآن من البلاي ستور
حمل التطبيق الآن من الآب ستور
المزيد من وكالة السودان للأنباء - سونا
منذ 54 دقيقة
منذ ساعة
منذ 29 دقيقة
منذ 22 دقيقة
منذ ساعتين
الأكثر تداولا في السودان
باج نيوز
منذ 3 ساعات
سودان اكسبرس
منذ 46 دقيقة
العهد أون لاين
منذ ساعتين
أفضل 6 وضعيات لنوم مريح. افضل وضعية للنوم. محافظ تعز يوجه. المراجع أهمية النوم من البدهي أن النوم مفيد للإنسان حتى وإن لم يتعمق المرء في فوائده. تحسين جودة النوم. وتحذير من هذه الوضعية السائدة الإثنين 29 مارس 2021 توقيت مصر 1606 م رئيس مجلس الإدارة و رئيس التحرير جمال سلطان. افضل وضعية للنوم - الطير الأبابيل. هل يستمر النائم بوضعية واحدة طوال الليل. وهو طبيب أعصاب روسي إن للإنسان وضعية خاصة أثناء النوم وهذا يلعب دور كبير ومهما على صحة القلب والجهاز التنفسي للإنسان ولذلك هناك وضعيات خاصة للنوم. اختر الوسادة التي تناسب وضعية نومك المفضلة. ما هي أفضل وضعية للنوم. مرحبا في معرفة وأكثرأوضاع النوم وتأثيرها على الصحة ما هي طريقة النوم الأفضل للإنسان وفق أحدث الدراسات. اعلمي عزيزتي الحامل أن هناك دراسة كندية توصلت إلى ان نوم الحامل على ظهرها في الثلث الأخير من الحمل يشكل خطورة على الجنين ولذلك تتساءل الحامل عن أفضل وضعية للنوم خلال شهور الحمل المختلفة ولذلك عليك متابعة هذا الموضوع. طبيب روسي يحذر من هذه الوضعيات 70 قراءة 2021-03-22T0918420300 اخبار العالم – ناس تايمز التالي. يعد النوم حيويا للحوامل فخلال فترة الحمل تصاب النساء بالحيرة بشأن الوضعية.
افضل وضعية للنوم حسب العمر
[١]
نصائح لتحديد وضعية النوم
يمكن اتباع النصائح الآتية للمساعدة في تحديد وضعية النوم الصحية أثناء الحمل: [٢]
يمكن الحصول على دعم للظهر والبطن من خلال وضع وسادة تحت البطن وبين الركبتين، ويفضل شراء وسادة خاصة للحمل بحيث تكون طويلة للغاية، كما ويمكن أن يساعد وضع وسادة تحت الجسم في الحفاظ على بقاء الجسم على وضعية النوم الجانبي مما يمنعه من التحرك والنوم على المعدة أو الخلف. افضل وضعية للنوم معك. يجب تجنب القلق في حال تحرك وتدحرج الجسم أثناء النوم من جانب إلى آخر، لأنه من الجيد ترك الجسم ينتقل إلى الوضعية الأكثر راحة بدلاً من الاستيقاظ كل فترة للبقاء على الجانب، وذلك لأن المرأة الحامل تحتاج للنوم الكافي. وضعيات يجب تجنبها
من وضعيات النوم التي يجب تجنبها أثناء الحمل ما يأتي: [٣]
النوم على البطن: يعتبر النوم على البطن والمعدة مستحيلاً بسبب تنامي حجم الثدي والبطن، بالإضافة إلى تقدم الحمل ولهذا يجب تجنب هذه الوضعية. النوم على الظهر: يجب تجنب الاستلقاء على الظهر وذلك بسبب ضغط وزن الرحم على العمود الفقري والعضلات الخلفية والأوعية الدموية الرئيسية، وبالتالي تقليل تدفق الدم في الجسم ونحو الطفل، بالإضافة إلى حدوث مشاكل في الدورة الدموية، كما يمكن أن يسبب النوم الخلفي آلام في العضلات وتورم وانخفاض ضغط الدم.
افضل وضعية للنوم وتحسين المزاج
وكذلك أظهرت أبحاث أخرى أن النوم باتجاه الجنوب، يمكن أن يخفض ضغط الدم، ويحسن نوعية النوم.
افضل وضعيه للنوم للحامل
أفضل وضعيّة نوم لحماية الظهر والرقبة - YouTube
افضل وضعية للنوم معك
أظهرت الأبحاث أن العلاج بالروائح قد يكون مفيداً لصحتك العقلية، اللافندر والنعناع نوعان من الزيوت العطرية الشائعة، التي قد تهدئ من شعورك، وتعزز مزاجك. 3. خذ نفساً عميقاً عدة مرات
عندما تشعر بالتوتر الشديد أو القلق، يذهب الجسم إلى القتال أو الهروب، في هذا الوضع قد تبدأ في التنفس بشكل أسرع، وتعاني التوتر في جسمك. التنفس العميق ينشط استجابة الجهاز العصبي السمبثاوي في أجسامنا، مما يخرجنا من الشعور بالقتال أو الهروب، وإلى نوع من الشعور بالهدوء والراحة والهضم، لذا يمكنك تجربة ذلك بأخذ ثلاثة أنفاس عميقة، والاستنشاق لمدة أربع ثوانٍ، والزفير لمدة ثماني ثوانٍ. خبير يوضح تاثير وضعية النوم على صحتك. 4. استمع إلى البودكاست المفضل لديك
يعد الاستماع إلى بودكاست أو منشئ محتوى يجعلك تضحك قد يساعدك على الشعور بالسعادة، وقد تكون ملفات البودكاست الخاصة بالصحة العقلية مفيدة، لأنها توفر آليات للتكيف للمساعدة في تخفيف التوتر والقلق، فحاول البحث عن بودكاست من مصدر تثق به، مثل المعالج، أو الطبيب النفسي.
وحسب نفس المصدر، بسبب أهمية النوم للجسم ينصح به ما بين 8-7 ساعات يوميًا، ومن المهم معرفة حقائق عن النوم الاتية: نوم المراهقين لفترات كافية مهم جدًا على المراهقين أن يناموا فترة كافية، لكن للأسف العديد منهم لا يحصلون على قسط كاف من النوم أو لا يتبعون التوصيات، وهذا يؤثر على قدرتهم في التركيز والنجاح في الدراسة. في هذا السياق تجدر الإشارة إلى أن لتوقيت النوم أهمية كبيرة، فالنوم في الصباح أقل فعالية من النوم في الليل. النوم يؤثر على الهرمونات تحدث عمليات مهمة جدًا خلال النوم مرتبطة بالهرمونات، مثل إفراز الاتي: هرمون النموخلال الساعات الأولى من النوم. هرمون الكورتيزولفي نهاية النوم. هرمون الميلاتونين، وهو هرمون اخر مثير للاهتمام، حيث أنه أحد العوامل الرئيسة التي تؤدي إلى النوم. في الصباح عند الاستيقاظ يزيد إفراز الكورتيزول في الدم، بينما في ساعات المساء ومع اقتراب موعد النوم وعند بدايته، فإن الكورتيزول في الدم ينخفض وهذا يساهم في أن يستعد الجسم للنوم. النوم له علاقة بالإصابات الرياضية تبين أن هناك علاقة بين قلة ساعات النوم والإصابات الرياضية وهذا الأمر خطير، وخاصةً لدى الأطفال والمراهقين. افضل وضعية للنوم حسب العمر. النوم له تأثير على الإدراك وجدت علاقة بين قلة النوم وبين تضرر المهارات المعرفية والحركية الدقيقة لدى الرياضيين على وجه الخصوص.