هل تعانين من جفاف الشعر وتساقطه بكثافة وتفكرين في تجربة حمام زيت الزيتون وجوز الهند على شعرك ولكنك مترددة لأنك غير واثقة من النتائج؟ كثير من الفتيات يسمعن عن حمام الزيت الدافئ للشعر لكن لا يعلمن الفائدة التي يحققها هذا العلاج الطبيعي فعليا للشعر خاصة عند استخدام زيت الزيتون و جوز الهند ، لذا إليك هنا بعض الحقائق: فوائد حمام زيت الزتون وجوز الهند للشعر: ١- يحتوي زيت الزيتون على مواد طبيعية مضادة للأكسدة تعمل على علاج التلف الذي وصل إليه الشعر بسبب الاستخدام المفرط لكريمات تسريح الشعر والعلاجات الكيميائية له. ٢- زيت الزيتون غني بالمواد الترطيبية التي تساعد على علاج جفاف الشعر وتنعيم ملمسه بشكل ملحوظ. ٣- من فوائد زيت الزيتون أيضا للشعر احتوائه على مواد مضادة للبكتيريا مما يساهم في علاج مشكلات فروة الرأس المختلف مثل القشرة والحكة ومشكلات تساقط الشعر. الفرق بين حمام الزيت وحمام الكريم - كل يوم معلومة طبية. ٤- يساعد مزيج جوز الهند وزيت الزيتون على إعادة بناء طبقات الشعر وتغذيتها بالبروتين اللازم مما يعني تقوية الشعر وزيادة كثافته وحمايته من التكسر والتقصف مع الوقت. ٥- حمام زيت الزيتون وجوز الهند علاج مثالي لمشكلة هيشان الشعر، حيث أنه يعمل كبلسم طبيعي للشعر كما أنه يساعد على ترطيب فروة الرأس وتعديل معدل الحموضة بها.
الفرق بين حمام الزيت وحمام الكريم - كل يوم معلومة طبية
زيت اللافندر ، زيت الورد للشعر الناعم. زيت البابونج للشعر الدهني. زيت الزيتون ويمكن استخدام لكافة أنواع الشعر. طريقة عمل حمام الزيت
يمكنك وضع قطعة من زهور الخزامي ، أو إكليل الجبل في الزيت لعدة أيام لإعطاء الزيت رائحة ذكية تمنحك الإنتعاش. قومي بوضع 5 معالق من زيت الزيتون في إناء. قومي بوضع 3 قطرات من العسل في الإناء ، وقومي بالتقليب المستمر حتى يختلط العسل بالزيت جيداً. ضعي القناع على شعرك ، ودلكي شعرك جيداً للتأكد من تغطية الزيت لأجزاء شعرك. غطي رأسك بكيس بلاستيكي لمدة 90 دقيقة. اغسلي شعرك بالماء الفاتر بعد ذلك. للحصول على أفضل النتائج يمكنكي تسخين زيت الشعر قليلاً قبل وضعه على شعرك. طريقة عمل حمام الكريم
طريقة عمل حمام الكريم لا تختلف عن حمام الزيت كثيراً، فقط استبدلي زيت الشعر بكريم يناسب شعرك. مكونات حمام الكريم و هل هناك أدلة علمية على فاعليتها أم لا؟
بالنسبة لحمام الكريم فالوظيفة الأساسية إعطاء لمعان للشعر ، فيمكننا القول بأن حمام الكريم مرطب جيد للشعر. مكونات حمام زيت الشعر و هل هناك أدلة علمية على فاعليتها
حمام زيت الشعر يحتوي على:
نوع من الزيوت: وهو يختلف تبعاً لنوع الشعر كما ذكرنا سابقاً، ويعمل كمعالج للشعر، وليس كمرطب فقط.
٦- يساعد حمام الزيت على منح شعرك لمعان طبيعي جذاب. ما هي أفضل طريقة لعمل حمام زيت الزتون وجوز الهند؟ ١- امزجي كميتين متساويتين من زيت الزيتون وزيت جوز الهند في وعاء ثم قومي بتدفئة الخليط قليلا في الميكروويف أو بتقريبه من النار. ٢- اقسمي شعرك من المنتصف لنصفين ثم قسّميه لخصلات متفرقة. ٣- احضري فرشاة مخصصة لوضع الصبغة أو فرشاة أسنان نظيفة واستخدميها في توزيع خليط الزيت على كل خصلة من خصلات شعرك. ٤- ابدأي بتمرير الفرشاة من الأسفل إلى الأعلى حتى الجذور. ٥- بعد الانتهاء، قومي بتدليك فروة الرأس جيدا بالزيت لتوزيعه ولتنشيط الدورة الدموية بها وذلك لمدة دقيقتين. ٦- لفي الشعر على هيئة كعكة وارتدي غطاء بلاستيك واتركي الزيت على شعرك لمدة تتراوح من نصف ساعة إلى ساعة كاملة. ٧- اغسلي شعرك كالمعتاد بالشامبو والبلسم. هذه الطريقة مثالية ومجربة لعمل حمام الزيت وستلاحظين بعد غسل شعرك أنه أصبح رطبا بشكل ملحوظ كما يتمتع بملمس حريري رائع. اعدي هذا الحمام مرة أسبوعيا إذا كان شعرك شديد الجفاف ومرة كل أسبوعين إذا كانت حالته أفضل.
ما هو فادك بودكاست وكيف تستفيد منه ؟
البودكاست هو تطبيق أو برنامج متخصص فى البث الصوتى فهو أشبه بإذاعة تقوم ببث حلقات مسجلة. ولكنه يختلف عن الإذاعات التقليدية بأنه تطبيق على هاتفك النقال. كما أنه يخضع لسيطرتك أنت. فأنت من تحدد الذي تسمعه فى الوقت الذي تريد ان تستمع إليه فيه. البودكاست هو سلسلة من الحلقات المسجلة صوتيا المتاحة عبر مواقع الإنترنت، والتي عادةً يمكنك الوصول إليها من خلال موقع ناشر البودكاست والتطبيقات المخصصة لها على الهاتف. والبودكاست أصدر فى عام 2004 ودعمته شركة أبل وبدأت فى إصدار تطبيقاته وبرامجه. و ذلك من خلال برنامجها I tunes. مما أعطاه مصداقة أكبر وانتشارا موسعا حتى أن إحصائية أمريكية ظهرت مؤخرا رصدت أنه حوالي 40% من المواطنين الامركيين يستخدمون تطبيق البودكاست. أيضا ويستمعون إلى الحلقات التى يريدون الاستماع إليها عبره ومعظمهم أكبر من 12 عام. ويذكر أن عدد كبير من رواد الأعمال والأدباء والمفكرين يحرصون إلى جانب أعمالهم. و ذلك عن طريق نشر حلقات مسجلة لهم عبر البودكاست بشكل مجانى ويحرص ملايين الامريكين على الاستماع إلى تلك الحلقات. ما هو البودكاست وما الفرق بينه وبين الراديو - أراجيك - Arageek. وقد اشتق اسم البودكاست من بود اى اختصار iPod وcast أي البث.
عناوين رسائل ماجستير ودكتوراه حول صحافة البودكاست
الربح من البودكاست: هناك عدة طرق للربح من تطبيق البودكاست مثل: الرعاية: كثيرًا ما نسمع عبارة "هذا المنتج برعاية…", دون معرفة تفاصيل هذه الجملة.. (ولكن هنا علينا ان نقول لك ان الرعاية لا تاتي غالبًا إلّا للبودكاستر الذين لديهم تأثير مميّز وقاعدة جماهيرية كبيرة). التسويق بالعمولة: التسويق بالعمولة من افضل طرق الربح من البودكاست, حيث انه كل ما عليك هو أن تروّج لخدمة معيّنة يقدّمها احدهم, أو منتج معيّن, او أي شيء آخر.. وكل عملية تسجيل أو شراء تتم عن طريقك تأخذ عليها عمولة. ( ننصحك بقراءة هذا المقال: " دليل شامل | ما هو التسويق بالعمولة؟ ") الترويج لمنتجاتك أو خدماتك: في حال كنت تقدّم خدمات أو تبيع المنتجات, تستطيع الاعتماد على منصة البودكاست للترويج لهم, وزيادة معدّل مبيعاتك, وبالتالي زيادة أرباحك.. وهنا لديك نسبة ربح 100% مقارنة بالتسويق بالعمولة. بيع البودكاست لشركة انتاج. بناء قاعدة اجتماعية تسويقية لك. استشارات خاصة بالبودكاست: وخصوصًا عندما تكون بودكاستر ناجح ذو تأثير قوي. الدورات التدريبية. التمويل الاجتماعي والتبرعات. والكثير … أرباح اعلانات البودكاست لا يوجد حد معيّن للارباح, ولكن بشكل وسطي ووفقًا لـ AdvertiseCast فـإن أرباح إعلانات البودكاست تساوي 18 دولار لكل 1000 ظهور (مستمع) لمدة 30 ثانية, أو 25 دولار لكل 1000 ظهور (مستمع) لمدة 1 دقيقة.. عناوين رسائل ماجستير ودكتوراه حول صحافة البودكاست. وبحسب الاحصائيات لـ عام 2018 لدينا مثلًا Ringer قد حقق قُرابة الـ 420 مليون مرّة تحميل و15 مليون دولار من أرباح الإعلانات.. ومن جهة أخرى أيضًا حققت شومر قرابة الـ مليون دولار خلال 24 ساعة فقط, وذلك عند إنشاء عرض لـ Spotify سبوتيفاي.
ما هو البودكاست وما الفرق بينه وبين الراديو - أراجيك - Arageek
مفهوم – ما معنى البودكاست؟
الجواب:
البودكاست Podcast يعني التدوين الصوتي أو البث الصوتي، وكلمة بودكاست هي دمج بين كلمتي آي بود وبين كلمة برودكاست Broadcast أي النشر أو البث. في الواقع تدوين صوتي هو ترجمة غير دقيقة لمصطلح بودكاست (podcast) بالإنجليزية، حيث أنها كلمة مؤلفة من «بود» (وهي كلمة انتشرت بعد شهرة جهاز أيبود (iPod) من أبل وتعني الجيب لكون جهاز الأيبود صغير لدرجة يمكن وضعه في أي جيب) وكاست وهي تصغير لكلمة برودكاست (Broadcast) أي بث. لهذا يمكن استعمال مصطلحات عربية أخرى بجانب التدوين الصوتي مثل «بث جيبي» أو «جيبث». بدأ البودكاست في أواخر عام 2004 من الجيل الثاني من الويب "ويب 2, 0″؛ ولكن المقدرة على نشر وتوزيع الملفات الصوتية والمرئية كانت موجودة قبل الإنترنت. للبودكاست شعبية كبيرة في الدول الغربية، وتجد لها جماهير ومتابعين كثر، إما لانشغال الناس عن التلفاز أو لوجود محتوى أكبر قيمة وأكثر حرية على الإنترنت يقدمها متخصصون أو هواة. ولكن البودكاست في العالم العربي ما زال يخطو أولى خطواته وهو في تطور مستمر. تختلف مواضيع البودكاست وتتنوع حسب اختلاف وتنوع شخصيات واهتمامات المدونين، فهناك نوع من البودكاست تعنى بالسياسة أو الدين وأخرى بأخبار التقنية، وغيرها لتعلم لغة جديدة، أو للتحليل الاقتصادي، هناك بودكاست يتابع ألعاب الكمبيوتر، الطب، أو يهتم بالتصوير والفنون المختلفة، أو الأفلام وجديد الكتب، أو الأدب والرحلات حول العالم، أو حتى مذكرات شخصية، أو فقط للتسلية وتبادل النكت أو غيرها.
ومنَ الجدير بالذكر، أنَ البودكاست قد ظهرَ على شبكة الإنترنت خلالَ عام 2004 ، وحظيَ بشعبية كبيرة وجماهيرية من قِبَل الغرب كونه يعتمد على نشر الملفات الصوتية في مختلف المجالات التي يبحث عنها أي إنسان سواءً {التقنية، العلوم، الصحة، تطوير الذات، الأفلام، مراجعات كتب، تنمية بشرية} أو أي تخصصٍ آخر، ومن ثمَ انتشر في الوطن العربي في الآونة الأخيرة وحظيَ أيضاً بشعبية ونجاح كبيرين. علاوة على ذلك، هذا البرنامج الصوتي ينتجه العديد منَ الأشخاص المتخصصين في مجالاتهم، فنجد أنه مليء بآلاف البثوث الصوتية التي تهتم في العديد منَ التخصصات، بالإضافة إلى هوّاة صناعة المحتوى قد يسجلون ويحمّلون بعض ملفاتهم الصوتيّة عليه على شكل حلقات متتالية يمكن للشخص الاشتراك بها ومتابعتها فورَ تنزيلها. بالإضافة إلى أنَ المشترك بالبودكاست يمكنه تحميل أي برنامج إذاعي يفضّله والاستماع له في أي زمانٍ ومكان دون أي تقيّد بشبكة الإنترنت، ونوّد الإشارة إلى أنَ البعض قد يعتقد أنَ البودكاست شبيه بالراديو، وهوَ فعلاً شبيه بهِ ولكنه يتميز بسهولته وقدرة المستمع على إعادة أي حلقة يرغب بها أو تحميلها بالإضافة للاشتراك بالعديد منَ القنوات الموجودة بهِ.