من جانبه أشاد الأستاذ الدكتور يوسف الحايك، نائب مدير جامعة الشارقة
للشؤون الأكاديمية، بمشاركة الجامعة في الاحتفال بالأسبوع الأصم العربي
لذوي الإعاقة السمعية /الصم/. وقدم الأستاذ الدكتور أحمد فلاح العموش، مدير مركز الموارد لذوي
الإعاقة، التهنئة للطلبة من ذوي الإعاقة السمعية بمناسبة الاحتفال بهذا
الأسبوع، مؤكداً اهتمام الجامعة والمركز من خلال التفاعل والمشاركة في
دعم ذوي الإعاقة السمعية من خلال الاحتواء والدمج والتمكين في جميع
المجالات. وام/علياء آل علي/رضا عبدالنور
مدير العلاقات العامة
التكتيكات الأساسية لرسائل الحملات الإعلامية والحالات الملائمة لاستخدام كل منها. كيفية زيادة فاعلية استخدام الوسائل الإعلامية. اعتبارات أساسية في دراسة جمهور الحملات الإعلامية. دراسة ردود الأفعال تجاه الحملات الإعلامية. المحور السادس: كيفية قياس فاعلية إنتاج المواد الإعلامية الخاصة بالحملات الإعلامية:
ملاحظات أساسية. كيفية تحديد المزيج الإتصالي الفعال للحملات الإعلامية. موقع المواد الإعلامية بين العناصر المؤثرة في نجاح أو فشل الحملات. كيفية تقويم المواد الإعلامية الخاصة بالحملات. نماذج تطبيقية. المحور السابع: قياس فاعلية الحملات الإعلانية:
الأهداف السلوكية للإعلان وإمكانيات تحقيقها. قياس فاعلية وتميز الفكرة الإعلانية. قياس فاعلية عناصر الحملات الإعلانية. قياس فاعلية الأسس الفنية لتصميم وإخراج الإعلانات. كيفية التعامل مع الرأي العام المستهدف في الحملات الإعلامية والإعلانية. مفهوم الرأي العام. تكتيكات التأثير في الرأي العام. العوامل المؤثرة في الرأي العام. كيفية قياس اتجاهات الرأي العام تجاه الحملات الإعلامية والإعلانية. المحور الثامن:دور العلاقات العامة في تحسين الصورة الذهنية للمنظمة:
ماهية الصورة الذهنية.
توظيف وإدارة مؤلفي النصوص ومصممي الجرافيك وغيرهم من الموظفين المستقلين: تتبع والإشراف على أنشطة جميع أعضاء فريق العلاقات العامة. إدارة ميزانية العميل أو القسم: تنفيذ أنشطة العلاقات العامة بما يتماشى مع الميزانية المتفق عليها. متابعة أنشطة عملائهم من أجل تكييف صورتهم مع أنشطتهم ، بالإضافة إلى آخر تطورات الصناعة: منع التغطية الإعلامية السلبية أو الرد عليها. التأكد من الالتزام باللوائح والأنظمة والسياسات والإجراءات الخاصة بالشركة.
طريقة التحضير يخفق الرمان مع الجريب فروت بإستخدام الخلاط الكهربائي. يضاف العسل إلى الكوب ثم يُسكب عليه خليط الحمضيات مع التقليب ثم يتم تناوله. مشروب البابايا القرفة من المشروبات التي تساعدك على تخفيف الوزن من دور القرفة الممتاز هو تنظيم مستوى السكر بالدم إلى جانب الخصائص الأخرى التي تعزز من وظائف المخ، كما أنه مضاد قوي للميكروبات. أما ثمار البابايا لها العديد من الفوائد التي تميزها وعلى رأسها فقدان الوزن، تخفيض المستويات الضارة من الكوليسترول، إلى جانب الحفاظ على صحة وسلامة الأمعاء. المكونات كوب متوسط واحد من قطع البابايا. كوب من الماء البارد. القليل من الملح الأسود، على حسب الاختيار. نصف ملعقة تكون صغيرة من الفرقة البودرة. طريقة التجهيز يخفق البابايا في الخلاط الكهربائي بإضافة إليه الماء ومسحوق القرفة. مشروب لتخفيف الوزن في أسبوع - سطور. يُسكب الخليط في الكوب مع وضع الملح الأسود مع التحريك ثم يقدم لتناوله. اقرأ أيضًا: 7 من الوصفات البسيطة من عصير الشمندر لفقدان الوزن مشروب بذور الشيا من المشروبات التي تساعد على تخفيف الوزن بذور الشيا تحفز على تخفيف الوزن من خلال التحسين من عملية التمثيل الغذائي، تقلل هذه البذور من خطورة الإصابة بالأوعية الدموية ومرض السكري ومشاكل القلب، مشاكل التمثيل الغذائية.
مشروبات لتخفيف الوزن النسبي
5-الحليب منزوع
الدسم
الحليب منزوع
الدسم مصدر جيد للبروتين والفيتامين D والكالسيوم، عليك بتجنب الحليب
كامل الدسم لأنه يحتوي على الدهون التي قد لا تساعد في عملية إنقاص الوزن، يمكنك اضافة
الكاكاو الداكن للحصول على مخلوط لذيذ ومنعش ومقوي للعضلات كذلك بعد التمرينات
الرياضية. 6-الزنجبيل
الزنجبيل مع الشاي
الاخضر مع الكمون والنعناع هي وصفة عربية قديمة للقضاء على الدهون وتساعد على
التخلص من الوزن الزائد بسرعة. اخلطي معلقة صغيرة من كل من المكونات واغليها مع كوبين
من الماء مع التقليب لمدة عشر دقائق. بردي المشروب وقومي بتصفيته، ثم يُشرب قبل الوجبات الثلاث بنصف ساعة يمكنك
التجربة لمدة 15 يوما وستشعرين بالفرق. 7-الاناناس
والكيوي
هذه الوصفة لمن لا
يفضلون طعم الوصفات العربية وهذه الوصفة طعمها لذيذ ومنعش وتعطي نتائج في خلال 15
يوما وتساعدك على فقدان ما يقرب من 10 كيلو جرام وطبعاً هذه النتائج تكون أفضل مع
نظام غذائي ونظام تمارين رياضية. 7 من أسرع المشروبات التي تساعدك على تخفيف الوزن - مجلة رجيم. هذه الوصفة عبارة
عن 5 شرائح من الاناناس مع قطعتين من الكيوى وملعقة من السكر، توضع المكونات في
خلاط العصير مع كوب ماء ويتم تناول العصير يومياً بدلاً من وجبة الغداء. اقرئي أيضاً: طريقة عمل حساء الميزو الياباني للقضاء على الوزن الزائد طريقة عمل مشروب طبيعي حارق للدهون
على الرغم من أن هذه الدراسة استخدمت مسحوق الزنجبيل المركز ، إلا أن دراسة أجريت على البشر وجدت أن شاي الزنجبيل يساعد أيضًا في تقليل الشهية وزيادة استهلاك السعرات الحرارية. وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على 10 رجال يعانون من زيادة الوزن أنه عندما شربوا 2 جرام من مسحوق الزنجبيل المذاب في الماء الساخن مع وجبة الإفطار ،
فقد عانوا من زيادة الشبع وانخفاض الجوع مقارنة بالأيام التي لم يتم فيها تناول شاي الزنجبيل. مشروبات تساعد على تخفيف الوزن - حياتكَ. بالإضافة إلى ذلك ، أظهرت الدراسة أن شاي الزنجبيل زاد من التأثير الحراري للطعام (عدد السعرات الحرارية اللازمة لهضم الطعام وامتصاصه) بمقدار 43 سعرًا حراريًا. على الرغم من أن هذا ليس عددًا كبيرًا من السعرات الحرارية ، إلا أن هذا يشير إلى أنه – عند دمجه مع خصائصه المشبعة – يمكن أن يكون شاي الزنجبيل وسيلة فعالة لتعزيز فقدان الوزن. تشير الدراسات البشرية والحيوانية إلى أن الزنجبيل يمكن أن يعزز الشبع ويقلل الشهية ويزيد من التمثيل الغذائي ، وهو أمر مفيد عند محاولة إنقاص الوزن. 7. مشروبات عالية البروتين
المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين يمكن أن تحد من الجوع وتقلل الشهية وتعزز الشبع ، وهو أمر مهم عند محاولة التخلص من الوزن الزائد.