يذكر أن عمادة التعلم الإلكتروني بالجامعة عملت منذ فترة على تطوير وتصميم وتطبيق أدوات وتقنيات وبرمجيات مبتكرة أسهمت بشكل كبير في تحسين العملية التعليمية الإلكترونية وتجويد مخرجاتها. المصدر
إقرأ أيضا:
اليوم.. جامعة الملك خالد تفتح باب القبول بمرحلتي البكالوريوس والدبلوم لعام 1443هـ
الرابط المختصر:
- منصة KKUx جامعة الملك خالد - KKUx
- أسباب الدوخة عند النساء | بريق السودان
- أسباب الدوخة في الرأس عند النساء - موقع مُحيط
- أسباب الدوخة عند النساء قبل الدورة
منصة Kkux جامعة الملك خالد - Kkux
شهادات احترافية
تعلم المهارات اللازمة لوظائف المستقبل من خلال منصة KKUx واكتشف نقاط قوتك وتعلم مهارات إضافية من أجل الانتقال الناجح إلى مكان العمل أو لتحقيق دخل إضافي. نحن جزء من عمادة التعلم الالكتروني بجامعة الملك خالد التي حازت على أكثر من عشرين جائزة محلية وعالمية في جودة التعلم الالكتروني الذي تقدمه على مدى عشر سنوات ماضية. منصة KKUx جامعة الملك خالد - KKUx. اكسب شهادة معتمدة
في حال إتمام المهارة بنجاح سوف ستحصل على شهادة معتمدة من جامعة الملك خالد تضاف إلى سيرتك المهنية
أزمة كورونا
يمر العالم هذه الأيام بأزمة كورونا التي تستدعي التباعد والتزام المنزل والعمل عن بعد. ولذا أحببنا في جامعة الملك خالد جمع بعض الندوات الالكترونيه المسجلة والتي قد تناسب هذه المرحلة
صفحة المساعدة للطلاب
تم تصميم هذه الصفحة من أجلكم لنشر المصادر التعليمية التي تساعدكم في استخدام أنظمة التعلم الإلكتروني بجامعة الملك خال
بريد الدعم
يتم الرد خلال 48 ساعة كحد أقصى
ويمكنكم التواصل مع
المركز الوطني للتعلم الإلكتروني
التعليم السعودي – متابعات: أعلنت جامعة الملك خالد ممثلة في عمادة القبول والتسجيل، مواعيد بث الجداول وفتح البوابة الإلكترونية (أكاديميا) على موقع الجامعة، للحذف والإضافة والزائر الداخلي والخارجي، للفصل الدراسي الأول من العام الجامعي القادم 1443.
الدوخه عند الرجال # الأسباب وطرق العلاج - YouTube
أسباب الدوخة عند النساء | بريق السودان
كذلك يمكن وصف مكمّلات الحديد في حال وُجد فقر دم. كذلك لابد من الالتزام بنظام غذائي صحي وتناول وجبات الطعام الرئيسية للحد من نقص العناصر الغذائية الضروية في الجسم، والابتعاد التام عن المنتجات السامة والضارة بالصحة. أسباب الدوخة في الرأس عند النساء - موقع مُحيط. ومن المهم والضروري جدّاً اللجوء إلى الراحة عند الشعور بالتعب والتأكد من أخذ قسط كافٍ من النوم بشكل يومي، مع محاولة الابتعاد عن مصادر التوتر والقلق والضغط النفسي فهذه العوامل تؤدي دور كبير في الشعور بالدوخة. ممارسة التمارين والنشاطات الفيزيائية من الأمور النافعة بشكل كبير لتنشيط الدورة الدموية والحفاظ على لياقة ونشاط البدن. وفي حال كان سبب الدوخة هو أمر متعلق بالأذن الداخلية والعصب الدهليزي، فالعلاج الفيزيائي والتمارين من قِبل مختصين نافعة جدّاً لضبط التوازن وإعادة التأهيل. كذلك لابد من التذكير بضرورة الإكثار من شرب المياه والسوائل المنعشة لتجنب حدوث تجفاف أو نقص سوائل في الجسم، لِما له من دور كبير في التسبب بالدوخة والإعياء. إن العامل النفسي يؤدي دور كبير في الحد من الشعور بأي أعراض صحية أو أمراض، ولهذا من المفيد أن تحرص السيدة على الاهتمام بصحتها النفسية وعدم الاستسلام للقلق والمخاوف في حال واجهت عرض الدوخة، والأفضل أن تتم استشارة طبيبها للاطمئنان والتأكد من سلامة صحتها، والبدء في علاج مبكّر في حال وُجِدت أمراض مسببة لهذه الدوخة.
أسباب الدوخة في الرأس عند النساء - موقع مُحيط
أما عن الدوخة فأشهر أسبابها الأنيميا، وانخفاض الأملاح في الدم، وهبوط ضغط الدم، وانخفاض نسبة الأكسجين في الدم، واضطراب معدل السكر في الدم بالانخفاض أو الارتفاع، الإسهال الشديد، وقلة النوم. وتحدث زغللة العين أو عدم وضح الرؤية لهذه الأسباب: الصداع النصفي وهو شائع بشكل كبير، الضمور البقعي، التهاب العصب البصري، حدوث التهاب في الشبكية، قصر النظر أو بعد النظر، إعتام عدسة العين، حدوث إصابة في العين. وهذه أكثر الأمراض الشائعة التي تسبب دوخة وزغللة وعدم اتزان
أسباب الدوخة المستمرة عند النساء
تعاني الكثير من النساء من الدوخة المستمرة، وتحدث الدوخة المستمرة في أكثر الأحيان بسبب اضطرابات نفسية والقلق الدائم، ومن أشهر الأسباب المرضية للدوخة المسمرة ما يأتي:
الدوّار، وهو يسبب دوخة عامة، وقد ينشأ نتيجة لاضطرابات مثل متلازمة Meniere وهو اضطراب في الأذن الداخلية. وجود مشاكل في الدورة الدموية تمنع الدم من الوصول إلى الدماغ أو إلى الأذن الداخلية
العدوى؛ حيث تتسبب الالتهابات الفيروسية التي تحدث للأذن الداخلية في الدوخة وعدم التوازن. أسباب الدوخة عند النساء | بريق السودان. انخفاض مستوى السكر في الدم، وهذا قد يسبب الدوخة والإغماء. أسباب الدوخة المفاجئة
تحدث الدوخة المفاجئة في أي وقت وأي مكان، وتسبب القلق لمن يتعرضون لها وهي من أكثر الأسباب التي تؤدي لحدوثها ما يأتي:
الأنيميا ونقص العناصر الغذائية الأساسية للجسم.
أسباب الدوخة عند النساء قبل الدورة
الحمل يؤدي إلى الشعور بالدوخة، وخصوصاً في الأشهر الأولى من الحمل، وذلك بسبب توسع الأوعية الدموية للجسم، وهبوط الضغط الدموي بفعل تأثير هرمون البروجسترون. اتباع حمية غذائية خاطئة الرجيم للتخفيف من الوزن دون استشارة، وعدم تناول الأغذية المناسبة، مما يؤدّي إلى الشعور بالدوخة. التعب والإرهاق بشكل عام. القراءة أثناء السفر أو ركوب المركبات، أو الجلوس في المقعد الخلفي. تناول بعض المواد والمنتجات التي تعود على الجسم بأضرار سلبية، كتلف الدورة الدموية، ومن أبرز المواد التي تسبب ذلك النيكوتين والكافيين، إضافةً للملح. الحركة السريعة والمفاجئة. الجلوس لفترات طويلة أمام التلفاز أو جهاز الحاسوب. علاج الدوخة
تناول الأدوية التي تخفّف من أعراض الدوخة بعد الاستشارة الطبية. أسباب الدوخة عند النساء قبل الدورة. تناول وجبات الطعام الرئيسة والابتعاد عن المنتجات التي تتلف الدورة الدموية. عند الشعور بالتعب والإرهاق يجب الراحة على الفور. محاولة الابتعاد عن كل ما يسبب الشعور بالقلق والتوتر. تجنب القراءة أثناء السفر أو الجلوس في المقعد الخلفي. يجب الابتعاد عن كل ما يسبب القلق والتوتر لتجنب التعرض للدوخة، أو غيرها من الأمراض، والقيام بالفحوصات الطبية للتتأكد من السلامة الصحية، وممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على زيادة النشاط والحيوية.
يناير 24, 2022
الصحة والطب
267 مشاهدات
تُعتبر الدّوخة من الأعراض الشائعة التي يتعرّض لها الكثير من الناس، وعادةً لا تكون بسبب مرض خطير، ولكن تستلزم مراجعة الطبيب عند الشعور بها بشكل مستمرّ للتأكد من عدم وجود مسبب جدّي. والدّوخة تعني الشعور بخفة الرأس أو عدم التوازن أو الإحساس بالضعف والإغماء، ولا يكون من السهل دائماً تحديد السبب وراء الدوخة لأن هذا العرض غامض تماماً ويمكن أن يكون ناتج عن عدة عوامل. ماهي الأعراض؟
ليس بالضرورة أن تشعر المرأة بجميع هذه الأعراض فقد تشعر بالقليل من الدوار بالرأس، طنين في الأذن، صداع وآلام في الرقبة، كذلك الغثيان والتقيؤ في بعض الأحيان. ماهي أسباب الدوخة عند النساء؟
الدورة الشهرية: ففي هذه الفترة يحدث نقص ملحوظ في نسب الحديد مما يؤثر على تشكيل خضاب الدم المسؤول عن نقل الأوكسيجين للدماغ فيحدث نقص بالأوكسيجين يسبب الشعور بالدوخة، بالإضافة إلى الإفراز الكبير للبروستاغلاندينات في هذه المرحلة، والتي تسبب تقبض في الأوعية الدموية يقود إلى الشعور بالصداع والدوخة. خلل في الأذن الداخلية: فهي المسؤولة عن حفظ توازن الجسم. وحدوث التهابات جرثومية أو فيروسية، والتي تترافق عادةً مع ألم وطنين في الأذن، سبب أساسي للشعور بالدوخة.
مدرات البول أو ما يسمى بحبوب الماء: تستخدم مدرات البول للتخفيف من أعراض مرض منير. مكملات الحديد: والتي يمكن استخدامها لعلاج الدوخة الناتجة عن نقص الحديد
مضادات حيوية: يمكن حقن بعض المضادات الحيوية ، مثل الجنتاميسين ، في الأذن الداخلية لتعطيل وظيفة التوازن والتخلص من الدوخة. 2. العلاج الطبيعي
العلاج الطبيعي هو ممارسة تمارين خاصة تسمى إعادة التأهيل الدهليزي والتي تعزز التوازن ، وخاصة عند الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في التوازن ناجمة عن التهابات الأذن مثل التهاب العصب الدهليزي. 3. الجراحة
نادرًا ما تُستخدم جراحة استئصال التيه في النساء المصابات بفقدان السمع إذا لم تساعد العلاجات الأخرى. نصائح للتعامل مع الدوخة المستمرة عند النساء
وهناك بعض النصائح التي يمكن اتباعها لمساعدة المرأة على التخلص من مشكلة الدوخة المستمرة ، ومن هذه النصائح نذكر:
اشرب المزيد من الماء والسوائل
اتبع تمارين خاصة تعزز التوازن مثل: تمارين اليوجا والتاي تشي. احصل على قسط كافٍ من الراحة والنوم 7 ساعات على الأقل في اليوم
اتبع طرقًا لمنع السقوط الذي قد ينتج عن الدوار ، مثل استخدام عصا خاصة ، أو وضع السجاد على الأرض ، أو تركيب الدرابزين حول المنزل.