تتميز الهندباء (Dandelion) بأزهارها الصفراء الرائعة، وهي تنمو في مختلف أنحاء العالم. يتم استخدام جذورها، أوراقها وأزهارها أحيانًا لأسباب طبية. موضوع اليوم هو فوائد نبتة (pissenlit)الهندباء او التفاف باللهجة الجزائرية - YouTube. سنتعرف خلال المقال على فوائد الهندباء. ما هو الهندباء بالعاميه
تعد الهندباء من النبات العشبي ومن الخضر الورقية يعتبرها البعض من البقوليات نسبة لمحتوياتها اسمها العلمي Taraxacum officinalis ذات فوائد واستعمالات عدة تناسبها التربة الجافة أو الاراضي الرملية. اطلق العديد من المسميات على نبات الهندباء ومن ضمن هذة الاسماء فقد سمي بنبات الهندباء الحمراء الايطالية ويعود هذا المسمى لنبات الهندباء. ماهو الهندباء بالدارجة المغربية. اسم الهندباء في السعودية
اسم نبات الهندباء في السعودية: اطلق على "نبات الهندباء في السعودية "والدول المجاورة العربية مسميات كثيرة وكان اشهر هذة الاسماء الاتي:
الطرخشون
الشيكوريا
الهندب
السريس
اللعاعة
هكذا كان يشتهر نبات الهندباء في السعودية بهذة المسميات المختلفة وكان في الغالب ينموا نبات الهندباء بصورة برية أي وسط النباتات الاخرى دون تدخل الانسان في زراعتة, حتى اكدت الابحاث الغربية بعد اجراء تجارب عليه انه من الاعشاب الطبية القوية في علاج الكثير من الامراض والمشاكل الصحية المختلفة.
طريقة استخدام عشبة الهندباء وفوائدها - مقال
كما يمكن تناولها أيضًا بشكل يومي في نظام غذائي بإضافتها على السلطة أو إضافتها لبعض المأكولات على أن تضاف دون طهي. فوائد الهندباء للكبد
يعد مرض الكبد من الأمراض التي قد تدمر حياة الإنسان لأن الكبد هو أهم عضو بجسم الإنسان، حيث ينظم من خلاله عملية أوعية الدموية القلب والهضم وغيره من وظائف الجسم. تعمل جذور الهندباء على إفراز العصارة الصفراء المسئول عنها الكبد وبالتالي تساعد وتقوى عملية الهضم كما تساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم. تساعد المركبات الموجودة في عشبة الهندباء على تحسين وظائف الكبد والتخلص من السموم الموجودة في الدم والجسم ويساعد على عملية الهضم سريعا. ما اسم الهندباء باللهجة الجزائرية؟ - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب. كما تساعد تناول عشبة الهندباء لمرضى الكبد على تعزيز وظائف الكبد لما تحتويه العشبة من معادن مثل الحديد والمنجنيز والصوديوم والأحماض الأمنية. يتناول شاي الهندباء لمرضى الكبد بوضع الزهرة والجذور بالماء المغلي ويحلى بعسل النحل الأبيض، ويترك حتى يهدئ ويتناول من كوب واحد إلى ثلاثة أكواب يوميا فأنه يعمل على تعزيز وظائف الكبد بشكل واضح. تخلص الجسم من السموم التي تتراكم في الدم والكبد كما أنها تعمل على تنقية الدم بشكل سريع وتعد تناول عشبة الهندباء وقاية للجسم من العديد من الأمراض.
Radicchio, raw
القيمة الغذائية لكل (100 غرام)
الطاقة الغذائية
96 كـجول (23 ك. سعرة)
الكربوهيدرات
4. 48 g
السكر
0. 6 g
ألياف غذائية
0. 9 g
البروتين
بروتين كلي
1. 43 g
الدهون
دهون
0. 25 g
الفيتامينات
الثيامين (فيتامين ب ١)
0. 016 مليغرام (1%)
الرايبوفلافين (فيتامين ب ٢)
0. 028 مليغرام (2%)
نياسين (Vit. B 3)
0. 255 مليغرام (2%)
فيتامين ب ٥ أو حمض بانتوثينيك
0. 269 مليغرام (5%)
فيتامين بي6
0. طريقة استخدام عشبة الهندباء وفوائدها - مقال. 057 مليغرام (4%)
ملح حمض الفوليك (فيتامين ب 9)
60 ميكروغرام (15%)
فيتامين ج
8 مليغرام (13%)
فيتامين إي
2. 26 مليغرام (15%)
فيتامين ك
255. 2 ميكروغرام (243%)
معادن وأملاح
كالسيوم
19 مليغرام (2%)
الحديد
0. 57 مليغرام (5%)
مغنيزيوم
13 مليغرام (4%)
منغنيز
0. 138 مليغرام (7%)
فسفور
40 مليغرام (6%)
بوتاسيوم
302 مليغرام (6%)
صوديوم
22 مليغرام (1%)
زنك
0. 62 مليغرام (6%)
معلومات أخرى
Link to USDA Database entry النسب المئوية هي نسب مقدرة بالتقريب باستخدام التوصيات الأمريكية لنظام الغذاء للفرد البالغ. المصدر: قاعدة بيانات وزارة الزراعة الأميركية للمواد الغذائية
تعديل مصدري - تعديل
الهندباء (Radicchio)
الهندباء (Radicchio) (تنطق ra-dee-kee-o) هي ورقة هندباء حمراء ( شيكوريوم أنتيبوس (Cichorium intybus)، نجمية) (Asteraceae)، وتُعرف في بعض الأحيان باسم الهندباء الحمراء الإيطالية وهي نبات معمر.
موضوع اليوم هو فوائد نبتة (Pissenlit)الهندباء او التفاف باللهجة الجزائرية - Youtube
يمكنك التعرف ايضا على الألياف الغذائية فوائدها واضرارها واين توجد بالاطعمة وفوائدها للقولون
فوائد الهندباء للكبد
كشف المعهد الكوري للأبحاث الغذائية أنَ مستخلص نبات الهندباء يساهم في حماية الكبد من مرض الكبد الدهني غير الكحولي، بالإضافة إلى:
تعزيز صحة الكبد وتحسين إفراز العصارة به. علاوة على ذلك الهندباء تقلل نمو أنواع معينة من السرطان، خاصة وسرطان الكبد. تعمل على حماية أنسجة الكبد من الإجهاد والمواد السامة. غنية بمضادات الأكسدة التي تحمي الكبد من السموم. العناصر الغذائية في الهندباء تقلل من مستويات الدهون الزائدة في الكبد. مضادات الأكسدة وفيتامين ج واللوتين في الهندباء تعزز وظائف الكبد. مستخلص الهندباء يساعد على علاج نزيف الكبد. الهندباء نبتة مدرة للبول تساهم في تخفيف الضغط على الكبد. تساهم الهندباء في التقليل من الأمراض الالتهابية في الجسم بما فيها التهابات الكبد. علاوة على ذلك الهندباء بشكل عام ترفع مناعة الجسم. تعد الهندباء من أفضل أنواع الأعشاب التي تقي من ارتفاع الكوليسترول الضار في الجسم و الذي يؤثر على صحة الكبد. فوائد الهندباء للرجال
تشمل فوائد الهندباء الخضراء على فوائد صحية وطبية متمثلة بالاتي:
تحتوي على مضادات الأكسدة
تحتوي الهندباء الخضراء على مضادات الأكسدة، مثل: البيتا كاروتين (Beta-carotene)، والبوليفينول (Polyphenols)، واللذان يعملان على تثبيط عمل الجذور الحرة الضارة على الخلايا والتي تزيد من خطر السرطان.
آخر تحديث: مارس 29, 2021
طريقة استخدام عشبة الهندباء وفوائده
عشبة الهندباء من الأعشاب الغنية جدًا بالمعادن واستخدمها القدماء المصرين في العديد من الأمراض ومنها أمراض الكبد، لما تحتويه هذه العشبة من معادن وفيتامينات مثل الكالسيوم والحديد والفسفور والبوتاسيوم والصوديوم والنحاس والمنجنيز وغيرها أيضًا من الأحماض الأمنية الهامة للجسم ومواد بروتينية وسكرية. كما عرفت أيضًا عشبة الهندباء بأكثر من اسم مثل الطرخشون والشيكوريا، كما لقبها الأشخاص باسم الكرة المنفوخة والساعة المجنونة وأسنان الأسد لما يدل على شكلها الذي يتفتح بالنهار وتقفل على نفسها بإحكام تام في الليل ويميل لونها إلى اللون الأزرق. ما هو الهندباء بالعامية؟
عرفت عشبة الهندباء منذ أقدم العصور على أنها عشبة مغذية ومعالجة للكثير من الأمراض أيضًا لما اشتهرت كثيرا في مجال الطب النبوي عن الفوائد العديدة لهذه العشبة. الكرة المنفوخة عرفت عن عشبه الهندباء اسم الكرة المنفوخة لأنها تأتي أثناء النهار فالتفتح الشديد ويميل لونها إلى الأزرق لذلك سميت بهذا الإسم منذ قديم الزمان. الساعة المجنونة كما عرفت أيضًا بهذا الإسم لما تتسم به هذه الزهرة من موعد خاص لتفتحها بالنهار وموعد محدد عند إغلاقها على نفسها بإحكام أثناء الليل.
ما اسم الهندباء باللهجة الجزائرية؟ - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب
طريقة الاستخدام
الاستشفاء بالهندباء كأي عشبة خضراء يكون من خلال الطرق الآتية:
تناول أوراقها الخضراء بإضافتها للسلطات أو طبخها. تجفيفها وطحنها وشربها بعد غليها بالماء. استخلاص زيتها سواء من الجذور أو الأوراق وإضافته للأطعمة أو المشروبات. ملاحظة قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص. يمكنك الاطلاع على فوائد الهندباء في موقع إقرأ ايضا
بطريقة تقليدية في المملكة المتحدة، تُرمى القطعية الأولى من رؤوس الهندباء بعيدًا، وتستخدم الأجزاء الرقيقة والقوية والقطعية الثانية في الطعام. إضافة إلى ذلك، تسمح الأنواع المطورة من الهندباء، على سبيل المثال، روزو دي فيرونا (Rosso di Verona) والأنواع المزروعة في الشتاء المعتدل لآلة التعشيب لحصاد ثنائي أو أكثر من المحاصيل في الزراعة الواحدة. إذا اقتطعت الرأس كلها، أو من فوق الجذر، أو جزءًا صغيرًا منها، فستنمو رأس جديدة بدلًا منها، خاصة إذا تم حفظها ولو بدرجة صغيرة ضد الصقيع. يمكن تكرير تلك العملية عدة مرات. المصادر [ عدل]
المراجع [ عدل]
^ Edible and Medicinal Plants of the West, Gregory L. Tilford, ISBN 0-87842-359-1
وصلات خارجية [ عدل]
[ Radicchio image at]
[ Salad Recipe]
[ History of Radicchio with recipes]
[ U. S. radicchio producers]
[ Original US Radicchio Producers]
في كومنز صور وملفات عن: الهندباء
بوابة علم النبات
بوابة مطاعم وطعام
بوابة زراعة
معرفات كيميائية
UNII: WBQ249COFR
يتفوه الكثير من الناس بكلام جارح وهو لايدرون ماذا يفعل الكلام الجارح في النفس البشرية. وعادة ما ينطق الانسان بالكلام الجارح وقت الغضب او الانفعال او وقت المشكلة او المشاجرة. ولكن بعض الكلام الجارح لاينسى ابدا بل يترك علامة نفسية سيئة لمن قيل له الكلام الجارح. الكلام بشكل عام قد يكون بناء وقد يكون هدام والكلام الجارح نفسه ربما يحمل نية سليمة ولكن قد لايفهمها المقال اليه الكلام. الكلام الجارح قد يغير من ثقة الانسان في نفسه بل انه قد يجعل الانسان اكثر عزلة وانطوائية من السابق. ومن اهم الكلمات الجارحة التي تكون لها تاثيؤات سلبية قوية للغاية هو الكلام الجارح من قبل الاباء للابناء. ونعت الابناء بصفات مثل الفشل بل ويصل الامر الى حد مقارنة الابن مع زملائه او اقاربه والاب يجهل تماما ان هذه الطريقة لن تفعل شيئ مع الاين بل انها سوف تقوده الى الانانية والفشل والجهل. اليكم مجموعة من كلام جارح ، ولكن احذروا من الكلام الجارح وتوقيته ولكن يقال ومن يقوله. كلام جارح وعتاب – لاينز. كلام جارح للشعور وقاسي حين آسكت -عن امر ما لآيعني أني قد رضيت بہ ولکن قد عآفت نفسيّ ﺂلحديث فيه. دائماً هنالك نقطة نهاية ستأتي في آخر كل السطور ، فلا تستعجل في وضعها وأنت تمتلك الفواصل.
كلام جارح وعتاب – لاينز
السبت, 23 أبريل 2022
القائمة
بحث عن
الرئيسية
محليات
أخبار دولية
أخبار عربية و عالمية
الرياضة
تقنية
كُتاب البوابة
المزيد
شوارد الفكر
صوتك وصل
حوارات
لقاءات
تحقيقات
كاريكاتير
إنفوجرافيك
الوضع المظلم
تسجيل الدخول
الرئيسية / كلام جارح للشعور
منوعات mohamed Ebrahim 24/07/2020 0 387
مسجات رد على كلام جارح 2020
مسجات رد على كلام جارح هناك بعض الأشخاص يتعرضون لسماع بعض الكلام الجارح ولا يستطيعون الرد عليه، مما يجعلهم يبحثون…
© 2022 موقع أنوير