سؤال من أنثى سنة
تغذية
9 نوفمبر 2015
3475
هل خبز الشعير يلائم مرض السكري وضغط الدم المرتفع
1
9 نوفمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
نعم يلائم مرضى السكري و ضغط الدم المرتفع
-يحتوى خبز الشعير على ألياف أكثر و بالتالى يفيد مصابى السكرى حيث أنه يعطى إحساس بالشبع و يقلل سرعة امتصاص النشويات.
هل خبز الشعير ينحف - الجواب 24
كان الهدف من الدراسة هو فحص تأثير الشعير على السكري والأوعية الدموية والأمراض المتعلقة بالقلب. اكتشف الباحثون من الفحوصات أن المشاركين تحسنت لديهم عملية التمثيل الغذائي لمدة تصل إلى 14 ساعة تقريباً. في فحوصات السكري وجد الباحثون انخفاض نسبة السكر والأنسولين، وأيضا زيادة بحساسية الأنسولين والتحكم في الشهية. يحدث هذا عندما يصل الخليط الخاص من الألياف الغذائية الموجود بنواة الشعير إلى الأمعاء، مما يحسن يعمل بكتيريا المعدة وافرازات الهرمونات. فوائد خبز الشعير لمرضي السكري
12 فائدة يقدمها الشعير للجسم
لكي تتجنب نزول السكر أو ارتفاعه حاول استبدال الخبز العادي بخبز الشعير، فهناك حوالي 12 فائدة تحصل عليها بعد تناوله:
تعزيز صحة القلب. السيطرة على مستويات الكوليسترول الضار في الدم. Sohati - خبز الشعير يرفع السكر. تقوية جهاز المناعة لمقاومة العدوى التي يتعرض لها مريض السكر. خسارة الوزن الزائد نتيجة تناول الأدوية التي تحتوي على الأنسولين. تحسين مظهر البشرة نتيجة وجود مضادات الأكسدة تحارب الشوارد الحرة. الحفاظ على صحة الأمعاء؛ فتناول الشعير يسبب انتظام في الحركة الطبيعية للأمعاء. الحماية من الإصابة بالسرطان. الحماية من هشاشة العظام.
هل خبز الشعير يرفع السكر؟
فوائد خبز الشعير
بالإضافة إلى فوائده في إنقاص الوزن كما سبق وذكرنا، إلا ان هناك العديد من فوائد خبز الشعير لصحة الإنسان ويمكن عرضها على النحو التالي:
هل يرفع خبز الشعير السكر
يضم خبز الشعير نسب معقولة من المعادن الهامة للصحة ومنها المغنسيوم والبوتاسيوم، والكالسيوم، وتعد هذه المعادن ضرورية من أجل خفض مستويات ضغط الدم المرتفعة. هل خبز الشعير ينحف - الجواب 24. وأفادت بعض الدراسات أن استهلاك الحبوب الكاملة التي تحتوي على الألياف الغذائية ومنها الشعير والمشتقات المصنوعة منه تعمل على ضبط مستويات ضغط الدم. فوائد خبز الشعير للعظام
يعمل تناول واستهلاك خبز الشعير على الحفاظ على صحة العظام؛ حيث أن تناول مستويات كافية من المعادن الموجودة في خبز الشعير منها الحديد، والفسفور، والكالسيوم، والمغنسيوم، والمنغنيز، والزنك، تعزز من صحة العظام بشكل عام. فوائد خبز الشعير للقلب
يعمل تناول واستهلاك خبز الشعير على المساهمة في الحفاظ على صحة القلب؛ نظرًا لأن خبز الشعير يحتوي على الألياف الغذائية،بالإضافة إلى أنه يحتوي على الفولات، بجانب البوتاسيوم، بالإضافة إلى مجموعة فيتامين ب. كما تساعد كل المكونات السابق ذكرها والموجودة في خبز الشعير على يعمل خفض مستويات الكوليسترول المرتفعة، ومن ثم تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية بعد تناول خبز الشعير.
Sohati - خبز الشعير يرفع السكر
وأشارت الدراسة إلى أن "الشعير له فوائد صحية مختلفة، بما في ذلك قدرته على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم، وبالتالي تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ". تجدر الإشارة إلى أن الشعير ذو مؤشر منخفض لنسبة السكر في الدم، ما يجعله عنصراً مساعداً في التحكم بنسبة الجلوكوز في الدم وإدارة الأنسولين، كما أن له فوائد للصحة الجيدة وقدرة فائقة على تقليل الدهون الحشوية في الجسم والمرتبطة بالعديد من الأمراض، و هي الدهون الداخلية التي تتواجد في منطقة البطن، وأسمها الأكثر شيوعًا هو دهون البطن ، إذ تطوق الدهون الحشوية الأعضاء الداخلية في منطقة البطن وتتواجد في عمق التجويف البطني. هل خبز الشعير يرفع السكر؟. وبحسب موقع "ويب طب"، تعد الدهون الحشوية أحد أنواع الدهون الخطيرة، خاصة إذا ما ارتفعت نسبتها في الجسم عن الحد الطبيعي. فقد تشكل خطرًا كبيرًا على الصحة، إذ قد يرفع من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، منها أمراض القلب.
"ليس بالخبز وحده يحيا الإنسان"، مقولة لطالما سمعناها ورددناها للتندر والضحك أو لإثبات أن الإنسان يحيا بأشياء أخرى غير الخبز. والحقيقة أن الخبز ليس الشيء الأفضل لحياة الإنسان واستمراريته، خاصة أنه غني بالغلوتين الذي قد يسبب بعض المتاعب والأضرار الصحية على الذين يعانون من حساسية الغلوتين. كما أن الخبز مرتبط بزيادة الوزن وخطر الإصابة بالعديد من الأمراض بحسب ما أظهرت دراسات عدة، لكن ليست كل أنواع الخبز سيئة لهذا الحد. فقد وجد الباحثون أن نوعاً واحداً من أنواع الخبز، قد يكون أفضل ما نحصل عليه لجهة الإستفادة الصحية والتأثير إيجاباً على طول العمر. خبز الشعير أفضل أنواع الخبز
هذا ما خلصت إليه إحدى الدراسات التي نشر موقع "سبوتنيك عربية" تفاصيل عنها، ووجدت الدراسة أن خبز الشعير هو أفضل خيار للمساعدة في تقليل الأمراض المرتبطة بالشيخوخة وغيرها من الأمراض التي تلم بالجسم. إذ أن خبز الشعير غني بالفيتامينات والمعادن والألياف والسيلينيوم وغيرها من العناصر الغذائية الأخرى غير المتوفرة في الخبز المصنوع من دقيق الخبز المكرر، فضلاً عن أنه يحتوي على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات. ويأتي هذا الكلام في خضم توجه الكثيرين نحو الخبز الخالي من الغلوتين الذي كشفت الدراسات أنه مضر أكثر منه نافع بحسب ما نشر موقع "أكسبريس".
[٨] يسمّى رمضان بشهر الجود والإحسان، فقد كان النبي -صلى الله عليه وسلم- كريمًا في كلِّ أوقاته، ولكنّه أشدُّ كرمًا في رمضان، لما يربّي عليه الناس من الإحساس بالآخرين والسعي في خدمتهم وتقديم العون لهم، فعن ابن عباس -رضي الله عنهما- قال: "كانَ رسولُ اللَّهِ أجودَ النَّاسِ وَكانَ أجودَ ما يَكونُ في رمضانَ حينَ يلقاهُ جبريلُ، وَكانَ جبريلُ يلقاهُ في كلِّ ليلةٍ من شَهرِ رمضانَ فيدارسُهُ القرآنَ. قالَ: كانَ رسولُ اللَّهِ حينَ يلقاهُ جبريلُ عليْهِ السَّلامُ أجودَ بالخيرِ منَ الرِّيحِ المرسلَةِ".
الباحث الإسلامي | التقويم الهجري 2021 - التقويم الميلادي 2021 التقويم الإسلامي
ونحن - العربَ - قد حاربْنا إسرائيل في العاشر من رمضان سنة 1393 هـ، فكان انتصارُنا بقَدْر إقبالنا على الله، وكانت هزيمتنا بقدر إعراضنا عن الله، ولأنَّنا خلطنا أعمالنا السيِّئة بأعمالنا الصالحة، وجمعْنا في حياتنا بين الطاعة والمعصية، فقد جَمَع الله لنا بين حلاوةِ النصر، ومرارة الهزيمة؛ { وَأَنَّ اللَّهَ لَيْسَ بِظَلاَّمٍ لِلْعَبِيدِ} [آل عمران: 182].
وصلَّى الله وسلَّم وبارك على نبيِّنا محمد، وآله وصحبه وسلَّم.
مقال عن رمضان - موضوع
أصدرت المليشيا الحوثية الإرهابة فتوى غريبة، فيما يخص الجماع في شهر رمضان المبارك، بعد أيام من إجبار أئمة المساجد على رفع أذان المغرب بعد توقيته بساعة واحدة وحين طلوع النجوم، تكريسًا للمذهب الإثناعشري في اليمن. وأعلنت المليشيا الحوثية فتواها الجديدة عبر القيادي الحوثي، أحمد أمير الدين الحسني، والتي أجازت جماع الرجل لزوجته حتى بعد صلاة الفجر، مستشهدًا بالآية القرآنية «حتى يتبين الخيط الأبين». وأثارت الفتوى الجديدة، غضب رواد مواقع التواصل الاجتماعي والشعب اليمني، داعيين المليشيا الحوثية بعدم استمرارها في تحريف الدين، فيما يخلف كتاب الله وسنته، والرحيل من اليمن. وفي الأسبوع الأول من شهر رمضان، أشعل القيادي الحوثي النافذ المنحدر من جناح صعدة المتطرف محمد علي الحوثي، جذوة الصراع مع أتباع الزيدية وذلك بعيد دعوته لتأخير وقت الإفطار عن الموعد المحدد بتوقيت صنعاء حتى رؤية النجوم في السماء. وتوقيت عقد الصيام والإفطار، جزء من خلافات وصراع خفي يدور داخل الحوثيين بين معتنقي (الجارودية الآخذة بعقيدة الاثني عشرية) ويعتمدون مسجد الإمام الهادي في صعدة والإمام الخميني، كمرجعية دينية خاصة في عقد الصيام الذين يرون بدايته مع طلوع الشمس، وتوقيت الإفطار بعد رؤية النجوم.
آخر تحديث: فبراير 4, 2022
مقال عن شهر رمضان الكريم
مقال عن شهر رمضان الكريم، نحدثكم فيه عن هذا الشهر الكريم، شهر رمضان المبارك الذي ينتظر المسلمون مجيئه بمجرد انتهائه، حيث يطل علينا شهر رمضان الكريم بعد انتهاء شهر شعبان. ويكون ذلك برؤية الهلال في ليلة التاسع والعشرين أو الثلاثون من شهر شعبان، شهر رمضان المبارك شهر الخير والبركات دعونا نتحدث معكم عن الشهر الفضيل فتابعونا. شهر رمضان الكريم هو شهر مبارك له مكانته الخاصة عند المسلمين، حيث يجهزون نفسهم وأرواحهم لهذا الشهر الفضيل، الذي سنتابع الحديث عنه فيما يلي:
إن شهر رمضان الكريم له مكانة وفضل عظيم في تاريخ الإسلام والمسلمين. حيث أن بهذا الشهر قد نزل فيه القرآن من لوح الله المحفوظ إلى سماء الدنيا على قلب نبينا محمد وقد كان ذلك في ليلة القدر. شهر رمضان الكريم هو الشهر التاسع من حيث ترتيب شهور السنة الهجرية. ويأتي بعد شهر شعبان المبارك وقبل شهر شوال. نزل الوحي على سيدنا محمد عند حيث تنزل سيدنا جبريل على قلب محمد بأول آيات القرآن الكريم وهي" اقْرَأْ بِاسْمِ رَبِّكَ الَّذِي خَلَقَ". شهر رمضان مرتبط بالدول المسلمة لإقامة الشعائر الدينية. وذلك مثل: إقامة التراويح وأداء عبادة الاعتكاف في المساجد في أيام العشر الأواخر.