أما بالنسبة للعلاج الدوائي فيعتبر في الوقت الحاضر من الدعامات الأساسية في علاج الوسواس القهري، حيث أثبت أن الجانب البيولوجي المتعلق بكيمياء الدماغ يلعب دوراً أساسياً في ظهور هذا المرض، ومع احترامي الشديد للطبيب الذي صرف لكي العلاج المعروف بـ (بوسبار) إلا أنني أريد أن أوضح لك أن الدواء هو مضاد للقلق النفسي ولا يفيد كثيراً في علاج الوساوس القهرية، ولكن لا بأس من استخدامه كعلاجاً تدعيمياً للأدوية الأخرى التي تستعمل في علاج الوساوس القهرية. والأدوية الفعالة لعلاج الوساوس هي:
(Caverin) وجرعته تبدأ بـ (50 ملجم) ليلاً بعد الأكل لمدة أسبوعين، ثم ترفع هذه الجرعة بواقع (50 ملجم) كل أسبوعين حتى تصل إلى (200 ملجم) على أن لا تقل مدة العلاج عن ستة أشهر، والدواء الأخر يعرف باسم (Prozac) وجرعته هي (20 ملجم) حبة بعد الأكل يومياً لمدة شهرين، ثم (40 ملجم) يومياً لمدة أربعة أشهر، وبعدها يمكن أن تخفضه بالتدريج. والأدوية الأخرى للوساوس هي:
(Cipram) و(Seroxt) وربما يكون الدوائيين الأولين هما الأفضل. أسباب الوسواس القهري الديني - موضوع. بالنسبة لجرعة البوسبار يبدأ بـ (5 ملجم) صباحا ومساء لمدة أسبوع، ثم يمكن أن ترفع إلى (10 ملجم) صباحا ومساء لمدة شهر، وبعدها يمكن أن ترفع الجرعة إلى (10 ملجم) لمدة في حدود من 6 أشهر إلى سنة، وأود أن أؤكد لك مرة أخرى أن البوسيار وحده لا يفيد لعلاج الوساوس.
الوسواس القهري في الدين وأهم أسبابه وطرق علاجه &Bull; لبيه
إشغال العقل بعمل أو بفكرة أخرى، حتى يقلّ التفكير بهذا الوسواس. تجاهل هذه الأفكار السيّئة، حتّى تتلاشى وتذهب وحدها، القيام بالنشاطات الرياضية والثقافية والترفيهية والفنية وغير ذلك، وكذلك السفريات السياحية، بالإضافة إلى قراءة الكتب الفكرية والثقافية، والتاريخية والعلمية وكتب علم النفس الاجتماعي، وكل ما يغذي العقل بأفكار جيدة إيجابية ستساهم لا محالة في تنمية أفكار الشخص المصاب وستدفعه دفعا إلى الأمل والتفاؤل في الحياة، وبالتالي ستختفي فيروسات الوسوسة من وجدانك وشعورك ومخك أوتوماتيكيا، أما إذا لم ينفع كل هذا ووصل المريض إلى درجة قوية من الوسواس القهري فيجب عليه زيارة الطبيب النفسي المختص. تابعوا آخر الأخبار من هسبريس على Google News
النشرة الإخبارية
اشترك الآن في النشرة البريدية لجريدة هسبريس، لتصلك آخر الأخبار يوميا
أسباب الوسواس القهري الديني - موضوع
فهذه الوساوس والشكوك التي تحصل للمتدين في إقامة شعائره الدينية والخوف من عدم أدائه الصلوات بشكل صحيح ودقيق، قد تدفع بالإنسان إلى التشدد والتنطع في الدين، ثم إلى العنف والإرهاب أو الإلحاد والخروج من الدين تماما! لهذا نهانا الرسول صلى الله عليه وسلم عن التشدّد المفرط في الدين، فقال صلى الله عليه وسلم "هلك المتنطعون" أي المتشددون، كما أخبرنا صلى الله عليه وسلم بأنّ هذا الدين يسر أي سهل وبسيط ولا داعي للتشدد فيه يقول صلى الله عليه وسلم "يسروا ولا تعسروا.. " ويقول كذلك: "إِنَّ الدِّينَ يُسْرٌ، ولنْ يشادَّ الدِّينُ إلاَّ غَلَبه فسدِّدُوا وقَارِبُوا وَأَبْشِرُوا، واسْتعِينُوا بِالْغدْوةِ والرَّوْحةِ وشَيْءٍ مِن الدُّلْجةِ".
أما في حالة عن كان الوسواس القهري الديني يتعلق بتكرار الوضوء مثلًا، فيجب التركيز جيدًا أثناء الوضوء من خلال متابعة النفس عند تطهير كل جزء من أجزاء الجسم، أو جعل أحد الأشخاص المقربين لشخص المصاب أن يتابعه ليذكره بما قام. إذا كان الوسواس يتعلق بالتشكيك في عدد الركعات وقد يكون هذا أحد الاضطرابات الوسواسية التي يتعرض لها الأغلبية من الناس، فقم باستكمال الصلاة على اعتقادك انت وليس على اعتقاد الأفكار الوسواسية التي تطرأ على خاطرك. أستمر في ذكر الله مرارًا وتكرارًا، فأعظم الأمور التي تساعد على التخلص من الوسواس القهري الديني هو الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم، بشكل مستمر ومتكرر، كما أن بعض علماء الفقه ذكر أنه يجب الإكثار من الاستعاذة بالله مع ترديد قول " لا إلَهَ إِلاَّ اللهُ وَحْدَهُ لا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ المُلْكُ؛ وَلَهُ الحَمْدُ، وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ "
في حالة العلم بأعراض الوسواس القهري الديني لا تخشي من الذهاب إلى الطبيب النفسي الذي سيساعدك بشكل أدق في الشفاء والتخلص من تلك الأفكار، وهي أحد الطرق العلاجية التي يمكن أن يتبعها الشخص الذي يتوجه بالسؤال عن هل يحاسب الإنسان على الوسواس القهري الديني.
النقر على خيار إنشاء (Compose) الظاهر على جانب الشاشة. كتابة عنوان البريد الإلكتروني للشخص المُستقبِل، ثمّ إدخال موضوع الرسالة ضمن خانة الموضوع (Subject). البدء بكتابة نص الرسالة، ثمّ النقر على زر إرسال (Send). إرسال إيميل ياهو عبر التطبيق
فيما يأتي خطوات إرسال رسالة بريد إلكتروني جديدة على حساب ياهو باستخدام تطبيق بريد ياهو المُتوفر على الهواتف التي تعمل بنظام تشغيل أندرويد أو (iOS): [٦] [٧]
فتح تطبيق بريد ياهو على الهواتف المحمولة الأجهزة التي تعمل بنظامي تشغيل أندرويد و(iOS). النقر على رمز إنشاء رسالة جديدة (Compose) الظاهر على شكل قلم أعلى الشاشة في الأجهزة التي تعمل بنظام تشغيل أندرويد وعلى شكل قلم داخل مربع في الأجهزة التي تعمل بنظام (iOS). إدخال عنوان البريد الإلكتروني (Email Address) المُراد إيصال الرسالة إليه، وذلك ضمن خانة إلى (To) أو خانة نسخة كربونية طبق الأصل (Cc) أو نسخة كربونية مخفية (Bcc). كتابة مُحتوى الرسالة، ثمّ النقر على زر إرسال (Send). طريقة فتح ايميل وزارة الصحة. ملاحظة: لا يوفر بريد ياهو الإلكتروني خدمة إرسال الرسائل بشكل تلقائي، حيث يتوجب استخدام برامج خارجية للقيام بهذا الأمر. [٨]
طريقة إرسال إيميل عبر آوتلوك
يستطيع المُستخدِم إرسال رسالة باستخدام بريد آوتلوك (Outlook) الإلكتروني من خلال المتصفح أو التطبيق من خلال اتباع الخطوات الآتية:
إرسال إيميل آوتلوك عبر المتصفح
فيما يأتي خطوات إرسال رسالة بريد إلكتروني على بريد آوتلوك الإلكتروني من خلال المتصفح: [٩]
اختيار خيار بريد إلكتروني جديد (New Message).
طريقه فتح ايميل على الياهو
إرسال إيميل بشكل تلقائي عبر آوتلوك
يستطيع المُستخدِم إرسال بريد إلكتروني عبر حساب آوتلوك من خلال الموقع الإلكتروني والتطبيق والبرنامج المُثبّت على أجهزة الحاسوب من خلال اتباع الخطوات الآتية:
إرسال إيميل بشكل تلقائي عبر برنامج آوتلوك
فيما يأتي خطوات إنشاء رسالة إلكترونية وإرسالها خلال وقت معين بشكل تلقائي باستخدام برنامج آوتلوك المُثبت على جهاز الحاسوب الخاص بالمُستخدِم: [١٢]
إنشاء رسالة جديدة من خلال كتابة نصها وإدخال العنوان الخاص بها وكتابة عنوان البريد الإلكتروني المُراد إرسال الرسالة إليه فيما بعد بشكل تلقائي. النقر على تبويب الخيارات (Options) الظاهرة أعلى شاشة البرنامج. النقر على خيار تأخير التسليم (Delay Delivery). تحديد مربع الاختيار الظاهر بمحاذاة خيار لا تقم بالتوصيل قبل (Do Not Deliver Before). 3 خطوات في طريقة فتح رسائل البريد الإلكتروني. إدخال التاريخ والتوقيت الذي يرغب المُستخدِم بإرسال الرسالة فيه. النقر على زر إغلاق (Close)، ثمّ النقر على خيار إرسال (Send) ليتمّ تأجيل إرسال الرسالة إلى وقت لاحق حيث سيتمّ إرسالها بشكل تلقائي. إرسال إيميل بشكل تلقائي عبر موقع آوتلوك
فيما يأتي خطوات إرسال بريد إلكتروني بشكل تلقائي عبر بريد آوتلوك، من خلال استخدام الموقع الإلكتروني لآوتلوك على شبكة الإنترنت: [١٣]
تسجيل الدخول إلى حساب المُستخدِم على حساب آوتلوك، من خلال أحد متصفحات الإنترنت المُتوفرة على الجهاز.
طريقه فتح ايميل ابل مجاني
إدخال اسم المُستقبِل أو عنوان البريد الإلكتروني الخاص به ضمن خانة إلى (To)، أو نسخة كربونية (cc)، أو نسخة كربونية مخفية (Bcc). البدء بكتابة نص الرسالة، ثمّ النقر على زر إرسال (Send) بعد انتهاء كتابة النص كاملاً. طريقة فتح الايميل - طريقة الحصول على ايميل. إرسال إيميل آوتلوك عبر التطبيق
فيما يأتي خطوات إرسال رسالة بريد إلكتروني من خلال تطبيق بريد آوتلوك الإلكتروني الخاص بالمُستخدِم على والمثبّت على جهاز الحاسوب الخاص بالمُستخدِم أو على الهواتف المحمولة التي تعمل بنظام تشغي أندرويد أو هواتف آيفون: [١٠]
النقر على خيار بريد إلكتروني جديد (New E-mail) الظاهر ضمن شريط الأدوات على البرنامج المثبّت على أجهزة الحاسوب، [١٠] أو من خلال النقر على أيقونة القلم والمربع الموجودة أسفل شاشة التطبيق على الهواتف المحمولة. [١١]
إدخال عنوان البريد الإلكتروني المُراد إرسال الرسالة إليه أو إدخال اسم الشخص إذا كان موجوداً في جهات الاتصال المحفوظة مُسبقاً على حساب المُستخدِم، ويتمّ إدخال هذه المعلومات في خانة إلى (To) أو خانة نسخة كربونية (Cc). إدخال عنوان للرسالة، ثمّ إدخال النص الرئيسي لها. إرسال الرسالة بالنقر على رمز الإرسال (Send) الظاهر على شكل مُغلف بريدي.
طريقة فتح ايميل هوتميل
تلميحات:
إذا لم تتمكن من رؤية الصورة في أعلى الشاشة، فتحقق لمعرفة إذا كان حظر الإعلانات قيد التشغيل. في بعض الأحيان قد يمنع ذلك الصورة من الظهور. إذا لم يظهر لك "الاطلاع على خيارات ملف التعريف أو الحساب ، فبإمكانك الوصول إلى هذه الملفات في. إذا لم يظهر لك الخيار تسجيل الخروج ، فبإمكانك أيضاً تسجيل الخروج يدوياً. لا تنسى أإغلاق جميع نوافذ المستعرض. إذا كان يقوم بتسجيل دخولك تلقائياً، قم بإيقاف تشغيل تسجيل الدخول التلقائي. في ، حدد صورة الحساب الخاص بك في أعلى الشاشة. طريقة فتح ايميل هوتميل. انتقل إلى صفحة تسجيل الدخول إلى وحدد تسجيل الدخول. أدخل عنوان البريد الإلكتروني أو رقم الهاتف وحدد التالي. في صفحة "إدخال كلمة المرور"، قم بإلغاء تحديد الاستمرار في تسجيل الدخول. أدخل كلمة المرور ثم حدد تسجيل الدخول. هل تحتاج إلى مزيد من المساعدة؟
في حال مازال تسجيل الدخول متعذراً، راجع عندما يتعذر تسجيل الدخول إلى حساب Microsoft. اطلع أيضاً على
إلغاء حظر حساب الخاص بي
تغيير كلمة المرور
موارد الدعم
يمكنك أيضاً الحصول على الدعم من مستخدمي الآخرين في منتدى المجتمع الخاص بنا، أو احصل على التعليمات عن طريق تحديد الاتصال بالدعم أدناه:
ملاحظة: ستحتاج إلى تسجيل الدخول أولاً للحصول على الدعم.
إدخال اسم المستخدم المراد ربطه بحساب جيميل، ثمّ النقر على التالي. إدخال كلمة المرور وتأكيدها، ثمّ النقر على السهم الأيمن. النقر على خيار ليس الآن (Not now) المعروض ضمن القسم الذي يسأل عن كيفية استرداد كلمة المرور. تحديد أو ألغاء تحديد المربع الذي يسأل حول الرغبة في الاطلاع على آخر الأخبار والعروض من خدمات جوجل، ثمّ النقر على السهم الأيمن. النقر على زر أوافق (I accept) بعد قراءة شروط الاستخدام. إدخال رمز (captcha) في الفراغ الخاص بذلك. إنهاء إعدادات خيارات جوجل الأخرى، والتي تتضمن الاشتراك في جوجل بلس، وإعدادات معلومات الدفع، وإعداد خيارات المزامنة. طريقه فتح ايميل على الياهو. ربط الحساب الذي تمّ إنشاؤه على جوجل بلاي ستور من خلال فتح جوجل بلاي والنقر على الخطوط الثلاث الأفقية الظاهرة أعلى يسار الصفحة من أجل عرض القائمة الرئيسية، ثمّ الانتقال للجزء العلوي من القائمة والنقر على السهم المجاور لحساب جوجل الذي تمّ إنشاؤه حديثاً من أجل ربط أيّ أنشطة يتمّ إجراؤها عبر جوجل بلاي به. إضافة حساب على جوجل بلاي
يُمكن إضافة حساب جديد على جوجل بلاي من خلال اتباع الخطوات الآتية: [٢]
فتح تطبيق الإعدادات الموجود على الجهاز. النقر على خيار الحسابات (Accounts)، ثمّ (+ Add account)، ثمّ رمز جوجل.