الفاعلية هي تنفيذ العمل وفق نرحب بكم زوارنا وطالباتنا الاعزاء الى موقع كنز الحلول بأن نهديكم أطيب التحيات ونحييكم بتحية الإسلام والمسلمين اجمعين شرفونا في المراحل التعليمية والثقافية من الاسئلة الدراسية والتعليمية ومنها سوال الاجابة الصحيحة هي:. الرغبة المنتج التكلفة الأهداف
اختر الاجابه الصحيحه : الفاعلية هي تنفيذ العمل وفق . - موج الثقافة
الفاعلية هي تنفيذ العمل وفق
حل اسئلة كتاب مادة الاجتماعيات ثاني متوسط الفصل الثاني
اهلا وسهلا بك عزيزي الطالب والطالبة نسعى دائما لنستعرض إليكم من خلال موقعنا دروب العلا الذي يقدم لكل الطلاب والطالبات حل الكتب الدراسية ونقدم لكم اجابة سوال
الأجابة هي
الفاعليه هي تنفيذ العمل وفق - الحل النافع
تنفيذ العمل وفق الاهداف يقصد به طرح ذلك السؤال بكثرة على محركات البحث لذلك سنقدم على موقع الموسوعة لكل من يرغب في التعرف على إجابة هذا السؤال الإجابة الصحيحة كما نقدم لكم مفهوم الكفاءة والفاعلية والفرق بين كليهما ويمكن القول بأن الفاعلية هي تحقيق الأهداف التي تم التخطيط لها والكفاءة هي تحقيق تلك الأهداف من خلال استخدام الموارد مقدار أقل، وذلك يعني أن المنظمات أو المؤسسات الكفء هي تلك المؤسسات التي تتمكن من تحقيق عائد كبير باستخدام موارد أقل ولذا فإن المؤسسات عليها أن تكون مؤسسة ذات كفاءة وفاعلية في نفس الوقت حتى تتمكن من تحقيق أهدافها ولكن باستهلاك موارد أقل. تعريف الكفاءة والفاعلية
تعريف الكفاءة
هي عبارة عن القيام باستخدام الموارد بطريقة صحيحة، مما يقلل من التكاليف وبذلك يتم استخدام مدخلات وموارد أقل والحصول على منفعة أكبر. يقصد بالموارد ما يلي:
الموارد المالية. الموارد البشرية. الموارد المعلوماتية. تعني حسن توزيع واستخدم الموارد والحفاظ عليها من الإهدار مثل القيام باستثمار الموارد في الأعمال ذات العائد الأفضل والأكبر، مثل:
وضع الأموال الغير مستخدمة في البنك والحصول على عائد مادي منها إلى أن يتم التوصل لمشروع يمكن الحصول منه على عائد مادي أكبر من فائدة البنك.
منظمة ذات كفاءة منخفضة وفاعلية منخفضة
تحديد أهداف غير مناسبة واختيار موارد وأدوات لا تتناسب مع تلك الأهداف، فيكون الناتج غير مناسب ولا يحقق الأهداف، وتكون المنتجات رديئة الجودة إلى جانب أنها ليست المرغوبة من العملاء ولا تحقق أي إرضاء لهم. منظمة ذات كفاءة مرتفعة وفاعلية مرتفعة
تهتم المؤسسة باختيار أفضل الوسائل والأدوات والتي تتناسب مع ما حددته من أهداف بالإضافة إلى تمتع المؤسسة بقدرة كبيرة على تحقيق التوازن بين الأدوات المستخدمة والمنتجات المطلوبة. اختيار أهداف مناسبة وتحديد أدوات جيدة يساعد على تحقيق الأهداف بصورة جيدة حيث تكون المهام منظمة ومرتبة فيكون الناتج الحصول على منتجات ذات جودة عالية وأسعار مناسة لجميع العملاء. للتعرف على الفرق بين الفاعلية والكفاءة يمكنكم قراءة الموضوع التالي حتى تكون لديكم معلومات شاملة عن الكفاءة والفاعلية:
ما هو الفرق بين الكفاءة والفعالية في بيئة العمل والإنتاج ؟
تنفيذ العمل وفق الاهداف يقصد به
بعد أن قدمنا لكم طلابنا الأعزاء تعريف كل من الفاعلية والكفاءة أصبح بامكانكم التعرف على المقصود من التعريف الموجود بالسؤال ولكن سنقدم لكم الإجابة بصورة واضحة حتى يمكنكم التأكد من الإجابة على السؤال بشكل صحيح:
السؤال
ماذا يقصد بـ:
تنفيذ العمل وفق الأهداف.
') ؛}
فوائد الأناناس للدورة الشهرية
الأناناس هو أحد العلاجات المنزلية الشائعة لمشاكل الدورة الشهرية لأنه قد يكون بسبب احتوائه على إنزيم البروميلين الذي يزيد من ليونة الرحم ، وينظم الدورة الشهرية ، وله خصائص غير مؤلمة ومضادة للالتهابات ، ولكن لا يوجد دليل على ذلك. فوائد فاكهة الأناناس للدورة الشهرية | البوابة. التي تؤكد فعاليتها في ظهور الآلام والصداع ، وحول الدورة الشهرية ، وبالتالي لا تزال هناك حاجة لمزيد من الدراسات لإثبات ذلك ، وذلك في دراسة أولية نشرت في المجلة الإندونيسية للطب عام 2019 وتضمنت 39 أنثى في في سن المراهقة ما بين 15 – 17 سنة شربوا عصير الأناناس مع الزنجبيل لمدة 3 أيام منذ اليوم الأول من دورتهم الشهرية ، وتبين أنه يخفف آلامهم بشكل واضح ، لكن هذه الدراسة صغيرة وغير مؤكدة ، و لا تزال هناك حاجة لمزيد من الدراسات لتأكيد ذلك. فوائد أخرى للأناناس
يحتوي الأناناس على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم ، مثل الإنزيمات ومضادات الأكسدة التي تقاوم الالتهابات والأمراض ، ومن بين مضادات الأكسدة الموجودة في الأناناس الأحماض الفينولية والفلافونويد التي لها خصائص مضادة للأكسدة. حتى في الظروف الصعبة ، فإنه يساهم في التحكم في العوامل المؤكسدة.
فوائد الأناناس للدورة الشهرية - إيجي ترندز
فاكهة الاناناس فاكهة لعلاج الالام المصاحبة للدورة الشهرية لا تتخيلي ماذا يصبح بثمرة الاناناس من فائدة كثيرة تعالى نتعرف عليها
يوجد الكثير من فائدة الأناناس للدوره الشهرية هل يساهم انزيم البروميلين فتنظيم الدوره الشهرية يعتبر الأناناس او Pineapple،
واسمه العلمي Ananas comosus، من اكثر الفواكة الاستوائيه بعد الموز و البرتقال،
ويرجع موطنة الأصلى الى امريكا الجنوبية، كما تتميز بالمذاق الرائع و المميز، وتعتبر مصدر فيه العديد من المكملات الهامة، بما فذلك
ماتحتوية بمضادات الأكسده و الإنزيمات التي تعزز الصحة و تقاوم الالتهابات و الأمراض
الفوائد الصحية للأناناس. غنيه بفيتامين C هل ممكن لفيتامين ج تنظيم الدوره الشهرية تعد الأناناس من الفواكة الغنيه بفيتامين ج
لأنها توفر 131 من الكميه اليومية الموصي فيها من فيتامين ج، الضروري للنمو و التطور و لتعزيز نظام المناعة، كما و يعتقد ان
فيتامين ج ربما يساهم فتنظيم الدوره الشهرية من اثناء رفع مستويات هرمون الإستروجين و تخفيض مستويات البروجسترون،
مما يؤدى الى انقباض الرحم و سلخ بطانه الرحم لبداية الدوره الشهرية،
وفيما يأتى بعض اثار فيتامين ج الإيجابيه على الدوره الشهرية:
قد يساعد فامتصاص الحديد الذي غالبا ما يفقد خلال الحيض.
كتب فوائد الأناناس للدورة الشهرية - مكتبة نور
معلومات عن الفائدة الصحيه من تناول الاناناس يعد الأناناس من الفواكه الإستوائية المعروفة منذ قرون لمدى فوائدها الصحية وطعمها الفريد من نوعه، حيث تناول كوب واحد من الأناناس يوفر الكثير من الفوائد الصحية للجسم ومنها تحسين جهاز المناعة وتحسين صحة العيون والعظام ويعزز عملية الهضم ويساعد في تسريع نزول الوزن، ويعد الأناناس مضاد للالتهابات حيث يسهم في عملية شفاء الكحة والزكام، إن الأناناس مغطى بطبقة شائكة ومن فوق الثمرة أوراق قاسية شمعية، قد يصل طول الفاكهة واحد قدم ولها طعم ما بين الحلو والحامض، إن الأناناس ينتمي لعائلة البورميلية، وفي هذه المقال سوف يتم الحديث عن فوائد الأناناس للدورة الشهرية.
9 فوائد مذهلة للأناناس
6% من احتياجنا اليومي للمغنيسيوم. بالإضافة إلى محتواه من الحديد، والنياسين، وحمض الفوليك، والرايبوفلافين. كما توجد العديد من الوصفات والطرق التي يمكن تناول الأناناس فيها سواء على شكله الطازج، أو في سلطات الفواكه، أو بإضافته إلى بعض الأغذية كالزبادي أو إلى الأطباق المطبوخة، أو استخدامه في صناعة الصلصة أو الحلويات الشهية، أو شرب عصيره المنعش. من قبل
شروق المالكي
-
الخميس 22 أيلول 2016
فوائد فاكهة الأناناس للدورة الشهرية | البوابة
عن التهابات المفاصل كما أشارت الدراسات أن تناول الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل التنكسي للإنزيمات الهاضمة. التي تحتوي على البروميلين يخفف الآلام الناتجة عن هذا المرض بنفس فاعلية الدواء والعقاقير كالديكلوفيناك
فوائد الأناناس للدورة الشهرية
يحتوي الأناناس كما ذكرنا على إنزيم البروميلين والذي قد يعمل على تقليل مستوي الالتهابات في الجسم. حيث وجد أن أحد أسباب عدم انتظام عمل الدورة الشهرية هي الالتهابات التي قد تحدث ويعتقد بعض الناس. أن تناول الأناناس كفاكهة أو كعصير يعمل على حل تلك المشكلة فهو يعالج الالتهابات ويمنع حدوثها. بالتالي يساهم بشكل غير مباشر على تنظيم عمل الدورة الشهرية وهي رابطة غير مباشرة وتحتاج إلى أبحاث. ودراسة تؤكدها فإن كان الأناناس قادر على التحسين من الدورة الغير منظمة حيث يعد مثل باقي العصائر والفاكهة الغنية. بالسكريات مما يجعل منه خيار غير جيد للأشخاص المصابين بالسكري والأناناس فاكهة تحتوي على فيتامين سي. بشكل كبير ويعتقد البعض أن فيتامين سي يمكنه أن يولد الحرارة في منطقة الحوض فيساعد في عمل انقباضات للرحم. مما يجعله منه سبب لانتزاع الطبقة التي تغطي الرحم مباشرة مما يجعل من الدورة الشهرية منتظمة الموعد.
يحمي عظام الأم من الإصابة بالأمراض، من خلال تقويتها، يمنع الإصابة بمرض هشاشة العظام. يقوي الاناناس مفاصل وعظام الجنين. يقلل التوتر عند الحامل، فيكون المزاج هادئ ومحسن. يقلل من حدوث الغثيان خاصة الذي يحدث في فترة الصباح. العناصر الغذائية المتنوعة والمفيدة الموجودة في الاناناس، تمد الجنين بها، يقلل من حدوث عيوب خلقية وتشوهات. تحمي الأم من الإصابة بفقر الدم، فهو يحتوي على عنصر الحديد، كذلك يزيد من إنتاج خلايا دم حمراء، ويعوض النقص فيها. يقلل الإصابة بالمشاكل المتعلقة في الهضم، مثل الإمساك. يساعد في التقليل من الضغط المرتفع للدم. يقلل من كمية السوائل المحتسبة، الذي تصيب النساء خاصة في فترة الحمل. فوائد الأناناس للجسم
الأناناس غني بالعناصر الغذائيّة المتنوعة والضرورية لصحةِ كافة الأجهزة الموجودة في الجسمِ، ومن هذه الفوائد، ما يلي:
تحتوي على الإنزيمات والفيتامينات ومضادات الأكسدة، لها دور كبير في القضاء على الالتهابات والأمراض. يحتوي الأناناس على كمية من مركبات الفلافونويد والأحماضِ الفينولية، فهي تتميز بتركز مضادةً الأكسدةِ طويلة المدى من حيث التأثيرِ، حتى انها تستطيع التقليل من الإجهادِ التأكسُدي في الظروف الصعبة، وهذا بسبب زيادة نسبة الجذور الحرة المضرة.
فى اليوم 23 من الدوره الثانية =تم تحديد تركيزات البروجسترون و الإستروجين A2. تم فحصهن
بالموجات فوق الصوتيه لتقدير سمك بطانه الرحم قبل و بعد فيتامين ج، ثم تم قياس التركيزات المصليه لكل من الإستروجين
والبروجسترون المرتبطه بمكملات فيتامين ج. اظهرت النتائج الآتي: ان فيتامين ج ذو خصائص مضاده للأكسده و له خصائص تحفز الكولاجين،
ويزيد من الإباضه مع و بدون عقار كلوميفين. تأثير مكملات فيتامين ج على سماكه بطانه الرحم و التي زادت بشكل ملحوظ فA1 و A2،
مقارنة بالفتره التي سبقت تناول مكملات فيتامين ج، كذلك كان التأثير و اضح فزياده سماكه بطانه الرحم لدي النساء المتزوجات المصابات بالعقم. لفيتامين ج تأثير على تركيز هرمون البروجسترون فالدم فA2. تعد الأناناس مصدرا غنيا بفيتامين ج الذي يزيد من تأثير الهرمونات
الجنسية لدي النساء عند تناولة قبل الدوره الشهرية، وهذا يعد امرا ايجابيا خاصة للنساء المصابات بالعقم
فائدة الاناناس للدوره الشهرية
لا تتخيلي فاكهة تعالج الآلام الدورة الشهريه
385 مشاهدة