بعد ذلك يتم إضافة الحليب الساخن ويفضل أن يكون الحليب كامل الدسم. ثم يضاف له ملعقة عسل أو سكر حسب الرغبة للتحلية. يفضل تناول هذا المشروب ثلاثة مرات يومياً. خلطة الحلبة والأعشاب
مكونات الخلطة: حلبة + عسل نحل + زعتر + فستق حلبي + زبيب. في هذه الوصفة يتم خلط كميات متساوية من الحلبة والزعتر والزبيب والفستق في المطحنة الكهربائية. بعد طحن وهرس الخلطة جيداً يتم تحليتها ومزجها بعسل النحل. يتم تناول ملعقتين يومياً في الصباح وملعقتين في المساء. خلطة الحلبة والدقيق والحليب البودرة
المكونات: حلبة + 3 ملاعق حليب مجفف + 4 ملاعق دقيق + كمية مناسبة من السكر + 4 أكواب ماء + كوب حليب السائل + بضع ثمرات من التمر. يتم غلي كمية من الحلبة المطحونة في كوب ماء ويوضع على قدر من النار حتى تمام الغليان. ثم يتم إضافة عدد 4 ملاعق من الدقيق وعدد 3 ملاعق من الحليب البودرة أو المجفف والسكر. وبعد ذلك يُضاف أكواب ماء وتوضع الخلطة على النار مع التقليب. وبعد أن يصبح الخليط مكثفاً يرفع من على النار. ويتم إضافة كوب من الحليب السائل للخليط والتمر. ويضرب الخليط في الخلاط الكهربائي. ويصبح جاهزاً للإستعمال.
خلطة الحلبة لتسمين الجسم في أيام عيد
خلطة الحلبة لتسمين الجسم في أيام
وصفة الحلبة والعسل: نضع كوب من الماء المغلي في وعاء على النار ثم يضاف ملعقة صغيرة من بذور الحلبة ويترك حتى يغلي لمدة دقيقتين، يتم رفع المزيج من على النار ويصفى ويضاف ملعقة كبيرة من العسل ثم يشرب، يتم تناول 3 أكواب من الخليط يومياً على مدار اليوم. وصفة الحلبة وزيت الزيتون: تتكون الوصفة من 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، و2 ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة، يتم خلط المكونات مع بعض جيداً ثم يتم تناوله أربع مرات في اليوم. وصفة الحلبة والحليب: نضع ملعقة كبيرة من مسحوق الحلبة في كوب مغلي من الحليب كامل الدسم ثم يضاف ملعقة من العسل أو السكر ونقلب جيداً ثم يشرب المزيج، يتم تناوله ثلاث مرات خلال اليوم. وصفة الحلبة والزبيب والفستق: نقوم بوضع كميات متساوية من الحلبة، الزبيب، الفستق، الزعتر، جميع المكونات تكون مطحونة ناعمة جداً، يتم خلط المكونات مع بعض ثم يضاف القليل من العسل ونقلب حتى يصير خليط، يتم تناول 2 ملعقة من الخليط قبل وجبة الفطور و2 ملعقة بعد وجبة العشاء. وصفة الحلبة والدقيق: تتكون الوصفة من 2 ملعقة من الحلبة المطحونة، و4 ملعقة من الدقيق، و3 ملعقة من الحليب المجفف، وكوب حليب سائل، و4 أكواب ماء، وعسل للتحلية، و5 حبات تمر، نضع الحلبة المطحونة في كوب من الماء وتترك حتي تغلي لمدة 3-5 دقيقة، ثم يضاف الدقيق والحليب المجفف والماء المتبقي وملعقة كبيرة من العسل، يرفع المزيج من على النار ونقلب المكونات مع بعض بشكل جيد حتى يزيد القوام، يضاف الحليب السائل والتمر منزوع النواة ونقلب، يترك الخليط حتى يبرد ثم يتم وضعه في الخلاط الكهربائي ويتم خلطه جيداً، يتم تناول كوب من هذا المشروب يومياً.
خلطة الحلبة لتسمين الجسم في أيام على
تساعد في التقليل من آلام العضلات. تساعد على التخلص من آلام الدورة الشهرية. الحلبة للتسمين
وبعد أن تم التعرف على خلطة الحلبة لتسمين الجسم في أيام ، فلابد أن نتعرف على الحلبة للتسمين، حيث يوجد للحلبة العديد من الفوائد حيث أنها تم استخدامها في العصور القديمة في التقليل من نسبة السكر في الدم لكل ممن يعاني من مرض السكري. وذلك بالإضافة إلى فوائدها الأخرى، فهي تساعد على فتح الشهية أي أنها تعمل على زيادة الوزن، بسبب هذه الميزة فسنجد أن الكثير من الأمهات المرضعات يلجأن إلى تناول الحلبة حتى يتم تحسين شهيتهم وزيادة الحليب لديهم. كما أن الحلبة تستطيع أن تعالج الكثير من المشاكل مثل الدهون الثلاثية والغير صحية والتقليل من نسبة الكولسترول الضار في الدم، كما أن الحلبة تساعد على زيادة الوزن بصورة فعالة، وذلك لأنها تحتوي على خصائص مشابهة للاستروجين، وتساعد الحلبة على تكبير الثدي. ومن الممكن أن يتم تناول الحلبة عن طريق الكثير من الطرق مثل أن يتم استخدام البذور في الطعام أو أن يتم تحضير الحلبة كمشروب، ومن الممكن أن يتم تناول الحلبة على شكل مكمل غذائي أو حبوب تباع في جميع الصيدليات، كما يتم استخدام دقيق الحلبة في صناعة المخبوزات.
خلطة الحلبة لتسمين الجسم في أيام أمطار على عدة
من الممكن أن يتم استعمال دقيق الحلبة في صناعة بعض الأطعمة والمخبوزات. تناول الحلبة يعمل على زيادة الشهية للطعام، كما أنها تمد الجسم بالقوة أو الطاقة. ويوجد مجموعة من الخلطات المجربة للحلبة في زيادة الوزن وذلك يكون في مدة قصيرة من الوقت، وسوف يتم التعرف على خلطة الحلبة لتسمين الجسم في أيام مجربة من خلال موقع محيط. خلطة الحلبة لتسمين الجسم في أيام مع الحليب
طريقة التحضير
حيث يتم غلي كوب واحد من الماء، ثم يتم نقع كمية صغيرة من بذور الحلبة في الماء المغلي، ثم يتم إضافة الحليب بشرط أن يكون ساخن. كما أنه من الأفضل أن يكون الحليب الذي يتم إضافته كامل الدسم، ثم يتم إضافة ملعقة واحدة من السكر أو العسل على حسب الرغبة وذلك للتحليل. كما أنه من الأفضل أن يتم تناول المشروب، فلابد أن يتم تناول هذا المشروب ثلاث مرات في اليوم. خلطة الحلبة لتسمين الجسم في أيام مع الأعشاب
المكونات
حلبة زعتر. عسل نحل. زبيب. فستق حلبي. نقوم بخلط كمية متساوية من الزعتر والزبيب والحليب والفستق في مطحنة كهربائية وبعد أن يتم طحن الخليط بطريقة جيدة. نقوم بتحليته ومزجه مع عسل النحل، ثم يتم تناول ملعقتين من هذه الخلطة يوميًا في الصباح وملعقتين أيضًا في المساء.
خلطة الحلبة لتسمين الجسم في أيام العيد
وصفة الحلبة والعسل الأسود: نضع 2 ملعقة كبيرة من مسحوق الحلبة المطحونة في وعاء ثم يضاف ملعقة كبيرة من العسل الأسود ونخلط المكونات مع بعض، يتم تناول ملعقة من الخليط على الريق قبل وجبة الإفطار يومياً. فوائد الحلبة لزيادة الوزن
تساعد على خفض مستوى السكر في الدم؛ مما تزيد من تناول الطعام خاصةً الكربوهيدرات. تساعد الحلبة على فتح الشهية وذلك على حسب بعض الدراسات التي أشارت أن لها تأثير إيجابي على فتح الشهية وزيادة الوزن. تساعد الحلبة في تنشيط الغدد وتعمل على زيادة إفرازاتها؛ مما تساهم في زيادة الوزن لأنها تزيد من إفراز الهرمونات المسؤولة عن ذلك. تسهل من عملية هضم الطعام وتقلل من مشاكل الجهاز الهضمي من الانتفاخ والغازات والتلبكات، وتزيد من الإنزيمات الهاضمة التي تعزز من الرغبة في تناول الطعام. تعتبر الحلبة من الأعشاب التي تعالج فقدان الشهية وتزيد من الوزن بشكل سريع. أضرار الحلبة لزيادة الوزن
تناول الحلبة بشكل معتدل لا يسبب أي مشاكل صحية، تناول أكثر من 100 غم من الحلبة و بجرعات أكبر يسبب مشاكل صحية عدة نوضحها في النقاط التالية:
تسبب العديد من المشاكل الهضمية مثل: الانتفاخ والغازات وتهيج المعدة والإسهال.
المراجع
wikipedia: الحلبة
ويب طب: الحلبة لزيادة الوزن: هذه هي الحقيقة
ويب طب: أضرار الحلبة: ما بين النزيف والإسهال! مقالات متعلقة
3628 عدد مرات القراءة
وصفة كيبي لدقيق القمح والدقيق
طريقة صنع قطعة قماش من الطحين ، أضفها إلى وصفتك ، لأنها وصفة لذيذة. الوقت الإجمالي: ساعة و 10 دقائق. وقت التحضير: 50 دقيقة. وقت الطهي: 20 دقيقة. يخدم 8 أشخاص. نوعية جيدة القمح -4 أكواب. طحين 4 أكواب. 7 أكواب من الماء المغلي. 2 كوب زيت نباتي. مسحوق الفلفل الحار -2 ملاعق كبيرة. فلفل أسود -1 ملعقة كبيرة. ملح ملعقة صغيرة. جاهز للتعبئة
زيت نباتي – ربع كوب. طريقة عمل كبة البرغل مع الطحين بخطوات سهلة وبسيطة – عرباوي نت. لحم مفروم ناعم -1 كيلو. بصل وسط مفروم -2. طماطم مهروسة – نصف ملعقة صغيرة. مزيج البهارات العربية – ملعقة كبيرة ونصف. فلفل أحمر – ملعقتان كبيرتان. ملعقتان فلفل أسود. ملح -2 ملاعق صغيرة. تقلى بالزيت النباتي حسب الحاجة. لفهم كيفية صنع البرغل بدون استخدام آلة في خطوات بسيطة وسهلة: كيفية صنع البرغل بدون استخدام آلة في خطوات بسيطة وسهلة
طريقة العمل
ضعي البرغل في وعاء. يضاف الماء المغلي ويقلب الخليط. غطي الوعاء واتركيه لمدة 15 دقيقة. تحضير التزيين: في قدر ، سخني الزيت على نار متوسطة ، ثم أضيفي البصل واقليه حتى يصبح طرياً. أضيف اللحم. قلّب المكونات حتى تتداخل. فوقها بشر الليمون والتوابل العربية ومسحوق الفلفل الحار والملح والفلفل الأسود.
طريقة عمل كبة البرغل مع الطحين - أفضل إجابة
ويمكن استبداله بعصير نصف ليمونة. ٢ ملعقة زيت زيتون نصف كوب بقدونس مفروم ناعم نصف ملعقة نعنع جاف ملح حسب الرغبة
طريقة التحضير
نقطع الخضار السابقة قطعا متوسطة الحجم. نضع المكونات في وعاء عميق ونضيف الملح والحمض وزيت الزيتون والنعنع. ونحركها جيداً لتمتزج كل النكهات مع بعضها وتكون جاهزة للتقديم.
طريقه عمل كبة البرغل
بلل يديك بوعاء من الماء أثناء التحضير. زيت القلي. سرعة كوبين ونصف من القمح المطحون ناعما ، أضيفي 3 أكواب من نصف ماء مغلي ، قلبي ، غطي الوعاء واتركيه لمدة ساعة. بعد ساعة نضيف ملعقة صغيرة من الملح وملعقة صغيرة من الفلفل ونصف ملعقة صغيرة من الكمون. نضيف كوبين ونصف من الدقيق ، ثم نطحن البرغل بدقيق القمح حتى يصبح ناعما. نضيف أولاً كوبًا وربع زيت ذرة ، ثم نعجن ونعجن الكوب ونستمر في العجن حتى تتشكل العجينة وتصبح متجانسة وتدخل إلى الثلاجة لمدة ساعة. يُحشى البصل ويُضاف اللحم المفروم ويُحرَّك ، ثم يُضاف قليل من الملح والفلفل والبهارات والكمون والقرفة. أضف بعض الصنوبر المقلي ، هذا اختياري. أخرجي العجينة من الثلاجة وضعي وعاء من الماء أو الزيت في يديك أثناء عملية التحبيب. ابدئي في تشكيلها على شكل حبات ، وتذكري أن تغطي عجينة الكبة حتى تتحول إلى برغل رقيق ، ثم ضعيها في الثلاجة لمدة ساعة ، ثم أضيفي الكثير من الزيت إلى الزيت على نار عالية ، وقومي بقليها ثم قومي بقليها. طريقه عمل كبة البرغل. ثم قللها إلى مستوى متوسط ، وعندما تتحول إلى اللون الذهبي ، احفظها كلها وأخرجها من القدر. من هنا يمكنك قراءة موضوع كيفية عمل قببة الشام وفوائدها: كيف تعمل قببة الشامية وما هي فوائدها.
طريقة عمل كبة البرغل مع الطحين بخطوات سهلة وبسيطة – عرباوي نت
نسخّن الزيت في مقلاة عميقة على نار عالية ونقلي حبّات الكبّة حتى تحمرّ جيداً. نضع حبّات الكبّة في طبق التقديم ونزيّنها بالبقدونس ونقدّمها مع شرائح الليمون. كبة البطاطا بالبرغل بدون لحم
حبتان من البطاطا متوسطة الحجم ومسلوقة. نصف كوب من البرغل الأبيض. بصلة كبيرة. رشة ريحان جاف. ملعقة صغيرة بهارات مشكلة أو بهار الكبة. رشة فلفل أحمر مطحون (حسب الرغبة). طريقة عمل كبة البرغل مع الطحين - أفضل إجابة. رشة ملح. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ننقي البرغل ونتخلّص من الشوائب، ثم نغسله جيداً ونصفّيه من الماء، ونخلطه مع الملح، والفلفل الأحمر، والبهارات الأخرى ونتركه جانباً. نهرس البصل مع الريحان ونضيفهم للبرغل ونفرك المكونات بأطراف الأصابع حتى تندمج (من الممكن وضع المكونات في محضّرة الطعام ومزجها حتى تصبح مثل عجين). نهرس البطاطا المسلوقه، ثمّ نضيف لها خليط البرغل ونخلط المكوّنات حتى يتجانس الخليط. نضع كبة البطاطا في طبق ونزيّنها بالسماق وزيت الزيتون ونقدّمها كطبق جانبي.
تعتبر كبة البرغل من الأطباق الرئيسية التي تشتهر بها بلاد الشام وتتميز بنكهتها الشهية والمميزة والتي تعد من الأطباق التي تقدم بالولائم وقد أصبحت الكبة تحضر بأطباق عديدة منها الكبة المقلية والكبة اللبنية والكبة المشوية وقد انتشرت مؤخرا طرق كبة الأرز وكبة البطاطس ولكل منها نكهتها الخاصة والمميزة والتي تميزها عن الأخرى بمذاقها الرائع وتحشى بخليط اللحم المفروم مع البصل والصنوبر. كبة البرغل القرص
مكونات عجين الكبة
نصف ملعقة صغيرة من القرفة. كيلو غرام من البرغل الأسمر. عشر أوراق من النعناع الطازج. ملعقتان صغيرتان من الملح. كيلو غرام من اللحم البقري المفروم ناعما. ملعقة صغيرة من المردقوش. بصلة متوسطة حجم مقطعة إلى أرباع. نصف ملعقة صغيرة من بهارات اللحم. رشة من الفلفل الأسود. ملعقة صغيرة من البهار الحلو المطحون. مكعبات من الثلج. بشر قشر حبة من الليمون. مكونات الحشوة
ملعقة صغيرة من بهارات اللحم. ثلاث ملاعق كبيرة من دبس الرمان. بصلتان متوسطتا الحجم مقطعة إلى مكعبات صغيرة. كيلو غرام من لحم الضأن المتوسط الفرم. ربع كوب من الصنوبر المحمص. نصف ملعقة صغيرة من البهارات الحلوة. ملح حسب الرغبة. ربع ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.
أسياخ اللحم المشوية مع البرغل - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font