القيمة الغذائية للشاي الأخضر
يوضح الجدول الآتي العناصر الغذائية المتوفرة في كوبٍ واحدٍ؛ أي ما يعادل 245 غراماً من من الشاي الأخضر: [٥]
العنصر الغذائي
الكمية
السعرات الحرارية
2 سعرة حرارية
الماء
244. 83 مليلتراً
البروتين
0. 54 غرام
الحديد
0. 02 مليغرام
المغنيسيوم
2 مليغرام
البوتاسيوم
20 مليغراماً
الصوديوم
الزنك
فيتامين ب1
0. 017 مليغرام
فيتامين ب2
0. 142 مليغرام
فيتامين ب3
0. 073 مليغرام
فيتامين ب6
0. 012 مليغرام
القيمة الغذائية للزنجبيل
يوضّح الجدول الآتي العناصر الغذائية المتوفرة في 100 غرامٍ من الزنجبيل الطازج: [٦]
العنصر الغذائيّ
80 سعرة حرارية
78. 89 مليلتراً
1. شاي أخضر بالزنجبيل | فـودنيـا. 82 غرام
الدّهون
0. 75 غرام
الكربوهيدرات
17. 77 غراماً
الكالسيوم
16 مليغراماً
0. 6 مليغرام
43 مليغراماً
الفسفور
34 مليغراماً
415 مليغراماً
13 مليغراماً
0. 34 مليغرام
فيتامين ج
5 مليغرامات
0. 025 مليغرام
0. 034 مليغرام
0. 75 مليغرام
0. 16 مليغرام
الفولات
11 ميكروغراماً
فيتامين هـ
0. 26 مليغرام
فيتامين ك
0. 1 ميكروغرام
المراجع
↑ Rena Goldman (14-5-2018), "A Detailed Guide to Ginger: What's in It, Why It's Good for You, and More" ،, Retrieved 30-1-2019.
الشاي الأخضر والزنجبيل: فوائد لا تفوتها - ويب طب
يحارب الشيخوخة. يحمي من الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتيديّ. يحافظ على صحّة وكثافة العظام ويزيدها قوّة. يقوّي جهاز المناعة، مما يقي الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض، مثل: البرد والإنفلونزا. يمنع تسوّس الأسنان.
فوائد الزنجبيل مع الشاي الأخضر وطريقة إعداده | البوابة
نشرب كوباً آخر منه قبل وجبة الغداء للمدة المذكورة سابقاً. فوائد الزنجبيل
ينشّط الدورة الدموية في الجسم. يحسّن وظيفة الجهاز الهضمي، يخفّض مستوى السكر في الدم ويقلّل من الإمساك. يتخلص من مشاكل البشرة المتمثلة في البثور وحب الشباب والصدفيّة. يخفّض مستوى الكولسترول الضار في الجسم، مما يجعله غذاءً مفيداً لصحّة القلب. يحافظ على صحّة الرئتين، ويتخلّص من البلغم. يخفف الغثيان والدوخة الناتجة عن الحمل بالنسبة للمرأة الحامل. يقلّل التهابات الحلق وآلام الأذن. يعالج نزلات البرد والإنفلونزا. يخفف الآلام الناتجة عن الدورة الشهريّة. يقي من بعض أنواع السرطان، مثل: سرطان الرحم. فوائد الشاي الأخضر
يسرّع عمليّة الأيض مما يساهم في خفض الوزن وحرق الدهون. له خصائص مضادّة للأكسدة، والتي بدورها تحافظ على صحّة الكبد. يخفّض مستوى السكر في الدم. يخفّض ضغط الدم المرتفع. الشاي الأخضر والزنجبيل: فوائد لا تفوتها - ويب طب. يزيد من طاقة الجسم ونشاطه. يقلل مستوى الكولسترول الضار في الدم، مما يقي من الإصابة بأمراض القلب المختلفة والجلطات والسكتات الدماغيّة. يزيد مستوى الكولسترول النافع للجسم. يقي من التسمم الغذائيّ، ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء. يقلل خطر الإصابة بالسرطان.
شاي أخضر بالزنجبيل | فـودنيـا
ذات صلة فوائد الشاي الأخضر مع الزنجبيل للرجيم فوائد الشاي الأخضر والزنجبيل
الزنجبيل والشاي الأخضر
الشاي الأخضر أصبح مشهوراً بشكل كبير بقدرته على تخسيس الوزن، ويوجد منه العديد من الأنواع التجارية التي تُباع في الأسواق، والزنجبيل أيضاً يحظى بشعبية واسعة، فأصبح يُضاف إلى غالبية المشروبات سواء الباردة أو الساخنة، ولتتعرف أكثر على فوائد الزنجبيل والشاي الأخضر تابع القراءة، وستدرك أهمية وجودهما في نظام غذائك اليومي. فوائد الشاي الأخضر
يساهم في حرق دهون الجسم بشكل كبير، فشرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً، يساعد في حرق مئتي سعر حراري. فوائد الزنجبيل مع الشاي الأخضر وطريقة إعداده | البوابة. يساعد في تسريع عملية الأيض، فهو يُحفّز الكبد على أداء وظائفه بكفاءة عالية، بسبب تأثيره المضاد للأكسدة. يمدّ الجسم بالطاقة، فهم يقوم بخفض مستوى السكر في الدم وعدم تخزينه في الجسم على شكل شحوم. يحمي القلب من العديد من الأمراض، فهو يُخفّض مستوى الكوليسترول الضارّ في الجسم، ويمنع تأكسد الكوليسترول الضار في الشرايين، كما يمنع الجلطات الدموية وله نفس مفعول الأسبرين. يزيد من مستوى الكوليسترول المفيد للجسم، والذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين. يساهم في خفض ضغط الدم، ويحمي من الإصابة بمرض السكري.
فيتامينات ب، مثل؛ فيتامين ب2، وفيتامين ب3، وفيتامين ب6، والفولات. الحديد. البوتاسيوم. المغنيسيوم. الفسفور. الزنك. القيمة الغذائية للشاي الأخضر والزنجبيل
ما هي القيمة الغذائية للشاي الأخضر والزنجبيل؟
القيمة الغذائية للشاي الأخضر
يوضح الجدول الآتي القيمة الغذائية الموجودة في 100 غرامٍ من الشاي الأخضر: [١٠]
العنصر الغذائي
القيمة الغذائية
الماء
99. 9 مليلترًا
السعرات الحرارية
0 سعرة حرارية
البروتين
0 غرام
الدهون
الكربوهيدرات
الألياف
الكالسيوم
1 مليغرامًا
الفسفور
26 مليغرامًا
البوتاسيوم
19 مليغرامًا
الصوديوم
7 مليغرامات
الزنك
0. 01 مليغرامًا
النحاس
0. 005 مليغرامًا
القيمة الغذائية للزنجبيل
يوضح الجدول الآتي القيمة الغذائية في 100 غرامٍ من الزنجبيل: [١١]
78. 9 مليلترًا
80 سعرة حرارية
1. 82 غرامًا
0. 75 غرامًا
17. 8 غرامًا
السكريات
1. 7 غرامًا
2 غرامًا
16 مليغرامًا
الحديد
0. 6 مليغرامًا
المغنيسيوم
43 مليغرامًا
34 مليغرامًا
415 مليغرامًا
13 مليغرامًا
0. 34 مليغرامًا
0. 226 مليغرامًا
المنغنيز
0. 229 مليغرامًا
السيلينيوم
0. 7 ميكروغرامًا
فيتامين ج
5 مليغرامًا
فيتامين ب1
0. 025 مليغرامًا
فيتامين ب2
0.
الحمد لله رب العالمين القائل في محكم تنزيله
(يا ايها الذين امنوا اذا نودي للصلاة من يوم الجمعة فسعوا الى ذكر الله وذروا البيع ذلكم خير لكم ان كنتم تعلمون) والصلاة والسلام على سيدنا محمد وآله وصحبه القائل: "خير ايامكم يوم الجمعة" رواه ابو داوود
والقائل: "خير يوم طلعب عليه الشمس يوم الجمعة"
فللجمعة آداب واحكام يجب على كل مسلم العمل بها واغتنام الاجر الفضيلةالعظيم من الله عز وجل. فضل صلاة الفجر في يوم الجمعة:
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:
"افضل الصلوات عند الله صلاة الصبح يوم الجمعة في جماعة"
فضل الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم في يوم الجمعة:
"أكثروا الصلاة عليّ يوم الجمعة وليلة الجمعة". خير ايامكم يوم الجمعة نوع كلمة. وقال رسول الله صلى الله عليه وسلم:" ان افضل ايامكم يوم الجمعة، فيه خلق آدم، وفيه قبض، وفيه النفخة، وفيه الصعقة، فأكثروا عليّ من الصلاة فيه، فإن صلاتكم معروضة عليّ". الغسل يوم الجمعة:
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:"إذا جاء احدكم الى الجمعة فليغتسل". فضل التطيب واللباس الحسن يوم الجمعة:
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:"من اغتسل يوم الجمعة، ومسّ من الطيب ان كان له، ولبس من أحسن ثيابه،ثم خرج وعليه السكينة حتى يأتي المسجد ثم يركع إن بدا له، ولم يؤذ احداً، ثم انصت إذا خرج إمامه حتى يصلي، كانت كفارة لما بينهما".
خير ايامكم يوم الجمعة يوم عيد
وفيها ساعة يستجاب فيها الدعاء، فعن أبي هريرة –رضي الله عنه- قال: قال رسول الله –صلى الله عليه وسلم-: (فِي الْجُمُعَةِ سَاعَةٌ لَا يُوَافِقُهَا عَبْدٌ مُسْلِمٌ قَائِمٌ يُصَلِّي فَسَأَلَ اللَّهَ خَيْرًا إِلَّا أَعْطَاهُ) [البخاري]. قال ابن القيم بعد أن ذكر الاختلاف في تعيين هذه الساعة: «وأرجح هذه الأقوال قولان تضمنتها الأحاديث الثابتة: القول الأول: أنها من جلوس الإمام إلى انقضاء الصلاة، لحديث ابن عمر أن النبي –صلى الله عليه وسلم-قال: (هِيَ مَا بَيْنَ أَنْ يَجْلِسَ الْإِمَامُ إِلَى أَنْ تُقْضَى الصَّلَاةُ). ومن السنة الصدقة في يوم الجمعة خير من الصدقة في غيره من الأيام.
صلاة الجمعة
تجب صلاة الجمعة على كل ذكر مسلم مكلف حر لا عذر له، ولا تجب على امرأة ولا عبد ولا مسافر.
من خصائص يوم الجمعة:
1. يوم الجمعة خير يوم:
عن أبي هريرة رضي الله عنه ، قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (خير يوم طلعت عليه الشمس يوم الجمعة: فيه خلق آدم، وفيه أدخل الجنة، وفيه أخرج منها). رواه مسلم.
2. إكثار الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم:
قال صلى الله عليه وسلم: (أكثروا من الصلاة عليّ يوم الجمعة وليلة الجمعة) أخرجه البيهقي. وحسنه الشيخ: شعيب الأرناؤوط.
وعن أوس بن أوس رضي الله عنه، قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (إن من أفضل أيامكم يوم الجمعة، فأكثروا عليّ من الصلاة فيه، فإن صلاتكم معروضة عليّ) رواه أبو داود. وصححه الألباني. 3. خير ايامكم يوم الجمعة يوم عيد. الدعاء في ساعة الإجابة وشرط قبولها:
عن أبي هريرة رضي الله عنه: أن رسول الله صلى الله عليه وسلم ذكر يوم الجمعة، فقال: (فيه ساعة لا يوافقها عبد مسلم، وهو قائم يصلي يسأل الله شيئا، إلا أعطاه إياه، وأشار بيده يقللها) متفق عليه.
وعن أبي بردة بن أبي موسى الأشعري رضي الله عنه، قال: قال عبد الله بن عمر رضي الله عنهما: أسمعت أباك يحدث عن رسول الله صلى الله عليه وسلم في شأن ساعة الجمعة؟ قال: قلت: نعم، سمعته يقول: سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول: (هي ما بين أن يجلس الإمام إلى أن تقضى الصلاة) رواه مسلم.
خير ايامكم يوم الجمعة مكتوب
لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي اضغط هنا
جودة الطباعة - ألوان جودة الطباعة - أسود ملف نصّي
من أفضل أيامكم يوم الجمعة
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:
إن من أفضل أيامكم يوم الجمعة فيه خلق آدم وفيه قبض وفيه النفخة وفيه الصعقة فأكثروا علي من الصلاة فيه فإن صلاتكم معروضة علي قال قالوا يا رسول الله وكيف تعرض صلاتنا عليك وقد أرمت – يقولون بليت – فقال إن الله عز وجل حرم على الأرض أجساد الأنبياء. خير ايامكم يوم الجمعة مكتوب. رواه أبو داود وصححه الألباني
"معروضة علي"، أي: سيعرضها الله علي وسأعلم بها، " وقد أرمت؟"، أي: بليت وفني جسدك، فقال النبي صلى الله عليه وسلم: "إن الله عز وجل حرم على الأرض"، أي: منعها أن تبلي "أجساد الأنبياء"، أي: وهم في قبورهم. بالضغط على هذا الزر.. سيتم نسخ النص إلى الحافظة.. حيث يمكنك مشاركته من خلال استعمال الأمر ـ " لصق " ـ
ويحرم الكلام والإمام يخطب، والسنة أن يصلي بعدها ركعتين في البيت، أو أربعاً في المسجد. لما ورد في الصحيحين عن ابن عمر رضي الله عنهما أن النبي صلى الله عليه وسلم (كان يصلي بعد الجمعة ركعتين في بيته) وفي صحيح مسلم عن أبي هريرة عن النبي صلى الله عليه وسلم قال (إذا صلى أحدكم الجمعة فليصل بعدها أربع ركعات).
خير ايامكم يوم الجمعة نوع كلمة
من فضائل الجمعة تكفير السيئات:
"من غسل واغتسل يوم الجمعة وبكر وابتكر ودنا من الامام فأنصت كان له بكل خطوة يخطوها صيام سنة وقيامها وذلك على الله يسير". من أفضل أيامكم يوم الجمعة | موقع البطاقة الدعوي. ساعة الاجابة فيها:
"ان في الجمعة ساعة لا يوافقها عبد مسلم وهو قائم يصلي يسأل الله شيئاً الا أعطاه اياه، وقال بيده يقللها". واختلف العلماء فعند مسلم من حديث ابي موسى (هي ما بين ان يجلس الامام الى ان تقضى الصلاة) وعند ابي داود والنسائي ( فالتمسوها اخر ساعة من الجمعة) وفي رواية وهي بعد العصر. حسن الختام يوم الجمعة:
" ما من مسلم يموت يوم الجمعة او ليلة الجمعة الا وقاه الله تعالى فتنة القبر". نسأل الله عز وجل يرزقنا كل حسنة في يوم الجمعة
وان يستجيب دعواتنا وان يميتنا فيها
ان شاء الله تعالى
ما أبيك تدريُ,
ب أسكت وأبلع غصة الشوق..................................... وأسريَ
2011-01-09, 03:45 AM
# 3
Professional
رقم العضوية: 20099
تـَآريخَ وَجودكَ معـنآ: Dec 2010
آخ'ـر آطلآلـہ: 2013-06-16 (05:54 AM)
4, 544 [
التقييم: 107814
الدولهـ
الجنس ~
SMS ~
لآ زٍآد فيني الـכــٍـٍـٍزٍزٍن أڪتم { دمـٍوٍوٍعي وٍأوٍوٍّن!