الأحد, 1 مايو 2022
القائمة
بحث عن
الرئيسية
محليات
أخبار دولية
أخبار عربية و عالمية
الرياضة
تقنية
كُتاب البوابة
المزيد
شوارد الفكر
صوتك وصل
حوارات
لقاءات
تحقيقات
كاريكاتير
إنفوجرافيك
الوضع المظلم
تسجيل الدخول
الرئيسية / فعالية دواء لوسترال
الطب mohamed Ebrahim 10/07/2020 0 446
معلومات عن دواء لوسترال وآثاره الجانبية
معلومات عن دواء لوسترال يعتبر دواء لوسترال عقار يعالج حالات الاكتئاب والتوتر العصبي والتقلبات المزاجية وتوجد معلومات عن دواء لوسترال…
فعالية دواء (لوسترال) لمعالجة الاكتئاب
الآثار الجانبية: تشير دراسات مقارنة أن إستعمال سيرترالين في جرعات متعددة مع بلاسيبو (مادة غير فعالة) إلى ظهور الآثار الجانبية التالية: ميل للقئ، إسهال أو لين بالبراز، عسر هضم، رعشة، دوخة، أرق، شعور بالنعاس، زيادة إفراز العرق، جفاف الفم، إختلال في الوظائف الجنسية الذكرية (تأخير عملية القذف بصورة رئيسية). قليلاً ما يحدث إرتفاع غير مصحوب بأعراض في إنزيمات سجوت بنسبة 0. 8% على الأكثر وذلك عند إستخدام سيرترالين. تجربتي مع لوسترال واهم التحذيرات عليك تجنبها | مستشفى الامل. وقد حدث هذا الإرتفاع خلال الفترة من الإسبوع الأول إلى الإسبوع التاسع من بدء العلاج بسيرترالين ولكنها تزول بسرعة بمجرد التوقف عن إستخدامه. ظهرت حالات نادرة من نقص الصوديوم بالدم ولكن أمكن الشفاء منها عند التوقف عن إستخدام سيرترالين. يحتمل أن يكون السبب في بعض الحالات هو الإفراز الغير منتظم للهرمون المثبط لإدرار البول، معظم الحالات كانت لمرضى كبار السن أو السن أو الذين يستعملون مدرات البول أو أدوية أخرى كما أظهرت دراسات المقارنة في مرضى الوسواس القهري أن الآثار الجانبية كانت مماثلة لمرضى الإكتئاب. إحتياطات خاصة في الحفظ: يحفظ في درجة حرارة أقل من ٣٠ درجة مئوية. العبوة: عبوة ٣٠ قرص تركيز ٥٠ ملجم سيرترالين.
تجربتي مع لوسترال واهم التحذيرات عليك تجنبها | مستشفى الامل
غثيان ورعشة. الشعور بالتعب. اضطرابات في النوم أو النوم الكثير. زيادة التعرق. الشعور بانزعاج في الأعصاب. الأعراض الجانبية لدواء لوسترال
يتسبب استعمال دواء لوسترال لعلاج بعض الأمراض النفسية في ظهور بعض الأعراض الغير مرغوب فيها، ويكون ذلك نتيجة تفاعل كل جسم بطريقة مختلفة مع هذا العقار، وتكون الآثار كما يلي:
الإصابة بالأرق وعدم القدرة على النوم بشكل طبيعي. دوار ودوخة. صداع وألم في الرأس. اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الإسهال أو الإمساك. جفاف الفم نتيجة قلة إفراز اللعاب. اضطرابات في الرؤية. طفح جلدي وألم في الصدر. مشاكل في الرغبة والقدرة الجنسية. مشكلة في القذف. إرهاق وتعب شديد. غثيان وألم في البطن. الرغبة في التقيؤ. تشنج في الأطراف. القلق والازعاج. زيادة إدرار البول. زيادة نزيف الدورة الشهرية. فقدان الشهية خسارة في الوزن. ارتفاع في ضغط الدم. كما يجب التوجه لتلقي الرعاية الصحية اللازمة في حال ظهور أعراض من قبيل:
ضيق في التنفس. ألم في الصدر. تسارع في ضربات القلب. تشنج عضلي حاد. عدم القدرة على الكلام. هلوسات وعدم القدرة على التذكر. تورم في الوجه والحلق واللسان. الإصابة بالانتصاب لأكثر من أربعة ساعات.
إذا كان المريض مُصابًا بالنوبات فيجب الحذر عند وصف الدواء له. يُحذر قيادة السيارات أو تشغيل الآلات أو القيام بأي جهد يحتاج إلى تركيز خلال فترة استخدام الدواء، وذلك لأنه يسبب الشعور بالدوخة والنعاس. يجب إخبار الطبيب في حالة إقدام المريض على إجراء عملية جراحية. التداخلات الدوائية للوسترال
يُمنع استخدام الدواء بالتزامن مع عقار الديسلفرام. لا يُستخدم الدواء في نفس وقت استخدام مضاد الذهان البيموزايد. لا يمكن استخدام لوسترال بالتزامن مع مثبطات أكسيداز أحادي الأمين وحتى مرور أسبوعين من التوقف عن استخدام Lustral. استخدام الوارفارين ومضادات الاتهابات غير الستيرويدية والأسبرين والديكلوفيناك والأيبوبروفين بالتزامن مع لوسترال قد يزيد من خطر الإصابة بنزيف. كما لا يجب استخدام الدواء بالتزامن مع كلًا من اللينزوليد، الدابوكستين، البروموبرايد، الأدوية المهدئة والمنومة، أقراص منع الحمل، الأدوية المعالجة للسعال، الأدوية المعالجة لقرح المعدة، الترامادول. الحفظ والتخزين
يتم حفظ دواء لوسترال في درجة حرارة الغرفة والتي يجب ألا تزيد عن 30 درجة مئوية. يجب حفظ الدواء بمكان منعزل عن الشمس والحرارة. يُحفظ الدواء بعيدًا عن متناول الأطفال.
تحتوي كل ملعقتين كبيرتين من زبدة الجوز والبذور على 4 جرام من الكربوهيدرات النقية. تحتوي بذور الكتان وبذور الشيا على 1 إلى 2 جرام من الكربوهيدرات النقية لكل ملعقتين كبيرتين. الفاكهة
يحتوي التوت مثل العنب البري والفراولة والعليق والتوت على 3 إلى 9 جرامات من الكربوهيدرات النقية لكل نصف كوب. تحتوي حبة الكمثرى على 8 إلى 9 جرامات من الكربوهيدرات النقية. وجبات خفيفة
عصائر البروتين
7 إلى 10 زيتون
1 ملعقة كبيرة زبدة الجوز أو حفنة من المكسرات ؛
خضروات بالجبن
النكهات
تحتوي معظم النكهات التالية على 0. 5 إلى 2 جرام من الكربوهيدرات النقية لكل 1 إلى 2 ملاعق كبيرة. الصلصة والكاتشب الخالي من السكر. كريمة ثقيله؛
صلصة المايونيز
صلصة الخردل والصلصة الحارة. عصير الليمون والليمون الحامض. كيف احسب السعرات الحرارية في الاكل بشكل صحيح؟ - كل يوم معلومة طبية. صلصة الصويا؛
ورطة؛
ستيفيا. إريثرول. مشروبات
يمكنك شرب المشروبات المحلاة التالية باعتدال في اليوم. تحتوي المشروبات التالية على 1 إلى 7 جرام من الكربوهيدرات النقية:
عصائر الفاكهة والخضروات الطازجة (قلل من تناول الفاكهة لتجنب تناول كميات كبيرة من السكر والكربوهيدرات). حليب جوز الهند غير المحلى واللوز ؛
عصير الليمون الحامض
أطعمة يجب ان تمتنع عنها في كيتو دايت
الكلمة الأخيرة…
النظام الغذائي الكيتو دايت لفقدان الوزن يستخدم للسيطرة على نسبة السكر في الدم ولأغراض صحية عديدة.
جدول المسموح والممنوع في الكيتو دايت دليل شامل للمبتدئين | مطبخك
وفيما يلي الأكل المسموح والممنوع في الكيتو:
الأطعمة المسموح بها في نظام كيتو
للحصول على أفضل نتائج ممكنة في نظام كيتو دايت من خلال الاستفادة الكاملة لهذا النظام وضعنا مرجع به باقة من أفضل الوجبات الصحية المتنوعة التي يمكن الاعتماد عليها عند تحضير أي وجبة وفقا لمعايير نظام كيتو الغذائي. 1. البروتين
البروتين وجبة يعتمد عليها أي إنسان في التغذية سواء كان هذا البروتين متمثل في اللحوم بمختلف أنواعها أو الدواجن والطيور أو البيض. ووفقا لنظام كيتو دايت ينصح الأشخاص التي تتناول البروتين في شكل لحوم أن نختار لحوم الحيوانات أو الطيور التي كانت تتغذى على العشب. وبالنسبة للأشخاص التي تعتمد على البروتين في شكل البيض أن تختار شراء البيض العضوي أو ما يعرف بالبيض الحر. ومن أهم العناصر البروتينية التي يمكن الاعتماد عليها في نظام كيتو دايت ما يلي:
اللحم البقري أو لحم الضأن والدواجن التي كانت تتغذى على العشب. الأعضاء الداخلية للماشية والدواجن مثل الكبد التي تحتوي على عناصر غذائية عالية. جدول كيتو دايت في رمضان | مجلة الجميلة. البيض العضوي. زبدة جوز الهند الطبيعة بدون إضافة إليها أي من مكونات السكر. السمك والمأكولات البحرية بصفة عامة وعلى وجه الخصوص بلح البحر والقريدس والمحار وسرطان البحر.
ماهي الاطعمة المسموحة في نظام الكيتو والممنوعات.. جدول وجبات الأسبوع - موقع تثقف
الكاربوهيدرات المسموحة
لا تتعدى الكاربوهيدرات نسبة ال١٠% من سعراتك الحرارية اليومية، أى ما تقريبا من ٤٠ إلى ٥٠ جرام من الكربوهيدرات يوميًا، ٥٠ جرام من الكربوهيدرات اى اقل الموجود فى رغيف عيش متوسط، لذلك الحد من الكربوهيدرات يساعد على تقليل نسبة الجلوكوز فى الجسم، مما يؤدى إلى تقليل إفراز الأنسولين بشكل ملحوظ، وعندما تستمر هذه العملية لمدة ٤ أو ٥ أيام يتم حرق الدهون المخزنة بالجسم.
جدول كيتو دايت في رمضان | مجلة الجميلة
الشيوكولاتة الداكنة والمكسرات والبذور
تأتي المفاجئة عند البحث ماهي الاطعمة المسموحة في نظام الكيتو، أن الشيوكولاتة الداكنة من الأطعمة المسموح بها في هذا الدايت، لأنها تحتوي على 3 – 10غرام من الكربوهيدرات الصافية لكل 31. 10 غرام،كما أنها تحتوي على مضادات الأكسدة. كذلك المكسرات والبذور الغنية بالألياف إذ لا تحتوي إلا على نسبة من( 0 – 8) غرام من الكربوهيدرات الصافية لكل 31. 10 غرام منها. المشروبات والسوائل في ريجيم الكيتو
يعتبر الماء المشروب المثالي في كافة الأنظمة الغذائية، إذ ينصح الخبراء دوما بتناول كميات كبيرة من الماء بشكل يومي. ويمكن شرب الماء الصافي أو إضافة نكهة طبيعية له كشرائح الليمون. من المسموح به كذلك شرب الشاي سواء الأسود أو الأخضر مع إضافة النعناع، وكذلك تناول القهوة بدون سكر. جدول المسموح والممنوع في الكيتو دايت دليل شامل للمبتدئين | مطبخك. من المشروبات المفيدة في دايت الكيتو، مرقة اللحم أو الدواجن أو العظام، ويسمح بإضافة الزبدة لمزيد من الفاعلية. الأطعمة الممنوعة في رجيم الكيتو
كما عرفنا ما هي الاطعمة المسموحة في نظام الكيتو، لابد من التعرف على الأطعمة الممنوعة في هذا النظام، وهي:
الحلويات والسكريات بجميع أنواعها. الفاكهة ما عدا التوت والفراولة والتفاح.
كيف احسب السعرات الحرارية في الاكل بشكل صحيح؟ - كل يوم معلومة طبية
الدهون الحيوانية: الأسماك (السلمون والسلمون والماكريل والسردين والتونة) واللحوم العضوية (الكبد واللسان) والأغنام والروبيان. المكسرات والبذور: الجوز والمكسرات وبذور عباد الشمس وبذور الكتان. أخرى: 100٪ مسحوق كاكاو أو شوكولاتة ، سبيرولينا ، دقيق اللوز ، مياه معدنية ، شاي أو قهوة (بدون سكر) ؛
20% من نظامك الغذائي: البروتينات
البروتين الحيواني: الدجاج والديك الرومي والبط. عصير القلم ، مرق العظام. مكملات مسحوق الكولاجين والجيلاتين. منتجات الألبان عالية الدسم: الجبن عالي الدسم والجبن الكريمي والقشدة ؛
5% من نظامك الغذائي: الكربوهيدرات
كميات صغيرة من التوت: توت العليق ، توت العليق ، العنب البري. البقوليات: البازلاء والفاصوليا الخضراء. ملحوظة: تستند هذه النسب المئوية على النظام الغذائي الكيتو دايت القياسي ( SKD). أطعمة كيتو دايت
أطعمة كيتو دايت من المنتجات الحيوانية بالكربوهيدرات النقية
مصدر
كربوهيدرات نقية (غ)
كمية
لحم و سمك
0
150 جرام
(الكبد)
3
جمبري (مطبوخ)
1. 4
بيضة
0. 7
1 بيضة
كريمة (عالي الدهون)
1. 6
1/4 كوب 60 مل
زبدة
1 ملعقة كبيرة
جبنة كريم (عالية الدسم)
1/4 كوب 50 جم
جبنه
0. 4
30 جرام
أطعمة كيتو دايت من الخضراوات مع الكربوهيدرات النقية
خس (وسط)
0.
الجبنة من الأكلات المسموح بها في نظام الكيتو دايت، لأنها تحتوي على الكالسيوم والبروتين والأحماض الدهنية التي تفيد الجسم. الأفوكادو من الأطعمة الغنية بالألياف وتحتوي على ٢ جرام من الكربوهيدرات للحصة الواحدة منها، وتحتوي على البوتاسيوم ويعمل على التحسين من صحة القلب. الدواجن واللحوم عناصر أساسية كذلك في نظام الكيتو دايت، وتعتبر الحيوانات التي تأكل الأعشاب هي الأفضل في تناول لحومها، وكانت تلك الإجابة على ماهي الاشياء المسموحه في نظام الكيتو دايت؟
أكلات نظام الكيتو دايت للتخسيس
من الأنظمة الرائعة في خسارة الوزن رغم أنه يعتمد على تناول كافة الأطعمة ولكن بنسب قليلة، ومن بين تلك الأطعمة ما يلي. البيض يوجد في البيضة الواحدة جرام من الكربوهيدرات أو أقل، ويساعد البيض في الشعور بالشبع لفترة طويلة، ويحتوي على عدد كبير من العناصر الغذائية، ويساعد في حماية العين والقلب. زيت جوز الهند يحتوي على الغليسريدات الثلاثية والتي تكون متوسطة الحلقات وتعمل على زيادة إفراز الكيتون، ويزيد من معدل التمثيل الغذائي ويساعد في التخلص من دهون البطن وفقدان الوزن. البذور والمكسرات تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف التي تساعد في تنظيم صحة القلب، وتساعد على التقليل من علامات الشيخوخة وكبر السن، وتعطي ٨ جرام كربوهيدرات صافية لكل ٣١ جرام منها.